夜跑活动策划书(20210223235554)

1、夜跑活动策划书篇一：荧光夜跑活动策划书 广州科技贸易职业学院 “荧光夜跑”策划书 大学生活丰富多彩 , 我们有缘相聚一堂，一起追逐自 己的幸福和梦想。六月，接近我们要面临众多离别的月，不 舍、难分今晚，是科贸闪耀的夜，我们相聚在这里，敞开 心扉，不分你我，让心与心零距离。把以往的成功和喜悦化 作奔跑的力量，跑出自信，跑出激情，并从中磨练同学们的 坚强意志，顽强拼搏精神。在这里，我们一起为爱奔跑，一 起用行动践行我们的青春和梦想 。让温暖的力量在科贸传 递，在校园内营造出阳光健康的生活氛围。作为科贸学子， 为爱接力，传承和发扬科贸精神之光 活动主题：“荧光夜，科贸夜”一、 活动时间：XX年6月1

2、4日 星期三19: 30 21:30二、 活动地点：广州科贸学院校园环道三、 活动对象：全院师生四、 主办单位：广州科技贸易职业学院五、 承办单位：院学生会文娱部六、 活动阶段（分三个阶段）（一）、活动前阶段：1 、活动策划：（ 1 ）、完成活动策划，并依策划进行筹备。完成审批。2、宣传工作：（1）、通知各院系学生会将举办此次晚会，并协助做好 宣传通知工作。（ 2）、院学生会出一张宣传海报，并贴在宣传栏上（3）、在校内学生密集区（如喷水池、食堂、宿舍楼、 教学区和宣传栏）进行宣传（4）、 6 月 10 到 6 月 13 日在教学楼下喷水池旁摆摊， 上放学时段派发宣传单。（5）、利用手机、微博等

3、方式进行转发宣传。（ 6）、组织横幅签名活动： （横幅为：“释放激情，为爱 接力”），让同学们积极参与。3、报名方式：a. 可在宣传单上填写联系方式递交给工作人员进行报名。 b. 可在摆摊期间在摊位填表报名。c. 可用发短信或打电话的形式联系工作人员进行报名。d. 活动当晚开始前，可接受现场报名。4、活动筹备：（1）、计划和筹备活动所以物质，确保活动万无一失。（ 2）、分配安排好活动当天晚工作任务， 分工仔细明确， 使活动井条有序，顺利进行。3）、做好活动当晚出现突发情况的应急方案，人员伤、.亡 处理方案。保证活动顺利进行完美结束。(4)、准备好应急所需物质，如突发事件医疗药物的准 备。( 二

4、 ) 、活动进行阶段：(一)、活动详情： 具体如下：(1). 参与活动的选手，手带荧光棒，抹荧光粉。围校环 跑。(2)、围校环跑二圈，分二组选手，分别是大一组和大 二组。(3). 大二组选手先围校环跑一圈，大一的选手在终点等 候。(4). 先跑到终点的大二选手将手中的其中一条荧光棒 递交 给大一选手，接到荧光棒的大一选手继续围校环跑一 圈。(5). 提前 20 名跑到终点的选手可以获得一些神秘礼品 奖励。(二)、任务安排：. 工作人员，提前到位，做好活动布置，场地处理。. 安排嘉宾和观众休息处，并做好嘉宾签到工作。. 安排医务人员的到位，并做好安置工作。. 做好活动参与人员的签到及就位，并向他

5、们发 放适量的荧光棒，及荧光粉。. 维持现场秩序，注意礼节和听从安排。.工作人员做好本岗位工作，活动按计划进行。（三）、活动结束阶段：1、 给予活动表现积极优秀的选手礼品奖励。2、 全工作人员以及活动参与人员合影留恋。3、 工作人员清理场地，做好清洁环保工作。4陆续完成活动工作，活动完美结束。4、 活动总结。七、环跑路线图： （如图一）七、经费预算 : （附表 1）八、注意事项1.天气方案： 、活动日期初定于 6月14日，若天气条件不允许将有更变，则会另行通知。 、活动当晚，请自行带好防雨工具，担心活动进行中， 突发下雨，造成不便。2.应急处理方案：（ 1 ）、活动参与者不能出现穿拖鞋，长牛仔

