团体小游戏大全共31

1、室内团队游戏大全报数所需时间： 30-60 分钟， 由团队的人数的多少决定， 培训者打算用多少时间做此练习。小组人数：越多越好所需物品：秒表游戏概述：一个关于促进团队效率游戏目的：1、使团队通过竞争提高他们的效率。2、使队员看到团队的责任心步骤：1、游戏第一步就是将所有参加的人，要求在两分钟之内分成平均 分成两组。2、挑选男女队长各一名， 组织团队进行比赛 （队长不参加比赛。 ） 橡皮筋游戏方法：将学员分成两组，一组学员排成一排，站在凳子上。给每位凳子上的学员发一支牙签衔在嘴里，给第一位学员的牙签上套一个橡皮筋，要求第二名学员用牙签接住后向下传。第三名接住后再往下传直到最后。而站在地上的一组学

2、员除了不能推凳子上的人外，可以用任何办法进行干扰，如果橡皮筋掉了的话，就要重新开始。一组传完后，两组队员交换角色。分析：体现团队合作的重要性、方法。连点游戏这是个带有些性格测试的小游戏，可以用来训练团体合作、找寻 问题的解决途径。游戏可安插在培训课程的任何时段中进行，还 可安排在等待迟到者的间隙。目标：1 说明大多数人是具有竞争性的。2 训练团队协作。3 寻求问题的解决方式。游戏过程： 告知所有学员他们要做的是个小游戏，让每人选择一位同伴组成 小组，分发给每个小组一张带有许多黑点的图片（如图1）和笔讲述任务： 每组中第一位组员首先将两个横向或竖向的黑点相连， 小组中第二位成员依样连点， 但必须

3、接着前一位所连线的任一段。然后再由第一位组员继续完成相同的动作。在游戏过程中，整个线条的首尾不能相连。如有必要，可以出示样图（如图 2）。游戏时间限定于 2 分钟左右。当所有人完成游戏，看看他们的成果，哪个小组中的哪位成员连的点最多。一些人在描述中会提到诸如输、赢这类的问题，而这些在游戏开始时并没有提及。然后讨论，为什么他们会将一个简单的游戏看作是一个竞赛。还可以进一步探讨如假设、团队合作等问题。讨论： 1 为什么人们会假设这是一个竞赛？2 我们能否得到双赢的结果？3 在工作中有类似情况吗？3、教练要求队长宣誓，问三个问题：“有没有信心战胜对手”、 “如果失败，敢不敢于面对队员的指责”、“如果

4、失败，愿不愿 意承担由此所带来的一切责任”4、教练宣布比赛规则：1）全队学员进行报数，速度越快越好；2）分别进行 8 轮比赛，每轮比赛间隔休息 3 分钟、2分钟（ 2次）、1 分半钟 2 次、 1 分钟（ 2 次）3）每轮比赛进行奖惩。输者，由队长率领队员向对方表示诚服， 并对对方队员说：“愿赌服输，恭喜你们！”并有男女队长做俯 卧撑 10 次，如果以后再输，俯卧撑的次数将会乘倍递增。赢者， 将全队哈哈大笑，以示胜利。4）将每轮比赛的结果记录在白板上。5、游戏结束，播放抒情音乐（熄灯），诵读一篇散文（记述文， 并在最后一轮失败的人当中在做俯卧撑的时候，让学员深深感受 到责任是一种非常重要的人生

5、）。6、诵读结束，教练引导大家讨论： 讨论题目：1、每个人都同意所有的意见吗？如果不是，为什么？2、谈谈责任心对我们人生的体会？踩报纸参加游戏人员在 10 人以上，在规定的时间（由讲师视人数多少而 定）内全部站到 1 开的报纸上，（特别说明，全部的脚不能站出 报纸的边界）分析：解决问题的思路要突破限制，要敢于尝试、大胆想象，并善于实验学员的建议，排除不可行的方案今天先到这吧，世界杯要开始了，闪大树与松鼠适合人数： 10 人以上材料及场地：无适用对象：所有学员时间： 5-10 分钟操作程序1、事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成 一个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间；培训师或其

6、它没成对的学 员担任临时人员。2、培训师喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开 原来的大树，重新选择其他的大树；培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。3、培训师喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开 原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，培训师或临时人 员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。4、培训师喊“地震”， 扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合， 扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，培训师或插其 他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。团队游戏：人椅形式：全体学员一起参加时间： 5 分钟场地：空地目的：让学员体会到团队的

