《公共机构节能手册》

1、公共机构节能手册CAL-FENGHAI.Netw(020YEAormation TechnologylCompany节能常识：打印机节能小窍门运用草稿模式，打印机省墨又节电在打印非正式文稿时，可将标准打印模式改为草稿打印模 式。具体做法是执行打印前先打开打印机的“属性”对话框，单 击“打印机首选项”，其下就有一个“模式选择”窗口，在这里 我们可以打开“草稿模式”（有些打印机也称之为“省墨模式” （有些打印机也称之为“省墨模式”或“经济模式”），这样打印 机就会以省墨模式打印。这种方法省墨30%以上，同时可以提高 打印速度，节约电能。打印出来的文稿用于日常的校对或传阅绰 绰有余。打印机共享，节能

2、效率更高将打印机联网，办公室内共享一台打印机，可以减少闲置设 备，提高效率，节约能源。复印打印用双面，边角作料巧用复印、打印纸用双面，单面使用后的打印纸，可以利用空白 面影印，或裁剪为便条纸或草稿纸。设立纸张回收箱设立纸张回收箱，把可以再利用的纸张按大小不同分类，能 用的一面朝同一方向，方便别人取用。注意复写纸、蜡纸、塑料 等不要混入，还要注意不要混入订书钉等金属。尽量使用再生纸公文用纸、名片、印刷物，尽量使用再生纸，以减少坏境污 染。电脑节能小窍门1办公室电脑设置合适亮度，节电又护眼。将电脑显示器亮度调到一个合适的值。显示亮度过高即会增 加耗电量，也不利于保护视力。中国目前有3亿台电视和几千

3、万 电脑显示器，仅此一项每年可少电50亿KW.ho2、办公室电脑配置要合适。选择合适的电脑配置。例如：显示器的选择要适当，因为显 示器越大，消耗的能源越多。一台17英寸的显示器比14英寸显 示器耗能多35%o3、办公电脑屏保画面要简单，及时关闭显示器。屏幕保护越简单的越好，最好是不设置屏幕保护，运行庞大 复杂的屏幕保护可能会比你正常运行时更加耗电。可把屏幕保护 设为“无”，然后在电源使用方案里而设置关闭显示器的时间， 直接关显示器比起任何屏幕保护都要省电。4、办公电脑尽量选用硬盘。要看DVD或者VCD,不要使用内置的光驱和软驱，可以先复 制到硬盘上来播放，因为光驱的高速转动将耗费大量的电能。5

4、、办公电脑禁用闲置接口和设备。对暂不用的接口和设备，如串口、并口和红外细接口、无线 卡等，可以在BIOS和设备管理器里面禁用它们，从而降低负 荷，减少用电量。6、设置电脑睡眠功能。电吹风节能小窍门选择适当功率的吹风机，以节省耗电量。优先选择附有安全装置的附有安全装 的产品，当机体内部温度过高时安全保护装置（即温度开关）会自动断电，待机体内部 温度降低后，才可恢复正常使用。洗头发后，应用毛巾将头发擦干些再使用吹风机以减少吹发 时间，降低耗电量。不要在冷气房内使用吹风机吹头发，以免增加空调的耗电里。燃气灶节能小窍门灶具要放在避风处，或者加挡风圈，防止火苗偏出锅底。调节进风口的大小，让燃气充分燃烧，

5、燃烧火焰应为蓝色。 充分做好炒菜前的准备工作再点火，防止“吊火”。烧汤、炖东西时，先用大火烧开，再用小火只要保持锅内滚 开而不溢岀就可以了。合理使用灶具的架子，其高度应使火焰的外焰接触锅底，使燃烧 效率最高。4按锅底大小调节炉火大小，使火苗以与锅、壶底接触后稍 弯，火苗舔底为宜。使用直径大的平底锅比尖底锅更省煤气。做饭尽量不用蒸的方法，蒸饭时间是炯饭时间的3倍。先把锅、壶表而的水渍抹干净再放到火上去，使热能尽快传 到锅内，节约用气。烧水时越接近沸点，需要的热量更大，消耗的燃气就更多， 所以在烧热水时，不要将水烧开后再兑水，可直接将冷水烧至需 要的温度，这样可节省燃气。电饭煲省电小窍门1现在市面