6、裤等影响活动进行的服装，最好是运动鞋，运动裤。2）、活动进行时，不能路边停留，嬉戏玩耍和打闹，趁机逃跑溜出学校外出游玩，应对活动给予高度重 视态度。（3）、活动进行中，若发现有突发事件，受伤等严重情况，应立即停止，附近的工作人员或旁边的同学帮助协助，送往医务人员等处及时处理，防止意外的再一 次的发生。（ 4）、会场秩序将有文娱部以及体育部部分干事维持， 若活动期间有人发生争执，破坏气氛，由活动负 责人出面协调。院学生会文娱部 附表 1：篇二：冬季夜跑活动策划书冬季夜跑活动策划书一、活动背景：随着冬季的到来 , 气温越来越低 , 伴随 而来的还有各种季节疾病 , 如感冒之类。而大多数学生冬季锻炼

7、较少，这就给了疾病以可乘之机，故为了强健学生体魄，增强抵御疾病的能力，校志联红十字服务中心特发起此次夜跑活动。二、活动目的：通过夜跑活动提高学生身体素质，让广大同学对身体健康的重要性有进一步的认识，同时锻炼他们吃苦耐 劳的能力和坚持不懈的毅力。三、活动主题：秋季夜跑，青春无限。四、活动时间及地点：每天晚上九点二十在小西湖。五、主办单位：志联红十字服务中心。六、参与对象：全体在校人员七、活动流程： 1. 前期工作：（ 1） 提出活动，策划书写好。（ 2） 宣传工作，提前让干事们进行夜跑活动宣传， 以展板和发放宣传单形式宣传本次活动。（ 3） 通知所有参与人员活动的时间和地点。 （ 4） 每天至少

8、组织一个班以上参加活动。（5） 安排好每天的领队人员，以确保安全。（ 6） 确定每天跑步的路线，提前清理路线的障碍， 确保跑步者的安全。（ 7） 由于天气较冷，宣传时让参与者注意保暖， 多添加一点衣服。（ 8） 将参与者分成若干个队，选出一个队长。2.活动当天：（1）每天准备跑时，让队长整好队伍，点清实到人 数。2）告知参加夜跑者听从统一口令，严禁私自行动防止发生意外事故。（3）领跑员注意每天在队伍集合之前到达现场。（4）活动期间如遇天气原因活动延后一天，注意通 知参与夜跑者。（5）每天的活动需要相机记录员，由一名同学负 责。（6）到达终点后，由各队队长清点人数，确保无 人掉队，一旦发现有掉队

9、人员，马上去寻找。3.活动后期：（1）活动结束后，写活动总结，编写新闻稿，把相 关照片上传到校北极星站。（2）将本次活动新闻稿和照片粘贴于宣传栏进行宣 传，并对活动中的优秀个人进行表彰。八：注意事项：（ 1 ）参与者要注意安全！（ 2 ）衣着要适合，跑完注意保暖！（ 3）队伍要保持整齐有序！ （4）领队陆训林XX年10月17日人员必须每天领跑！ （ 5）在跑之前组织 每一个夜跑参与者做好准备工作。（ 6）循序渐进，开跑时速度可调慢些，保持匀速跑，雨雪天气可推迟活动。（ 7）严密组织，在跑步过程中每个学生应根据个人情况不能勉强，严 禁学生之间推、挤、撞的现象，防止安全事故的发生。山 东科技大学志