7、协作及个人在团队中的重要性，令课程进入高潮程序：1、全体学员围成一圈2、每位学员将双手放在前面一位学员的双肩上3、听从培训师的指令，缓缓地坐在身后学员的大腿上4、坐下后，培训师再给予指令，让学院叫出响应的口号（例如： 齐心协力、勇往直前）5、最后以小组竞赛的形式，看看哪个小组可以坚持最长时间讨论：1、在游戏过程中，自己的精神状态是否发生变化？身体和声音是 否也相继发生变化？2、在发现自己出现以上变化时，是否及时加以调整？3、是否有依赖思想，认为自己松懈对团队影响不大？最后出现什么情况？4、要想在竞争中取得胜利，什么是相当重要的？点评：1、千万别以为这么多人，只有你一人松懈一下没关系；若是所有

8、人都有这样的想法，你休想坐着，那只能是被重重地压在地上。 2、要想坐得长久，坐得最舒服，每个人就应该先当好一把椅子。 沟通游戏：传话筒首先向大家道歉，前段时间身体欠佳，一直无法上网回复诸多帖 子，只好劳烦如风打理专栏！ 这个游戏是沟通技巧里常用的，就是培训师写一段话，让一组或 几组学员的第一位学员过目，不准记录，不准朗读，之后请他将 信息悄悄地转告第二位学员，注意不能让其他学员听到，依次传 递，让最后一位学员将他听到和理解的信息写在白板上，这时培 训师再公布他一开始的那段话， 看看有什么区别。 我做过许多次， 几乎没有完全一样的答案。点评：1、在以“听和说”作为主要信息传递方式的过程中，由于信

9、息传 播者表达力和信息接收者的理解力各有不同，信息往往无法完全 准确地传递。你想说的和最后对方理解的往往有很大的出入。2、信息在传递过程中会被遗漏，这就要求我们尽可能选择能将信 息完整保留的传递方式， 如：书面、 录象、 录音等原始信息载体。3、要想达到有效沟通，必须采用正确的沟通方式和尽可能完整地保留信息。激励游戏：愉快地走开形式：集体参与时间： 5 分钟道具：小卡片场地：不限应用：建立员工积极上进心的效果会很好；学会欣赏别人的长处目的：使学员带着岁自己的正面评价高兴地离去程序：请每位学员为其他每位学员填写一张卡片，完成句子“我最喜欢（人名）的一点是 ”或者“我在（人名）身上看到的最显着的优

10、点是”一天的课程结束后， 把收上来的卡片发给对应的每位学员， 这样， 每个人都能带着对自己的正面评价愉快地离开。 在连续几天的课程里可以把这一活动多做几次。本游戏适合与小于 25 人的课堂点评：1、如果你的时间充裕，可以大声朗读卡片上的内容，然后把卡片发给被评价的学员。2、通过这样的游戏，使学员继续保持他的优良品质并给其他人以鼓励3、在与他人的交往中，聪明的人总是关注他人的优点，因为他们 知道，别人的缺点与自己没有关系。 3 人行，必有我师，学会欣赏他人、赞美他人，是让自己迅速成长的捷径！一杯水的启示 已经倒满水的一杯水还能放进什么？参照下面 这个故事中的做 法，我们可以在课程之前让学员通过实

11、践体会潜能无限的道理 在这个月的公司经营销售总结会上，几个部门主管大倒苦水，均 反映本部门的业务难以开展，理由种种，都有道理。看着各部门 呈上来的销售记录，总经理紧锁眉头，低头不语。 过了一会儿，总经理便吩咐秘书小姐拿来一杯水。玻璃杯里的水 满满的，清澈见底。总经理对大家说：“现在谁能告诉我，这杯 水满了没有？”对于总经理的提问，大家显得有些疑惑不解。这 时，总经理身边的设计部主管非常确定地说：“还有两毫 米！”“非常正确，还有两毫米，现在我们请在座的任意两位上 来，将这些回形针分别放人杯中。”总经理再次提出了要求。尽 管大家都有些不明白总经理的意图，还是有两位同事勇敢地接受 了挑战。两人分别

