学习巧安排—制订学习计划

1、主题：学习巧安排制订学习计划 教学目标：1、使学生认识到学习计划的重要性。2、使学生学会制订学习计划。教学重难点： 使学生学会制订学习计划。教学方法：讲授法、实例启发法、故事启发法、实践训练教学对象：初二学生教学时间：45 分钟教学过程：一 故事导入（5 分钟）“田忌赛马 ”故事的启示大家听过 “田忌赛马 ”的故事吗？小学语文课的一篇文章，我们这节课就从“田忌赛马” 讲起。田忌是齐国的一员大将， 喜欢赛马， 就与齐国的国王齐威王约定比赛赛马， 一开始田忌 都是输，为什么？他们把马分为三等，好马，中马，差马。田忌的好马对齐威王的好马，中 马对中马， 差马对差马。 结果田忌都是输的， 为什么呢？生

2、答：因为齐威王每个等级的马都 比田忌的马强得多。 后天田忌的好朋友孙膑帮助田忌出谋划策， 结果反败为胜， 第二次比赛， 田忌在连续三场比赛中， 先用自己的差马迎战国王的好马， 故意在第一场较量中大败， 然后 在第二场比赛中， 田忌用自己的好马去迎战国王的中马， 第三场比赛中， 田忌又用自己的中 马去迎战国王的差马，结果连胜两场，反败为胜。为什么田忌这次可以获胜呢？因为 田忌 对三匹马的顺序重新安排，也就对马的顺序进行更合理的安排。我们的学习也一样， 学习也涉及到各门功课之间的安排， 学习和休息、 娱乐的安排等等。 即使在智力上比不过人家的学生， 如果真正懂得 “田忌赛马 ”的道理， 懂得合理安

3、排我们的学甚至比很多习，懂得如何去计划学习的话， 我们也能在考试中考甚至更久远的高考中获胜， 聪明的学生做得更好。这节课我们将一起来学会计划我们的学习，学习巧安排- 制定学习计划。二、制订学习计划非常重要（ 5 分钟）过渡语： 我们经常说做计划很重要，为什么呢？先来听一个例子。 佩佩和小斯是同桌，两个人的成绩却一南一北。佩佩的成绩一直在年段的前列，而小斯总 是在班级的倒数。 找到她们成绩差异的原因， 很重要的一点就是两人的学习策略不同。 佩佩 订了份严密的计划， 每天有条不紊地学习、 复习、巩固着， 而小斯总是不知道自己该干什么， 整天像无头的苍蝇一样乱闯乱撞。这个例子告诉我们， 我们的学习成

4、绩与有无学习计划是有很大的关系， 具体是什么关系 呢？据有关专家调查表明： 在两个班级的 100 名学生中， 凡是能制订学习计划的， 不论能否 完全执行， 成绩均比较稳定或较好。 调查表明，学习跟着老师走的，能完成老师布置任务的 同学，成绩中等，既有计划，又能完全按照计划去做的同学，成绩最好；学习无计划，又不 能按老师的要求去做的同学，成绩最差。也就是有计划， 又能完全按照计划去做的同学， 成绩最好。 为什么学习计划可以提高我 们的成绩呢？有些学生对自己的学习毫无计划， 整天忙于被动应付作业和考试， 缺乏主动的安排。 因 此，看什么、做什么、学什么都心中无数。他们总是考虑 “老师要我做什么 ”

5、，这种学习是什 么状态？ 被动状态。而有学习计划的学生，他们考虑的是 “我自己要做什么 ”。处于主动状 态。小结： 学习计划可以让我们的学习化被动为主动， 是一种主动性学习， 是一种非常好的 学习策略，可以提高我们的学习成绩，所以想要学好的同学，一定要学会制订学习计划。 三、学习计划缺乏科学性的表现 （10 分钟） 那么你是否曾经制订过学习计划？你的学习计划基本能实现吗？你认为计划不能实现的原 因是什么？（ 1 分钟思考后，集体回答） 我们来看三个案例，看下他们的苦恼你是否也存在，也有同样的感觉。 思考：案例的几位同学的学习计划各自存在什么问题？案例一（苦恼的男生 A ）一个愁眉苦脸的男生在向

