中班体育教学活动

1、中班体育教学活动：好玩的溜溜布一、活动目标（一）学习双脚连续跳过低矮障碍物的方法，锻炼下肢的力量。（二）学会在练习、游戏中遵守规则。（三）想更多的办法，快乐的玩游戏。二、活动准备溜溜布若干；安全平整的户外活动场地。三、活动过程（一）开始部分：引出溜溜布，以带来好朋友“溜溜布”的形式，激发幼儿 活动的兴趣。让幼儿随着溜溜布的平铺或收拢进行跑跳等热身活动。1. 热身操：老师今天带了“好朋友”跟你们一起玩，你们想不想知道是谁？（溜溜布）让我们一起去看看吧！溜溜布身上很脏我们给他洗洗澡吧！（带幼儿跟音乐一起做热身操：搓一搓、拧一拧、晾一晾、拖拖地。）要求：跟音乐节奏和老师一起做热身操。2. 跑跳练习：

2、接下来我们跟溜溜布一起玩游戏。（1）将两条溜溜布分别展开，跑步绕溜溜布一圈回到起点；（2）将溜溜布纵向收拢放在地上，双脚依次横跨过溜溜布后回到起点;（3）双脚骑跨放地上的溜溜布，左右脚点地通过溜溜布后回到起点（再次 时将溜溜布变宽亦可）；起点（4）双脚骑跨放地上的溜溜布，双脚小跳通过溜溜布后回到起点0要求:本部分主要活动：下肢各部分肌肉和关节（髋关节、膝关节、脚踝）（二）基本部分：好玩的溜溜布师生共同讨论溜溜布的玩法，发挥幼儿的想象力（尝试双脚跳过低矮障碍物）。提问：刚才我们和溜溜布玩了游戏。想一想，还可以怎样玩？我现在请女孩子跟飞机爸爸一起跳过溜溜布变成的小河，再请男孩子也跳过小河，跳的时候

3、不可以碰到溜溜布，我们来比比谁跳得最好，安全、轻松。1. 学习双脚连续跳过低矮的障碍物， 仔细观察双脚跳的正确示范，练习双脚 跳（教与学）。刚才我看到有的小朋友跳得很好，我们一起来学一下正确的示范，看那个小 朋友学的最认真。拉近两条溜溜布的距离。（1）老师示范正确的双脚连续跳过低矮障碍物。要求：示范时提醒幼儿注意双脚起跳，起跳和落地时均需屈膝。双脚连续跳 过低矮障碍物时注意提醒协调摆臂。（2）练习双脚连续跳过低矮障碍物。小朋友和老师一起练习，连续跳过溜溜布。将溜溜布折成方块放在地上，连续跳过每个方块（左图）；将溜溜布纵向曲折放在地上，连续跳过每个曲折的地方（右图）；要求：要双脚起跳，落地屈膝缓

4、冲，手臂快速协调摆动，不要碰到溜溜布，不撞到其他人2. 巩固练习与提高。游戏：“聪明的小青蛙”，刚才我们练习了双脚连续跳, 小朋友们都很厉害了，那接下来我们来玩一个游戏，我把小朋友们都变成小青蛙, 小青蛙要跳过两条曲折的路，来到池塘里，抓住害虫，跳上岸。直到把害虫全部 抓完，我们来比比看谁跳的时候轻松安全，还能抓害虫回来。要求：要双脚起跳，落地屈膝缓冲，不要碰到溜溜布，每次最多抓 害虫两个。（三）结束部分：1. 放松活动：调整呼吸一一教会幼儿用鼻子深吸气，然后慢慢吐出来；调整身体抖动双手，轻轻拍打全身，放松肌肉；调整心理一一引导幼儿学笑，微笑，笑出声音来等等。2. 讲评：表扬在活动中表现积极的幼儿，正面引导不遵守纪律、活动积极性 差的幼儿。引导幼儿课下多思考，并利用其他器材进行基本技能练习！四、活动延伸可以让幼儿在户外活动时自由玩溜溜布巩固基本动作；引导幼儿思考什么样的器材或物品也可以像溜溜布一样做双脚跳的练习。五、活动反思对于双脚跳动作的讲解、练习过程中，无需过分强调动作细节，教师须以发展的眼光看待幼儿学习动作的过程，因为跳跃能力的发展是循序渐进，互相联系的，抓住完成该动作的关键点，注重练习即可。本活动教学的关键点在于双脚连续起跳和落地屈膝缓冲。在巩固练习和游戏过程中，教师需注意保护好幼