心理健康与心理调适(89分试卷及答案)11

1、-作者xxxx-日期xxxx心理健康与心理调适(89分试卷及答案)11【精品文档】(一) 单选题：只有唯一一个选项正确 1.培养个体科学的卫生习惯和体育锻炼习惯是（C） (A)德育 (B)智育 (C)体育 (D)美育2.(B)是由于受到干扰而使人不能达到目标时所产生的体验 (A)快乐 (B)愤怒 (C)恐惧 (D)悲哀3.合理变通的方式中的（B）是指改变外部信息刺激的强度，减少关注反倒自然 (A)回避 (B)淡化 (C)转视 (D)换位4.虚荣心是一种常见的心态，因为虚荣心与（A）有关 (A)自尊 (B)自信 (C)自爱 (D)自卑5.一个人在成长过程中首先遇到的人际关系（A） (A)父母 (

2、B)同学 (C)师生 (D)同事6.人格的独特性是指(D） (A)人格受生物规律制约 (B)人格不是指单一的人格特质，也不是指许多人格特质的机械拼凑或简单堆积，而是指个人身心各方面多种特质的整合 (C)个人在行为中偶然表现出来的心理特质不能算是他的人格特质，只有比较稳定的心理特质才能算是他的人格特质 (D)人格具有鲜明的个性特征7.“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。”这两句话告诉我们交往时要注意运用（B）的艺术 (A)行动 (B)语音 (C)肢体 (D)金钱8.(C)作为一种体验性的心理过程，就像我们心灵的晴雨表，反映着我们丰富多彩的内心世界 (A)挫折 (B)意识 (C)情绪 (D)人际关系

3、9.挫折锻炼的实质是获得(D)，提高应对挫折的能力 (A)信息 (B)感受 (C)锻炼 (D)挫折经验10.当你把目标选定为(C)时，你将发现这是一个不断变化的目标，你可能永远都没有办法实现它 (A)变化 (B)固定 (C)完美 (D)长远11.（B）是一种感到无力应对外界压力而产生的消极情绪 (A)焦虑 (B)忧郁 (C)冷漠 (D)易怒12.（B）是专业技术人员中极为常见的心理障碍。它的特点是容易兴奋，迅速疲倦，并常常伴有各种躯体不适感和睡眠障碍。 (A)焦虑症 (B)神经衰弱 (C)疑病症 (D)强迫症13.人就会感到痛苦和焦虑，（B）可以在不知不觉之中，以某种方式，调整冲突双方的关系

4、(A)本我 (B)自我 (C)超我 (D)人14.抑郁症通常指的是情绪障碍，是一种以（B）为主要特征的综合征 (A)强迫观念 (B)心境低落 (C)焦虑 (D)神经衰弱15.具有高度的自由选择与很强的内在动机的活动称为（A） (A)休闲活动 (B)必需的非工作活动 (C)自由时间的活动 (D)必须的工作活动16.（A）是一种爆发快、强烈而短暂的情绪体验 (A)激情 (B)应激 (C)心境 (D)意识17.那些不是合理的变通方式（B） (A)求实 (B)斗争 (C)补偿(D)升华18.自卑心理的表现不包括（D） (A)常采用炫耀、夸张甚至戏剧性的手法来引人注意 (B)大脑皮层长期处于抑制状态 (

5、C)做事缺乏信心，没有自信 (D)享受不到成功的喜悦和欢乐19.营造和谐共事的环境不包括（B） (A)待人以诚 (B)八面玲珑 (C)直抒坦言 (D)坦荡处事20.心理问题成因中不包括(C) (A)生活环境 (B)经济环境 (C)饮食 (D)竞争程度21.心理因素引起的挫折不包括（D） (A)自我估计不当 (B)抱负水平过高 (C)动机冲突而引发挫折 (D)目标未能实现22.“他人高马大，我独跨驴子，回顾担柴汉，心头轻些儿。”说明要正确认识（ A）心理 (A)攀比 (B)虚荣 (C)嫉妒 (D)自卑23.“天才在于勤奋”说明（A ） (A)非智力因素很重要 (B)智力因素很重要 (C)非智力因

6、素和智力因素同样重要 (D)天才是天生的 (A) (A)施暴 (B)音乐 (C)聊天 (D)喝酒25.睡眠前过饱、饥饿、口渴等也会直接影响睡眠属于（B）失眠(C) (A)强迫思想 (B)强迫意向 (C)强迫行为 (D)强迫情绪27.事实表明，（ A）是健康心理结构的起点 (A)认识 (B)意志 (C)情感 (D)理性28.（C ）是个人行为举止的最高调节器，影响着人的整个精神面貌 (A)信念 (B)理想 (C)世界观 (D)价值观29.完美主义者的心理特征不包括（D） (A)追求完美(B)将不完美等同于不可爱，不值得爱 (C)控制欲极强 (D)感到别人的存在对自己构成了威胁30.“形盛则神旺，

