成功自我管理的工具 培训课件时间管理目标管理计划管理压力管理

1、小标题 成功自我管理的工具 1 2 收 益 点 掌握29个最实 用且最常用的 自我管理工具 了解到新的思 维模式和方法 小标题 目 录 时间管理 工具1 用“四象限原理”规划时间 工具2 用80/20法则分配时间 工具3 用“ABC控制法”使用时间 目标管理 工具4 用“SMART” 法确定目标 工具5 用“目标多杈树法”分解目标 工具6 用“6W3H” 法分析细化目标 计划管理 工具7 用“SMART” 法确定目标 工具8 用“目标多杈树法”分解目标 工具9 用“6W3H” 法分析细化目标 小标题 目 录 压力管理 工具10 正确评估自己的压力水平 工具11 压力管理曲线 思维创新 工具12

2、 因果图 工具13 SWOT 工具14 “ 五个为什么”分析法 工具15：橄榄球定律 工具16：“六顶帽子” 员工管理 工具17 根据意愿与能力对员工分类 工具18 马斯洛的需求激励模式 工具19 权衡效率与效果 工具20：情境领导模型 小标题 目 录 高效沟通 工具21 反馈的“ JOHARI 视窗” 工具22 沟通反思环 工具23 如何避免沟通中出现的问题 职业规划 工具24 用“录洋葱法”设定职业目标 工具25 认真做好职业生涯规划 工具26 理清自己的愿景 工具27 理清自己的使命 团队学习 工具28 头脑风暴法 工具29 深度对话 小标题 时间管理 “ 四象限原理” 80/20法则

3、“ABC 控制法” 小标题 时间管理时间管理 要事第一 要事第一 工具1 用“四象限原理”规划时间 紧急又重要事项 重要但不紧急事项 不紧急也不重要事项 紧急但不重要事项 重 要 不 重 要 不紧急 紧急 小标题 时间管理要事第一 工具1 用“四象限原理”规划时间 关注第二象限 成功的人往往都把焦点放在 重要但不紧急的事项上！ 小标题 时间管理要事第一 工具1 用“四象限原理”规划时间 紧急状况 迫切问题 限期完成 准备事项 准备工作，预防措 施计划建立、维持 人际关系，休闲充电 提高学习能力 忙碌而琐碎的事 处理一般文件等函件 打电话，看太多电视 消磨时光 造成干扰的访问、电话 信件、报告、

4、会议 许多紧急事件 许多凑热闹的活动 重 要 不 重 要 不紧急 紧急 小标题 时间管理要事第一 工具1 用“四象限原理”规划时间 25%30% 15% 2%3% 50%60% 重 要 不 重 要 不紧急 紧急 普通人士的时间安排 小标题 时间管理要事第一 工具1 用“四象限原理”规划时间 20%25% 65%80% 1% 15% 重 要 不 重 要 不紧急 紧急 成功人士的时间安排 小标题 时间管理要事第一 工具2 用“80/20法则”分配时间 20% 80% 20% 80% 重点做20%重要性是80%的工作 小标题 时间管理要事第一 工具2 用“80/20法则”分配时间（应用范例） 价值8

5、0%的工作 价值20%的工作 事项一：审阅文件 事项二：准备工作总结 事项三：与财务经理讨论费用预算问题 事项四：与人事经理淡奖金问题 事项五：例会 事项六：准备招聘计划 事项七：会见客户 事项八：接听电话 第一步，安排事项第一步，安排事项 例会 与人事经理淡奖金问题 审阅文件 接听电话 准备招聘计划 会见客户 辅导下属 老总召见 准备工作总结 处理应急事项（3件） 与财务经理讨论费用预算问题 第二步，工作价值分类 小标题 时间管理要事第一 工具2 用“80/20法则”分配时间（应用范例） 价值80%的工作 价值20%的工作 事项一：审阅文件（例会后8：10-8：30 事项二：准备工作总结（8