6、上的电饭煲分为两种：一种是机械电饭煲，另外 一种是电脑电饭煲。使用机械电饭煲时，电饭煲上盖一条毛巾， 注意不要遮住出气孔，这样可以减少热量损失。当米汤沸腾后， 将按键抬起利用电热盘的余热将米汤蒸干，再撼下按键，炯15 分钟即可食用。2、电饭煲用完后，一定要拔下电源插头，不然电饭煲内温 度下降到70度以下时，会自动通电，这样既费电又会缩短使用 寿命。尽量选择功率大的电饭煲，因为煮同量的米饭，700瓦的 电饭煲比500瓦的电饭煲要省时间。3、电脑电饭煲一般功率较大，在800瓦左右，从而起到节 能的作用。冰箱节能小窍门1冷藏物品不要放得太密，留下空隙利于冷空气循环，这样 食物降温的速度比较快，减少压

7、缩机的运转次数，节约电能。2、在冰箱里放进新鲜果菜时，一定要把它们摊开。如果果 菜堆在一起，会造成外冷内热，就会消耗更多的电量。3、对于那些块头较大的食物，可根据家庭每次食用的份量 分开包装，一次只取出一次食用的量，而不必把一大块食物都从 冰箱里取出来，用不完再放回去。反复冷冻既浪费电力，又容易 对食物产生破坏。4、解冻的方法有水冲、自然解冻等几种。在食用前几小 时，可以先把食物从冷藏室（4度左右）里拿到微冻室（度左右） 里，因为冷冻食品的冷气可以帮助保持温度，减少压缩机的运 转，从而达到省电目的。5、在摆放冰箱时，一般应在两侧预留5J0厘米、上方10 厘米、后侧10厘米的空间，可以帮助冰箱散

8、热。6、不要与音响、电视、微波炉等电器放在一起，这些电器 产生的热量会增加冰箱的耗电量。节气小窍门1火焰为红黄色时说明缺氧，应马上调整灶具风门，使火焰 变为淡蓝色。2、做饭时应让火焰分布面积与锅底相平，这样可加快传 热，节约用气。3、使用天然气又暖炉的用户，室温一般设定在16摄氏度。4、使用燃气空调的用户在离开房间时，应关闭中央空调。5、定期检查燃气设施、管道、胶管，防止因为泄露带来的 危险和浪费。手机节电有妙招随着时代的进步，手机早已经取代了信件、电报等传统的通 讯方式，成为现代社会不可缺少的沟通方式之一。很多人甚至达 到了 “手机、小灵通，一个都不能少”或者多个手机的更高境 界。可是，手机

9、待机时间短让不少人头疼不已，这里给你开几剂 偏方，包你管用！新电池充电如果新买的手机电池是锂电池，那么前35次充电一般称 为调整期，应充14小时以上，以保证充分激活锂离子的活性。 锂离子电池没有记忆效应，但有很强的惰性，应给予充分激活 后，才能保证以后的使用能达到最佳效能。延长电池使用寿命， 也就可以减少废旧电池带来的重金属污染。慢充电充电前，锂电池不需要专门放电，放电不当反而会损坏电 池。鎳镉电池充电前必须保证电池完全没电，再充电后须保证电 池充足电。充电时尽量以慢充充电，减少快充方式。充电时关闭手机开着手机充电会容易伤害手机寿命，因为在充电的过程中， 手机的电路板会发热中，此时如果有外来电

10、话时，可能会产生瞬 间回流电流，对手机内部的零件造成损坏。充满电后迅速拨掉充电器电源手机充电不是时间越长越好，对没有保护电路的电池充满后 应停止充电，否则，手机的电池如果在满的情况上继续充电，电 池会消耗能量并因发热或过热影响性能，一些伪劣的电池就发生 过因长期充电而爆炸的现彖。减少充电次数电池寿命决定于反复充放电次数，所以应尽量避免电池有余 电时充电，还要确保电池电量充满后再进行使用，这样能防止手 机待机时间缩水，延长电池的使用寿命。不要将电池暴露在高温或严寒下像三伏天时，不要把手机放在车里，经受烈日的暴晒；或拿 到空调房中，放在冷气直吹的地方。长时间不用的处理手机电池都存在自放电，不用时鎳