7、形衰则神惫”说明（ B） (A)心理健康最重要 (B)生理与心理的健康问题是互为因果 (C)生理与心理的健康问题没有关系 (D)生理健康最重要(二) 多选题：至少有一个选项正确，多选、少选、错选均不得分 1.心理卫生专家们从对人类心理学的定义出发，提出了三条基本原则：( ABD) (A)主观世界与客观世界的统一性原则 (B)心理活动的内在的一致性原则 (C)心理生理统一原则 (D)人格的相对稳定性原则2.专业人员交往的艺术有（AB） (A)语言艺术 (B)非语言艺术 (C)行动艺术 (D)非行动艺术3.情绪研究者们大都从哪三个方面来考察和定义情绪（ABC） (A)认知层面 (B)表达层面 (C

8、)生理层面 (D)心理层面 4.社会心理支持系统的组成包括（ABD） (A)政府主导下的社会支持体系 (B)非政府组织提供的社会支持体系 (C)宗教组织 (D)人际关系系统5.感情与家庭的变故包括（BC ） (A)失恋 (B)亲人的离去 (C)夫妻不和谐 (D)婚外情6.处于战争和遭受恐怖威胁的国家，其国民有（ABC ）特征 (A)处于应激状态 (B)情绪极不稳定 (C)处于危险状态 (D)积极乐观7.心理障碍表现为（ABCD） (A)焦虑 (B)兴奋 (C)记忆障碍 (D)睡眠障碍8.克服急躁性格的方法有（ABCD） (A)“脱敏”法 (B)放松法 (C)暗示法 (D)提醒法 9.在论述心理

9、健康的标准时都将社会适应作为重要的一条。适应有两种：(BD） (A)相对的适应 (B)消极的适应 (C)绝对的适应 (D)积极的适应10.通常所说的“心理障碍”有一个比较一般的定义，指没有能力按社会认为适宜的方式行动，以致其行为后果对本人或社会是不适应的。这种“没有能力”可能是(AB)的结果。 (A)器质性损害 (B)功能性损害 (C)心理损害 (D)器官损害11.心理咨询方法有（ABCD） (A)心理测量 (B)个别晤谈 (C)团体咨询 (D)角色转换12.心理治疗通常通过什么手段来改变病人不正确的认知活动、情绪障碍和异常行为。ACD (A)言语 (B)药物 (C)表情 (D)举止行为13.

10、完美主义者的心理特征包括（ ABCD） (A)追求完美(B)自尊心脆弱(C)自视甚高 (D)控制欲极强14.火暴脾气可采用以下哪几种方法进行矫正（ACD） (A)认识火暴脾气的危害 (B)放任不管(C)增强自我控制能力 (D)学会进行换位思考15.(A)和(B)是宣泄积郁、平衡心态、制造快乐的良方 (A)幽默 (B)自嘲 (C)嘲笑同事 (D)打架16.当一个人处于困难时，能否及时地得到高质量的社会心理支持，主要取决于（ABC） (A)社会风俗 (B)文化传统 (C)当事人个人的特点 (D)当事人的背景17.不合理的观念有（ABC） (A)此事不该发生 (B)以偏概全 (C)无限夸大后果 (D

11、)从困难中看到希望18.研究人格心理学的基本的方法论应该做到（BCD ）的统一 (A)实践活动(B)生物因素 (C)自然因素 (D)社会因素19.人格塑造的结果有（ABD）等层次 (A)健康人格与病态人格 (B)成熟人格与不成熟人格(C)良好人格和恶劣人格 (D)积极人格和消极人格20.人的身体健康观和保健工作模式先后经历了（ABD ）三个发展阶段 (A)单纯治疗疾病 (B)预防疾病的发生 (C)过度悲观 (D)注重强身健体(三) 判断题：如发现选项为A和B，则正确选A,错误选B 1.功名心是一种竞争意识与行为，是通过扎实的工作与劳动取得功名的心向，是现代社会提倡的健康的意识与行为 （ 是 ）

12、2.当情绪困扰严重而自己又一时难以调节时，应及时寻求心理咨询机构的帮助 （是）3.晚上人的忍耐力最强，可以安排一些需要耐力的娱乐活动。（否）（是）（否）6.优势比较法首先要求去想那些比自己受挫更大、困难更多、处境更差的人 （是）7.心理状态正常不意味着一点问题都没有，正常人也可能出现短暂性的异常心理现象，称之为“正常的异常心理”，由于时间短、程度轻，所以还不能称之为心理疾病 （是）8.精神医学专家曼宁吉认为：心理健康的人应能保持平静的情绪、敏锐的智能、适应社会环境的行为和愉快的气质。 （是） （否）10.联合国世界卫生组织(WHO)成立时，在其宪章中开宗明义指出，“健康”不仅是没有身体缺陷与疾