6、：30-9：30） 事项三：与财务经理讨论费用预算问题 （30分钟） 事项四：1个小时临时紧急事件处理 事项五：例会 事项六：招聘计划与奖金问题让人力 资源部先提供资料 事项七：把会见客户的任务授权给业 务经理 事项八：让秘书过滤电话，只处理重 要电话 事项九：其他事件处理 第三步，时间和精力分配 小标题 时间管理要事第一 工具3 用“ABC控制法”使用时间 ABC控制法是根据事务在工作中的重要和紧迫程序，按照最重要、重要和不重要 三种情况，分成A、B、C三类，有区别地管理时间的一种分析方法。 一个工作日 A最重要的 B较重要的 C次重要的 小标题 时间管理要事第一 工具3 用“ABC控制法”

7、使用时间 成功人士对每天工作的划分： 类型 简述 具体描述 A 类 规划与发展 A类工作重要且紧迫每天13件占总工作量 1520%；所费时间占总工作时间6080%。 分类时，可根据时间分列为A-1、A-2等 B 类 持续性项目 B类较重要，每天5件，占总工作量3040%， 所费时间占总工作时间2040% C 类 日常性事务 C类为日常性一些事务占总工作量的4050%， 所费时间占总工作时间的15% 小标题 目标管理 “SMART”原则 目标多杈树法 “6W3H”法 小标题 目标管理确定一个清晰而明确的目标 工具4 用“SMART” 法确定目标（哈佛关于目标的跟踪调查研究） 3% 10% 60%

8、 27% 有明确的长期目标 有清楚但短期目标 有较模糊目标 无目标 社会顶尖成功人士 社会中上层 社会中下层 社会最底层 小标题 目标管理确定一个清晰而明确的目标 工具4 用“SMART” 法确定目标 1 “SMART”原则 可确定的 (Specific) 可衡量的 （Measurable) 可接受的 （Acceptable) 现实可行的 （Realistic) 有时间限制的 （Time Indication) 善 于 将 时 间 和 精 力 用 在 一 个 目 标 上 的 人 更 可 能 也 更 容 易 成 功 ！ 小标题 目标管理确定一个清晰而明确的目标 工具5 5 用“目标多杈树法”分解

9、目标（计划多杈树） 1 目标多杈树法是专业的目标分解工具目标多杈树法是专业的目标分解工具 大 目 标 子目标 子目标 子目标 即时目标 具体行动项目 小标题 目标管理确定一个清晰而明确的目标 工具5 5 用“目标多杈树法”分解目标（分解步骤） 1 1. 写出大目标 2.写出大目标所有必要及充分条件（子目标） 3.写出子目标所有必要及充分条件（即时目标） 4.检查多杈树分解是否充分 5.评估目标 6.判断目标能否达成 小标题 目标管理确定一个清晰而明确的目标 工具6 用“6W3H” 法分析细化目标 1 3H How to（明确各项行动如何进 行及进行的顺序步骤） How many（工作数量是多少

10、） How much（预算费用是多少） 6W Why(明确了解工作进行的目的及理 由） What（确定要做哪些事项） Who（明确责任者及协助者，诠来 做） When（什么时候完成） Where（在什么地方完成） Which（确定工作的优秀顺序，找 出解决问题的重点对策） 小标题 计划管理 “PDCA 工作循环” 标准化管理 有效计划法 小标题 计划管理凡事都善始善终 工具7 用“PDCA工作循环“实施计划（戴明环） 1 P Plan (计划） D C A Do (执行） Check (检查） Action (处理） PDCA循环的4个阶段 小标题 计划管理凡事都善始善终 工具7 用“PDCA