11、氢电池每天会按剩余容量 1%左右放电。锂电池每天会按0.2%-0.3%放电。长期不用时使电 池和手机分离。手机关机时间超过7天时，应选将手机电池完全 放电，充足电后再使用。使用专用充电器和专用插座锂离子电池必须选用专用充电器，否则可能会达不到饱和状 态，影响其性能发挥。充电完毕后，应避免放置在充电器上超过 12小时以上。在给电池充电时，尽量使用专用插座，不要将充电 器与电视机等家电共同插座。调节手机背景灯尽量关闭液晶显示屏和按键的照明功能，缩短节电保护等待 时间和背景灯时间。在白天，可以关闭手机的背景灯。手机屏幕 亮度如果没有设为最低，还用了动画墙纸和动画屏保，那耗电肯 定不少。调节手机铃声在

12、室内可以高低铃声音量，关闭振动提示功能，可以最大限 度地节约电能。冬春季节气温低的时候穿得很厚实，户外活动往 往听不见铃声，导致手机来电长时间振铃白白费电，这时最好将 手机设为震动。手机键盘音没有关掉也是一种费电的常见方式。减少使用频度少用手机来玩游戏、上网，长话短说，也可以延长充电周 期。手机中的每一项功能，都是需要消耗电量的，为了节省有限 的电池电量，最好少用那些不太重要的功能。定时开关机用户应根据自己的使用需要设定自动关机时间，避免不必要 的能源浪费。每天晚上定时关机，早上定时开机，不仅节电，还 可以使电池有休整的时间，延长使用寿命。恶劣天气中少打电话手机在工作过程中，是通过无线通信微波

13、与手机通信基地台 联系的，在出现下大雨，刮台风、打响雷等恶劣天气条件下，手 机会通过加大功率的方法来保证信号的正确传送，而加大功率的 直接后果是导致手机耗电量加大，缩短待机时间。手机电池的适 应温度为1040°C,过冷或过热的环境都会使手机电池消耗得特 别快。密封环境下少打电话在地下室或密封性能比较好的室内环境中进行手机通信时， 手机需要多花一些功能来确保信号能正常穿透天花板、墙壁或其 他遮挡物，那么多花费的功率是经多耗电能为代价的，这样也会 多耗费手机电池的电量。通讯网络无法覆盖或者信号比较弱的地方快速移动时少用手 机。当你乘汽车或火车从一个地方驶向另一个地方时，手机正在 从一个网

14、络节点移向另一个节点，在手机不断搜索、连接到新地 区的通讯网络时，电池的电也在消消溜走，而如果这时使用手 机，就更会雪上加霜。减少手机翻盖次数这是针对折叠手机用户的，因为折叠手机反反复复打开关上 翻盖，手机的耗电量就会很大，因此要尽量减少翻盖次数，用耳 机接听电话不失为一个好办法。减少手机摄像头的使用不少手机都有摄像头，如果在拍照的时候开了补光灯，那就 不用说了，即使没开，晃来晃去不拍照也在大量耗电。循环再生利用我们的生活中充斥着许多一次性制品，像一次性餐具，一次 性笔等等，它们虽然给我们带来一时的方便，却使生态环境付出 了沉重的代价。你知道吗？少用一次性筷子，一次性餐具等一次笥制品，可有效的

15、减缓 地球资源的消耗，减少垃圾。很多家庭都不再用毛巾、手帕擦手，而是用一次性纸巾，即 造成木材资源的浪费，又带来了污染，所以家庭应多使用毛巾和 手帕，减少纸巾的使用量。许多日用品都是用塑料软管包装，比如牙膏、洁面乳、护手 霜等，在挤不出来的时候从中间剪开，残留在里边的牙膏、洁面 乳还可以用好长时间。塑料袋埋在地下约200年才能腐烂，并且严重污染土壤；使 用环保购物袋可以有效地减少“白色污染”。包装会大量使用各种染色材料，生产这些材料会有大量的污 染物排出；包装品中大量使用的纸制品，是水污染的首要根源； 生产包装物中的塑料等化工产品，会排出有害气体和废渣，污染 空气和环境等。所以应避免购买过度包

