职业生涯规划书撰写

1、职业规划设计书的撰写职业规划设计书的撰写 自我认知自我认知职业认知职业认知职业决策职业决策计划与路径计划与路径自我监控自我监控 （一）职业认知 1了解社会整体就业趋势与大学生就业状况 2对目标职业的行业现状、前景及就业需求有清晰了解 3熟悉目标职业的工作内容、工作环境、典型生活方式，了解目标职业的待遇、未来发展趋势 4清晰了解目标职业的进入途径、胜任标准以及对生活的影响 5在探索过程中应用文献检索、访谈、见习、实习等方法 （二）基本要素（二）基本要素 1、家庭影响（如经济状况、家人期望、家族文化等） 2、学校因素（如社会认可度、校风、所学专业等） 3、就业形势（如市场供需状况、就业政策、竞争对

2、手和行业、职位需求分析等）等“社会需要我干什么？”“单位允许我干什么？”“职业要求我具备什么？” （三）标准配置 1、家庭环境分析 2、就业环境分析 3、职业环境分析 4、swot条件分析（重点）（可加地域环境分析、行业前景分析等） 5、生涯人物访谈（还可以单列） 6、环境分析小结（运用各种方式方法）职业生涯规划要回答五个问题职业生涯规划要回答五个问题我是谁？我想干我想干什么？什么？我能干我能干什么？什么？社会让我社会让我干什么？干什么？我怎样我怎样去干？去干？掌握现在，看见未来，积极进取，量力而行。掌握现在，看见未来，积极进取，量力而行。61 1、自我评估、自我评估2 2、环境评估、环境评估

3、3 3、确定职业发展目标、确定职业发展目标分解目标分解目标5 5、制定详细的行动方案、制定详细的行动方案6 6、实施、评估与修订、实施、评估与修订4 4、设定职业生涯发展路线、设定职业生涯发展路线 制定职业发展规划的基本步骤制定职业发展规划的基本步骤HDUCC版权所有个人职业发展模型个人职业发展模型内内: :知己知己（个性、兴趣、（个性、兴趣、能力、价值观）能力、价值观）外：知彼外：知彼（环境、行业、职业）（环境、行业、职业）设定发展方向确定发展策略制定行动计划评估和调整知己知己“知己”，其实是一个自我探索的过程 职业兴趣的探索P98 霍兰德职业兴趣理论 性格探索的探索P93 MBTI性格类型

4、 价值观的探索P52 价值观澄清 职业技能的探索我能做什么1、专业知识技能（名称）2、自我管理技能（形容词/副词）3、可迁移技能（动词）知己与知彼的联系知己与知彼的联系你的能力你的人格职业所需能力职业所需特质 各类职业报酬率 内圆表示个人的内在世界（知己）外圆表示外在的工作世界（知彼）你的兴趣你的需求和价值观职业的分类与内容SMARTA原则原则 SPECIFIC 具体的具体的MEASURABLE 可量化可量化 ACHIEVEABLE & CHALLENGING 有挑战有挑战 REWARDING 有意义有意义 ALTERNATIVE 有备选有备选 SMARTATIME-BOUNDED 时

5、间限制时间限制一个月之内，减肥一个月之内，减肥2公斤。公斤。一个星期，能够叫出班上所有同学的名字。一个星期，能够叫出班上所有同学的名字。一天背一篇不少于一天背一篇不少于200词的英语短文，并词的英语短文，并且能够默写下来。且能够默写下来。一个学期，至少认识一个学期，至少认识5个大四的师兄师姐，个大四的师兄师姐，并且保持联络。并且保持联络。 内部内部能力能力外部因素外部因素优势（优势（strength strength ）劣势（劣势（weakness weakness ）v学过什么v曾经做过什么v最成功的是什么v性格的弱点v经验的欠缺v最失败的事情机会机会（opportunityopportun

6、ity）SOSOWOWOv创造机会v寻找机会v等待机会发挥优势抓住机遇创造机会弥补劣势风险（风险（threat threat ）STSTWTWTv眼前风险v潜在风险v未来风险规避风险等待机会正视劣势另辟蹊径执行执行采取行动采取行动解决问题解决问题综合综合形成选项形成选项评估评估对选项排对选项排列次序列次序分析分析考虑各种考虑各种可能性可能性沟通沟通识别问题识别问题的存在的存在沟通：发现认清问题分析：考虑各种可能综合：形成可能选项评估：对选项排序执行：行动解决问题澄清自身择业观与社会需求之间的契合度，对不同的选择进行分析。通过放大和缩小范围的方式来形成各种选项，以形成3-5个备选清单。对综合出来