11、工作循环“实施计划（戴明环） 1 检查 执行 总结 经验 提出新 问题 PDCA循环的8个步骤 小标题 计划管理凡事都善始善终 工具7 用“PDCA工作循环“实施计划（戴明环） 1 科学的工作循环周期 目前 水准 PDCA PDCA PDCA 改善后水准 小标题 计划管理凡事都善始善终 工具8 8 标准化管理 1 重复频率高的经常性 业务要标准化！ 标准设定 教育 实施管理 例外处理 定期评估 标 准 化 管 理 步 骤 小标题 计划管理凡事都善始善终 工具8 标准化管理 1 麦当劳的标准化管理 拉斯迪宾馆的服务标准 小标题 计划管理凡事都善始善终 工具9 有效计划法 1 凡事都要统一和决断，

12、因此成功 不站在自信的一方，而站在有计划的 方。 拿破仑 小标题 计划管理凡事都善始善终 工具9 有效计划法 1 月计 划 季度 计划 日计 划 周计 划 计划 年度 计划 专项 计划 小标题 计划管理凡事都善始善终 工具9 9 有效计划法 1 日计划包含的内容： 当天目标即你必须当日完成的重要的、优先的工作 预留事项预定的约会、开会等保留给特别工作的时间 待做事项希望完成的不太重要、优先次序低的工作 日计划 小标题 压力管理 正确评估自己 的压力水平 压力管理曲线 小标题 压力管理适度最好 工具10 正确评估自己的压力水平 我们总感觉压力来自于外部环境，但 并不是每个人在同一环境下都会感到有

13、压 力，实际上压力源于我们自身，承认这点 是很重要的。 小标题 压力管理适度最好 工具10 正确评估自己的压力水平 测试工具：霍尔姆斯和拉赫的社会再适应评定量表 也称（应激评定量表） 评分方法：将各项目的分值相加 如果： 300分 近期患病率约为 80% 299分且150分 近期患病率约为 50% 149分 近期患病率约为 30% 小标题 压力管理适度最好 工具11 压力管理曲线 应对压力常用的几种方法 逃避 对抗 转移 宣泄 小标题 压力管理适度最好 工具11 压力管理曲线 应 对 压 力 最 有 效 方 法 计划 阅读 运动 艺术 交流 深思 小标题 压力管理适度最好 工具11 压力管理曲

14、线 压力管理曲线示意图 乏力区 舒适区 发展区 潜能区 破坏区 焦虑曲线 压力 行动力 小标题 压力管理适度最好 工具11 压力管理曲线 减压的两个方法 凯利魔术方程式： 1.问你自己可能发生的最坏状况是什么 2.准备接受最坏的状况 3.设法改善最坏的状况 “3R”减压原则： 放松、退缩、重整 小标题 思维创新 SWOT分析法 “ 六顶帽子”思维法 因果图 “ 五个为什么” 橄榄球定律 小标题 思维创新思维创新是可以训练出来的 工具12 鱼刺因果图 主要原因 问题 主要原因 主要原因 主要原因 小标题 思维创新是可以训练出来的 工具12 鱼刺因果图 运用鱼刺因果图分析问题时一般从6个方面考虑：

15、 材料 技术 设备 人力 工作 环境 方法 头 脑 风 暴 小标题 思维创新是可以训练出来的 工具13 SWOT分析法 SWOT： S自身强项、优势 W自身弱项、劣势 O外部环境存在的机会、机遇 T外部环境存在的威胁、对手 小标题 思维创新是可以训练出来的 工具13 SWOT分析法 优势S 劣势W 威胁T 机遇O 内部 外部 小标题 思维创新是可以训练出来的 工具13 SWOT分析法（以下问题能帮助您找到存在于内外部的相关因素） 关键优势S 擅长什么？ 拥有什么新技能？ 能做什么别人不能做的事？ 如何能够重复最近的一次成功？ 什么使你与众不同？ 你的顾客为什么要来你这里？ 关键劣势关键劣势W