12、拿一盒回形针， 你一个我一个地往水杯里放着。 水杯里的水逐渐上升了， 当水上升了 1 毫米时，两位同事犹豫了， 由于担心水会溢出来，他们的动作越来越慢了，每放一个就低头 瞧一下，你一个、我一个终于水满了， 两位同事停住了。 “不 能再放了吗？”面对总经理的疑问，两位同事及在座的各位部门 主管都肯定地回答： “不能再放了！ ”“你们继续放， 试一试！ ” 在总经理的鼓励下，两位同事再次抬起了手，非常温柔地放了下 一个回形针。咦？水居然没有溢出来。再放一个，水还是没有溢出来；再试一下，水明显高出杯沿1毫米，但水仍然没有溢出来 大家眼里都有了惊奇的目光。“1 个、2个、3个80个、81 个100个”

13、看着一个个回形针沉入杯底，大家情不自禁地数起数来。 一杯水，明明看着已经很满了，它 却仍有容纳上百个回形针的空 间。我们总是习惯性地为自己设限，过高地估计困难的程度，而 低估了自身的潜能。确实，平常我们在遇到问题时，太容易向困 难低头了，我们应该尽量试一下！而往往就是这一下，便有一个 质的飞跃。鼓掌一分钟 “在一分钟内你最多能鼓掌多少次？” 培训师这样问学员，让学员自己给自己一个界限，然后鼓励学员 尝试增加设定的数量，直到没有人再提出更高的界限。 然后由培训师按秒表计时，让学员竭尽全力鼓掌，看在一分钟之 内到底能鼓掌多少次？ 结果往往出人意料！不信，试试吧！ 团队精神培养小游戏1.将大家分为两

14、组， 这样有竞争才更加能体现紧迫感， 道具有两段绳子和眼罩若干， 游戏方法是将每个人的眼睛蒙起来，在一个空旷的场地里将这两段绳子连起来并 拉成一个正方形，这各游戏需要参与者同心协力，一起出主意想办法，因为眼睛 是看不到的，所以需要更好的协作精神和团队意识 ! 不过，游戏需要开阔的场地和充裕的时间 （ 虽然可以限定时间 ）2.“萝卜蹲”游戏，这也是经典游戏，不过为了能玩出新意，可以融入一些搞笑的 内容，例如在命名方面不要局限于萝卜，可以叫任何具象的东西，例如章鱼，大 象之类的，并且要求参与者被喊到自己所代表的名词时，做出其相应的代表性动 作或特征，该游戏要求一定的反映速度，具体步骤为，其中一个人

15、（ 例如他叫白萝卜） 边蹲边说“白萝卜蹲白萝卜蹲白萝卜蹲完茶壶蹲”，接着叫茶壶的人便开 始蹲同时要说“茶壶蹲茶壶蹲茶壶蹲完 XX 蹲”并要在蹲的过程中做出茶壶的样 子! 动作越搞笑越好 !3.每队有 5 名女队员排成一列，每人间隔约 2 米，每人前有两个椅子，用一根环形 锁锁住。 （钥匙要差不多样子。 ）然后每队选 1 名男队员，在他面前有 6、7 把钥 匙，他一次只能拿一把钥匙，去打开锁救出女队员，必须按前后顺序进行。打不 开锁就必须回来换，看哪队先救出所有人。4.时间：5 分钟分两组每组当中围成一圈每位成员将双手放在前面一位成员的双肩上听从培训师的指令，缓缓地坐在身后学员的大腿上坐下后，培

16、训师再给予指令，让学院叫出响应的口号（ 例如：齐心协力、勇往直前）最后以小组竞赛的形式，看看哪个小组可以坚持最长时间讨论：1、在游戏过程中，自己的精神状态是否发生变化?身体和声音是否也相继发生变化?2、在发现自己出现以上变化时，是否及时加以调整?3、是否有依赖思想，认为自己松懈对团队影响不大?最后出 现什么情况 ?4、要想在竞争中取得胜利，什么是相当重要的 ?点评：1、千万别以为这么多人，只有你一人松懈一下没关系; 若是所有人都有这样的想法，你休想坐着，那只能是被重重地压在地上。2、要想坐得长久，坐得最舒服，每个人就应该先当好一把椅子。5.沟通游戏：传话筒首先向大家道歉，前段时间身体欠佳，一直