7、地各种选择进行评估考量，并选出您的最佳选择。开始落实前面的选择，在执行阶段需要制定计划，进行实践尝试和具体行动。通过一轮循环若未能如愿，即进入下一轮。通过对自身情况和社会需求信息的了解，识别问题的存在，意识到我需要作出一个选择。12345生涯决策生涯决策CASVE模型模型决策平衡单的四个主题：决策平衡单的四个主题： 自我物质得失（自我物质得失（+/-） 他人物质得失（他人物质得失（+/-） 自我精神得失（自我精神得失（+/-） 他人精神得失（他人精神得失（+/-）加权分加权分职业职业1职业职业2职业职业3职业职业4职业职业5工作价值观工作价值观 休闲时间休闲时间 成就感成就感 利他性利他性 工

8、作能力工作能力 激励他人激励他人 领导领导/管理管理 文字表达文字表达 总分总分18曙光职业曙光职业朝阳职业朝阳职业流星职业流星职业如日中天职业如日中天职业夕阳职业夕阳职业黄昏职业黄昏职业昨日星昨日星辰职业辰职业恒恒 星星职职 业业职业生涯趋势职业生涯趋势一、社会环境分析和职业分析一、社会环境分析和职业分析（一）社会环境分析（一）社会环境分析（二）职业分析（二）职业分析二、行业环境分析和企业分析二、行业环境分析和企业分析（一）行业环境分析（一）行业环境分析（二）企业分析（二）企业分析三、个人分析与角色建议三、个人分析与角色建议职业社会了解七维度七维度（企业基本概况、企业发企业基本概况、企业发展

9、阶段、选择并确定适展阶段、选择并确定适合 自 己 的 企 业 ）合 自 己 的 企 业 ）（行（行业简介、国内外行业发展业简介、国内外行业发展现状、人才结构及需求分现状、人才结构及需求分析 、 行 业 发 展 前 景 ）析 、 行 业 发 展 前 景 ）（岗位基（岗位基本描述、岗位晋升通路、岗位本描述、岗位晋升通路、岗位要求基本要求、个人与岗位的要求基本要求、个人与岗位的差距差距 ）（如（如经济状况、家人期望、家经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影族文化等以及对本人的影响）响）（学校特色、专业学习、学校特色、专业学习、实践经验等）实践经验等）（就业（就业形势、就业政策、竞争对手形势、就

10、业政策、竞争对手等）等）（经济环境、政治法（经济环境、政治法律环境、文化环境、价值观念、人才环境律环境、文化环境、价值观念、人才环境）职业社会了解职业社会了解HDUCC版权所有影响职业生涯社会环境因素影响职业生涯社会环境因素经济环境1. 经济形势2. 劳动力市场供求状况收入水平政治与法律环境1、政治体制2、经济管理体制3、户籍制度、保障制度、人事制度等社会文化环境1、基本信念2、价值观3、道德评判模式人口环境1. 人口规模2. 年龄结构劳动力质量和专业结构科技环境1、计算机及网络应用程度2、新机器采用及自动化程度等产业环境1. 行业发展现状及前景2. 产业结构变化调整3、国内外重大事件的影响程

11、度 人脱离不了社会和家庭，只有直面社会和家庭因素对个人职业发展的意义和价值，才有助于个人制定正确的职业生涯规划，使个人在变化的社会环境中不断取得职业生涯的发展。 国外学者研究表明，社会资本产生于持续存在的社会关系，而这种社会关系的形成是资源交换的结果。社会资本可以弥补求职者职业信息的不对称，有助于求职者获取就业机会。职业社会了解职业社会了解 通过对社会大环境的分析，了解所在国家或地区的政治、经济、法制建设发展方向，寻找各种发展机会。职业社会了解职业社会了解 职业生涯是在特定的行业中进行的。 行业环境分析包括对目前所在行业和将来想从事的目标行业的环境分析。 行业发展现状 国际国内重大事件对该行业

12、的影响 目前行业优势与问题所在 行业发展前景预测职业社会了解职业社会了解 职业分析是我们需要认清所选定的职业在社会环境中的发展过程和目前的社会地位，以及社会发展趋势对此职业的影响。 社会发展趋势对于目前所从事的职业有何影响和需求？ 你选择这个职业是不是社会越来越需求的职业？ 是不是最适合你的职业？职业社会了解职业社会了解职业社会了解职业社会了解产业、行业、职业产业、行业、职业（国外职业分类）（国外职业分类）O O* *NetNet对工作者的要求对工作者的要求基本技能基本技能可迁移技能可迁移技能综合知识综合知识教育背景教育背景工作者特征工作者特征能力能力兴趣兴趣工作价值观工作价值观经验上的要求经

13、验上的要求背景背景经验经验证书证书工作要求工作要求一般工作活动一般工作活动组织环境组织环境工作环境工作环境职业的具体要求职业的具体要求职业知识职业知识职业技能职业技能任务任务机器、工具和设备机器、工具和设备职业的特征职业的特征劳动力市场信息劳动力市场信息职业前景职业前景工资工资职业社会了解职业社会了解行业与职业探索行业与职业探索（特点）（特点） 职业探索主要特点职业探索主要特点u与所处行业、所在企业紧密相关与所处行业、所在企业紧密相关u要结合行业、企业的情况与特点，开展职业探索要结合行业

