教学计划 (2)

1、如何根据学校实际制订和如何根据学校实际制订和 实施教学工作计划实施教学工作计划n 要以运动技能为载体制订教学要以运动技能为载体制订教学计划。理论课的教学时数约占百计划。理论课的教学时数约占百分之十左右；发展体能要安排一分之十左右；发展体能要安排一定时数，但更多的是通过从事其定时数，但更多的是通过从事其他身体练习协同发展。他身体练习协同发展。 教学工作计划教学工作计划 教学工作计划是依据课程标准各学教学工作计划是依据课程标准各学段领域目标和水平目标规定的活动内段领域目标和水平目标规定的活动内容与要求，结合学生身心特点和学校容与要求，结合学生身心特点和学校场地设备等实际情况，合理地规划教场地设备等

2、实际情况，合理地规划教学内容的教学文件。它是教师教学的学内容的教学文件。它是教师教学的依据，是全面实现五个领域目标、克依据，是全面实现五个领域目标、克服盲目性、片面性和随意性的基本保服盲目性、片面性和随意性的基本保证。教学工作计划有证。教学工作计划有 学段（水平）、学段（水平）、学期、单元、课时计划四种。学期、单元、课时计划四种。一、学年教学计划的设计一、学年教学计划的设计 体育与健康课程学年教学计划，体育与健康课程学年教学计划，是按照各年级教学目标，对课程标准是按照各年级教学目标，对课程标准中各领域水平目标及相关的体育教学中各领域水平目标及相关的体育教学素材，结合学校课程资源和学生的实素材，

3、结合学校课程资源和学生的实际，统筹安排的过程。际，统筹安排的过程。学年教学计划设计思路学年教学计划设计思路1.根据学习目标的要求来选择和设计教学根据学习目标的要求来选择和设计教学内容内容2.遵循选择教学内容的基本要求遵循选择教学内容的基本要求n符合学生身心发展水平符合学生身心发展水平n激发学习兴趣，运动形式活泼激发学习兴趣，运动形式活泼n具有健身性、知识性和科学性具有健身性、知识性和科学性n对增强体能、增进健康有较强的实效性对增强体能、增进健康有较强的实效性n简单易行简单易行3.确定教学内容时数比例的原则确定教学内容时数比例的原则 实践性实践性 灵活性灵活性 综合性综合性初中初中13年级年级

4、全年教学计划示例全年教学计划示例学习学习领域领域 教学内容与目标教学内容与目标 安安 排排 方方 式（节）式（节）一年级一年级 二年级二年级三年级三年级121212运运动动参参与与自觉参加体育与健康自觉参加体育与健康课的学习课的学习随体育课的学习进行检查随体育课的学习进行检查积极参与课外的各种积极参与课外的各种体育活动体育活动随课外体育活动课进行检随课外体育活动课进行检查查知道合理安排锻炼时知道合理安排锻炼时间的意义和方法间的意义和方法在体育实践课中进行讲解在体育实践课中进行讲解能用脉搏测定等常用能用脉搏测定等常用方法测量运动负荷方法测量运动负荷在体育实践课中学会测定在体育实践课中学会测定负荷

5、的方法负荷的方法 运运动动 技技 能能球球类类足球足球根据学根据学校的条校的条件每学件每学期（或期（或学年）学年）任选一任选一种种8 810106 68 8篮球篮球排球排球手球手球乒乓球乒乓球羽毛球羽毛球体体操操单杠单杠686868技巧技巧双杠双杠686868支撑跳跃支撑跳跃运运 动动 技技能能武武 术术6 68 86 68 86 68 8健美操和舞健美操和舞蹈蹈6 68 86 68 86 68 8田田径径跑跑8 810106 68 8跳跃跳跃投掷投掷安全地进行安全地进行体育活动体育活动随各项实践课教学安排随各项实践课教学安排获取野外活获取野外活动地基本技动地基本技能能由学校统一进行安排由学校

6、统一进行安排身身体体健健康康发展位移速发展位移速度度2 24 42 24 41 12 2发展有氧耐发展有氧耐力力2 24 42 24 41 12 2发展反应速发展反应速度和灵敏度和灵敏结合跑、球类教学进行安排结合跑、球类教学进行安排发展力量发展力量1 12 21 12 2发展柔韧发展柔韧结合体操、武术教学进行安排结合体操、武术教学进行安排了解活动中了解活动中应注意的问应注意的问题题随各项实践课进行安排随各项实践课进行安排心心理理健健康康调节调节情绪情绪肌肉放松法肌肉放松法随各项实践课教学安排随各项实践课教学安排自我暗示法自我暗示法随各项放松活动安排随各项放松活动安排呼吸调节法呼吸调节法随有关的

7、放松活动安排随有关的放松活动安排通过体育活动树立自尊通过体育活动树立自尊和自信和自信在体育活动中应使学生在体育活动中应使学生获得成功感和自信心获得成功感和自信心社社会会适适应应在体育比赛时能与同伴在体育比赛时能与同伴合理分配角色合理分配角色在各项体育活动中进行在各项体育活动中进行安排安排指出体育活动中不道德指出体育活动中不道德行为行为在各项体育活动中进行在各项体育活动中进行安排安排简单评价媒体的体育与简单评价媒体的体育与健康信息健康信息结合重大比赛进行安排结合重大比赛进行安排各领各领域基域基础知础知识内识内容容各校根各校根据情况据情况自选自选3 34 4 3 34 43 34 43 34 4