10、愿者联合会红十字服务中心 篇三：“微运动 , 微长跑”荧光夜跑趣味活动策划书 “微运动，微长跑”荧光夜跑趣味活动策划书一、活动背景： 为了响应共青团中央、湖北共青团相继下发了关于进 一步推进大学生“走下络、走出宿舍、走向操场”主题群众 性课外体育锻炼活动工作的通知 ，鼓励广大大学生积极参 与体育运动。现材料与化工学院决定举办以“微运功，微长 跑”为主题的荧光夜跑趣味活动，活动内容丰富有趣，希望 能借此呼吁广大在校大学生响应“走下络、走出宿舍、走向 操场”的主题，多参与体育运动，锻炼身体，增强体魄，迈 向健康的学习生活。二、活动主题： “微运动，微长跑”三、主办单位：院团委、院学生会 承办单位：

11、材料与化工学院团委，材料与化工学院学生 会科创部四、活动对象：材料与化工学院全体学生五、 活动时间：XX年12月5日晚六、 活动内容：（一）本次活动以长跑为形式， 环绕学校进行荧光夜跑， 在长跑过程中共设 5 个点进行趣味活动。 分别为：南苑广场、 沁苑足球场、生命科学楼、图书馆门前空地、欣苑广场长跑路线为：南苑广场欣苑广场图书馆门前空地生 命科学楼沁苑足球场南苑广场（二）各个设点趣味活动1.南苑广场： 动名称：叠罗汉纪念活动规则：首先选出三名成员，两名马步站稳后让第 三名成员以叠罗汉形式踩着各人一条大腿站上去，让第四名 成员以南苑食府为背景照相，照片里面必须要看得清并看得 出背景是南苑食府，

12、三名叠罗汉成员要露齿微笑。让工作人 员检查照片过关后，获得一盖章盖在第四名成员手背上。获 得章印后便可离开。选手在活动后上交照片，并发微博等向 大家呼吁宣传三走活动，所发微博必须 三峡大学材料与化 工学院团委， 三峡大学材料与化工学院学生会， 三峡大学 材料与化工学院，如若无按要求 上述三个微博，则无效。 活动后由主办方筛选出其中较为优秀的作品进行络投票，最 后评选出若干数量的优秀造型奖。2.欣苑广场： 动名称：傻傻分不清活动规则：在欣苑广场空地，在游戏桌面上从一纸杯 红豆里面挑出五粒绿豆到旁边一纸巾上。由工作人员检查过 关之后，获得一盖章盖在一名成员手背上。获得章印后便可 离开。每个参赛组派

13、一名成员完成游戏即可。3.图书馆门前空地： 动名称：踢踢更健康活动规则：来到图书馆门前的游戏点。每个参赛组派 一名组员将一对居家拖鞋用脚套上踢进指定距离处的纸篓 里面，要求一定要脱了鞋再套拖鞋，踢的途中拖鞋飞到别的 地方的需由组员自己去拾回。由工作人员在一旁监视过关以 后，获得一盖章盖在第二名成员手背上。获得章印后便可离 开。每个参赛组完成一次即可。4.生命科学楼： 动名称：放胆来爆破活动规则：来到生命科学楼的游戏点。从工作人员手 上获得一个未吹的气球进行如下分工，一人吹气球，一人绑 气球，一人坐在一张胶凳上，最后一人将吹好的气球放到凳 子上的成员大腿上，然后坐上去将气球压破。工作人员全程 监

14、视，检查过关后，获得一盖章盖在第三名成员手背上。获 得盖后印后便可离开。每个参赛组完成一次即可。5.沁苑足球场： 活动名称：夜光找找看 活动规则：来到沁苑足球场，我们在跑道上零星地散 乱地摆放荧光棒，在足球场上找到与自己组同颜色的荧光棒 （荧光棒会有标记，防止自带荧光棒） ，晃亮后把身上所有 荧光棒拆下来，带着 9 支荧光棒和 8 个连接管跑到指定地点 找工作人员。再检查所有章印过关后立刻记录该组时间。该 组夜跑活动结束。（三）活动流程：1.活动当天晚上 6 点 30 分在南苑广场开始进行参赛队 伍签到，并从工作人员手上获得 8 支荧光棒和 8 支连接管， 分别捆绑到每位成员的双手上，到指定位