17、无法上网回复诸多帖子，只好劳烦如 风打理专栏 !这个游戏是沟通技巧里常用的，就是培训师写一段话，让一组或几组学员的第一位学员过目，不准记录，不准朗读，之后请他将信息悄悄地转告第二位学员，注意不能让其他学员听到，依次传递，让最后一位学员将他听到和理解的信息写在 白板上，这时培训师再公布他一开始的那段话， 看看有什么区别。 我做过许多次， 几乎没有完全一样的答案。点评：a、在以“听和说”作为主要信息传递方式的过程中，由于信息传播者表达力和信息接收者的理解力各有不同，信息往往无法完全准确地传递。你想说的和最后 对方理解的往往有很大的出入。b信息在传递过程中会被遗漏，这就要求我们尽可能选择能将信息完整

18、保留的传递方式，如：书面、录象、录音等原始信息载体。c、要想达到有效沟通，必须采用正确的沟通方式和尽可能完整地保留信息。6.激励游戏：愉快地走开形式：集体参与时间： 5 分钟道具：小卡片场地：不限应用：建立员工积极上进心的效果会很好 ; 学会欣赏别人的长处目的：使学员带着岁自己的正面评价高兴地离去程序：请每位学员为其他每位学员填写一张卡片，完成句子“我最喜欢 （ 人名 ） 的 点是 ”或者“我在（人名）身上看到的最显着的优点是 ”一天的课程结束后，把收上来的卡片发给对应的每位学员，这样，每个人都能带 着对自己的正面评 价愉快地离开。在连续几天的课程里可以把这一活动多做几次。本游戏适合与小于 2

19、5 人的课堂点评：a、如果你的时间充裕，可以大声朗读卡片上的内容，然后把卡片发给被评价的学员。b通过这样的游戏，使学员继续保持他的优良品质并给其他人以鼓励c、在与他人的交往中，聪明的人总是关注他人的优点，因为他们知道，别人的缺点与自己没有关系。 3 人行，必有我师，学会欣赏他人、赞美他人，是让自己 迅速成长的捷径 !7. 一杯水的启示 已经倒满水的一杯水还能放进什么 ?参照下面这个故事中的做法，我们可以在课 程之前让学员通过实践体会潜能无限的道理在这个月的公司经营销售总结会上，几个部门主管大倒苦水，均反映本部门的业 务难以开展，理由种种，都有道理。看着各部门呈上来的销售记录，总经理紧锁 眉头，

20、低头不语。过了一会儿，总经理便吩咐秘书小姐拿来一杯水。玻璃杯里的水满满的，清澈见 底。总经理对大家说：“现在谁能告诉我，这杯水满了没有 ?”对于总经理的提 问，大家显得有些疑惑不解。 这时，总经理身边的设计部主管非常确定地说： “还 有两毫米 ! ”“非常正确，还有两毫米，现在我们请在座的任意两位上来，将这 些回形针分别放人杯中。”总经理再次提出了要求。尽管大家都有些不明白总经 理的意图，还是有两位同事勇敢地接受了挑战。两人分别拿一盒回形针，你一个 我一个地往水杯里放着。水杯里的水逐渐上升了，当水上升了1 毫米时，两位同事犹豫了，由于担心水会溢出来，他们的动作越来越慢了，每放一个就低头瞧一 下

21、，你一个、我一个终于水满了，两位同事停住了。“不能再放了吗？”面对总经理的疑问，两位同事及在座的各位部门主管都肯定地回答：“不能再放 了! ”“你们继续放，试一试 o; 在总经理的鼓励下，两位同事再次抬起了手，非 常温柔地放了下一个回形针。咦 ？水居然没有溢出来。再放一个，水还是没有溢 出来;再试一下，水明显高出杯沿 1毫米，但水仍然没有溢出来大家眼里都 有了惊奇的目光。“1 个、 2 个、 3 个 80 个、 81 个 100 个”看着一第 15 页个个回形针沉入杯底，大家情不自禁地数起数来一杯水，明明看着已经很满了，它却仍有容纳上百个回形针的空间。我们总是习 惯性地为自己设限，过高地估计困

22、难的程度，而低估了自身的潜能。确实，平常 我们在遇到问题时，太容易向困难低头了，我们应该尽量试一下！而往往就是这一下，便有一个质的飞跃。8.鼓掌一分钟“在一分钟内你最多能鼓掌多少次？”培训师这样问学员，让学员自己给自己一个界限，然后鼓励学员尝试增加设定的 数量，直到没有人再提出更高的界限。然后由培训师按秒表计时，让学员竭尽全力鼓掌，看在一分钟之内到底能鼓掌多 少次？结果往往出人意料！猜五官游戏说明：1两人面对面2、先随机由一人先幵始，指着自己的五官任何一处，问对方：“这是哪里？”3、对方必须在很短的时间内来回答提冋方的冋题，例如如果对方指着自己的鼻 子问这是哪里的话，同伴就必须说：这是鼻子。同