13、病，还要有完整的生理、心理状态和较强的社会适应能力 （是）11.人际交往对人类的健康发展不仅具有深刻的生物学意义，而且还具有心理学意义 （是）12.人能够容忍别人对他们的索取甚至一定程度的侵犯是有修养、脾气好的表现，值得称道。 （否）13.心理学上的人格研究以人的规格、样式为其基本内容，它的关注点是人的气质、性格和能力等心理特征总和（是）14.心理学在对人格的界定中，适应性定义认为人格是有机体对环境的适应（是）15.心境是一种具有感染性的、比较平稳而持久的情绪状态（是）16.挫折泛指人们的行为受阻、事情进展不顺利，含有阻挠、受挫、失败之意。（是）17.一般认为，心理健康是指一种持续的、积极的心

14、理状态，个体在这种状态下能有良好的适应能力，能充分发挥自己的潜能，具有生命的活力。（否）（是）19.因为人格具有稳定性，才能把一个人与另一个人在心理面貌上加以区分，才能了解人，才能预测他在特定情况下的行为。（是）20.智力节律相对心情舒畅，情绪高涨，精力充沛，创造力、艺术感染力强。（否）21.仅仅为打发闲暇时光的无聊活动、疲于奔命的跑马观花旅游等，对心理调适未必有多大的积极作用。（是）（是）（否）24.自卑感和本人的智力、受教育程度、所处的社会地位等因素无关（否）25.人格的独特性既可以通过人格测验来测量，不能通过日常观察来了解。（否）26.简单便捷类的休闲包括怡情性的心理休闲和恣情性的心理休

15、闲。（否）27.人与人之间在空间位置上越接近，彼此交往的频率就越低（否）28.按照马斯洛的五种需求学说，幸福感是人们最基本的社会需求（否）（是）30.心理学在对人格的界定中，整合式定义认为人格是个人所有的特质的总和（否）心理因素引起的挫折不包括（）答案：D（）对于天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对弱者是一个万丈深渊答案：A不是导致报复者孤独的原因有答案：D深刻地影响着国民的精神面貌是（）答案：B对看不惯的事或不称心的事，习惯直露心事，而不大考虑效果是（）的表现答案：B常见的心理亚健康不包括（）答案：D江山易改，秉性难移形象地说明了（ ）答案：B营造和谐共事的环境不包括（）答案：B人格的

16、特征不包括（）答案：A据有关资料统计，在医院门诊中，有（ ）的病人发病原因与心理因素有关A.10%B.20%C.30%D.50%答案：D心理防御机制的理论是()于19世纪末提出来的答案：A替代的主要表现形式是()升华和补偿答案：C（）疗法将正常属于无意识的生理活动置于意识控制之下，通过生物反馈训练建立新的行为模式，实现有意识地控制内脏活动和腺体的分泌。答案：C体力节律的特点不包括（）答案：C自由选择程度较低、内在动机较弱的活动称为（）答案：B在人际交往中，最主要的是（）答案：C完美主义者的表现是C.对他人要求严格，挑剔，不留情面D.遇到这些失意时，觉得一切都不如人意答案：C睡眠前过饱、饥饿、口

17、渴等也会直接影响睡眠属于（）失眠答案：B自卑心理的表现不包括（）A.常采用炫耀、夸张甚至戏剧性的手法来引人注意C.做事缺乏信心，没有自信答案：A易激惹，沉不住气，不能控制自己的感情，听到一句不顺耳的话就火冒三丈，甚至唇枪舌剑，拳脚相加是（）的主要表现答案：C（ ）是心理健康不可缺少的条件答案：C个体对自己的认识是先从认识（）开始的答案：C（ ）是个人行为举止的最高调节器，影响着人的整个精神面貌答案：C事实表明，（ ）是健康心理结构的起点答案：A合理变通的方式中的（）是指改变外部信息刺激的强度，减少关注反倒自然答案：B精神分析疗法不适用的症状是答案：B()作为一种体验性的心理过程，就像我们心灵的

18、晴雨表，反映着我们丰富多彩的内心世界答案：C在行为上，交往面窄，追求少数朋友间的“哥们义气”，只同与自己想法一致或不超过自己的人交往，容不下那些与自己意见有分歧或比自己强的人属于什么性格的人（）答案：A（）是一种感到无力应对外界压力而产生的消极情绪答案：B自我意识产生于（）答案：B 情绪的特征有（）答案：BCD专业技术人员人际交往中存在的问题（）答案：ABCD人的身体健康观和保健工作模式先后经历了（ ）三个发展阶段答案：ABD感情与家庭的变故包括（ ）答案：ABCD完美主义者的心理特征包括（ ）答案：ABCD马斯洛提出心理健康的标准有（ ）答案：ABC中国专业技术人群的心理压力从大的方面来说，