15、置站好，活动开幕 仪式在 7 点进行。2.开幕仪式结束后，由领导发号司令，游戏开始。3.出发游戏后，各参赛组可不按照路线到各游戏点完成 游戏。每个参赛组可不必完成所有游戏， 但最后一个游戏 （夜 光找找看）必须完成。要求所有队伍都必须在当天晚上九点 半之前回到南苑广场记录夜跑时间，否则成绩无效。完成所 有游戏的优先进行时间排名，完成 4 个的队伍再按照时间排 名，以此类推，按比例评奖。4.在设定的长跑路线上，会有 124 张隐藏的带有“荧光 夜跑”四个字里面其中一个字的的小卡片。各队伍在奔跑过 程中和游戏当中可以寻找这些卡片。每一张卡片可以给该队 完成活动所用时间减掉 30 秒。可叠加，但每个

16、参赛组最多 只可拿三张，超出三张则多出的卡片视为无效。5.完成所设点游戏之后， 带着手上的章印、 9 支荧光棒、8 个连接管回到南苑广场终点处，由工作人员检查，最后记 录该队伍时间则该组夜跑结束。（四）活动结束后由主办方统计所有参赛队伍的完成时 间，游戏所获印章以及收集卡片数最终得出排名，前 100 名将获得主办方精心准备的礼品。七、参赛须知：1. 所有参赛队伍代表在正式参赛前需参加一个选手说 明会，会议时间另行通知。2. 参赛队伍必须都身穿运动装。3.各队伍的队长需带上学生证，在活动当天晚上 6:30 到达南苑广场进行签到，严禁找人代替参加活动或者中途换 人。4.除图书馆门前的“踢踢更健康”

17、活动是 20 个游戏点 之外，其余每个趣味活动都只设 10 个游戏点，出现多支队 伍时要按先后顺序在规定的地方排队拿号码牌等候。5.夜跑活动秉承安全第一的原则，注重长跑路线的安全 规划及后勤保障。活动过程中谨遵工作人员的判决，友谊至 上。不能靠近湖边等有安全隐患的地方玩耍嬉戏，防止夜跑 时发生意外。6如活动前发现天气异常等影响活动正常举行的因素， 活动将改期进行。篇四：荧光夜跑活动策划书楼盘荧光夜跑活动策划书、活动主题： 荧光夜跑，炫彩之夜“天生爱跑”二、活动目的：提倡全民健身，左脚带上右脚的自由节 奏，无关快慢，无关里程，无关终点，在简单的摆臂和跨步 中尽情享受跑步本身的乐趣。荧光夜跑是一场

18、无关速度，有 关尽兴的狂欢。现场，五颜六色的荧光环、荧光贴、牛角灯 与夜色交相辉映，前来参与夜跑的每一个人都将成为夜晚的 主角。二、活动人数： 200 人三、活动时间： 7 ：00-10:00 （暂定）四、 活动路线：由 RID夜跑俱乐部规划，总路线 5公里左右，所需时间 30-60 分钟左右（考虑到安全问题， 200 人的团队将分成 4 个小组，每 个团队由俱乐部专人负责带队、领队）五、 主办方： RID 夜跑俱乐部六、 赞助方：楼盘七、活动流程： 00 -7:30 签到，领荧光跑所需物资、矿泉水 1 瓶 2.: 30-8: 00讲解活动路线、规则并进行跑前热身运动: 00- 拍照、夜跑活动

19、开始（分 4 个小组前后分别出发）5. 夜跑活动结束后回到楼盘做一些小游戏、参与抽奖活动，抽奖环节在内场进行（钢琴表演，小吃，果饮）幸运奖： 8 名，抱枕三等奖：5 名，抱枕，有机大米1kg二等奖：2 名，抱枕，有机大米1kg, 健身俱乐部月卡一张一等奖：1 名，抱枕，有机大米1kg ，运动手环，健身俱乐部月卡一 张，纪念版马克杯（根据楼盘能提供的物品设置奖品）注： 1. 参加夜跑的每一位参与者都会有一份纪念小玩偶 夜跑俱乐部有 10 名左右带队管理员， 考虑给一些奖品， 比如恒大纪念抱枕各一个、健身俱乐部周卡各一张（各项活动时间可根据现场实际情况调整） 活动重 要环节：物料准备： 2200

