人本主心理咨询课件

1、 l马斯洛的需要层次理论l罗杰斯的自我理论l凯利的人格理论l对人本主义的看法1.自我实现(self-actualization)的动力 人本主义心理学强调人的天赋本能，反对把人性与社会对立的观点，认为人有实现自己潜能和满足自己需要的要求，力图不断发展自己，并非常强调人格的独立性、奇异性和个体性。这就是马斯洛自我实现自我实现理论的基本观点。 马斯洛认为，人的内在价值，包括类似本能的潜能或基本需要，是自我实现的动力动力。 潜能或基本需要有两种：一种是生物本能生物本能的需要；一种是信息、美、尊重、名望、创造、自由等人类所独有的社会社会的需要。2.需要层次理论 人格发展存在不同的需要层次，由低级向高级

2、发展，低一级的需要满足就会产生高一级的需要，直至最高层次的需要。 马斯洛把把需要划分5个层次： (1)生理的需要生理的需要：食物、性、母性等。 (2)安全的需要安全的需要：环境、秩序、保护等。 (3)归属和爱的需要归属和爱的需要：团体、交往、亲密、热爱等。 (4)尊重的需要尊重的需要：名誉、地位、尊严、信任、关注、自强、自主、成就等。 (5)自我实现的需要自我实现的需要：马斯洛认为，达到自我实现的要求，就会具有健康的人格特征。3.自我实现的人格特征 马斯洛分析了美国历史上的许多重要人物，提出12种典型的自我实现的人格特征： (1)崇尚实际崇尚实际 ( 7 )爱护生命爱护生命 (2)具有创见具有

3、创见 ( 8 )对人坦诚对人坦诚 (3)能与人深交能与人深交 ( 9 )重视公益活动重视公益活动 (4)尊重客观尊重客观 (10)能包容别人能包容别人 (5)能接受新事物能接受新事物 (11)富于幽默感富于幽默感 (6)善于坚持己见善于坚持己见 (12)悦己信人悦己信人 1.自我(self)概念 人的知觉、思想、态度、价值观等综合构成的特殊的“我”。 自我是主观的，未必与实际相符合。如果评价与自我观念不相符合，会产生焦虑，过度的焦虑将引起情绪的困扰。 自我观念可随经验的增多而高度发展，形成“社会的我”(social self)和“理想的我”(ideal self)。 社会的我是相信别人对自己的

4、评价。 理想的我是自己所希望的我。它相对于 “ 现实的我” (real self)。理想的我与现实的我愈近，适应得愈好。2.自我实现 罗杰斯认为，人具有一种维持生存和促进自我发展的内在潜力。在这种潜力许可的情况下，人可以做适当的选择，即使在自我观念与形式经验不相一致时，也可以依靠这种潜力加以协调，和谐发展，达到自我实现。 罗杰斯认为，对自我评价和他人评价的需要也是促进自我实现的动力。特别是他人无条件的评价，更能使个体在一种宽松、无拘无束、毫无顾忌的环境气氛下发挥潜力的作用，做出自己的自由选择，从而达到 自我实现。1.建构(构念，construct)的含义 建构就是思想、观念或看法。人们用建构解

5、释自己的经验。一个建构就是一种微型科学理论。人们利用它来解释预测现实。建构的预测与经验符合，是有用的；不符合应修改或抛弃。 凯利的观点表现为三点： 第一第一，“人即科学家”。所有的人总是力图减少不确定，使生活明朗化。 第二第二，建构形成可使人越过经验了解事件的意义。 第三第三，被经验证实的建构才是有用的。2.无效的建构方式 (1)建构的过分渗透和过分不渗透建构的过分渗透和过分不渗透 a.过分渗透过分渗透：不作区分地接纳任何新的要素。 b.过分不渗透过分不渗透：拒绝容纳任何新的要素。 (2)建构的过分紧缩和过分松散建构的过分紧缩和过分松散 a.过分紧缩过分紧缩：归纳过多，把不同的看成是相同的。

6、b.过分松散过分松散：分类混乱分散无系统。 (3) 建构的缩小和扩大建构的缩小和扩大 a.缩小缩小：建构的适用性压缩得非常狭窄。 b.扩大扩大：建构随情境变化而飘逸、泛化。 1.人本主义心理学强调人性、人的价值，强调要尊重人、要发挥人的潜能，无疑是有很积极的意义的。 2.人本主义心理学过分强调个人的自由意志，并以此来解释人的行为，把个人的需要与社会的要求对立起来，是不适当的，也缺乏科学的根据。 3.人本主义心理学认为人的本质是好的，这是理论的信念，而非科学事实。 4.概念难以界定，什么是“自我实现”？怎样算“自我完善”？1.投射法 主题统觉测验 罗夏墨迹图测验 第一步：自由联想 出示图片：“请告诉我，你看出了什么？ 或使你想到了什么？”第二步：晤谈询问 询问内容：