心理健康节活动策划书

1、心理协会525我爱我目录一、 活动主题：3二、 活动概述：3三、 基本事项：3四、 前期宣传：3五、 活动内容及具体安排：41、 打开心灵的窗户 42、 激情青春，你我共享 53、 沐浴璀璨阳光 7六、 后期工作：8七、 注意事项：8八、 活动场地示意图：9九、 活动经费预算表：11十、 活动材料：12525大学生心理健康节活动策划书一、活动主题：关爱你我，从心开始二、活动概述：5.25谐音我爱我心理健康日，为我们提供很好的平台去关注你我，关注他人。此活动围绕大学生在成长过程中普遍存在的心理困惑，以“关爱你我他，从心做起”为主题开展形式多样的心理健康教育活动，引发大学生关注心灵，积极营造有利于

2、大学生身心健康和谐发展的校园氛围，引导学生正确面对各种困惑，并主动探求解决途径，健康成长。三、基本事项：活动主办：河北科技大学心理协会 活动时间：2013年5月24至2013年5月26日活动对象：河北科技大学全体学生四、前期宣传 :1、横幅宣传（塑造阳光心态，体验美丽人生）：活动开始前三天再合适位置悬挂。2、板报宣传：活动前三天在公教楼各教室写好。3、展牌宣传：在活动开始前三天画好并在生活广场展出。4、广播、校讯宣传：活动开始前一天由广播台、校讯平台发布信息短信宣传。5、led屏宣传：活动开始前三天及活动期间用宿舍楼电子屏进行宣传。6、网络宣传：活动开始前五天在河北科技大学网站心理健康专页进行

3、宣传。7、创新宣传：制作印有525活动三天流程的精致小卡片进行传发。五、活动内容及具体安排:1、打开心灵的窗户活动时间：5月24日活动地点：生活广场活动目的：引导同学们打开心灵的窗户，敞开心扉表达自己的情感，学会接受他人体谅他人，感觉到人与人之间的温情活动内容：（1）“爱的拥抱” 温暖校园给同学们鼓励与拥抱，让同学们对自己坦诚，对身边的人坦诚，释放心情，说出对朋友、家人、学校的感谢活动形式：两名成员分别穿着卡通人物服装，给路过的同学送去“爱的拥抱”。 同学们可以与其拥抱者合影。（2）“心灵寄语”活动现场摆放“感恩”和“祝福”两块展板。同学们也可以写下自己对好友、家人、学院的感恩与祝福，或是自己

4、大学四年的心愿和梦想。活动形式：设立一个服务台，准备便利贴和笔，同学领到笔和纸再写上自己的话后贴在指定的板报上。每位真诚地写出“感恩”与“祝福”的同学将获得一份小小的礼物。（3）心灵手抄报 a常见的心理问题及解决方法（问卷形式），每位参加问卷的同学可获得一次心理测试，并有精美礼品赠送；b给心灵洗个澡（心灵故事以及感言）；c休闲问答（饮食、脑筋急转弯、经典语句、笑话、智力题）（详见活动资料）活动形式：a以问卷形式自愿填写，b以海报传单形式贴在帐篷上自主观看，c同学们可在挂出的小纸条上寻出题目并记下序号，带上答案和序号到兑奖处回答问题，回答正确后可获取精美礼品一份（4）专题报道设置三个专题，为大学

5、生常见心理困惑，包括恋爱、网购网游、人际交往。（详见活动资料）活动形式：用细线将宣传资料挂在三个帐篷上，心理协会成员进行介绍，同学们自主观看。2、激情青春，你我共享活动时间：5月25日活动地点：生活广场活动目的：感悟激情青春，燃烧生活激情。活动内容：（1）科大学子风采展示届时邀请校武协、轮滑社、漂移板社等社团表演节目展现科大学子风采，带动同学们对生活的激情（2）团体游戏带动看节目的同学们参加团体小游戏活动流程：a请电气学院乐舞团进行开场舞预热现场b舞蹈结束后，主持人开场白，宣布激情狂欢正式开始c校武协、轮滑社、漂移板社进行节目表演d表演结束后主持人在中心处组织情有千千结游戏，场地其他四个区分别