19、主要来自（ ）答案：ABCD专业技术人员的情绪困扰对专业技术人员的工作生活是有影响的，主要表现在（）答案：ABC缓解焦虑放松方法有（）答案：AC专业技术人员的人际关系概括讲包括()答案：ABC一个人对挫折的心理感受和应对挫折的能力，在很大程度上反映了一个人的()。答案：AC()和()是宣泄积郁、平衡心态、制造快乐的良方答案：AB外部环境对有哪些刺激？答案：ABCD专业人员交往的艺术有（）答案：AB人格的构成主要包括人格的（ ）答案：ABCD研究人格心理学的基本的方法论应该做到（ ）的统一答案：ABD人格的基本特征是（）答案：ABCD人与人的吸引建立在（）答案：ABD沟通能力要注重（）的培养答案

20、：ABCD情绪研究者们大都从哪三个方面来考察和定义情绪（）答案：ABC 和谐的人际关系是心理健康不可缺少的条件。人际关系好的人一定心理非常健康，人际关系不良的人，都有这样那样的心理问题。A.(是)B.(否)答案：B人际交往就是人与人的交流和往来A.(是)B.(否)答案：A对于心理咨询与思想政治教育，思想政治教育侧重把个体放在人际关系中研究，关注他们心理上同周围环境相互适应的情况，在帮助个体社会化的同时，特别注重个体个性的和谐发展、心理的平衡与潜能的发挥。A.(是)B.(否)答案：B猜疑者常常嫉妒心重，比较狭隘自私A.(是)B.(否)答案：A仅仅为打发闲暇时光的无聊活动、疲于奔命的跑马观花旅游等

21、，对心理调适未必有多大的积极作用。A.(是)B.(否)答案：A体弱多病或有生理缺陷的人比身体健康、发育正常的人对挫折更加敏感，容忍力高。A.(是)B.(否)答案：B音乐具有明显的调节情绪的功能，因此也是缓解情绪的有效方法之一A.(是)B.(否)答案：A激情是指在意外的紧急情况下所产生的适应性反应A.(是)B.(否)答案：B交流是与人竞争的一个方面，要把在交谈中占上风当作交谈的目的。A.(是)B.(否)答案：B心理学在对人格的界定中，整合式定义认为人格是个人所有的特质的总和A.(是)B.(否)答案：B社会化的程度，包括掌握了多少生活知识技能，是否有正确的生活目标，能否遵守社会生活规范，顺利融入社

22、会群体，承担社会角色，适应社会生活等。A.(是)B.(否)答案：A平等和互益是人际交往的重要原则A.(是)B.(否)答案：A某企业总经理曾在其办公室内设一大沙袋，每当感到怒不可遏时，便挥拳猛击沙袋，以宣泄心中的怒气，直至精疲力竭为止，这也属于合理宣泄。A.(是)B.(否)答案：A恣情性心理休闲是指通过各种形式或途径的宣泄来释放压力，放飞郁闷。A.(是)B.(否)答案：B心境是一种具有感染性的、比较平稳而持久的情绪状态A.(是)B.(否)答案：A狭义的非智力因素则指那些不直接参与认识过程，但对认识过程起间接制约作用的心理因素，主要包括：动机、兴趣、情感、意志、气质、性格等等A.(是)B.(否)答

23、案：B人际交往的过程中，需要学会进行换位思考A.(是)B.(否)答案：A急躁性格的人，对看不惯的事或不称心的事，习惯直露心事，而不大考虑效果A.(是)B.(否)答案：A自卑感和本人的智力、受教育程度、所处的社会地位等因素无关A.(是)B.(否)答案：B教育在人格培养中发生着非常重要的作用，因为人不仅要继承先天因素，适应外在环境，而且能够有效地干预环境，发展后天因素A.(是)B.(否)答案：A人格的独特性既可以通过人格测验来测量，不能通过日常观察来了解。A.(是)B.(否)答案：B心理和思想两者含义不同，但内在的联系，它们同为对客观现实的反映A.(是)B.(否)答案：A嫉妒是看见别人在某些方面高

24、于自己而产生恼怒的情绪体验A.(是)B.(否)答案：A人格的稳定性特征中，稳定不是绝对的，而是相对的A.(是)B.(否)答案：A，性格内向的人比性格外向的人更易患病或产生病感。A.(是)B.(否)答案：A扩大交往是矫治狭隘性格的有效方法A.(是)B.(否)答案：A人能够容忍别人对他们的索取甚至一定程度的侵犯是有修养、脾气好的表现，值得称道。A.(是)B.(否)答案：B人格是在主客观条件的相互作用下发展起来的，同时又在主客观条件的相互作用下发生变化。A.(是)B.(否)答案：A从人格的形成和发展的趋势来看，在青少年以前更多地受外界影响和制约，随着个体自我意识和认识能力的发展，内在自控力量则逐渐增

