心理学的简述教学资料

1、 个体心理的构成个体心理的构成 凝视图片凝视图片 中间部分中间部分 的的4个小点个小点 大约大约30秒秒 钟后闭上钟后闭上 眼睛，一眼睛，一 直保持闭直保持闭 眼状态。眼状态。 你在左你在左 图中看图中看 到了什到了什 么？么？ Psyche logos Psychelog os (心理学）心理学） 构造心理学构造心理学行为主义行为主义格式塔心理学格式塔心理学 机能主义心理学机能主义心理学精神分析学派精神分析学派 健康教育教研室 引入：引入： 在人的一生中什么最重要？在人的一生中什么最重要？ 逢年过节我们怎样祝福亲友？逢年过节我们怎样祝福亲友？ “健康不仅是没有疾病，健康不仅是没有疾病， 而且

2、包括躯体健康、心理健康而且包括躯体健康、心理健康 和社会良好适应状态。和社会良好适应状态。” 一、健康概念一、健康概念 躯体健康：躯体、器官、组织及细胞的健康； 1、健康健康 心理健康：精神与智力的正常等； 社会健康 ：良好的人际适应与社会适应能力； 2、健康的三层次、健康的三层次 躯体健康躯体健康 心理健康心理健康 社会健康社会健康 健康健康 社会健康社会健康 躯体健康躯体健康 心理健康心理健康 健康健康 精神与智力的 正常 躯体、器官、 组织及细胞的 健康 良好的人际适 应与社会适应 能力 躯体健康心理健康社会健康 健康健康 全人教育模型 二、亚健康状态二、亚健康状态 1、亚健康概念、亚健

3、康概念：是指机体介于健康与疾病之是指机体介于健康与疾病之 间的一种生理功能低下特殊状态，机体尚无器间的一种生理功能低下特殊状态，机体尚无器 质性病变但体力降低、反应能力下降、适应能质性病变但体力降低、反应能力下降、适应能 力减退、精神状态欠佳和人体免疫功能低下，力减退、精神状态欠佳和人体免疫功能低下， 已有程度不同的各种患病的危险因素，具有发已有程度不同的各种患病的危险因素，具有发 生某种疾病的高危倾向。生某种疾病的高危倾向。 2、亚健康状态的表现：、亚健康状态的表现：生活质量低、学习工生活质量低、学习工 作效率低、注意力分散、学习没有目标、茫然作效率低、注意力分散、学习没有目标、茫然 不知所

4、措，感觉生活没劲。不知所措，感觉生活没劲。 二、亚健康状态二、亚健康状态 3、亚健康状态的转化、亚健康状态的转化 健康状态健康状态 至少至少70%的人处于亚健康状态的人处于亚健康状态 降降 亚健康状态亚健康状态 510年年 疾疾 病病 三、健康的标准三、健康的标准 心理健康的概念心理健康的概念 心理健康是生活在一定社会环境中的 个体，在高级神经功能和智力正常的情况 下，情绪积极稳定、行为适度，具有协调 关系和适应环境的能力，以及在本身及环 境条件许可的范围内所能达到的心理最佳 功能状态。 一个正处在青春年华、即将走上工作岗位的大学生，为什么竟因为一点在别人看来一个正处在青春年华、即将走上工作岗

5、位的大学生，为什么竟因为一点在别人看来 微不足道的小事，就对同窗同舍的学友下如此毒手微不足道的小事，就对同窗同舍的学友下如此毒手? 昆明警方对马加爵进行审讯，马加爵供出杀人原因。昆明警方对马加爵进行审讯，马加爵供出杀人原因。 民民 警：你为什么杀人？警：你为什么杀人？ 马加爵：我觉得我太失败了。马加爵：我觉得我太失败了。 民民 警：你为什么觉得自己失败？警：你为什么觉得自己失败？ 马加爵：我觉得他们看不起我。马加爵：我觉得他们看不起我。 民民 警：怎么会有这种感觉？警：怎么会有这种感觉？ 马加爵：他们老在背后说我。马加爵：他们老在背后说我。 民民 警：他们都说了些什么？警：他们都说了些什么？

6、马加爵：他们都说我很怪，把我的一些生活习惯、生活方式、甚至是一些隐私都说给别马加爵：他们都说我很怪，把我的一些生活习惯、生活方式、甚至是一些隐私都说给别 人听，让我感觉是完全暴露在别人眼里，别人都在嘲笑我。人听，让我感觉是完全暴露在别人眼里，别人都在嘲笑我。 民民 警：你觉得他们为什么会这样说你？警：你觉得他们为什么会这样说你？ 马加爵：可能是因为我较穷。马加爵：可能是因为我较穷。 案例马加爵案 从马加爵的供述中，我们可以看出，他是一个有着强烈的自卑与报复情结的人。从马加爵的供述中，我们可以看出，他是一个有着强烈的自卑与报复情结的人。 他为什么认为自己失败他为什么认为自己失败? 大学生被人们称

7、为大学生被人们称为“天之骄子天之骄子”，在他家乡的村庄、学，在他家乡的村庄、学 习过的学校，他被认为学业上是一个出类拔萃的人。然而他内心深处总认为自习过的学校，他被认为学业上是一个出类拔萃的人。然而他内心深处总认为自 己不如人，他把这归因于家里比较穷。如果一个人生活贫困或其他方面不如别己不如人，他把这归因于家里比较穷。如果一个人生活贫困或其他方面不如别 人。有两种方向，一是穷则思变，发奋图强。另一种可能就是变为仇视他人和人。有两种方向，一是穷则思变，发奋图强。另一种可能就是变为仇视他人和 社会。不幸的是，马加爵选择了后者。社会。不幸的是，马加爵选择了后者。 真正决定马加爵犯罪的心理问题，是他强

