赵小榕直面挫折

1、第 六 单 元 自自 强强 不不 息息6.1 直直 面面 挫挫 折折主题词：挫折 逆境 积极应对导学目标 1.挫折感是怎样产生的？（挫折感是怎样产生的？（P31二段）二段） 2挫折不可避免的原因（挫折不可避免的原因（P31三段）三段） 3挫折对人的影响具有两重性（挫折对人的影响具有两重性（P31四段）四段） 4面对挫折的不同态度导致不同的结果面对挫折的不同态度导致不同的结果（P31末段）末段）我为什么我为什么老是考不老是考不好？好？他个子太矮他个子太矮不能参加篮不能参加篮球队球队老师，我不能来老师，我不能来上学了，因上学了，因为为我为什么一个好朋友也没有？ 一一 人生难免有挫折人生难免有挫折

2、1挫折感是怎样产生的？挫折感是怎样产生的？ 在实现目标中在实现目标中遇到困难和障碍，遇到困难和障碍， 既难以克服既难以克服有找不到替代目标，有找不到替代目标， 就产生挫折感就产生挫折感）畅所欲言 与你身边的同学讨论一下，人为什么会遭遇挫折呢？2挫折不可避免的原因挫折不可避免的原因 A、自然因素 B、社会因素 C、个人因素 D、家庭因素造成挫折的自然因素造成挫折的社会因素造成挫折的家庭因素造成挫折的个人因素遭遇洪灾遭遇洪灾失去亲人失去亲人唇枪舌剑挫折是好事挫折是好事挫折是坏事挫折是坏事3挫折对人的影响具有两重性消极影响：给身心造成打击和压力，带来精神上的烦恼和痛苦。积极影响：使人得到考验，得到锻

3、炼，成为迈向成功的转折点。 跳蚤号称是动物世界的跳高冠军，它跳蚤号称是动物世界的跳高冠军，它可以跳到可以跳到1.51.5米的高度。有人做了这样一个米的高度。有人做了这样一个有趣的实验：把一只跳蚤放到一个只有有趣的实验：把一只跳蚤放到一个只有4040厘米高的玻璃罩内，跳蚤每一次高高跳起，厘米高的玻璃罩内，跳蚤每一次高高跳起，都以碰壁而告终。过了一段时间，把玻璃都以碰壁而告终。过了一段时间，把玻璃罩拿掉以后，人们惊奇地发现，这只跳蚤罩拿掉以后，人们惊奇地发现，这只跳蚤只能跳到只能跳到4040厘米的高度了。厘米的高度了。这个实验使你想到了什么？这个实验使你想到了什么？ 1878年，爱迪生开始对电灯的

4、研制感兴趣。研制电灯的年，爱迪生开始对电灯的研制感兴趣。研制电灯的关键是找灯丝材料，据说爱迪生试验了关键是找灯丝材料，据说爱迪生试验了1600多种耐热材料和多种耐热材料和6000种植物纤维，但还是没有成功。很多人见了都不以为然，种植物纤维，但还是没有成功。很多人见了都不以为然，也有好心人劝他算了说：也有好心人劝他算了说：“你已经失败了你已经失败了1000多次了！爱迪多次了！爱迪生回答说：生回答说：”不，我没有失败，我已经发现了不，我没有失败，我已经发现了1000多种材料多种材料不能用做灯丝。不能用做灯丝。“ 爱迪生：爱迪生：“失败也是我需要的，它和失败也是我需要的，它和成功对我一样有价值成功对

5、我一样有价值”。1879年年10月月21日，他用棉线烧成碳丝，再将碳丝装进灯泡，日，他用棉线烧成碳丝，再将碳丝装进灯泡，小心地抽成真空，当电灯通上电流时，灯丝发出明亮的光辉，小心地抽成真空，当电灯通上电流时，灯丝发出明亮的光辉，而且持续了而且持续了45个小时。爱迪生并未满足，经过一次又一次的反个小时。爱迪生并未满足，经过一次又一次的反复实验，用竹子纤维在碳化后可以做灯丝，灯寿命长达复实验，用竹子纤维在碳化后可以做灯丝，灯寿命长达1200小时。小时。 二面对挫折的不同态度二面对挫折的不同态度1面对挫折的不同态度导致不同的结果。面对挫折的不同态度导致不同的结果。 消极态度（向挫折屈服） ：因挫折而