25、强A.(是)B.(否)答案：A人们遇到心中不快，应该将所有的苦闷、牢骚咽到肚子里，自己慢慢地消磨掉。A.(是)B.(否)答案：B据有关资料统计，在医院门诊中，有（ ）的病人发病原因与心理因素有关A.10%B.20%C.30%D.50%答案：D人就会感到痛苦和焦虑，（）可以在不知不觉之中，以某种方式，调整冲突双方的关系答案：B自我意识产生于（）答案：B培养个体科学的卫生习惯和体育锻炼习惯是（）答案：C人格的独特性是指(）B.人格不是指单一的人格特质，也不是指许多人格特质的机械拼凑或简单堆积，而是指个人身心各方面多种特质的整合C.个人在行为中偶然表现出来的心理特质不能算是他的人格特质，只有比较稳定

26、的心理特质才能算是他的人格特质答案：D专业技术人员的生活圈子主要是（）答案：C（）是一种爆发快、强烈而短暂的情绪体验答案：A（）遇到不愉快的事情时，没有什么情绪反应，即使有点反应，也不知如何处理答案：A长久紧张工作后通过观看影视文学作品，欣赏书画音乐作品，帮助个体放松因工作而绷紧的神经，把自己从压力和焦虑中解放出来。这种心理休闲是（）答案：B（）是良好的意志品质，是一切成功者的共同特征。答案：A替代的主要表现形式是()升华和补偿答案：C那些不是合理的变通方式（）答案：B（）者喜欢过高地估计自己答案：A（）疗法将正常属于无意识的生理活动置于意识控制之下，通过生物反馈训练建立新的行为模式，实现有意

27、识地控制内脏活动和腺体的分泌。答案：C完美主义者的表现是C.对他人要求严格，挑剔，不留情面D.遇到这些失意时，觉得一切都不如人意答案：C挫折造成的消极因素是（）答案：A江山易改，秉性难移形象地说明了（ ）答案：B挫折锻炼的实质是获得()，提高应对挫折的能力答案：D以下哪种不是强迫观念的表现形式答案：C心理咨询的理论依据不包括（）答案：D（ )是判断个体心理健康与否的基本要件之一答案：C在行为上，交往面窄，追求少数朋友间的“哥们义气”，只同与自己想法一致或不超过自己的人交往，容不下那些与自己意见有分歧或比自己强的人属于什么性格的人（）答案：A事实表明，（ ）是健康心理结构的起点答案：A怎样表现不

28、会给人留下良好的第一印象（）答案：A“心理”一词的含义可以有多种理解，认为心理“是客观事物在人脑中的反映”的是（）答案：D“天才在于勤奋”说明（ ）答案：C（ ）是心理健康不可缺少的条件答案：C对看不惯的事或不称心的事，习惯直露心事，而不大考虑效果是（）的表现答案：B在社会交往中，有些人予以攻击方式对那些曾给自己带来伤害或不愉快的人发泄不满，这种情绪就是答案：B虚荣心是一种常见的心态，因为虚荣心与（）有关答案：A 认识自我情绪的方法有（）答案：ABCD人际交往的技巧有（）A.谦虚谨慎，摆正位置B.平等相待，真诚相处C.打开心窗，主动开放D.合作协助，友好竞争答案：ABCD通常所说的“心理障碍”

29、有一个比较一般的定义，指没有能力按社会认为适宜的方式行动，以致其行为后果对本人或社会是不适应的。这种“没有能力”可能是()的结果。答案：AB心理咨询的方法的特点有（）答案：ABC心理卫生专家们从对人类心理学的定义出发，提出了三条基本原则：( )答案：ABD合理变通的主要方式有（）答案：ABC当挫折感产生时，我们该如何正确应对（）A.冷静分析，正确归因B.及时调整，以利再战答案：ABCD常见的心理亚健康表现有（ ）答案：ABCD应该重点培养的人格品质有答案：ABCD研究人格心理学的基本的方法论应该做到（ ）的统一答案：ABD心理咨询方法有（）答案：ABCD矫治狭隘性格的方法有（）答案：ABCD专