8、3 34 4 2 23 3机动机动4 44 44 44 44 44 4合计合计484848484848484848484040设计学年教学计划应注意的问题设计学年教学计划应注意的问题n应针对学生的实际情况，充分考虑学生应针对学生的实际情况，充分考虑学生的身心特点、生活实际和运动基础的身心特点、生活实际和运动基础n以学生为本以学生为本突出育人特点突出育人特点n重视课程资源的开发重视课程资源的开发n重视学习内容的文化内涵重视学习内容的文化内涵二、学期教学计划的设计二、学期教学计划的设计 学期教学计划，是把学年教学计学期教学计划，是把学年教学计划中所规定的每一学期的各学习内容划中所规定的每一学期的各

9、学习内容按课程标准的要求，合理分配到每个按课程标准的要求，合理分配到每个课时的过程。课时的过程。学期教学计划设计思路学期教学计划设计思路n学期教学计划以教学单元形式进学期教学计划以教学单元形式进行安排，可采用单一教学单元。行安排，可采用单一教学单元。n初中学期计划要强调基础性和全初中学期计划要强调基础性和全面性。面性。n理论知识采用集中讲授与分散讲理论知识采用集中讲授与分散讲授相结合。授相结合。n拓展体育课程的功能。拓展体育课程的功能。n 初中一年级发展快速跑能力单元教学计划示例（供参考）预计初中一年级发展快速跑能力单元教学计划示例（供参考）预计6868课时课时学学习习目目标标了解发展快速跑的

10、知识和方法，通过多种游戏和手段发展快速反应和奔跑能了解发展快速跑的知识和方法，通过多种游戏和手段发展快速反应和奔跑能力；能正确分析个人与小组的运动素质，处理好个人与集体的关系，独立或力；能正确分析个人与小组的运动素质，处理好个人与集体的关系，独立或与他人合作完成发展快速跑能力的目标；学会用脉搏测量运动负荷以及肌肉与他人合作完成发展快速跑能力的目标；学会用脉搏测量运动负荷以及肌肉放松调节情绪的方法；培养学生克服困难，不断进取，向新目标挑战的意志放松调节情绪的方法；培养学生克服困难，不断进取，向新目标挑战的意志品质。品质。课课次次12345678 课课时时目目标标了解自己和小了解自己和小组的运动能

11、力，组的运动能力，制定单元学习制定单元学习目标，引发兴目标，引发兴趣，积极参与趣，积极参与记住加速跑的要领，熟记住加速跑的要领，熟悉智取巧夺游戏方法，悉智取巧夺游戏方法，建立小组合作意识，提建立小组合作意识，提高灵敏素质和反映速度，高灵敏素质和反映速度，培养自尊和自信培养自尊和自信学会根据学会根据内容设计内容设计活动方法活动方法提高解决提高解决问题能力问题能力熟悉追逐熟悉追逐跑的方法，跑的方法，发展灵敏、发展灵敏、位移速度，位移速度，懂得运动懂得运动安全安全熟练掌握熟练掌握2人人合作跳绳跑多合作跳绳跑多种方法提高适种方法提高适应能力增强合应能力增强合作意识作意识完成快速跑目完成快速跑目标培养克

12、服困标培养克服困难不断向新目难不断向新目标挑战的品质，标挑战的品质，提高自学自练提高自学自练自评能力自评能力内内 容容3050米迎米迎面接力跑面接力跑3050米加速跑米加速跑2 0 3 0米负重米负重跑跑3 0 5 0米追逐米追逐跑跑3050米米2人 合 作 跳人 合 作 跳绳跑绳跑集 体 合 作集 体 合 作接力跑接力跑 学学习习策策略略高抬腿跑高抬腿跑3050米中米中速跑速跑50米迎面米迎面接 力 计 时接 力 计 时跑跑后蹬跑后蹬跑听信号转身跑听信号转身跑2030米智取巧夺米智取巧夺游戏游戏双 人 夹双 人 夹肘蹲跳；肘蹲跳；3050米米加速跑；加速跑；2 0 米 推米 推人 车 背人

13、车 背人 抬 人人 抬 人跑跑四 角 拉四 角 拉力 赛 ；力 赛 ；3 0 米 行米 行进 间 测进 间 测验 跑 ；验 跑 ；3050米米追逐跑追逐跑抓尾巴游戏抓尾巴游戏原地跳绳原地跳绳双人跳绳跑双人跳绳跑双 人 三 足双 人 三 足3050米跑米跑各种姿势起跑；各种姿势起跑；追逐跑追逐跑20 30米；米；50米米计时跑；时代计时跑；时代列车游戏；列车游戏；50米接力跑（轮米接力跑（轮换棒次人数）换棒次人数） 课外课外作业作业原地高原地高抬腿跑，抬腿跑，行进间行进间高抬腿高抬腿跑跑原地高原地高抬腿跑抬腿跑,后蹬跑后蹬跑扶墙扶墙后蹬后蹬跑，跑，后蹬后蹬跑跑后蹬跑，后蹬跑，小组追小组追逐跑逐跑原地原地跳短跳短绳绳花样跳花样跳短绳短绳课课外外资资源源活活动动目目标标建立锻炼小组，建立锻炼小组，制定自练计划，制定自练计划，根据运动能力设根据运动能力设计单元学习目标计单元学习目标结合小组练习，结合小组练习，增强合作意识，增强合作意识，发展灵敏及快速发展灵敏及快速能力能力分小组分小组测试测试活活动动内内容容1.复习课上辅助复习课上辅助训练内容；训练内容；2.3050米加米加速跑速跑3. 3050米智米智取巧夺游戏取巧夺游戏1.小组自行设计小组自行设计快速反应练习快速反应练习2.夹球跑游戏夹球跑游戏50米计米计时跑时跑（小组（小组累计成累计成绩