16、装的商品。使用再生纸可以有效地减少树木砍伐，生产再生纸所消耗的 能源只有普通纸的三分之一。每一吨的再生纸都意味着节约了 4400度的电能、30000升水，挽救了 19棵树。每棵树都能吸附 和过滤27千克污染物。绿色数据全国减少20%的一次性筷子使用量，每年可减排二氧化碳10.3万吨。用手帕代替纸巾每人每年可减少耗纸约0.17千克，相应减排 二氧化碳0.57千克。全国减少20%的塑料袋使用量，可相应减排二氧化碳3.1万 吨。少购买过度包装，减少使用1千克过度包装纸，相应减排二 氧化碳3.5 T克。全国1/3的纸质信函用电子邮件代替，每年可减少纸耗3.9 万吨，相应减排二氧化碳12.9万吨。双面打

17、印、复印纸张，全国20%的打印机、复印机做到这一 点，每年可减少纸耗5.1万吨，相应减少二氧化碳排放16.4万 吨。合理回收城市垃圾，仅废纸和玻璃回收利用达到20%,全国 每年可减排二氧化碳690万吨节油秘笈汽车行驶过程中注意看水温表，发动机正常的水温应保持 在8090°C,过高或不足都会使油耗增加。时常检查轮胎的气压，以保持在最佳状态。不要随意更换轮胎的大小。轮胎越宽，车轮阻力越大，燃 油消耗量越多。用黏度最低的发动机油。发动机油黏度越低，发动机就越 省力，也就越省油。不要“热身”过度，其实可以先让车子慢慢行驶一两千米 来达到热身的效果。不要超速。对一般汽车而言，80千米的时速是最

18、经济的速 度。任何时候都不要在脚踩油门或轰油门。起步尽量用二档，离合不能松得太快，否则很容易熄火。路面起伏颠簸时，踩油门的脚最好松开，因为此时脚很容 易快速踩深油门，导致油不能充分燃烧。要减少踩刹车的次数，尽量用油门控制车速。刹车不能过猛，应轻踩刹车，慢抬离合。家庭节水总动员马桶选用节水马桶。如果条件可以，请选用新型的节水马桶，节水效率可过30%o现在的住房卫生间都比较大，有空间安装男用小便器，可 达到很好的节水效果。安装可以控制岀水量的马桶配件；没安装节水配件的马桶 可以在水箱里放一个装满水的可乐瓶或盐水瓶，减少冲洗水量。不要把烟灰、剩饭、废纸等倒入马桶，冲掉它们要浪费好 几箱水，还有可能堵

19、塞管道。水龙头将老式旋转式水龙头换成节水龙头，选择节水龙头关键是 看打开及关闭的速度。随手关紧水龙头，加装有弹簧的止水阀或者可以自动关闭 水龙头的感应器。停电停水后，外岀时要拧紧水龙头。洗漱要正确用流水洗手。在特殊情况下，必须用流水洗手时， 正确的洗手步骤：先小水沾湿和关闭水龙头涂抹肥皂双手搓揉 开小水冲洗关闭水龙头。刷牙用口杯，洗脸、洗脚用盆。勤开勤关水龙头，用则 开，不用则关。洗菜不要直接在水龙头下洗菜，尽量用盆洗菜。先抖掉菜上的 浮土，之后再洗。洗碗自动洗碗机里装满要洗的器皿才使用。如果不用洗碗机，也不要直接用水冲洗，应该放适量的水 在洗涤槽内洗，以减少流失。冲厕冲洗马桶用水来源广，收集

20、洗衣、洗菜、洗澡水等冲洗马 桶。不要将洗洁精等清洁物品放入水箱中，这可能会造成水箱 中胶皮、胶垫的老化，导致泄漏，从而造成浪费。海水冲厕是节约淡水的好办法。对一些沿海城市或岛屿， 特别是在海边建设的住宅小区，建设一套用海水冲洗厕所的独立 供排水系统，节约大量的淡水资源。淘米水淘米水可以用来洗碗、洗菜和浇花。将瓜果蔬菜放在淘米 水中浸泡几分钟，可以去除大部分甚至全部毒性。电热水器节能八法少用盆浴，改冲淋浴；避免长时间冲淋，可以先从头到脚 淋湿一下，然后关水全身涂肥皂、搓洗，最后一次冲洗干净。洗澡时不要“顺便”洗衣服。执行分时电价的地区，在低谷时开启热水器、蓄热保温， 高峰时段关闭，可以减少电费支