30、业技术人员心理障碍的预防方法有（）答案：ABCD克服急躁性格的方法有（）A.“脱敏”法答案：ABCD专业技术人员人际交往中存在的问题（）答案：ABCD急功近利的心理倾向会诱发（ ）等结果答案：ABC健康人格的标准包括（）B.了解自我、接纳自我答案：ABCD对个体而言，健康的内容应包括：( )答案：ABCD专业技术人员解决人际交往困惑的办法（）答案：ABCD人的情绪丰富多样，最基本的有（）答案：ABCD 据有关资料统计，在医院门诊中，有50的病人发病原因与心理因素有关。A.(是)B.(否)答案：A智育就是要培养个体良好的思维与学习习惯。A.(是)B.(否)答案：A精神医学专家曼宁吉认为：心理健康

31、的人应能保持平静的情绪、敏锐的智能、适应社会环境的行为和愉快的气质。A.(是)B.(否)答案：A第三届国际心理卫生大会对心理健康是这样定义的：“所谓心理健康，是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳的状态。”A.(是)B.(否)答案：B某企业总经理曾在其办公室内设一大沙袋，每当感到怒不可遏时，便挥拳猛击沙袋，以宣泄心中的怒气，直至精疲力竭为止，这也属于合理宣泄。A.(是)B.(否)答案：A对别人说“不”，别人都会把被拒绝看成是对个人尊严的否定，并会因此而感到恼怒，反过来又会责难、冷淡或报复自己A.(是)B.(否)答案：B需要来源于外界现实，是人格积极性的源

32、泉A.(是)B.(否)答案：A现实生活中的专业技术人员挫折，是主观和客观、个人和组织等多种因素共同影响的结果。A.(是)B.(否)答案：A心理学对人格的定义是：在遗传与环境交互作用下，个体的各种心理品质逐渐发展并在与外界事物发生联系时表现出的一系列有异于病人的心理特征A.(是)B.(否)答案：A失眠不等于失眠症A.(是)B.(否)答案：A心境是一种具有感染性的、比较平稳而持久的情绪状态A.(是)B.(否)答案：A人格的稳定性特征中，稳定不是绝对的，而是相对的A.(是)B.(否)答案：A仅仅为打发闲暇时光的无聊活动、疲于奔命的跑马观花旅游等，对心理调适未必有多大的积极作用。A.(是)B.(否)答

33、案：A生活习惯是每天习得而成的，不可以通过学习来改变。A.(是)B.(否)答案：B智力节律相对心情舒畅，情绪高涨，精力充沛，创造力、艺术感染力强。A.(是)B.(否)答案：B扩大交往是矫治狭隘性格的有效方法A.(是)B.(否)答案：A社会化的程度，包括掌握了多少生活知识技能，是否有正确的生活目标，能否遵守社会生活规范，顺利融入社会群体，承担社会角色，适应社会生活等。A.(是)B.(否)答案：A有一定的自由选择和内在动机的活动是休闲活动A.(是)B.(否)答案：B积极的人际交往是心理健康的保障，心理健康的个体才能够建立积极的人际关系A.(是)B.(否)答案：A补偿，就是在目标实现受挫时，通过更替

34、原来的行动目标，求得长远价值目标实现的一种心理调适方式。A.(是)B.(否)答案：A情绪变化往往会在我们的一些神经生理活动中表现出来A.(是)B.(否)答案：A合理变通的方式中的升华是指让积极的心理认知固着，把挫折变成财富A.(是)B.(否)答案：A联合国世界卫生组织(WHO)成立时，在其宪章中开宗明义指出，“健康”不仅是没有身体缺陷与疾病，还要有完整的生理、心理状态和较强的社会适应能力A.(是)B.(否)答案：A作为一个单位的领导，要当断则断，言而有信，如果优柔寡断、朝秦暮楚就是心理不健康的表现。A.(是)B.(否)答案：A人际交往的过程中，需要学会进行换位思考A.(是)B.(否)答案：A迟

35、钝型的人天生没有情绪，不论遇到什么事，他都没有感觉A.(是)B.(否)答案：B平等和互益是人际交往的重要原则A.(是)B.(否)答案：A人际交往就是人与人的交流和往来A.(是)B.(否)答案：A晚上人的忍耐力最强，可以安排一些需要耐力的娱乐活动。A.(是)B.(否)答案：B心理学上的人格研究以人的规格、样式为其基本内容，它的关注点是人的气质、性格和能力等心理特征总和A.(是)B.(否)答案：A1. 良好的人际关系不能带来（D） (A) 安全感 (B) 幸福感 (C) 归属感 (D) 失落感 2. 一触即发、暴跳如雷，是（B）的典型特征 (A) 迟钝型 (B) 暴躁型 (C) 迁怒型 (D) 转