20、个楼盘荧光贴、 200 个纪念小礼物、 10 件矿泉水、 20 袋有机大米（ 1kg）、20 个抱枕、 10 个纪念 版马克杯、 200个荧光环、 签到墙、 200个荧光环、 荧光粉、 200 个 RID 夜跑俱乐部的彩贴、 50 个牛角灯（女生） ，室内 外需要用到无限话筒、音响设备、 200 张签到券、抽奖箱、 4 个带队旗子、 2 根起跑带、小吃、果饮、健身俱乐部月卡 2 张九、注意事项：1.活动免责声明任何户外运动都具有一定的危险性和 不可估测的预见性，此活动更不例外，此活动召集完全是以自愿加入为前提，篇五：“荧光夜跑”活动策划“荧光夜跑”活动策划书一、活动背景：主办单位：华北水利水电

21、大学校宣传部当今社会，国民素质日趋下滑，尤其是当代大学生，身 体素质不容乐观，大学生跑步猝死的新闻屡有报道。反观国 际现状，世界各发达国家都在通过政策或舆论来鼓励国民日 常锻炼以提高国民身体素质。在美国等欧美国家夜跑已经成 为一种城市风尚。国内清华、天津大学等众多名校也都纷纷 组织夜跑活动，参与者众多，热情很高涨。而且跑步能加强 新陈代谢，增强心脏的耐受力和胃肠蠕动力，使消化液分泌 增多，提高消化和吸收能力，从而增加食欲，补充营养，强 壮体质。同时荧光夜跑具有很强的趣味性，能很好地缓解现 代社会的快节奏和日常学习生活带来的精神心理压力。二、活动目的： 体育锻炼能增强我们的体质，让我们的学习生活

22、有强健体质保障，还能帮我们抵御许多疾病的侵袭，使我们 免于疾病的干扰，从而有更多的时间更好地进行大学生活。 体育锻炼还能增强我们的心理素质，考验锻炼着我们的毅力、 耐力。从而使我们在学习生活中有一个健康强劲的心理，使 我们的学习生活更高效率、更美好。凸现当代大学生的青春 风貌。三、活动时间：4月 23日晚 8:00四、活动地点：文体中心前集合水环路五、活动对象：华北水利里水电大学全体师生六、主办单位：华北水利水电大学学生会宣传部七、协办单位：华北水利水电大学学生会八、报名方式：a.可在宣传单上填写院系、姓名和联系方式递交给工作 人员进行报名。b.可在摆摊期间在摊位填表报名。c.可通过班长向各院

23、系负责人报名，需提交联系方式、d.活动当晚开始前，可接受现场报名。以上报名方式均需缴纳每人十五元的费用，在缴纳费用 后，将得到一个特制荧光手环作为入场凭证。九、活动流程：（一）宣传准备阶段：1、组织人员于 4月 14日召开会议，向各院系传达活动 总体安排和要求。2、校内开展宣传动员工作。安排宣传部根据本次活动 主题和要求制作宣传海报和展板，并将海报在各宿舍楼处进 行张贴。3、上宣传工作。在新浪微博上可以发布相关微博进行 宣传在华北水利水电大学百度贴吧发帖，并置顶，派专人管 理此贴。4、联系广播站对此活动进行广播宣传。（二）活动流程：1、文体中心前搭建小型舞台，由浅渊乐队演奏开场歌 曲。其后由流