6、老师诉说： “老师，我觉得我每天都过得很难受，由于在上学 期没抓紧学习， 我的学习成绩比起小学时下降了不少， 基础知识也很不扎实， 我很想抓紧时 间把功课补回来， 但是又不知道怎么补， 上课时也经常听不懂老师讲的内容， 晚自习时常常 拿起数学书看一下， 又想着英语单词还没有背， 看一会儿英语书， 又想着物理作业还没有做， 有时候，一个晚上什么科都看不了几页，我真不知道该怎么办。 ”这位同学基础知识不扎实， 想把功课补回来， 但觉得要做的事情太， 要学的东西太多了， 无从下手，他的问题出现在哪里？生答。问题：学习没有计划性，体现在晚自习，花了一个晚上的时间，但却不见效果，还搞得自己 很疲惫，对于

7、他制定相应学习计划时非常必要的案例二（勤奋的男生 B）男生 B 向老师诉说： “老师，我知道自己较笨，我就将勤补拙，我除了吃饭、睡觉、洗 澡外，把全部时间都用在学习上，早上6：00起床， 6：30 回课室背英语单词，中午 12：30吃完饭看政治书， 1：30 午睡， 2：00 起床回课室，下午下课后就回宿舍洗澡吃饭，6： 30回课室一直复习到晚上 10： 30，天天如此，有时候晚上回宿舍还加加班，可我的成绩就是 没提高， 而且我的学习效率很低， 看书时常常不知道自己看了什么， 最近还常常头痛， 老师， 我该怎么办呢？这位同学他很勤奋，但始终提高不了成绩，他的学习效率为什么会低。 问题：学习安排

8、过于紧张，也不够科学，忽视了休息，娱乐和体育锻炼的时间，长期下来， 学习效率自然非常低，不利于身心的健康发展。案例三（不知所措的女生 C）女生 C 向老师倾诉： “老师，我每学期开学都会给自己制定严密的学习计划，但是我每 次都难以执行， 经常是计划中安排自己是看化学做习题的时间， 但明天又有语文测验， 弄得 我为了应付语文测验又没能完成计划中的化学题，有时候本来安排第三节课到阅览室去看 书，但班主任却要我们去训练体操， 计划又乱了， 或是计划好看作文范文的星期日，突然被 同学邀请去参加生日会， 又乱了。 老师，我心理很烦躁， 成绩总是原地踏步， 我该怎么办呢？ ”问题 :计划执行出现问题，临时

9、有事把计划搞乱了。讨论?你是否有相类似的经历呢？?这几位同学的问题出在哪里呢？?我们怎么去帮助他们呢？以上三个案例，第一个是没学习计划，第两个第三个是学习计划制定得不合理不科学。那如何制定合理科学的学习计划，是这节课的重点，待会我会马上让同学制定一份学习计划。四、如何制订科学的学习计划（15分钟）学习计划要有长期的计划（一般以一学期或一学年为宜），又要有近期的计划（以一周为宜）。长期的计划不需要很具体，但是应该对必须要做的事情心中有数。近期的计划应该 尽量具体些，把学习任务分为分配到每周、每天去完成，近期计划时为长期计划服务的，近期计划的逐步完成最终达到长期计划的目标。制订学习计划的重点是重要

10、是合理安排自由学习时间。（除了上课时间外的其他时间）一个完整的计划应该包括三个部分：（1）确定目标：假如一个火车司机根本不知道自己的目的地，结果会怎样？（生答：会出 现撞车事件，会迷路）假如一个战士不知道自己的作战目标和敌人，结果又会怎么样？（生答：会被杀死，把自己的战友误以为是敌人）。我们的学习必须要确定一个目标，然后才会为它而努力奋斗，学习上才有更大的动力。高考文科状元：学习目标要符合自己的情况，打一个比喻：目标就如树上的苹果， 如果你伸手就够得着，那它就太低了。如果你得跳起来，并拼命跳起来才能抓得住，那它就是最 理想的。（解释：目标不能太低，太容易实现，没啥意义，目标也不能定的太高，太高

11、了会给自己很大的压力，因此最合理的目标是通过自己的努力，能够达到的。）思考：这学期的学习目标是什么？并写下来。学期学习计划表学期目标注意：目标和计划一定要写下来，这样才能看得见，感受得到，才能激更好的执行。（2）确定时间的安排：学习计划中一定要对各项任务的时间作具体安排。比如19:30 20：30 写语文作文（3）确定具体标准。学习英语时要背会多少单词。同时也要确定 会”的程度如何。是会背，会读，还是会默写，这些都要有一个明确的标准。比如19： 3020： 30 写一篇8 0 0字语文作文科学的学习计划标准:1、 切合实际。制订计划，不能脱离学习实际，要符合自己现在的学习压力和水平。、2、脑体

