华尔兹教程：维也纳华尔兹新步法_第1页
华尔兹教程：维也纳华尔兹新步法_第2页
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文档简介

1、华尔兹教程：维也纳华尔兹新步法国际舞蹈运动总会IDSF,最近公布几个维也纳华尔兹的新步法， 并出版技术 手册，这些步法可用於所有IDSF的比赛。众所周知，在 英国的摩登舞比赛是不 比维也纳华尔兹的，他们只比华尔兹，探戈、 狐步、快步舞，但是IDSF的势力 愈来愈大，他们公布的新步法很快 的被传达出去，现将其舞法说明如下：SDin and Natural piVOt预备位置：面向斜中心，跳完右旋转(Natural Turn) 之後。1-3 拍：男右足进踏向方向线，稍微提升，做右急转动作 (1 2) ， 左足侧踏稍向後， 向右急转右足保持在前，最後面向斜中心 (3) 。女左足退稍向侧，背向方向线，

2、身体稍提升做急转动作 Spin Action(1 2) ，右足进强力右转最後背向斜中心 (3) 。补充说明：1下接另一个 Spin and Natural Pivot或右旋转。2此步法不可连续跳二次以上。3开始时身体左倾，跳 Spin and Natural Pivot时挺直，结束时叉左倾。4第一步是站两拍，第二不是占一拍。5整个摆荡动作如同右转样且连贯。Reverse PiVOt 预备位置：面向斜壁，跳完左旋转 (Reverse Turn) 之後。1-3 拍：男左足进踏向方向线，强力左转最後背向方向线 (1) ，右 足退向左转，左足保持在前，最後面向方向线 (23) 。女右足退稍向侧，背向方向线然後左转面向方向线 (12) ，左足 进继续左转， 最後背向方向线 (3) 。补充说明：1下接左旋转 Reverse Turn 或左福利克转 Reverse Fleckerl2这个步法通常只跳一次，下接左福利克转 Reverse Fieckerl 最为理想。3这两步都倾斜动作，因都是 Pivot 动作。 4第一步占一拍，第二步占两拍。5左转的动作要延续，所以要控制重心，尤其下接左福利克转时， 下盘要稳以足 掌旋转。Left Whisk 其实这不是左夹脚，这是连接左福利克到右福利克的 切步动作 Contra Check 。预备

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