16、W 你不擅长什么？ 缺乏什么新技能？ 别人在什么事情上比你做得好？ 你最近的一次失败是什么？为什么？ 你尚未完全满足哪一个顾客群体？ 你最近失去了哪些顾客？为什么？ 威胁T 是否发生了不利于你的变化？ 你的竞争对手正在做什么？ 是否发生了任何会伤害你的变化？ 是否存在威胁你所在组织的情况？ 机遇O 是否发生了你希望的变化？ 你学会了什么技能？ 你能够提供什么新产品或服务？ 你能够接触到哪一个新的顾客群体？ 你如何能够使你与众不同？ 你的组织在未来510年中的情况怎样？ 小标题 思维创新是可以训练出来的 工具13 SWOT分析法 关键优势S 关键劣势W 关键机遇O SO对策： 利用 WO对策：

17、改进 关键威胁T ST对策： 监视 WT对策： 消除 内 部 外 部 小标题 思维创新是可以训练出来的 工具14 “ 五个为什么”分析法（也称“什么为什么”分析法） 为什么？ 为什么？ 为什么？ 为什么？ 为什么？ 为什么？ 为什么？ 为什么？ 为什么？ 五级为什么？ 1 2 3 4 5 小标题 思维创新是可以训练出来的 工具15 橄榄球定律 20% 60% 20% 具有关键影响力的内容占20%左右 对事情有相当影响力的内容占60%左右 对事情有一些影响力，但作用比较有限， 甚至小到可以忽略不计 小标题 思维创新是可以训练出来的 工具16 “ 六顶帽子”思维法（简单有效的平行思考程序） 思考帽

18、 思维属性 导入方式 好处 应用不当问题 白色 事实、图形、信息、目标、 中性 事实是什么样的？ 逻辑性强，易于 向他人解释 可能抑制创造力，缺 乏热情 红色 情绪化、直觉、凭兴趣、 预感 它像什么，就说什么。 你支持哪方面？ 不需调动情绪， 有动力 热情有余，理智不足， 不稳定 黄色 创造性、建设情、有梦想、 有希望，追求利益 让我们开始吧 乐观，积极，有 动力，团队精神 遇阻时会持怀疑态度 黑色 考察错误 它失败了，因为 反思自己 带否定性、批判性， 呈悲观主义 绿色 创造力、推动力、有新观 点、新方法 一定有更好的办法 找到更好的做事 方式，保证最佳 程序 想得多，做得少 蓝色 注重思考

19、，有控制、有条 理，鼓励各种方法 让我们回过头来想想应 该怎么做 有效利用时间， 减少决策时间 无为，花太多时间在 想怎么做，而不是做 事 小标题 员工管理 马斯洛的需求激励模 式 根据意愿与能力对员 工分类 权衡效率与效果 情境领导模型 小标题 员工管理效果最重要 工具17 根据意愿与能力对员工分类 关于成功的公式： 100%成功=100%意愿100%方法100%行动 小标题 员工管理效果最重要 工具17 根据意愿与能力对员工分类 有意愿 有能力 无意愿 无能力 无意愿 无能力 无意愿 有能力 有 意 愿 无 意 愿 无能力 有能力 授 权 培养 训练 激 励 放 弃 四类员工及管理办法 小

20、标题 员工管理效果最重要 工具18 马斯洛的需求激励模式 马斯洛需求理论图 自我实现需求 尊重需求 社交需求 安全需求 生理需求 小标题 员工管理效果最重要 工具18 马斯洛的需求激励模式 对个人的应用 需求层次 个人 自我实现需求 责任感，与上下级充分沟通，有挑战性的工作，参与 高度决策 尊重需求 成就感，承认，公平待遇，他人崇拜 社交需求 聚会，生日礼物，旅游，与同事相处融洽，公司内气 氛和谐 安全需求 医疗保险，定期体检，安全的工作环境，高津贴，稳 定的工作，产假 生理需求 高薪，独立的工作空间，浴室，空调，公家车，班车， 不加班，便宜的住房 小标题 员工管理效果最重要 工具18 马斯洛