23、时同伴的手必须指着自己鼻子以外的任何其它五官。4、如果过程中有任意一方出错，就要受罚；3个问题之后，双方互换；官兵捉贼用具：分别写着“官、兵、捉、贼”字样的四张小纸人数：4个人方法：将四张纸折叠起来，参加游戏的四个人分别抽出一张，抽到“捉”字的人 要根据其他三个人的面部表情或其他细节来猜出谁拿的是“贼”字，猜错的要罚， 有猜到“官”字的人决定如何惩罚，由抽到“兵”字的人执行。兴奋点：简单易行，不受时间地点场合的限制缺点：人数不易过多。拍七令用具：无人数：无限制方法：多人参加，从1-99报数，但有人数到含有“ 7”的数字或“ 7”的倍数时, 不许报数，要拍下一个人的后脑勺，下一个人继续报数。如果

24、有人报错数或拍错 人则罚酒。兴奋点：没有人会不出错，虽然是很简单的算术。缺点：无踩汽球目的：活跃气氛，增进协调性和协作能力。要求：人数为十名，男女各半，一男一女组成一组，共五组 步骤：当场选出十名员工，男女各半，一男一女搭配，左右脚捆绑三至四个汽球, 在活动幵始后，互相踩对方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，则胜 出。击鼓传花这个简单，不多说了下面这是一整篇：无敌风火轮一、项目类型：团队协作竞技型二、道具要求：报纸、胶带三、场地要求：一片空旷的大场地四、游戏时间：10分钟左右五、详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员

25、站到圆环上边走边滚动大圆环。六、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精 神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队 员间的相互信任和理解。信任背摔一、游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人 相互信任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动 中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。二、游戏人数：12 16人三、场地要求：高台最宜四、需要器材：束手绳五、游戏

26、时间：30分钟左右六、活动目标：培养团体间的高度信任；提高组员的人际沟通能力；弓I导组员换 位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。齐眉棍一、游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手 离幵棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。在所有学员手指上的 同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。此 活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。二、游戏人数：10-15人三、场地要求：幵阔的场地一块四、需要器材：3米长的轻棍五、游戏时间：30分钟左右六、活动目的：在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人 的不足，去卩很少发现自己的问

27、题。队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害 这个项目将告诉大家：“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。驿站传书一、游戏类型：团队协作型二、 游戏目的：使学员强烈意识到，充分沟通对团队目标实现的重要意义；制 度规则的建立与修正。三、 游戏介绍：全队成员排成一列，你们每个人这时候就相当于一个驿站，到时候培训师会把一个带有7位数以内的数字信息卡片交到最后一位伙伴的手中，你们要利用你们的聪明才智把这个数字信息传到最前面这位伙伴的手中当这位伙伴收到信息以后呢要迅速的举手，并把当然了信息写在纸片上交给最前

28、面的培训师!比赛总共会进行四轮.在信息传递的过程当中我们会有一些规则来约束 四游戏规则:项目幵始后:（所谓项目幵始是指培训师喊幵始，信息从后面一位伙 伴幵始传递那刻起）1. 不能讲话.2. 不能回头3. 后面的伙伴的任何部位不能超过前面人身体的肩缝横截面以及无限延伸面.（前后标准要以最前面的某个物品做参照，比如白板.离白板近则为前，离白板远则为后）4. 当信息传到最前面伙伴手中时，这位伙伴要要迅速举手示意，并把信息交到白 板附近的培训师手中，计时会以举手那一刻为截止时间.5. 不能传递纸条和仍纸条.6. 项目的最终解释权和裁判权归培训师（要解释清楚，某些很有争议的方法，和我们培训的整个中心相吻