8、烈、压抑的情绪特点，是他扭曲的人真正决定马加爵犯罪的心理问题，是他强烈、压抑的情绪特点，是他扭曲的人 生观，还有生观，还有“自我中心自我中心”的性格缺陷。华南师范大学心理咨询中心的李江雪老的性格缺陷。华南师范大学心理咨询中心的李江雪老 师师 说，从马加爵案件来看，他是属于有人格障碍的一类人，这类大学生往往没说，从马加爵案件来看，他是属于有人格障碍的一类人，这类大学生往往没 有自制力，遇事会迁怒于别人，归咎于社会，产生一种反社会性的人格，一旦有自制力，遇事会迁怒于别人，归咎于社会，产生一种反社会性的人格，一旦 受到外界的激发，便会爆发出来，做出正常人认为不可理喻的事情。受到外界的激发，便会爆发出

9、来，做出正常人认为不可理喻的事情。 20042004年年2 2月，云南大学马加爵残忍杀死四名月，云南大学马加爵残忍杀死四名 同学，震惊全国同学，震惊全国。 2003 2003年年4 4月，浙江大学周某因公务员选拔失月，浙江大学周某因公务员选拔失 利杀死主考官，震惊全省利杀死主考官，震惊全省。 2002 2002年年1 1月，暨南大学本科生黄某在家中跳月，暨南大学本科生黄某在家中跳 楼自杀。楼自杀。 2002年年3月月29日，成都一名日，成都一名 牌大学学生，将一只仅三个牌大学学生，将一只仅三个 月大的小鹿犬，活生生放入月大的小鹿犬，活生生放入 微波炉中烤了微波炉中烤了1分多钟，随分多钟，随 后

10、将其送至医院治疗。在动后将其送至医院治疗。在动 物医院里，这只仅两个巴掌物医院里，这只仅两个巴掌 大的咖啡色小鹿犬，被绑缚大的咖啡色小鹿犬，被绑缚 在病床上痛苦地挣扎惨叫，在病床上痛苦地挣扎惨叫， 显得非常烦躁显得非常烦躁 复旦一学生复旦一学生 在半年左右在半年左右 的时间里虐待的时间里虐待30多只收养或购买的多只收养或购买的 小猫。小猫。5位校内爱猫人士甚至在其宿位校内爱猫人士甚至在其宿 舍目睹一只受伤白猫的惨状。该事舍目睹一只受伤白猫的惨状。该事 件迅速在网上引起关注。件迅速在网上引起关注。 我院大学生的心理健康状况：我院大学生的心理健康状况： 测查结果表明，我院测查结果表明，我院2006

11、级学生总体心理健康状况良级学生总体心理健康状况良 好，有心理困扰的学生好，有心理困扰的学生17人，占总人数的人，占总人数的1.6%，其中有中，其中有中 重度心理困扰的学生有重度心理困扰的学生有7人，占总人数的人，占总人数的0.7% 测查结果表明，我院测查结果表明，我院2007级学生总体心理健康状况良好，级学生总体心理健康状况良好， 有心理困扰的学生有心理困扰的学生14人，占总人数的人，占总人数的2%，其中有中重度心，其中有中重度心 理困扰的学生有理困扰的学生有6人，占总人数的人，占总人数的0.9% 心理健康状态 常态常态正正 常常 状状 态态心理健康心理健康 偏态偏态不平衡状态不平衡状态心理问

12、题心理问题 变态变态不健康状态不健康状态心理疾病心理疾病 四、心理问题的鉴别方法四、心理问题的鉴别方法 心理异常的标准心理异常的标准 a. 统计意义统计意义:心理异常是指与某个确定常模的偏离。心理异常是指与某个确定常模的偏离。 b. 社会文化意义社会文化意义:心理异常是对某一文化常模或社会准则的心理异常是对某一文化常模或社会准则的 偏离，指行为是对社会准则的破坏，或行为无法预测。偏离，指行为是对社会准则的破坏，或行为无法预测。 c. 生活适应角度生活适应角度:个体的不舒适感。这个标准依据人们自个体的不舒适感。这个标准依据人们自 己感觉的判断，如果他自己倍感压力或者抑郁等不适，己感觉的判断，如果

13、他自己倍感压力或者抑郁等不适， 那么他就需要治疗。那么他就需要治疗。 d. 个人经验个人经验:行为适应不良。个体是否能够运用他的方式行为适应不良。个体是否能够运用他的方式 来适应生活，比如能够自如地应付工作，与家人朋友和来适应生活，比如能够自如地应付工作，与家人朋友和 睦相处等睦相处等。 五、大学生心理健康的标准五、大学生心理健康的标准 a.自我意识正确自我意识正确 b. 环境适应良好环境适应良好 c. 情绪稳定、乐观情绪稳定、乐观 d. 意志品质健全意志品质健全 e.个性结构完整个性结构完整 f.人际关系和谐人际关系和谐 g.心理行为符合年龄与性别特征心理行为符合年龄与性别特征 h.智力发展正常智力发展正常 六、正确理解心理健康六、正确理解心理健康 a.心理健康状况是一个变化发展的过程心理健康状况是一个变化发展的过程 b. 心理不健康不能完全等同于不健康的心理和行为心理不健康不能完全等同于不健康的心理和行为 c. 心理健康的标准是一个相对理想的尺度心理健康的标准是一个相对理想的尺度 七、如何维护自身的心理健康七、如何维护自身的心理健康 a.