24、行风歌手大赛部分参赛人员进行演唱。2、用荧光绳将水环路单向道围起。由监察部组织参与 者进入活动场地并维持秩序。3、参与者手带荧光棒，抹荧光粉。沿水环路慢跑。4、 学生会领唱奔跑、超快感、奔、RUNNINGS励志歌 曲。5、跑回文体中心，宣布有 20 名幸运者的手环上有中奖 标记并在活动结束后可领取神秘礼品。6、有浅渊乐队演唱结束曲。（三）活动后期：1、回收参与者荧光棒2、进行场地打扫和物品回收3、全工作人员以及活动参与人员合影留恋4、宣传部每人写一份活动总结 十、活动人员安排1.音响设备筹借、操作、搬运、归还：生活部出 2 人 , 宣传部出吴明正、么博。2.宣传海报、黑板报、微博、贴吧 : 宣

25、传部王龙啸负责 宣传海报，温馨负责黑板报，韩龙负责微博，周凡莉负责贴 吧。3.维序：监察部出 4 人，体育部出 5 人。4.主持人、 礼仪：女生部推选出一男一女两名主持人。5.参与者签到：监察部出 4 人6.拍照：宣传部出吕佳南、王本欣，信息部出 2 人。7、舞台维序：纪检部出 5 人。8.赛前布置会场、赛后整理会场：生活部出 5 名男生， 其余各部出两名男生负责帮忙。9.合影照片分发：由各院负责人分发给各自负责院系 （详篇六：夜跑策划方案 2昆明冶金高等专科学校活动机构：主办单位： 昆明冶金高等专科学校物流学院团委承办单位： 商管专业协办单位： 摄影协会一、活动背景 物流学院 商务管理 荧

26、光 夜 策划书 当今社会，国民身体素质日趋下滑，特别是 90 后，更 是被称为垮掉的一代，游戏天天在玩，上课无限循环，身体素质 不容乐观。想有好成绩就得拥有一个好的身体，健身房健身仿佛是一 个不切实际的幻想，跑步就成了锻炼最好的选择。从心理层面上讲， 跑步因其不重视比赛胜负，只求在轻松愉快中健身，因此对缓解现代 社会快节奏和激烈运动带来的精神心理紧张十分有益，同时对于培养同学们克服困 难，磨炼刻苦耐劳的顽强意志具有良好的作用。夜跑活动也很好的响应学校走下络、走出宿舍、走向操 场的号召！健康的生活方式，提倡低碳环保，目标是让更多人尽可 能多的参与进来，关闭灯光和其他电器一个小时，其最主要目标的不

27、是节电的问题，而是如何遏制气候变暖。旨在让同学们了解到气候变化所带来的威胁，并让他们 意识到个人及企业的一个小小动作将会给他们所居住的环境带来怎样深刻的影响小小改变就可能成就巨大影响。二、活动目的身体是一切工作的基础，作为即将步入社会的大学青 年，更加应该注意加强身体锻炼。文明其精神，野蛮其体魄。本次活动旨在：1、唤起本校大学生锻炼身体强健体魄的意识，鼓励同 学们走下络、走出宿舍、走向操场！2、告别懒惰，积极参加体育活动以增强体制，体验到运动的快乐。3、让同学们开始认识到，学习固然重要，身体同样也 不能忽视。4、培养学生坚韧不拔的品质，毅力和恒心。5、提高全体同学的身体素质，培养奋斗精神，增强免 疫力，保持昂扬的精神状态，树立健康的大学生形象， 更加凸 显当代大学生的青春活力，使大家能更好的投入学习，展现我校大学 生的良好健康积极向上学子风范。三、活动特色：荧光夜跑是参与者利用荧光装备随性装扮，与其他参与者盛装出席， 进行无排名之分， 无速度之争的运动， 沿途欣赏赛区特制的荧光装置艺术，终点享受音乐派对的快乐氛围， 是一场结合荧光元素的夜跑。此活动意在崇全民健身运动，结合社会潮流，以绿色健康运动的宗旨号召高校学生通过慢跑这一具有青春、活力、健康的运动方式强健身心，以