36、移型 3. 人格的独特性是指(D） (A) 人格受生物规律制约 (B) 人格不是指单一的人格特质，也不是指许多人格特质的机械拼凑或简单堆积，而是指个人身心各方面多种特质的整合 (C) 个人在行为中偶然表现出来的心理特质不能算是他的人格特质，只有比较稳定的心理特质才能算是他的人格特质 (D) 人格具有鲜明的个性特征 4. (D)是在失去心爱的对象或愿望破灭、理想不能实现时所产生的体验 (A) 快乐 (B) 愤怒 (C) 恐惧 (D) 悲哀 5. 那些不是合理的变通方式（B） (A) 求实 (B) 斗争 (C) 补偿 (D) 升华 6. 没有强调休闲与健康有着十分密切的关系的是(C)(A) 闲能生

37、慧 (B) 心宽体健 (C) 心无旁骛 (D) 心宽体胖 7. 以下几种人格类型的人不容易引起挫折感(B)(A) 心胸狭窄 (B) 乐观 (C) 急躁 (D) 偏颇 8. 矫治狭隘性格的方法不包括（A） (A) 放纵自己 (B) 丰富自己 (C) 拓宽心胸 (D) 扩大交往 9. “良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。”这两句话告诉我们交往时要注意运用（B）的艺术 (A) 行动 (B) 语言 (C) 肢体 (D) 金钱 10. 以下哪种不是强迫观念的表现形式(C)(A) 强迫思想 (B) 强迫意向 (C) 强迫行为 (D) 强迫情绪 11. （A）对于天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对弱者

38、是一个万丈深渊 (A) 挫折 (B) 书本 (C) 金钱 (D) 努力 12. （ C）是个人行为举止的最高调节器，影响着人的整个精神面貌 (A) 信念 (B) 理想 (C) 世界观 (D) 价值观 13. 人格的特征不包括（A） (A) 人格的不可塑性 (B) 人格的社会性 (C) 人格的整体性 (D) 人格的稳定性 14. 一个人在成长过程中首先遇到的人际关系是（A） (A) 父母 (B) 同学 (C) 师生 (D) 同事 15. (B)是由于受到干扰而使人不能达到目标时所产生的体验 (A) 快乐 (B) 愤怒 (C) 恐惧 (D) 悲哀 16. 个体由于经常重复或反复练习而巩固下来成为需

39、要的自动化了的行动方式称为（B） (A) 习性 (B) 习惯 (C) 个性 (D) 惯性 17. 心理保健的主要途径是（D） (A) 合理变通 (B) 合理治疗 (C) 合理思考 (D) 合理宣泄 18. 19世纪（B）对18世纪末开始流行的催眠术和催眠现象作了研究，并把它当作治疗精神病的主要手段之一。 (A) 艾森克 (B) 沃尔普 (C) 弗洛伊德 (D) 托马斯 19. 体力节律的特点不包括（C） (A) 体力充沛 (B) 动作敏捷 (C) 情绪高涨 (D) 充满活力 20. 挫折造成的消极因素是（A） (A) 影响积极性 (B) 增强适应性 (C) 增强认知性 (D) 增强耐受力 21

40、. 个体对自己的认识是先从认识（C）开始的 (A) 自己 (B) 别人 (C) 别人的评价 (D) 自己的评价 22. 心理防御机制的理论是()于19世纪末提出来的(A)(A) 弗洛伊德 (B) 罗素 (C) 马克思 (D) 赫尔巴特 23. （D）指个人的交往动机，合群需要未得到满足而产生的一种失落的内心体验 (A) 焦虑 (B) 厌倦 (C) 消沉 (D) 孤独 24. 心理咨询的理论依据不包括（D） (A) 认知心理学 (B) 医学心理学理论 (C) 精神分析 (D) 伦理学 25. （A）是一种爆发快、强烈而短暂的情绪体验 (A) 激情 (B) 应激 (C) 心境 (D) 意识 26.

41、 在行为上，交往面窄，追求少数朋友间的“哥们义气”，只同与自己想法一致或不超过自己的人交往，容不下那些与自己意见有分歧或比自己强的人属于什么性格的人（A） (A) 狭隘性格 (B) 急躁性格 (C) 火暴脾气 (D) 脾气好 27. 易激惹，沉不住气，不能控制自己的感情，听到一句不顺耳的话就火冒三丈，甚至唇枪舌剑，拳脚相加是（C）的主要表现 (A) 狭隘性格 (B) 急躁性格 (C) 火暴脾气 (D) 脾气好 28. （A）者喜欢过高地估计自己 (A) 自傲 (B) 自知 (C) 自卑 (D) 自乐 29. 精神分析疗法不适用的症状是(B)(A) 焦虑症 (B) 行为障碍 (C) 抑郁性神经症