6、陷入焦虑、悲观失望的情绪中不能自拔，甚至自暴自弃。面对挫折的不同态度面对挫折的不同态度 积极态度积极态度（勇敢勇敢战胜挫折战胜挫折）：面）：面对挫折对挫折冷静思考冷静思考，分析原因，分析原因，寻找寻找解决办法解决办法，不屈，不屈不挠，走出困境不挠，走出困境成为成为强者强者。老驴的故事老驴的故事 一头驴子掉进了一口枯井，它哀怜地叫喊一头驴子掉进了一口枯井，它哀怜地叫喊求救，期待主人把它救出来。驴子的主人召集求救，期待主人把它救出来。驴子的主人召集了数位亲邻出谋划策，还是想不出好的办法搭了数位亲邻出谋划策，还是想不出好的办法搭救驴子。大家最终认定，反正驴子已经老了，救驴子。大家最终认定，反正驴子已

7、经老了，况且这口枯井早晚也是要填上的，于是人们拿况且这口枯井早晚也是要填上的，于是人们拿起铲子，开始填井、当第一铲泥土落到枯井时，起铲子，开始填井、当第一铲泥土落到枯井时，驴子叫得更恐怖了，它显然明白了主人的意图。驴子叫得更恐怖了，它显然明白了主人的意图。 （1）驴子碰上了什么样的问题）驴子碰上了什么样的问题?出现了什么样出现了什么样的反应的反应? （2）体验活动：在老驴当时的状况下，你会怎）体验活动：在老驴当时的状况下，你会怎么办？么办？ 当又一铲泥土落到枯井中，驴子出乎意料地安当又一铲泥土落到枯井中，驴子出乎意料地安静了。人们发现，此后每一铲泥土落到它背上静了。人们发现，此后每一铲泥土落到

8、它背上的时候，驴子都在做一件令人惊奇的事情，它的时候，驴子都在做一件令人惊奇的事情，它努力抖落背上的泥土，踩在脚下，把自己垫高努力抖落背上的泥土，踩在脚下，把自己垫高一点。人们不断把泥土往枯井里铲，驴子也就一点。人们不断把泥土往枯井里铲，驴子也就不停地抖落身上的土，使自己再升高一点、就不停地抖落身上的土，使自己再升高一点、就这样，驴子慢慢地升到枯井口，在旁人惊奇的这样，驴子慢慢地升到枯井口，在旁人惊奇的目光中，潇洒地走出了枯井。目光中，潇洒地走出了枯井。 （1）驴子最终能够走出枯井，转折点在哪里）驴子最终能够走出枯井，转折点在哪里? （2）如果驴子没有改变自己的心态，它的命）如果驴子没有改变自

9、己的心态，它的命运将是什么运将是什么?人生小论坛： 通过以上的学习，大家对挫折应该有了一定的了解，下面就谈谈自己受到了哪些挫折？（可来自家庭、学习、生活等方面） 挫折承受力测试挫折承受力测试 同学们，请你认真思考以下一些题目，他能帮助你了解自己的受挫能力同学们，请你认真思考以下一些题目，他能帮助你了解自己的受挫能力 。、碰到令人担心的事、碰到令人担心的事 ：无法着手学习：无法着手学习 ：照干不误：照干不误 ：两者之间：两者之间、碰到讨厌的对手时、碰到讨厌的对手时 ：感情用事，无法应付：感情用事，无法应付 ：能控制感情，应付自如：能控制感情，应付自如 ：两者之间：两者之间、失败时、失败时 ：不想

10、再干了：不想再干了 ：努力寻找成功的机会：努力寻找成功的机会 ：两者之间：两者之间、学习进展不快时：焦躁万分，无法思考、学习进展不快时：焦躁万分，无法思考 ：可以冷静地想办法：可以冷静地想办法 ：两：两者之间者之间、学习中感到疲劳时：脑子不好使了：耐住疲劳继续学习、学习中感到疲劳时：脑子不好使了：耐住疲劳继续学习 ：两者之：两者之间间、学习条件恶劣时：无法学习好、学习条件恶劣时：无法学习好 ：克服困难创造条件：克服困难创造条件 ：两者之间：两者之间 、在绝望的情况下：听任命运摆布、在绝望的情况下：听任命运摆布 ：力挽狂澜：力挽狂澜 ：两者之间：两者之间 、碰到困难时、碰到困难时 ：失去信心：失去信心 ：开动脑筋：开动脑筋 ：两者之间：两者之间 、接到很难完成的学习任务时：不完成：千方百计干好它：两者之间、接到很难完成的学习任务时：不完成：千方百计干好它：两者之间、困难落到自己的头上时、困难落到自己的头上时 ：厌恶之极：厌恶之极 ：欣然