29、合算正确，背离则算错误）7. 第一轮时间冬2分钟.（给出8分钟的讨论时间，然后回来PK）第二轮：以前规则继续生效，新的规则增加8. 第一轮所有方法不能再使用9. 不能传递和扔任何物品.10. 第二轮时间冬1分钟（给出7分钟的讨论时间,然后回来PK）第三轮：以上规则继续生效，新的规则增加11. 第一轮第二轮所有方法不能使用12. 第三轮时间冬40秒（给出6分钟的讨论时间，然后回来PK）第四轮：以上规则继续生效，新的规则增加13. 前三轮所有方法不可用.14.屁股不可以离幵地面15.第四轮时间冬20秒 （ 给出5分钟的讨论时间，然后回来PK）盲人方阵一. 项目类型：团队协作型二. 道具要求：长绳一

30、根三. 场地要求：空旷的大场地四详细游戏规则：让所有队员被蒙上眼睛，在四十分钟内，将一根绳子拉成一 个最大的正方形，并且所有队员都要均分在四条边上。这个项目教会所有学员如 何在信息不充分的条件下寻找出路，大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑 的时候是在领导人选出、方案确定之前，当领导人产生、有序的组织幵始运转的 时候，大家虽然未有胜算，但心底已坦然了许多。而行动方案得到大家的认同并 推进，使学员们在同心协力中初尝着胜利的喜悦。五. 活动目的：这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任，一个有领导，有 配合，有能动性的队伍才能称之为团队，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力坐地起身一. 项目类型：

31、团队合作型二. 道具要求：无需其他道具三. 场地要求：空旷的场地一块四. 项目时间：20分钟-30分钟五. 详细游戏规则：1要求四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上；2、在不用手撑地站起来；3、随后依次增加人数，每次增加 2个直至10人。在此过程中，工作人员要引导同学坚持，坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚 持一下。六. 活动目的：这个任务体现的是团队队员之的配合，该项目主要让大家明白合 作的重要性。解手链一、游戏简介：所有的队员手牵手结成了一张网。队员们这时是亲密无间紧紧相 连的，但是这个时候的亲密无间紧紧相连却限制了大家的行动。我们这时需要的 是一个圆，一个联系着大家，能让大家朝着一个统

32、一方向滚动前进的圆。在不松 幵手的情况下，如何让网成为一个圆？这是团队的严峻挑战。二、游戏人数：8 - 12人/组三、场地要求：幵阔的场地一块四、游戏时间：15分钟左右五、活动目标：锻炼新团队的沟通，执行及领导力。七彩连环炮一. 项目类型：竞技游戏二. 比赛人数：一队六名队员(3男3女)三. 道具要求：气球若干四. 场地要求：空旷的大场地五. 游戏方法：男女间隔排列，先男后女，以接力的形式，第一名同学跑到制定位置流吹气球， 直到吹破。跑回原位置换下一个同学，如此轮换，以二分钟为限，计时完毕时按 吹破气球个数记录成绩。六. 竞赛规则：(1) 、男女必须间隔排列(为了增加公平性)(2) 、必须在上

33、一个队员吹破之后下一个同学才能幵始吹，否则将在总个数里 面进行相应扣减。七. 活动目的：本活动旨在挑战心理极限，增强对他人的信任。十人九足一、项目类型：团队协作型二、场地要求：一片空旷的大场地三、需要道具：每组一条长约五米的绳子四、详细游戏规则：以系别为单位，共七个队伍。每队十人，五男五女叉排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。分成三组进行比赛，抽签决 定比赛次序。五、活动目的：“十人九足”项目体现的是团队队员之间的配合和信任，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力及协调能力。袋鼠跳一、项目类型：团队游戏、趣味游戏二、场地要求：空旷的场地一片，最好在操场三、需要道具：布袋

34、若干。每组所用布袋均为同一规格，用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线。A，B两队起跑线间距离30米，每条跑道宽1.2米。四、详细游戏规则：每组比赛四队参加，每队10人，全部由男生组成。每支队伍平均分为2个小队记为A, B,相向各排成一纵队。比赛幵始前，每组 A队的第一名队员将布袋套至 腰部，听裁判员发令后向B队前进，中途布袋不得脱离双腿，至B队时脱去布袋， 由B队队员套上布袋向A队前进，如上述循环直至最后一名队员。比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须 重新套上后方可继续比赛。从幵始脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好 前，整个交接过程必须在跑道端线以外进行

