如何正确交友、上网、使用手机,如何正确处理和同学之间的矛盾

1、 如何正确处理同学之间的矛盾如何正确处理同学之间的矛盾初一十班主题班会 11月2日二、交友的方法二、交友的方法1、交友，首先我们要有意识的记住别人的名字，名字是交交友，首先我们要有意识的记住别人的名字，名字是交友的第一步，记住别人的名字，能够在再次遇见的时候友的第一步，记住别人的名字，能够在再次遇见的时候准确的叫出对方的名字准确的叫出对方的名字 。2 、 在交往的时候要学会多去听对方说的话语，不要随意打在交往的时候要学会多去听对方说的话语，不要随意打断对方的谈话，我们一定要等到别人把话说完后我们再断对方的谈话，我们一定要等到别人把话说完后我们再说，千万不要别人还没有听完，我们就急着下结论。说，

2、千万不要别人还没有听完，我们就急着下结论。 3、可以向对方说一些关于自己的事情，例如有什么兴趣爱、可以向对方说一些关于自己的事情，例如有什么兴趣爱好，让朋友多了解一下你，对方也会认为你把他朋友好，让朋友多了解一下你，对方也会认为你把他朋友 。4、学会和对方沟通。、学会和对方沟通。5、学会称赞对方。、学会称赞对方。1、 科学使用电脑。一般来说，上网连续工作科学使用电脑。一般来说，上网连续工作1小时后应该休息小时后应该休息10分钟分钟左右。最好到作室之外活动活动身体左右。最好到作室之外活动活动身体。 2、注意工作环境。电脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直、注意工作环境。电脑室内光线要适宜

3、，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线，工作室要保持通风干爽。接照射在荧光屏上而产生干扰光线，工作室要保持通风干爽。 3、注意正确的操作姿势。操作时坐姿应正确舒适。应将电脑屏幕中心位、注意正确的操作姿势。操作时坐姿应正确舒适。应将电脑屏幕中心位置安装在与操作者胸部同一水平线上，最好使用可以调节高低的椅子。应置安装在与操作者胸部同一水平线上，最好使用可以调节高低的椅子。应有足够的空间伸放双脚，不要交叉双脚，以免影响血液循环。有足够的空间伸放双脚，不要交叉双脚，以免影响血液循环。 4、注意保持皮肤清洁，上网后要洗脸、洗手。电脑荧光屏表面存在着大量、注意保持皮肤清洁，上网后要洗脸

4、、洗手。电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到脸部和手的皮肤裸露处，时间久了，易发生斑静电，其集聚的灰尘可转射到脸部和手的皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等。疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等。 5、注意、注意保护视力保护视力。要避免长时间连续操作电脑，眼睛与屏幕的距离应在。要避免长时间连续操作电脑，眼睛与屏幕的距离应在4050厘米，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，厘米，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。如果出现眼睛干涩、发红、有灼并使眼球暴露于空气中的面积减小

5、到最低。如果出现眼睛干涩、发红、有灼热或异感，眼皮沉重，看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，那就需要到热或异感，眼皮沉重，看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，那就需要到医院看眼科医生了。医院看眼科医生了。 说一说2.打饭或买东西时无故插队打饭或买东西时无故插队1.别人休息、学习时，毫无顾忌追逐打闹，大声喧哗别人休息、学习时，毫无顾忌追逐打闹，大声喧哗4.4.稍有不顺，稍有不顺， 说话用语不文明，不考虑这些污秽的说话用语不文明，不考虑这些污秽的语言带给周围人难堪语言带给周围人难堪3.不分对象，不分场合，以取人短处为乐不分对象，不分场合，以取人短处为乐5.对人言语傲慢，态度无礼对人言语傲慢，态度无

6、礼6.在没有别人允许的情况下，窥探别人隐私在没有别人允许的情况下，窥探别人隐私7.在没有告知本人的情况下，私自拿或使用别人的在没有告知本人的情况下，私自拿或使用别人的东西东西8.遇事斤斤计较，得理不饶人遇事斤斤计较，得理不饶人9.因嫉妒某人，而故意为与其为难或疏远因嫉妒某人，而故意为与其为难或疏远可能的影响自身心情不好,耽误学习 怕别人背后指指点点，心理承受不了经常见面有尴尬可能睡觉睡不好，吃饭吃不香可能产生的影响可能产生的影响想一想1 1）冷处理法，谁也不找谁谈，）冷处理法，谁也不找谁谈， 一直僵持下去；一直僵持下去；2 2）矛盾激化法；）矛盾激化法；3 3）谦让或主动与人和好法。）谦让或主

7、动与人和好法。 冷处理法冷处理法矛盾激化法矛盾激化法谦让或主动谦让或主动与人和好法与人和好法 a. 同学间同学间的隔阂会的隔阂会越来越深。越来越深。b. 同学间同学间感觉都不感觉都不舒服，心舒服，心情不舒畅。情不舒畅。严重影响严重影响学习。学习。a. 同学间同学间反目成仇反目成仇闹不团结。闹不团结。b. 当事人当事人在同学中在同学中的印象一的印象一落千丈。落千丈。a. 维护友维护友谊，加深谊，加深感情。感情。b. 相互理相互理解，相互解，相互促进。促进。参参考考方方法法选准时机，讲究效果选准时机，讲究效果a. 在同学精神愉快时在同学精神愉快时“出击出击”b. 在同学有在同学有“喜事喜事”时时“出击出击”c. 在同学愿和解时在同学愿和解时“出击出击”d. 在双方情绪都明显缓解时在双方情绪都明显缓解时“出击出击”注重礼节，考虑感受注重礼节，考虑感受a. 和风细雨，态度真诚和风细雨，态度真诚 b. 主动认错，求得谅解主动认错，求得谅