按摩眼睛穴位可以治疗白内障

1、按摩眼睛穴位可以治疗白内障 退休之后，老黄的视力更加模糊不清，经检查，患了老年性白内障。 大夫讲，老黄的白内障尚不成熟，先开两瓶吡诺克辛钠滴眼液维护一段 时间，待白内障成熟后进行手术。后听人介绍说按摩穴位可医治疾病， 于是便采取按摩眼穴来进行试验。老黄选定攒竹、丝竹空、睛明、耳垂 和光明5个穴位进行点按，实施百日，双目视物较前清晰，眼框的酸痛 感减轻很多。 【攒竹穴在面部，眉毛内侧边缘凹陷处，取穴时应要求患者采用正坐 或仰卧的姿势。其主治疾病为：迎风流泪（俗称漏风眼）、眼睛充血、眼睛 疲劳、眼部常见疾病、假性近视等。在学生的眼保健操中，其中有一节就是 指压按摩此穴，可见其保健效果非同一般。】

2、【丝竹空，经穴名。出针灸甲乙经。别名巨醪、目醪。属手少阳三 焦经。在面部，当眉梢凹陷处。布有面神经颧支，耳颞神经分支和颞浅动、 静脉的额支。具有疏风清热，明目安神的功效，主治头痛，目眩，目赤 痛，目翳，眼睑瞤动，视物不明，癫痫，恶风寒，眼睫毛倒等。沿皮刺 0.5-1寸。】 【人体睛明穴位于面部，目内眦角稍上方凹陷处。睛，指穴所在部位及 穴内气血的主要作用对象为眼睛也。明，光明穴之意。睛明名意指眼睛 接受膀胱经的气血而变得光明穴。本穴为太阳穴 膀胱经之第一穴，其气血 来源为体内膀胱经的上行气血，乃体内膀胱经吸热上行的气态物所化之 液，亦即是血。膀胱经之血由本穴提供于眼睛，眼睛受血而能视，变得明

3、亮清澈，故名睛明】 【光明穴 经穴名。出灵枢 经脉。属足少阳胆经。足少阳之络穴。在 小腿外侧，当外踝尖上5寸，腓骨前缘。布有腓浅神经和胫前动、静脉 分支。主治小腿酸痛，下肢痿痹，偏头痛，目痛，夜盲，近视，癫痫， 乳部胀痛，及白内障等】 按摩穴位可治白内障 自我按摩疗疾保健，自古有之。宋代大诗人苏东坡曾评价自我按摩： “其效初不甚觉，但积累百日，功不可量，其力百倍。” 其实施方法：按摩时要心平气和，全身放松，具体步骤如下。 1. 以食指点按睛明穴，左手按左边；右手按右边，各点按108次。 2先以食指和中指点按攒竹和丝竹空二穴，左手按左边；右手按右 边，各点按108次。 3. 以食指点按光明穴，左

4、手按左边；右手按右边，各点按108次。 4. 以拇指和食指捏耳垂正中，左手捏左边；右手捏右边，各捏108次。 攒竹穴位于眉内端入眉约一分处，丝竹空穴位于眉稍处，睛明穴位 于内眼角斜上一分处，耳垂穴位于耳垂正中心，光明穴位于下肢外踝向 上5寸处。 除了按摩治疗外，还可以通过补充维生素 C、微量元素和蛋白质来 防治白内障： 1.补足维生素C 人眼中维生素C的含量比血液中高出30倍。随着年龄增长，维生 素C含量明显下降，晶状体营养不良，久而久之引起晶状体变性，维生 素C能减弱光线的氧地晶状体的损害，具有防止老年性白内障形成的作 用。果浆机可以帮你的忙，各种水果，经它一绞，就成了维生素C丰富、 味道鲜

5、美的原汁饮料 2. 不忘微量元素 体内有些含量不足体重万分之一的微量元素，如锌、镉、硒等也参 与眼睛内各种物质的合成，调节其生理功能不可忽视。缺锌影响维生素 A的运转，还会引起视网膜视紫质合成障碍，暗适应减弱。含锌丰富的 食物有牡蛎、瘦肉等；镉不足时，影响胰岛素调节功能，会使血糖升高， 造成眼球晶状体房水渗透压上升，屈光度有牛肉、粗面粉、磨菇、葡萄 等;硒参与眼球肌肉、瞳孔的活动，是维持视力的一种重要元素。 每日摄 入会受到影响。含硒较多的食物有鱼、家禽、大白菜、萝卜、蒜苗等； 钼是组成眼睛虹膜的重要营养成分。含钼较多的食物萝卜、大豆、扁豆 等。 3. 补充蛋白质 眼球的角膜、晶状体和视网膜都需要蛋白质和维生素A，缺乏时会 引起角膜病变、白内障、夜盲症等眼睛，逐渐养成了吃瘦肉、鱼类、蛋 类的习惯，更要多吃乳类和大豆制品；因为这其中的蛋白