42、 (D) 心理创伤 30. 吸烟对人的心理健康产生消极影响中不包括（A） (A) 自制力变差 (B) 注意力涣散 (C) 记忆力减退 (D) 反应迟钝 (二) 多选题 1. 合理变通的主要方式包括（ABCD） (A) 回避 (B) 淡化 (C) 文饰 (D) 转视 2. 挫折产生的组织因素有（ABCD） (A) 组织中领导不当 (B) 组织中人际关系不良 (C) 组织内部制度不健全 (D) 组织内部利益分配不公 3. 常见的判别心理障碍标准有以下几种：(ABCD)(A) 个人经验标准 (B) 社会适应标准 (C) 统计学标准 (D) 症状与病因学标准 4. 急躁性格的人一般具有如下的行为特点（

43、ABC） (A) 与人交谈，急于表达自己的观点 (B) 总感到有很多事要去做，常常手忙脚乱 (C) 在不得不排队或等待时，就会心急火燎，牢骚不断 (D) 听到一句不顺耳的话就火冒三丈 5. 不合理的观念有（ABC） (A) 此事不该发生 (B) 以偏概全 (C) 无限夸大后果 (D) 从困难中看到希望 6. 心理咨询与思想政治教育的区别主要有以下哪些方面（ABCD） (A) 理论依据 (B) 工作内容 (C) 性质任务 (D) 原则方法 7. 人的情绪丰富多样，最基本的有（ABCD） (A) 快乐 (B) 愤怒 (C) 恐惧 (D) 悲哀 8. 专业技术人员心理障碍的预防方法有（ABCD） (

44、A) 树立正确的人生观和世界观 (B) 对自己的期望不宜过高 (C) 学会自我调控情绪 (D) 加强体育运动 9. 专业技术人员的情绪困扰对专业技术人员的工作生活是有影响的，主要表现在（ABC） (A) 工作 (B) 人际关系 (C) 健康 (D) 心情 10. 火暴脾气可采用以下哪几种方法进行矫正（ACD） (A) 认识火暴脾气的危害 (B) 放任不管 (C) 增强自我控制能力 (D) 学会进行换位思考 11. 与人交流的误区有（AB） (A) 把交流看成与人竞争的方面 (B) 自己讲的太多 (C) 调动自己的感情交流 (D) 本着尊重他人、真诚沟通的态度 12. 心理休闲的意义（ABC）

45、(A) 帮助个体释放心理压力 (B) 帮助个体感受生活的快乐 (C) 帮助个体感悟生命的意义 (D) 帮助个体获得财富 13. 哪些构成完整人格的一部分（ABCD） (A) 心理素质 (B) 道德素质 (C) 知识 (D) 能力 14. 培养良好情绪主要包括（ABC） (A) 了解自己的情绪情感活动特点 (B) 稳定自我情绪 (C) 培养高尚情操 (D) 培养人际关系 15. 通常所说的“心理障碍”有一个比较一般的定义，指没有能力按社会认为适宜的方式行动，以致其行为后果对本人或社会是不适应的。这种“没有能力”可能是(AB)的结果。 (A) 器质性损害 (B) 功能性损害 (C) 心理损害 (D

46、) 器官损害 16. 情绪研究者们大都从哪三个方面来考察和定义情绪（ABC） (A) 认知层面 (B) 表达层面 (C) 生理层面 (D) 心理层面 17. 人与人的吸引建立在（ABD） (A) 熟悉 (B) 个人特质 (C) 喝酒 (D) 相似互补 18. 一个人在成长过程中遇到的人际关系(ABC) (A) 父母 (B) 同学 (C) 老师 (D) 宠物 19. 心理治疗的认知疗法的适应症包括（ABD） (A) 焦虑症 (B) 恐惧症 (C) 社交恐惧症 (D) 情绪障碍 20. 挫折对人产生的积极影响有（ABCD） (A) 增强个体的适应性 (B) 增强个体的认知力 (C) 增强个体的忍耐

47、力 (D) 增强个体的内驱力 (三) 判断题 1. 心理学上的人格研究以人的规格、样式为其基本内容，它的关注点是人的气质、性格和能力等心理特征总和 (是) (否) 2. 从人格的形成和发展的趋势来看，在青少年以前更多地受外界影响和制约，随着个体自我意识和认识能力的发展，内在自控力量则逐渐增强 (是) (否) 3. 扩大交往是矫治狭隘性格的有效方法 (是) (否) 4. 神经衰弱的具体症状包括：身体紧张、自主神经系统反应性过强、对未来无名的担心、过分机警。 (是) (否) 5. 因为人格具有稳定性，才能把一个人与另一个人在心理面貌上加以区分，才能了解人，才能预测他在特定情况下的行为。 (是) (否) 6. 人与人之间在空间位置上越接近，彼此交往的频率就越低 (是) (否) 7. 嫉妒是看见别人在某些方面高于自己而产生恼怒的情绪体验 (是) (否) 8. 心理学在对人格的界定中，区别性定义认为人格是个人所区别于他人的行为 (是) (否) 9. 心理防御机制的积极作用在于起到暂时平衡心理