21、的需求激励模式 对组织的应用 需求层次 组织 自我实现需求 给予事业成长机会 ； 鼓励创造力；鼓励成就 尊重需求 公布个人成就；赞扬良好表现；经常给予回馈；给予 更大工作责任 社交需求 举办社交活动；组织团队 安全需求 营造工作安全感；提供福利；提供安全的工作环境 生理需求 提供公平薪金；提供足够的休息时间；提供舒适的工 作环境 小标题 员工管理效果最重要 工具19 权衡效率与效果 有效果 有效率 无效果 无效率 无效果 无效率 有效果 无效率 有 效 率 无 效 率 无效果 有效果 效率=产出/投入 效果=达成的预期目标 小标题 员工管理效果最重要 工具20 情境领导模型 “ 情境领导”的核

22、心思想 根据情境的不同及对员工准备 度的判断，领导者适时调整自 己的领导风格， 并根据权力基础来实施领导， 从而实施有效的管理和领导。 小标题 员工管理效果最重要 工具20 情境领导模型 小标题 员工管理效果最重要 工具20 情境领导模型 状 态 决 定 行 为 跟随者状态 （根据能力和意愿将员工分为四类） 跟随者状态 R1：既没意愿也没能力 R2：有意愿 但没能力 R4：既有能力 也有意愿愿 R3：有能力但没意愿 小标题 员工管理效果最重要 工具20 情境领导模型 领导者行为 跟随者状态 S1：教练方式：多职责、少关系，进行具体指示和严格监督 S2：引导方式：多职责、多关系，解决决策缘由并允

23、许讨论 S3：参与方式：多关系，少职责，共同讨论并协助其自行决策 S4：授权方式：少职责、少关系，下放决策和实施权力 （根据任务行为和关系行为的不同侧重，可将领导模式分为四种） （适用于员工状态水平低的状况） （适用于员工状态水平偏低的状况） （适用于员工状态水平偏高的状况） （适用于员工状态水平高的状况） 小标题 高效沟通 沟通反思环 “JOHARI 视窗” 如何避免沟通 中出现的问题 小标题 高效沟通只需一颗真诚的心 工具21 反馈的“JOHARI视窗” 别人行动的20% 别人听懂的40% 别人听到的40% 嘴上说的40% 你心里想的100% 基层员工30% 主管40% 部门经理56% 总

24、经理63% 董事长100% 沟通漏斗 信息过滤漏斗 小标题 高效沟通只需一颗真诚的心 工具21 反馈的“JOHARI视窗” 了 解 给 予 反 馈 寻求反馈寻求反馈 自我 不 了 解 了解 不了解 他 人 公开 盲点 未知 隐蔽 扩 大 “ 公 开” 区 域 小标题 高效沟通只需一颗真诚的心 工具22 沟通反思环 可以观察到的 资料和经验 我选择我所 观察到的信息 我赋予意义 建立信念 付诸行动 心智模式的形成过程 小标题 高效沟通只需一颗真诚的心 工具22 沟通反思环 “ 推论的阶梯”示意图 可以观察到 的“原始资 料到和经验 从观察中， 我选择了想 要的”资料 我赋予这些 资料意义 根据我

25、的诠 释，我做了 一番假设 我下了结论 对于这个世 界我采纳了 某些信念 我组织自己 的信念采取 行动 反射环路：我们的信念会 影响我们下次选择的资料 小标题 高效沟通只需一颗真诚的心 工具23 如何避免沟通中出现的问题 造成沟通问题的原因： 不会倾听（知觉过滤、鸡尾酒会效应） 缺乏换位思考的能力 认知风格差异 价值观念差异 沟通风格差异 不恰当的身体语言 未考虑沟通的背景（时间、地点、场合） 小标题 高效沟通只需一颗真诚的心 工具23 如何避免沟通中出现的问题 克服沟通中常见问题的技巧： 阻止不健康的争论 休息片刻 改变参加者的态度（双赢心态扭转） 发泄情绪 与分歧方秘密会谈 借用幽默来缓解