21、岀。洗浴水温度一般设在5060°C,不用水时应该及时关机。避免反复烧水。如果家中每天都要用热水，并且热水器保温效果比较好， 那么应该让热水器始终通电，并设置在保温状态。因为保温一天 所用的电，比把一箱凉水加热到相同温度所用的电要少。夏天可以适当将热水器温控器调低。一家人集中时间洗浴，可以最大限度地利用己加热水。家中热水管网较长的，应先将管中冷水放入盆中，做洗衣 或冲厕备用水。精打细算洗衣机根据衣物的数量和脏污程度确定洗衣时间：一般合成纤维 和毛织品洗2-4min;棉麻织物洗5-8min；极脏的衣物洗要 12mino洗涤后漂洗34min即可。相应地缩短洗衣时间不仅省 电，而且延长洗衣机

22、和衣物的使用寿命。洗衣机有强、中、弱三种洗涤功能，耗电量不尽相同。一 般丝绸、毛料等高档衣料，只适合弱洗；棉布、混纺、化纤、涤 纶等衣料，常采用中洗；只有厚绒毯、沙发布和帆布等织物才采 用强洗。 一缸水适量的增添洗衣粉可以连续洗几批衣物。待全部洗 完后再逐一漂洗，省电、省水又省时间。洗衣机使用一段时间后，带动洗衣机的皮带波轮往往会打 滑，导致用电量不变，洗衣效果却变差。这时要收紧皮带，恢复 原状，从而达到节电的目的。选用优质低泡洗衣粉。洗衣粉出泡多少与洗净能力之间无 必然联系，低泡洗衣粉有极高的去污能力，同等漂清程度下，低 泡洗衣粉可比高泡洗衣粉少漂洗1-2次。衣物洗前浸泡15-30min,可

23、以提高洗净效果，同时省电。甩干衣物一般不要超过3min,尼龙物品lmin就可以了。在执行峰谷分时电价的地区，选择晚间或早晨的低谷时段 洗衣，可以大大节约电费开支。尽量把洗衣机放在平坦干燥地方，这样更能发挥洗涤效 率，减少用电量。漂洗的水可以做下一批衣服洗涤水用，最后一次洗涤水可 以用来拖地或者冲坐便器。尽量少用洗衣机，因为用洗衣机的耗水量比手洗多一倍。 除了被子、床单等大件用洗衣机洗，其他小件衣服尽量用手工 洗。有多种转速可供选择的洗衣机，选用较亮转速比较省能。 采暖节能小窍门加强门窗密封性，将单层玻璃窗改为隔热双层玻璃窗。尽量利用阳光照到室内带来的热量和炊事、照明、家电和 人体散热带来的热量

24、。尽量不设暖气罩。如果住户很想安设暖气罩，一要不影响 通过散热器的空气对流，二要不妨碍散热器表而向室内的热辐 射。具体来说，在暧气罩下部或侧而沿地而附近应留出520厘米 的空隙，在暖气罩正面沿上板下沿，也应留出相同宽度的长条空 隙，以便形成空气对流；在暧气罩与墙壁之间不应留有间隙，避 免向上流动的空气携带的灰尘，污染墙壁。与此同时，暖气罩正 面留出稍大一些的空隙，位置与散热器相同，面积略大于散热 器，以免妨碍散热器表面向室内的热辐射，可以用铁丝网或细木 条网在此处做部分遮挡。住在顶层的居民，有条件的可以安装太阳能热水器，既节 能又环保。双层玻璃更节能，双层玻璃之所以比单层玻璃保温隔热， 并不是

25、因为玻璃本身具有很好的保温能力，而是因为两层玻璃之 间形成一个密闭的空气间层具有较大的热阻。空调省钱有妙招家用空调是一种很费电的电器，夏天往往要用去整个家庭耗 电量的2/3,这里教你几招，让你不但拥有一个清凉的夏天，口 袋里还剩下一大笔钱。夏季制冷温度不要设得太低，26-27度即可，26度以下是 空调耗能的低效率区。冬季制热，温度设置低2度。这样既节电，又不容易感 冒。空调开机时耗电量很大，因此不要频繁开机。不要从早到晚一直开着空调，早晨气温较低时可以停一 停，打开门窗通风换气，即省电又调节室内空气。使用空调时，可以将温度设置的稍微高一些，再使用电风 扇低速吹风，既凉爽又省电。睡觉时将空调设置

