考试后心态调整

1、19班主班主题题班班会会-正视自己1、考试结束了，我们不能为考不好而伤心不、考试结束了，我们不能为考不好而伤心不已，也不能为取得一点点进步而暗自窃喜，已，也不能为取得一点点进步而暗自窃喜，我们需要一颗对成绩平常的心。那只代表过我们需要一颗对成绩平常的心。那只代表过去，毕竟前面的路还很长。去，毕竟前面的路还很长。2、我们应该好好的反思：我们的得与、我们应该好好的反思：我们的得与失：失：（1）我们还有进步的潜力吗？）我们还有进步的潜力吗？（2）我们学习的方法对吗？我们的学习）我们学习的方法对吗？我们的学习态度端正了吗？态度端正了吗？（3）我们下次考试的目标是什么？我们）我们下次考试的目标是什么？我

2、们对时间安排心中有数了吗？对时间安排心中有数了吗？不同的态度不同的态度 不同的结果不同的结果放弃放弃半途而废半途而废挑战挑战一事无成一事无成成成 功功挫折挫折考后我的感受：）终于考出了理想的成绩，可 以松口气了：）我讨厌思考这个问题）对这次考试我挺后悔）对这次考试我很难过）其他例如：、考试就像关卡，是通往理想的必经之路。、考试是一道门，门后是快乐，门外是悲伤。、考试就像一场球赛，有欢天喜地，又有失败悲哀，老师、父母是球迷，正因为有他们，考试才会显得有意义。让我们用球赛的激情去对待考试。、考试是一杯苦酒，带给我的是一次次的伤心落泪而不是甜美的幸福。可是考试不是拿来让人感到痛苦的，而是拿来让人选择

3、起步的、拿来让人实现自己的理想的。、考试不是失败的悲哀，而是他本身的魅力，因有失败，才有胜利的欢乐，让我们勇敢面对考试，用信心去打败他。、考试就像一个秉公执法的法官，一次次的宣读法庭的宣判，一次次的慰藉胜诉者的付出，一次次的打击败诉者的心灵，只要我们努力，我们就一定能成功.考试带给我们的将是不断挑战自我超考试带给我们的将是不断挑战自我超越自我的痛苦和快乐。让我们越自我的痛苦和快乐。让我们重新认重新认识考试：识考试： 考试的成功和失败，只是一种感觉，考试的成功和失败，只是一种感觉，在更多的时候，它无须旁人认可，更无在更多的时候，它无须旁人认可，更无须别人裁判。关键是我们自己要学会调须别人裁判。关

4、键是我们自己要学会调整，永葆自信，这样我们才有克服困难整，永葆自信，这样我们才有克服困难的勇气，对生活充满敬意和热爱。的勇气，对生活充满敬意和热爱。失败意味着什么？失败并不意味着我们是失败者,只是意味着我们尚未成功。失败并不意味着我们人格扫地，只是意味着我们要面临新的挑战。失败并不意味着我们一无所有，只是意味着我们得到了教训。失败并不意味着我们失去一切，只是意味着我们要重新开始。失败并不意味着我们应该退却，只是意味着我们要有更顽强的毅力。失败并不意味着我们达不到目标，只是意味着我们将用更多的时间去实现目标。失败并不意味着我们无能，只是意味着我们要注意学习方法。失败失败并不表示并不表示你是一位失

5、败者，你是一位失败者，失败失败只是表示只是表示你尚未成功；你尚未成功；失败失败并不表示并不表示你一无所成，你一无所成，失败失败使你使你得到丰富经验；得到丰富经验；失败失败并不表示并不表示你是个不知变通的蠢人，你是个不知变通的蠢人，失败失败使你使你磨砺出强的意志磨砺出强的意志.v剖析自己剖析自己:v只听课,不注重记笔记v课后缺乏及时的整理与积累,造成很多讲过、做过的原题和新题没有任何区别。（数学在理解的同时，记忆也非常有必要）v心理浮躁，没有认真的态度，对知识缺乏深入思考、理解透彻的意识，没有求真精神。v不能保证作业的质量与时间。v解题步骤不规范，思维逻辑比较模糊。（看书、多模仿整理）v基础知识

6、掌握不牢，概念不清楚。v盲目的应付作业，仅停留在量而不追求质，忽视作业的重要意义，没有切实可行的计划。v不会分析问题，思维僵化。（欠缺及时的总结，方法的归纳，逻辑思维的训练）v依赖性很强，缺乏主动性，不能合理安排各科的学习时间。v心理素质不好，缺乏自信，一考试就害怕。v上课不专心，没有良好的听课状态（不认真听课、打瞌睡、搞小动作等）v学习劲头不足，三分钟热度。v目标不明确，没有上进心？v习惯不好，平时生活就很懒散，对自己要求不高，很多事仅仅是做了但不追求完美。v纪律观念淡薄，仅仅满足最低要求，没有上进意识。（午休时间自由出入）v思想的巨人，行动的矮子v不注重细节v不注重全面发展，对学科存在偏见

7、。v要有明确的目标和理想，并要坚持下去，不轻易改变。v要严格要求自己，积极的心态，落实到实际行动中。v养成良好的习惯，让优秀成为一种习惯。（具体例子）v关注细节。v有问题多向老师请教.v同学们互相监督，老师严格管理。v形成良好的班级体，有良好的班风、学风。共同建设我们的园。我们应该怎样去处理我们我们应该怎样去处理我们所拥有的时间：所拥有的时间： 该学习的时间我们应该高该学习的时间我们应该高度的投入，有活动的时间我们度的投入，有活动的时间我们也要全身心投入。也要全身心投入。 晨起、晨读、早自习、晨起、晨读、早自习、上课、午自习、晚自习等上课、午自习、晚自习等我们到底有哪些事需要做？我们到底有哪些

8、事需要做？ 上课认真听，课后多回顾、思考，上课认真听，课后多回顾、思考，该背的内容要认真背，该练习的内该背的内容要认真背，该练习的内容要认真练习。容要认真练习。 当认真、刻苦学习成为一种习惯，当当认真、刻苦学习成为一种习惯，当我们将自己容入到学习之中，我们将体我们将自己容入到学习之中，我们将体会到的是学习的乐趣和成功的喜悦，那会到的是学习的乐趣和成功的喜悦，那时，我们将很渴望、很渴望：时，我们将很渴望、很渴望：望向远方：望向远方： 我们知道路就在我们自己的脚下，我们知道路就在我们自己的脚下，命运就在我们自己手中。命运就在我们自己手中。 就让我们为了我们的就让我们为了我们的理想而好好努力吧，成功理想而好好努力吧，成功将永远属于我们！将永远属于我们！现在，我们要勇敢的说：现在，我们要勇敢的说：让考试来的更猛烈些吧！让考试来的更猛烈些吧！19班期中考试 年级前50名。50元、贴照片、给家长打电话报喜、发奖状,笔记本。 年级前800名 ：笔记本或者笔。 单科第一：笔记本或者笔芯，白纸 进步奖：笔记本或者笔，白纸。 优秀宿舍。前800最多的宿舍（奖洗衣粉一