26、压力 小标题 高效沟通只需一颗真诚的心 工具23 如何避免沟通中出现的问题 克服沟通中常见问题的技巧： 避免被某个人或小集体控制 实施公正原则 劝请每个人都参与 进行提醒 小标题 高效沟通只需一颗真诚的心 工具23 如何避免沟通中出现的问题 克服沟通中常见问题的技巧： 排除倾听障碍 35% 16% 9% 40% 倾听 交谈 阅读 书写 沟通所花费的时间和精力比例 小标题 高效沟通只需一颗真诚的心 工具23 如何避免沟通中出现的问题 对付打断他人和有个人议程的人单独和打断分子交谈 让打断分子忙碌起来 打断分子的行为 协调人的反应 敌对的：“这样永远没用”或是“这是我们能 采用的最好方法吗”。 “

27、 其他人对这个想法有什么看法？”或者“你可 能对，但是我们需要回顾一下事实。” 叽里呱啦的：经常脱口而出很多想法。 “ 能总结一下你的主要思想吗？”或者“很欣赏 你的评论。现在，让我们听听别人的意见。” 打断分子：在别人还没说完时就开始说。 “ 请等一分钟，简。我们要坚持基本原则，先让 约翰说完。 沉默的干扰者：看报纸，干其他的事情，东张 西望，晃脑袋，坐立不安等。 “ 请等一分钟，先让约翰说完。“尽力氢这种人 拉入到讨论中，或者在会议间隙与他们单独谈话。 克服沟通中常见问题的技巧： 小标题 职业规划 理清自己的使命 用”剥洋葱法 “设定职业目标 认真做好职 业生涯规划 理清自己的愿景 小标题

28、 职业规划某个选择形成某种命运 工具24 用”剥洋葱法“设定职业目标 终极目标 （人生的真谛） 总体目标（人生核心轴） 长期目标（510年） 中期目标（23年） 短期目标（0.51年） 短期目标（月、周、日、即时等） 生涯规划系统的“剥洋葱图” 小标题 职业规划某个选择形成某种命运 工具25 认真做好职业生涯规划 制定职业生涯规划的步骤： 第一步：自我分析 第二步：组织与社会环境分析 第三步：生涯机会的评估 第四步：职业生涯目标的确定 第五步：制定行动方案 第六步：评估与反馈 小标题 职业规划某个选择形成某种命运 工具26 理清自己的愿景 愿景是开始的动力！ 关注问题 关注愿景 焦虑 压力 愿

29、景 力量 小标题 职业规划职业规划某个选择形成某种命运 工具26 理清自己的愿景 愿景：我想要实现什么 专注结果，而非手段 不要把愿景与竞争混淆 把个人愿景融入组织愿景 工具27 理清自己的使命 使命：我为什么想要 愿景和使命是自我认知的两个领域，是 我们追求成功与自我超越的核心所在！ 小标题 团队学习 头脑风暴法 深度对话 小标题 团队学习超出个人视角来分析问题 工具28 头脑风暴法 使用头脑风暴法好处： 可以很方便、迅速得到大量信息。 调动参与人员的积极性，提高参与度。 容易产生很多创造性观点与解决方案。 容易发挥协调作用，容易达成一致。 小标题 团队学习超出个人视角来分析问题超出个人视角

30、来分析问题 工具28 头脑风暴法 头脑风暴的操作： 确定议题 确定人数 确定人选 确定主持人 确定地点 会前准备 明确分工 确定时间 确定问题 畅谈阶段 筛选阶段 头脑风暴的游戏规则： 集中思想 自由奔放 延迟评判 以量求质 小标题 团队学习超出个人视角来分析问题 工具29 深度对话 深度对话（深度汇谈）：指团队成员采取固定时间 面对面对话，每个人说出心中的假设，进行集体思 考，找出问题的成因，得出超过任何个人的见解， 激发团队潜在智慧，共同解决问题，促进组织成员 的凝聚力。 小标题 团队学习超出个人视角来分析问题 工具29 深度对话 深度对话（深度汇谈）基本功能： 克服习惯性防卫 观察自己的

