新冠背景下官兵常见心理问题和防护策略

1、新冠背景下官兵常见心理问题和防护策略关键词：疫情; 封闭隔离; 心理反映; 备战打仗;新型冠状病毒引发的肺炎疫情蔓延以来，全国上下一心，全员发动，全民落实，采取史上最严封控措施，打响了疫情防控人民战争、总体战和阻击战。军队也采取封闭管理、分区隔离等措施，疫情在部队得到有效管控。但长时间与社会和家庭隔离，导致部分官兵应激心理反应凸显，情绪出现较大起伏。这种条件下，准确掌握官兵心理反映，持续加强心理防护疏导，对于保障完成备战打仗为中心的各项任务意义重大。1 、疫情下的官兵常见心理反映1.1、 直面疫情的恐惧不安在确诊病例大幅增加，死亡病例持续增长，特效药和疫苗窗口期;仍不明朗情况下，部分官兵不敢接

2、触别人，害怕自己及家人防护不当被感染、被隔离。1.2 、被动隔离的抱怨疑虑体现在少数官兵存在对上级刚性要求不学习、不掌握，认不清疫情防控的严峻形势，思想不重视、行动上不坚决，牢骚满腹讲怪话，抱怨各种措施多此一举、小题大做，认为自己免疫力强，不会被感染。1.3、 封闭管理的烦闷急躁有的官兵面对单调惯性的生活、固定狭小的空间，烦闷焦虑；有的官兵自己的事情办不了，家里的急事帮不了，懊恼急躁；有的隔离官兵长期独处一室、无人倾述，整天无所事事、无精打采。1.4、 家庭困难的所盼所需个别官兵父母年岁大，孩子年纪小，生活看病面临实际困难，自己封闭隔离帮不上忙；有的官兵亲属在重疫区，担心家人生活和身体健康，整

3、日忧心忡忡、工作提不起劲。2 、加强官兵心理防护几点对策2.1、 普及心理常识针对疫情期间官兵可能出现的心理问题，坚持急用先学，用好心理辅导手册心理行为一片天等读本，开展自学自训和心理健康教育；为封闭、隔离官兵配发心理健康书籍，编印心理常识手册、心理援助卡，搞好自我调适；发动官兵关注壹心理;心理保护;等微信公众号和抖音账号，学习心理常识，剖析经典案例，培塑积极健康心态。2.2、 用好专业力量在落实保密规定前提下，临时组建外聘心理老师部队心理专业人才心理骨干基层官兵微信群，采取视频问诊、语音对话等形式，每日组织点对点;或一对多;非接触式心理服务，动态掌握官兵思想和心理状况，实时回应官兵疑惑。用好

4、网上专家慕课和外聘老师心理微课，帮助官兵认清心理问题本质本源。依托中队开展心理健康网上自量自评，搞好心理体检，根据测评报告评判官兵心理状态，对心理指数偏高人员进行甄别筛查，及时跟踪回访，实施心理干预。2.3 、开展心理疏导落实外封闭、内丰富;要求，为隔离官兵配发小型文体器材，采取人员分组、时间错开、内容分项、场地交替;等办法，引导官兵化整为零、见缝插针地开展小型多样;文体活动。坚持任务牵引学，开展两写一晒;活动，即：基层官兵写心得体会、机关干部写研讨文章，隔离结束后晒学习成果活动，充实空余时间，丰富业余生活，缓解官兵心理压力1,2。探索以班、组为单位开展军事体育训练和心理行为训练，组织官兵学跳

5、心理健康操，不断强固官兵身体和心理防线。3 、持续加强心理骨干队伍建设3.1、 建立完善心理队伍借势疫情防控大考，健全各级心理工作力量、锻炼心理骨干队伍。依托总队医院成立心理特色队伍，开通心理热线，回应官兵需求；支队级单位依托卫生队选拔有证书、有经验、有经历的官兵，组建本级心理队伍；基层大、中队可按照中队要有专业兵、每班都有‘吹哨人’的标准，建立心理骨干队伍，及时发现疫情期间官兵心理隐患苗头，第一时间干预处置。3.2、 坚持任务检验磨练聚焦备战打仗，基于实战实效，在疫情防控中，让心理骨干上一线、打头阵、担重任，接受摔打和磨练。紧盯官兵心理应激反应，深入开展心理研究，不间

6、断实施心理干预，增强官兵心理免疫力;。疫情期间，各单位可以借助内外网资源，利用网络直播、视频电话等形式，采取个人自学、网上授课、专家答疑、模拟会诊和线上考评等方法，紧前开展心理骨干业务培训，提升基层心理骨干对心理疾患发现、鉴别、疏导和疫情期间官兵心理防护干预能力。3.3、 常态开展业务培训坚持平时战时常态培训，用好军内军外、线上线下各种资源，走开走活外聘内教、循序渐进、梯次培养、由弱向强;的心理工作路子。总队级单位建立心理专业人才库，采取实地或网络办班等形式，组织升级培训，力争每年把心理骨干培训一遍，并选送优秀骨干到体系医院或院校参加培训。结合心理服务下基层，组织各片区心理特色队伍进行交叉学习观摩。支队有计划、有步骤地抓好初级培训，每半年集中轮训一次，并督导大、中队抓好自训。大、中队要用好外聘心理老师资源，搞好经常性培训，不断提升心理骨干开展心理