26、到睡眠开关档，可以节电20%。把空调房间的白炽灯换成节能灯。白炽灯耗电的90%是用 来产生热量的，在空调房中使用白炽灯就好比在冰箱中放了一盆 炭火，大大增加空调制冷负担。只用遥控器并没有真正关闭空调，还有8W左右甚至高达 30W的待机功耗，所以空调长期不用时，要彻底拔掉插销或者关 闭插销板的开关。出门前30min提前关闭空调，节省电能。随手关灯，一定对吗“随手关灯，节约用电”主要针对白炽灯而言。节能灯开灯 时的时高电压是正常电压的2倍。同时，开灯时的耗电量是正常 使用时的3倍。频繁开灯特别容易损坏节能灯，通常每开1次节 能灯，灯的使用寿命大约降低3小时，1只节能灯的正常开关次 数为1万次。同时

27、由于节能灯开灯后5分钟以上才会发光稳定，因此对于 节能灯，应在离开房间10分钟以上时随手关灯，而不能像对待 白炽灯一样频繁开关。开关一次节能灯，灯的使用寿命大约降低3小时！照明节电小窍门1、优先使用自然光。19格栅灯具的效率较低，大部分低于60%,使用一段时间后效 率会更低，而敞开式灯具的效率为75%左右，对眩光无特殊要求 或要求不高的情况下，应尽量不采用格栅灯具照明，而适当地控 制灯具的遮光角即可控制眩光。如考虑装饰需要，随着灯具的发 展，其他类型的高效灯具也完全可替代格栅灯。7、选用三基色荧光灯。三基色与普通卤素荧光灯相比，光效提高15-20%,具有显色 性好，光衰小，使用寿命长等优点。8

28、、选用电子、节能型电感镇流器。以36W荧光灯为例，电子镇流器、节能型电感镇流器自身 功耗可降低50%,具有功率因数高，光效高等优点，且性价比 好，完全可以替代传统电感镇流器。9、选用气体放电灯。发光的机理不同，发光效率就不同，白炽灯只将10-20%的电 能转换为可见光，因此光效较低。而气体放电灯可将50-60%的电 能转换为紫外线，而照射荧光粉发出可见光，所以在亮度相同的 情况下，气体放电灯比白炽灯节电70-80%o 一般白炽灯的寿命只 有1000小时左右。而气体放电灯的寿命可高达5000-10000小时 以上。节水ABC： 一个关不紧的水龙头，一个月可以流掉6立方米的水； 一个漏水的马桶，一

29、个月要流掉325立方米水，一个城市如果有60万个水龙头、20万个马桶漏水，一年要损失上亿立方米的 水。清洗炊具、餐具时，如果油污过重，可以先用纸擦去油 污，然后进行冲洗。洗蔬菜时，不要在水龙头下直接进行清洗，尽量放入到盛 水容器中，并调整清洗顺序，如：可以先对有皮的蔬菜进行去 皮、去泥，然后再进行清洗；先清洗叶类、果类蔬菜，然后清洗 根茎类蔬菜。减少洗衣机使用量，尽量不使用全自用模式，并且手洗小 件衣物。如果条件许可，请选用新型的节水马桶。外岀就餐，尽量少更换碟子，减少餐厅碟子的洗刷量，从 而减少用水。用米水、洗衣水、洗碗水及洗澡水等清水来浇花、洗车， 及擦洗地板。垃圾回收ABC：回收垃圾不但美化环境，而且垃圾再利用可以节省新资源 的开采从而从根本上减少垃圾。生活中可回收资源主要有：（1）废纸。报纸、书本纸、 包装用纸、办公用纸、广告用纸、纸盒等；（2）塑料。各种塑 料袋、塑料泡沫、塑料包装、一次性塑料餐盒餐具、硬塑料、料 牙刷、塑料杯子、矿泉水瓶等；（3）玻璃。玻璃瓶和碎玻璃 片、镜子、灯泡、暖瓶等；（4）金屈。易拉罐、铁皮罐头盒、 牙膏皮等；（5）布料：主要包括废弃衣服