31、思维 增进集体思维的灵敏度 小标题 团队学习超出个人视角来分析问题 工具29 深度对话 深度对话（深度汇谈）步骤： 邀请参与者自愿加入 就共同主题开始发言 视歧见为机会 让参与者说出彼此的差异 自我观察 ”悬挂”假设 激发共同创造力 小标题 总 结 实践是最好的学习方法 小标题 11 醉翁亭记 1 反复朗读并背诵课文，培养文言语感。 2 结合注释疏通文义，了解文本内容，掌握文本写作思路。 3 把握文章的艺术特色，理解虚词在文中的作用。 4体会作者的思想感情，理解作者的政治理想。一、导入新课范仲淹因参与改革被贬，于庆历六年写下岳阳楼记，寄托自己“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的政治理想。实际上

32、，这次改革，受到贬谪的除了范仲淹和滕子京之外，还有范仲淹改革的另一位支持者 北宋大文学家、史学家欧 阳修。他于庆历五年被贬谪到滁州，也就是今天的安徽省滁州市。也是在此期间，欧阳修在滁州留下了不逊于岳阳楼记的千古名篇 醉翁亭记。接下来就让我们一起来学习这篇课文吧！【教学提示】结合前文教学，有利于学生把握本文写作背景，进而加深学生对作品含义的理解。二、教学新 课目标导学一：认识作者，了解作品背景作者简介：欧阳修(1007 1072) ，字永叔，自号醉翁，晚年又号“六一居士”。吉州永丰(今属江西 )人，因吉州原属庐陵郡，因此他又以“庐陵欧阳修”自居。谥号文忠，世称欧阳文忠公。北宋政治家、文学家、史学

33、家，与韩愈、柳宗元、王安石、苏洵、苏轼、 苏辙、曾巩合称“唐宋八大家”。后人又将其与韩愈、柳宗元和苏轼合称“千古文章四大家”。 关于“醉翁”与“六一居士”：初谪滁山，自号醉翁。既老而衰且病，将退休于颍水之上，则又更号六一居士。客有问曰：“六一何谓也？”居士曰：“吾家藏书一万卷，集录三代以来金石遗文一千卷，有琴一张，有棋一局，而常置酒一壶。”客曰：“是为五一尔，奈何？”居士曰：“以吾一翁，老于 此五物之间，岂不为六一乎？”写作背景：宋仁宗庆历五年(1045 年)，参知政事范仲淹等人遭谗离职，欧阳修上书替他们分辩，被贬到滁州做了两年知州。到任以后，他内心抑郁，但还能发挥“宽简而不扰”的作风，取得了

34、某些政绩。醉翁亭记就是在这个时期写就的。目标导学二：朗读文章，通文 顺字 1初读文章，结合工具书梳理文章字词。2 朗读文章，划分文章节奏，标出节奏划分有疑难的语句。节奏划分示例 环滁 / 皆山也。其 /西南诸峰，林壑/尤美，望之 /蔚然而深秀者，琅琊也。山行/ 六七里，渐闻 /水声潺潺，而泻出于/ 两峰之间者，酿泉也。峰回/路转，有亭 / 翼然临于泉上者，醉翁亭也。作亭者/谁？山之僧 / 曰/智仙也。名之者/谁？太守 /自谓也。太守与客来饮/ 于此，饮少 /辄醉，而 / 年又最高，故 /自号曰 /醉翁 也。醉翁之意 /不在酒，在乎 /山水之间也。山水之乐，得之心/ 而寓之酒也。节奏划分思考“山