12、结合，文理交替。脑体结合，学习是一种脑力劳动，体是体育锻炼，在计划中要留出时间锻炼身体。好身体是高效率学习的基础，一般情况下，每天安排半个小时或者一个小时就可以了。文理交替文：语文、历史、英语、政治，理科：数学、物理、地理、生物、化学文科是语言类的，需要背诵的科目，理科属于逻辑推理， 需要多练习的科目，文科用到右脑，理科用到左脑，文科与理科交叉学习，可以防止脑疲劳，更科学用脑。比如，学完语文，可以做数学，然后背英语单词。3、注重效果，及时调整。如果时间安排不合理，或者近期有特别的任务要完成，计划 就要随时修改。当计划执行到一个阶段以后，需要检查一下学习的效果，并对原计 戈U中不适宜的地方进行调

13、整，经常修改，就会制定出一个新的更适合自己的计划， 计划的可行性就更大。4、计划要留有余地，要留出机动时间。计划不能排得太满，太紧，贪心的计划是难以做到的。机动时间指的是灵活时间，空白时间，每天可以留出半个小时空白时间。 当出现特殊事情时，计划中的某一部分就没办法完成，可以把它挪到机动时间来。 案例三的问题怎么解决？及时修改计划，留出机动时间。五、动手制订学习计划（10分钟）周学习计划表（学校学习时间除外）星期上午（自己写时间）完成情况中午（自己写时间）完成情况下午（自己写时间）完成情况晚上（自己写时间）完成情况-一-二二三四五六日晚上睡前进行自我检查，这些计划是不是都完成了，完成得是不是都能

14、让自己满意。如果完成了，则打钩，未完成则打叉，如果计划中某一部位经常打叉说明制定不合理，要进行修改，如果一周下来，全部都打钩，那么可以给自己一个小小的奖励。注意：计划一定做成表格，才一目了然，同时计划表要画大点，才写得下，表格和字要写漂亮点，这个计划才能用得长久。总结：计划制订好以后就要坚决执行，否则前面所做的一切就白费了。只有科学有效地利用每一天时间的人，才有希望最终到达自己预定的目标。附录:田忌赛马的故事齐国的大将田忌，很喜欢赛马，有一回，他和齐威王约定，要进行一场比赛。他们商量好，把各自的马分成上，中，下三等。比赛的时候，要上马对上马，中马对中马，下马对下马。由于齐威王每个等级的马都比田

15、忌的马强得多，所以比赛了几次，田忌都失败了。田忌觉得很扫兴，比赛还没有结束，就垂头丧气地离开赛马场，这时，田忌抬头一看，人群中有个人，原来是自己的好朋友孙膑。孙膑招呼田忌过来，拍着他的肩膀说：我刚才看了赛马，威王的马比你的马快不了多少呀。”孙膑还没有说完，田忌瞪了他一眼：想不到你也来挖苦我！ ”孙膑说： 我不是挖苦你，我是说你再同他赛一次，我有办法准能让你赢了他。”田忌疑惑地看着孙膑：你是说另换一匹马来？ ”孙膑摇摇头说：连一匹马也不需要更换。”田忌毫无信心地说：那还不是照样得输！ ”孙膑胸有成竹地说：你就按照我的安排办事吧。”齐威王屡战屡胜，正在得意洋洋地夸耀自己马匹的时候，看见田忌陪着孙膑

16、迎面走来，便站起来讥讽地说：怎么，莫非你还不服气？”田忌说：当然不服气，咱们再赛一次！”说着，哗啦”一声，把一大堆银钱倒在桌子上，作为他下的赌钱。齐威王一看，心里暗暗好笑，于是吩咐手下，把前几次赢得的银钱全部抬来，另外又加了一千两黄金，也放在桌子上。齐威王轻蔑地说：那就开始吧！ ”一声锣响，比赛开始了。孙膑先以下等马对齐威王的上等马，第一局输了。齐威王站起来说：“想不到赫赫有名的孙膑先生，竟然想出这样拙劣的对策。 ”孙膑不去理他。接着进行第二场比赛。孙膑拿上等马对齐威王的中等马，获胜了一局。 齐威王有点心慌意乱了。第三局比赛，孙膑拿中等马对齐威王的下等马，又战胜了一局。这下，齐威王目瞪口呆 了。比赛的结果是三局两胜，当然是田忌赢了齐威王。还是同样的马匹，由于调换一下比赛的出场顺序，就得到转败为胜的结果。第一场第二场第三场获胜方齐王上等马中等马下等马田忌 1上等马中等马下等马齐王田忌 2上等马下等马中等马齐王田忌 3中等马上等马下等马齐王