6、进行我的感觉、帮帮他、小小动物园、游戏，参加者写下活动感受，并有小礼品赠送。游戏介绍：1、 情有千千结目的：团体合作，靠集体的力量解决困难，体会团体支持对个人的意义及重要性。时间：15分钟人数：8到15操作：让参与者手拉手围成一个圈，看清楚自己的左手右手是谁，确认后松手，在圈内自由走动，主持人叫停，参与者定格，位置不动，伸手拉左右手，形成许多结或扣，但可以通过钻、跨、绕解决难题恢复原始状况，团体互助，体会合作的重要性。2、 我的感觉目的：检测自我自信程度，对在黑暗中完成任务进行挑战时间：5分钟人数：1准备：a4纸若干、马克笔5支、眼罩五个，简易图片五张操作：参与者在提供的图片中任选一张，记住图

7、案结构形状，用眼罩遮住眼，在黑暗情况下画出图片内容，完成游戏需要掌握图案个结构空间位置及形状，还有记忆力。3、 帮帮他目的：帮助他人解决困难，认识自我价值。时间：8分钟人数：2准备：气球若干、细线若干、牙签一袋操作：一人用眼罩蒙住眼，由工作人员将气球绑在另一个人任意随机部位（保证安全），蒙住眼的人用牙签在绑气球人的指挥下扎破气球，因为如果指挥不当会扎到人，所以需要两人紧密配合。4、 小小动物园目的：促进自我了解，学习接纳每个人的独特性时间：5分钟人数：1准备：标有动物的图片若干、纸若干、笔5支操作：参与者观看各种动物图片，写在便利贴上,并注明理由，这个动物的哪个方面与自己相似，特质、生活习性、

8、地位、外貌等，通过提问的方式引导其进一步思考，可以带出很多生活体验。5、 瞎子背瘸子目的：团体合作互相帮助，发现自己的个人价值时间：10分钟人数：2准备：绳子、气球、眼罩操作：一人带上眼罩假扮瞎子，用绳子在地上摆出蛇形路线，气球做障碍物，瞎子背着瘸子，瞎子在瘸子的指挥下正确通过，需要两个人的紧密配合才可以顺利完成（3）轻松一刻晚上7点到9点在生活广场放映高清版电影致青春，宣传心理协会，让同学们放松一周的紧张心情。准备：投影仪、白幕布注意：维护好现场秩序3、沐浴璀璨阳光。活动时间5月26日活动地点：公教楼活动目的:沉淀心灵，认识自我，普及心理知识参与人员：各班生活委员活动内容：（1）阳光心灵主题

9、演讲征文中获奖的同学动情演讲（2）心理知识宣传心协成员将以新颖的形式宣传心理知识，主要以ppt形式（3）播撒阳光雨露播放心灵影片，请心理辅导老师对影片中的心理知识进行讲解，并对本次活动进行完美的总结六、后期工作:（1）场地打扫：打扫活动场地（2）设备收场：音响、投影仪、帐篷、桌椅等设备的收场（3）活动总结：活动结束后心协成员进行活动总结与反思（4）活动公示：写新闻稿，在学校网站进行后期宣传七、注意事项:（1）注意做好防暑工作（2）注意用电安全，保证活动期间有电供应，注意电源线头接好（3）活动前联系校医院1到2名医务人员在后勤台处值班（4）下课高峰期做好疏导工作八、活动场地示意图:5月24日浴池

10、爱的拥抱心灵小故事（人际交往专题）休闲问答（网游网购专题）问卷，心理测试，（恋爱专题）寄语，特质卡片宣传（文章图片展）北喷泉南喷泉一餐B一餐A5月25日浴池一餐B一餐A帮帮他北喷泉南喷泉情有千千结我的感觉小小动物园瞎子背瘸子九、活动经费预算表:项目单价（元）数量价格（元）备注征文部分证书1016160征文奖品及证书16G优盘70170耳机25250精美水杯15345笔记本51050小计375525大学生心理健康节部分条幅603180便利贴33090气球1230360小礼品（卡套、挂件、水果、纸巾等）350服装租金1002200海报5个展牌2张海报100特质宣传卡片0.5300150细线、签字笔、马克笔、A4纸、彩带、打气筒、剪刀、胶带350活动资料打印