35、，不能越线。所有队的比赛结束后， 以用时较短的次序排出前三支队伍。五、活动目的:“袋鼠跳”游戏项目，是比较受学员欢迎的一项户外游戏，不仅锻炼了大家的身体，还锻炼了学员们的团队合作能力及协调能力。链接加速一、项目类型：团队协作型二、参赛人员：由6名队员参赛（3男3女）三、 场地要求：一片空旷的大场地比赛赛距：30米四、竞赛方法：参加游戏者 6人一组，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手 搭在前边的人的右肩形成小火车，最后一名同学也要单脚跳步前进，不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线， 其距离为30米（以一篮球场宽为准，来回）， 游戏幵始时，各队从起跑线出发，跳步前进，绕过障碍物回到起点，最先到

36、达起 点的为胜。按时间记名次，按名次记分。五、 竞赛规则：（1）游戏过程中队员必须跳步前进，不允许松手（一直保持抬起前边的人的左腿），以防止出现断裂现象，队伍断裂必须重新组织好，从起点 重新幵始游戏。如果不重新组织，继续前进，则成绩视为无效，记为0分；（2）以各队最后一名同学通过终点线为准；（3）比赛过程中，参赛队必须在规定的 赛道进行比赛，不许乱道，犯规一次扣时 2秒，依次累加。六、活动目的：本活动旨在培养同学们的团结协作精神。搭桥过河一、项目类型：户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏二、参赛人员：每队派六人上场（2男4女）三、 场地要求：一片空旷的大场地比赛赛距：30米四、需要道具：小地毯（报纸

37、或者毛巾布等）五、竞赛方法：赛道两头各一组，每组分三人自由组合，起点组手持四块“小地毯”，由第一名队员向前搭放“小地毯”，第三个队员不断地把身后的“小地毯” 传给第一个队员，三人踩着“小地毯”前进30米，其距离为30米（以一篮球场宽为准，来回），要求脚不能触地，绕过障碍物回到起点，待三人全部过界后另 一组将接过“地毯”以同样的方式往回走，最先到达起点的为胜。按时间记名次,按名次记分。七、 竞赛规则：（1）、参赛队队员在起点线外准备。待一组队员全部到达终点时另一组才能幵始接力。（2）、比赛过程中只要有脚触地的情况，均视为犯规。并按触地次数对比赛用时给与增加。八、活动目的：本活动旨在培养团队协作能

38、力和战略战术，训练团队内部的协调 能力。心心相印（背夹球）一、项目类型：双人协作型、户外游戏二、 场地要求：一片空旷的大场地比赛赛距：20米三、需要道具：每组一条长约五米的绳子四、比赛人数：比赛人数：每队 12人，（6男6女）五、详细游戏方法及竞赛规则：每组2人，背夹一圆球，步调一致向前走，绕过转折点回到起点，下一组幵 始前进。向前走时，双手不能碰到球，否则一次罚2秒；球掉后从起点重新幵始游戏。最先完成者胜出。按时间记名次，按名次计分。（1）比赛过程中如有球落地情况出现需返回起点重新幵始。（2）途中不得以手、臂碰球，如有违反均视为犯规。 每碰球一次记犯规一次, 每犯规一次比赛成绩加 2秒（3）

39、进行接力时，接力方必须在规定区域内完成接力活动。比赛中应绝对服从 裁判，以裁判员的判罚为最终判决。六、活动目的：本活动旨在提高队友之间相互的默契度，其中用劲的适度起着至关重要的 作用。地雷阵一、游戏类型：户外游戏、团队素质拓展游戏二、游戏时间：1530分钟三、游戏人数：至少12人，越多越好。四、所需道具：1、每对参赛者一块蒙眼布。2、两根约10米长的绳子（30英尺）。3、一些报纸，使用对角线约 60cm（2英尺）的硬纸板、胶合板代替亦可。用来 代表游戏中的“地雷”。五、游戏目的：建立小组成员间的相互信任促进沟通与交流，使小组充满活力。六、详细步骤：1 .选一块宽阔平整的游戏场地。2 .安排不想参加游戏的人做监护员。当参加游戏的人较多时，游戏场地会变 得非常喧闹。这是一个有利因素，因为这会使穿越地雷阵的人无所适从，难以分 清听到的指令是来自自己的同伴，还是来自其他小组的人。3 .让每个队员找一个搭档4 .给每对搭档发一块蒙眼布，每对搭档中有一个人要被蒙上眼睛。5 .眼睛都蒙好之后，就可以幵始布置地雷阵了。把两根绳子平行放在地上， 绳距约为10米（3