35、行/六七里”为什么不能划分为“山/ 行六七里”？ 明确：“山行”意指“沿着山路走”，“山行”是个状中短语，不能将其割裂。“望之/蔚然而深秀者”为什么不能划分为“望之蔚然/而深秀者”？明确：“蔚然而深秀”是两个并列的词，不宜割裂，“望之”是总起词语，故应从其后断句。【教学提示】引导学生在反复朗读的过程中划分朗读节奏，在 划分节奏的过程中感知文意。对于部分结构复杂的句子，教师可做适当的讲解引导。目标导学三：结合注释，翻译训练1学生结合课下注释和工具书自行疏通文义，并画出不解之处。【教学提示】节奏划分与明确文意相辅相成，若能以节奏划分引导学生明确文意最好；若学生理解有限，亦可在解读文 意后把握节奏划

36、分。2 以四人小组为单位，组内互助解疑，并尝试用“直译”与“意译”两种方法译读文章。3 教师选择疑难句或值得翻译的句子，请学生用两种翻译方法进行翻译。翻译示例：若夫日出而林霏开，云归而岩穴暝，晦明变化者，山间之朝暮也。野芳发而幽香，佳木秀而繁阴，风霜高洁， 水落而石出者，山间之四时也。直译法：那太阳一出来，树林里的雾气散开，云雾聚拢，山谷就显得昏暗了，朝则自暗而明，暮则自明而暗，或暗或明，变化不一，这是山间早晚的景色。野花开放，有一股清幽的香味，好的树木枝叶繁茂，形成浓郁的绿荫。天高气爽，霜色洁白，泉水浅了，石底露出水 面，这是山中四季的景色。意译法：太阳升起，山林里雾气开始消散，烟云聚拢，山

37、谷又开始显得昏暗，清晨自暗而明，薄暮又自明而暗，如此暗明变化的，就是山中的朝暮。春天野花绽开并散发出阵阵幽香，夏日佳树繁茂并形成一片浓荫，秋天风高气爽，霜色洁白，冬日水枯而石底上露，如此，就是 山中的四季。【教学提示】翻译有直译与意译两种方式，直译锻炼学生用语的准确性，但可能会降低译文的美感；意译可加强译文的美感，培养学生的翻译兴趣，但可能会降低译文的准确性。因此，需两种翻译方式都做必要引导。全文直译内容见我的积累本。目标导学四：解读文段，把握文本内容 1赏析第一段，说说本文是如何引出“醉翁亭”的位置的，作者在此运用了怎样的艺术手法。 明确：首先以“环滁皆山也”五字领起，将滁州的地理环境一笔勾

38、出，点出醉翁亭坐落在群山之中，并纵观滁州全貌，鸟瞰群山环抱之景。接着作者将“镜头”全景移向局部，先写“西南诸峰，林壑尤美”，醉翁亭坐落在有最美的林壑的西南诸峰之中，视野集中到最佳处。再写琅琊山“蔚然而深秀”， 点山“秀”，照应上文的“美”。又写酿泉，其名字透出了泉与酒的关系，好泉酿好酒，好酒叫人醉。“醉翁亭”的名字便暗中透出，然后引出“醉翁亭”来。作者利用空间变幻的手法，移步换景，由远及近，为我们描绘了一幅幅山水特写。2第二段主要写了什么？它和第一段有什么联系？明确：第 二段利用时间推移，抓住朝暮及四季特点，描绘了对比鲜明的晦明变化图及四季风光图，写出了其中的“乐亦无穷”。第二段是第一段“山水之乐”的具体化。3第三段同样是写“乐”，但却是写的游人之乐，作者是如何写游人之乐的？明确：“滁人游”，前呼后应，扶老携幼，自由自在，热闹非凡； “太守宴”，溪深鱼肥，泉香酒洌，美味佳肴，应有尽有；“众宾欢”，投壶下棋，觥筹交错，说说笑笑，无拘无束。如此勾画了游人之乐。4作者为什么要在第三段写游人之乐？明确：写滁人之游，描绘出一幅太平祥和的百姓游乐图。游乐场景映在太守的眼里，便多了一层政治清明的意味。太守