初中体育教学计划

1、初中（ 7-9 年级）体育与健康教学进度计划书附表一：初中体育与健康总课时、教材计划表初一初二初三教材比重上学期下学期上学期下学期上学期下学期总时数百分比排球55555256.9%篮球55555256.9%足球5454185.0%乒乓球882.2%羽毛球661.7%绳220.6%武术5555205.6%韵律体操1055205.6%技巧、器械体操55555256.9%田径15202015202511531.9%测试555555308.3%理论555555308.3%校本教材55555113610.0%学期总计606060606060学年总计120120120360100.0%附表二：各单元主要技

2、能教学目标教材学段课时主要教学目标备注数初一上5重点掌握垫球技术，能较熟练地进行两人对垫球练习；初一下5重点掌握下手发球技术， 了解并尝试上手发球技术；较熟练掌握排球垫、发、接发球技术的基础上；学共25课时；考查初二上5会简单的传球技术；同时能进行简单的多人传、垫排球重点：垫对抗练习。球和发有一定的垫、发、接发球技术；了解并尝试网前简初二下5球单技术。初三上5基本熟悉排球站换位、等技战术；能参加简单的排球比赛。初一下5熟悉球性；重点掌握脚步动作和带球技术（运球）；初二上5重点掌握传球技术，能较熟练地在跑动中完成传、共25课接球；时；考查篮球初二下5重点掌握原地双手胸前、单手肩上投篮球术；重点：

3、运初三上5重点掌握行进间三步（高手）上篮技术。球 和 原初三下5重点掌握“ 2-1-2”防守战术和传切配合；能参加简地投篮单的篮球比赛。初二上5熟悉球性；重点掌握带球技术；共18课初二下4重点掌握脚内侧传、接球技术；时；考查足球初三上5重点掌握停球、定位球技术；重点：定重点掌握脚背正面射门技术；了解简单的战术；能初三下4位球参加小型足球比赛；乒乓重点掌握推挡练习；学会一种以上的发球技术；了初一上8解竞赛规则；了解并尝试扣杀动作技术；能参加简共8课时球单的比赛；羽毛初二下6重点掌握发近网、高远球两种技术；了解并尝试扣共6课时球杀动作；了解竞赛规则；能参加简单的比赛；跳绳初一上2介绍单人、多人、花

4、样跳绳的练习方法；形成用跳共2课时绳来进行课外体育锻炼的习惯；初一上5重点掌握基本的手型和步型；学会五步拳 ；共20课武术初一下5重点掌握一套长拳套路；时；考查初二下5重点掌握一套短兵套路；重点：长初三上5重点掌握一套长兵套路；拳套路教材学段课时主要教学目标数韵律初一上10重点掌握广播操动作，并能达到较高质量；初一下5掌握韵律体操基本动作； 重点学会一套单人韵律操；体操初二上5学会一套双人或集体韵律操；初一下5重点掌握前、后滚翻技术；体操初二上5重点学会肩肘倒立技术； 并能完成简单的动作组合；初二下5重点学会单杠（骑撑 -挂膝上 -后摆下）动作组合；及技重点学会双杠（分腿坐分腿坐前进外侧坐越巧

5、初三上5两杠下）初三下5学会山羊（或跳箱）分腿腾越动作技术；初一上15发展走、跑、跳、投的技术，重点掌握短距离跑相关技术；初一下20发展走、跑、跳、投的技术，重点掌握跳高跨越式技术；初二上20发展走、跑、跳、投的技术，重点掌握蹲踞式跳远技术；田径发展走、跑、跳、投的技术，重点掌握垫步侧向推初二下15铅球技术；初三上20发展走、跑、跳、投的技术，重点掌握以中考项目为主的相关技术；初三下25发展走、跑、跳、投的技术，重点发展以中考项目为主的相关技术；初一上5期初引导课（ 1）；期末结束总结（ 1）；吹响健康号角的运动参与（2）；田径运动理论知识（ 1）初一下5期初引导课（ 1）；期末结束总结（ 1

6、）；奠定生命之基的身体健康（3）；体育期初引导课（ 1）；期末结束总结（ 1）；扬起人生风与健初二上5帆的心理健康（3 4）；康理期初引导课（ 1）；期末结束总结（ 1）；通往未来之论知初二下5路的社会适应（2）；篮球理论知识（ 1）；识期初引导课（ 1）；期末结束总结（ 1）；体育运动中初三上5的安全防范（ 2）；机动（ 1）；初三下5期初引导课（ 1）；期末结束总结（ 1）；机动（ 3）；备注共20课时共25课时考查重点：技巧动作组合共 115课时考查重点：每年的国标项目共30节课 时 ，（ 参 考华 东 师大版体育 与 健康 教材）设计说明1. 初中阶段体育与健康总课时数测算方法： 20（每学期 20 周） *3 （每周 3 课时） *6 （共 6 个学期） 360 节课时，各教材课时分配方案见附一。2. 各单元教学目标主要强调技能要求，教师在教学实践中要根据新课程要求及学校校情和自身实际进一步拓展各单元目标体系内容。单元技能目标要见附表二。3. 在教学实践中，可采用单教材或双教材堂课设计，校本教材课时可用于发展学校传统体育特色，同时可以根据执教老师的特点自主开发体育与健康校本教材资源。4.