胎教方法：什么才是世界上的胎教？

1、胎教方法：什么才是世界上的胎教？“胎教是没有严格的生理学研究基础的，不利于胎儿正常的生长发 育。”儿童保健专家丁宗一教授，在联合国儿童基金会召开的 儿童有权拥有人生开端专题报告会上如是说。能够说是对所谓胎 教提出了批评性的意见。纠正关于胎教的几个错误观点拍打“胎教”？有人建议，当胎儿踢肚子时，母亲可轻轻拍打被踢部位，然后再 等第二次踢肚。胎儿再踢，母亲就再拍打。每天早晚两次，每次 35 分钟。据说，生下来的宝宝在听、说和使用语言方面都能获得分，有 助于孩子的智力发展。专家告诉你真相：从刚生下来宝宝的生活状态我们就能够了解到， 小宝宝除了要吃东西填饱肚子睁开眼外，绝大部分时间都是在睡眠中 度过，

2、就连大小便他也能够闭着眼完成。对新生的宝宝你会早晚两次 每次 3 5 分钟地去拍打他吗？而且，当他还在腹中的时候，胎动并不 是闲来无事在和你做游戏，他可能是伸个懒腰，或换个睡姿。你对他 的拍打很容易引起他的烦躁不安，这并不能起到胎教的作用。音乐“胎教”？在一些“胎教”课上，你肯定这样地记录着：怀孕 5 个月时实行 音乐胎教。每次 512分钟， 6个月后，每次 20分钟，一天 12次。 连音箱摆放的位置都有讲究，放在 1 米左右处，扬声器对着腹部，分 贝在 65 75。不但胎儿听，准妈妈也得精神集中，一起投入。专家告诉你真相：用声音来刺激胎儿，无非是想对其生长发育产 生积极影响。而实际得到的结果

3、是胎儿的听力阈值下降了。音乐通过 母体的传递，被胎儿的听觉神经感受到时已不再是原有意义上的和谐 的旋律与节奏，而仅仅一个单纯的物理声波，是有害的噪声，它有可能对胎儿造成易干扰和易激惹性。也就是说，本来给胎儿一定音量的 声音才能引起他的反应，而现在，一个比原来音量还要低的声音就能 引起他的反应，表面上看起来，胎儿变得伶俐了，但实际上，是胎儿 得不到安静的环境，神经变得紧张了。妇产科专家提醒：现在常推广的“胎教”方法，都是从听觉、视觉、触觉方面对胎 儿实行刺激。而听觉、视觉和触觉这些都是生理学参数，并且，现在 所发表的各种论文，其中所采用的实验都是生理学实验。没有临床医 疗实践的科学结论。所以准妈

4、妈们不能盲目地相信和遵循这些“胎教” 方法。究竟什么才是真正的胎教呢？请看下一页：难道就真的不需要胎教了吗？答案是肯定的。其实，保证给胎儿 提供最安静舒适的生长环境；让胎儿摄取到丰富的营养，就是的胎教！吃好一个人，营养两个人为了宝宝能健康地发育，妈妈要摄入不同的营养素。孕期不同的 阶段补充营养的原则也有不同。各种营养成分的摄取在总体上应满足一定营养的原则：一种营 养素不能代替另一种营养素，各种营养之间失去平衡可能会影响肌体 对它们的吸收利用。比如身体中 氨基酸的缺乏，会妨碍其他氨基酸的 利用以及蛋白质的合成。相反，某种氨基酸过多，也容易引起氨基酸 失衡或产生抑制作用，对胎儿的生长发育有不良影响

5、。所以，平衡膳食就是合理摄取营养的重要方法。摄入的能量适宜，还要使营养素之 间的比例恰当，同时要补充各种维生素及微量元素及无机盐的食品。不同孕期侧重不同的营养摄入。孕初期，胎儿较小，生长缓慢， 需摄取的营养素不多。准妈妈只需在膳食中增加一些含矿物质的维生 素较多的食物即可。孕中期， 胎儿发育明显加快，营养需要量也越来 越多。准妈妈应多喝水，多吃粗粮、青菜、水果等含粗纤维多的食物。到了孕晚期，胎儿要发育肌肉、骨骼和大脑，准妈妈需 要补充一些含 钙、蛋白质和维生素较丰富的食物。如鱼、肉、蛋、肝等食物。快乐自己，就是呵护宝宝准妈妈情绪不佳，长期过度紧张，如发怒、恐惧、痛苦、忧虑， 会对胎儿产生不良影

6、响，出生的宝宝好动、情绪不稳定、易哭闹、消 化功能紊乱发病率高。那是因为人类脑下垂体的激素能够分为两种。一种是与情绪相关 的激素，当情绪不好的时候，人体会分泌一些肾上腺素、压力激素或 是紧张激素，这些激素对胎儿及整个子宫环境来说，都会产生比较不 好的生理反应。另外一种则是良性激素，也能够说是快乐激素。快乐激素能够 让一个人的心情好起来，当我们在听一些悦耳的音乐时，准妈妈就会 分泌这种快乐激素，它从妈妈的 脑部开始分泌之后到达全身，当然也 会到达子宫的血管，通过脐带送到胎儿身上，由脐带血管的放松过程 中，提供给胎儿更多、更好的养分和氧气。所以想办法让准妈妈每天都快乐吧！1、改善生活环境。用美丽的饰品来装点你的家，添些小摆设、 做些工艺品或是更换一下窗帘的颜色。推荐：十字绣、制作小衣服、软陶等。2、在芳香中放松自己。芳香疗法能够使你身体和精神放松。在 优雅地享受芳香的同时，轻松地获得健康。特别提