14、、企业的情况与特点，开展职业探索职业职业行业行业企业企业行业行业企业企业行业行业企业企业行业行业企业企业行业行业职业职业企业企业行业行业会计会计中国建设银行中国建设银行金融业金融业行业行业企业企业行业行业企业企业行业行业企业企业行业行业职业职业企业企业行业行业行业行业企业企业行业行业企业企业行业行业企业企业行业行业职业职业企业企业行业行业HDUCC版权所有研究一个职业的研究一个职业的1212个要素个要素1 1、简介、简介 对职业作一个简要、基本的描述对职业作一个简要、基本的描述2 2、路径、路径 描述这一职业的某人从新手到最高职位的典型生涯路径。描述这一职业的某人从新手到最高职位的典型生涯路径

15、。3 3、趋势、趋势 描述技术、组织、培训、管理或经济趋势对此职业的影响。描述技术、组织、培训、管理或经济趋势对此职业的影响。 4 4、薪水、薪水 指出新手和有经验员工薪水的差别，薪水的地域差异。指出新手和有经验员工薪水的差别，薪水的地域差异。 5 5、技能、技能 描述这个职业的人所使用的典型技能和需要的能力。描述这个职业的人所使用的典型技能和需要的能力。 6 6、机构、机构 说明哪些类型公司、行业聘用，包括这个职业有创业的吗？说明哪些类型公司、行业聘用，包括这个职业有创业的吗？ 7 7、聘用、聘用 描述在这个职业中人们如何找到工作；需多长时间？描述在这个职业中人们如何找到工作；需多长时间？

16、8 8、条件、条件 描述环境、管理类型、工作压力、时间、出差等。描述环境、管理类型、工作压力、时间、出差等。 9 9、培训、培训 描述与这个职业有关的学习专业或领域。描述与这个职业有关的学习专业或领域。1010、资格、资格 明确这个职业所需要的任何证书或资格证。明确这个职业所需要的任何证书或资格证。1111、前景、前景 描述这个领域目前或未来的机会、地域性影响及行业变化等。描述这个领域目前或未来的机会、地域性影响及行业变化等。 1212、影响、影响 这个职业会如何影响生活方式、家庭、婚姻、这个职业会如何影响生活方式、家庭、婚姻、 休闲及假期。休闲及假期。 HDUCC版权所有职业社会了解职业社会

17、了解行业与职业探索行业与职业探索（特点）（特点）例：例：2121世纪中国最热门行业世纪中国最热门行业我国的人事管理机构根据全国各类专业协会的有关统计我国的人事管理机构根据全国各类专业协会的有关统计资料，对我国未来急需人才进行了分析和预测。分析结资料，对我国未来急需人才进行了分析和预测。分析结果认为，我国未来世纪的主导职业包括：果认为，我国未来世纪的主导职业包括：会计、计算机、会计、计算机、软件开发、环保、健康与保健医药、咨询服务、保险、软件开发、环保、健康与保健医药、咨询服务、保险、法律、老年医学、服务、公关与服务、市场营销、生命法律、老年医学、服务、公关与服务、市场营销、生命科学、咨询与社会

18、工作、旅游管理与服务、人力资源管科学、咨询与社会工作、旅游管理与服务、人力资源管理理等十六个行业。等十六个行业。 小结小结1 1：影响职业生涯的内外因素：影响职业生涯的内外因素（1 1）生理因素（如性别、身高、形象）生理因素（如性别、身高、形象）（2 2）心理因素（如性格、气质、意志品质）心理因素（如性格、气质、意志品质）（3 3）价值理念因素（如人生观、就业观）价值理念因素（如人生观、就业观）（4 4）教育因素（如层次与类别）教育因素（如层次与类别）（5 5）家庭因素（收入、受教育水平、职业、地域）家庭因素（收入、受教育水平、职业、地域）（6 6）社会环境因素（政策、形势）社会环境因素（政策

19、、形势）（7 7）机遇因素（偶然性条件）机遇因素（偶然性条件）透：厘清核心概念透：厘清核心概念 职业世界 探索职业世界的方法精确度精确度难度难度人物访谈人物访谈亲友亲友实习实习网站网站师兄、姐师兄、姐交流会交流会获得真实信息获得真实信息1、出版物： 文学作品、专业书籍、期刊杂志、 名人传记、报纸（报道及招聘广告）、 行业协会报告、社会调查报告、论文等等。2、视听资料： 职业技能培训录象（气焊、财务）； 专题电视、广播节目（绝对挑战、海西点将台） 电影、电视文艺作品（心灵捕手、壮志凌云）探索职业世界的方法探索职业世界的方法3、行业展览会、人才交流会4、网络：51JOB、ZHAOPIN、智联、 专业网站（企业、部委、园区等）、职业Q群、FTP、论坛等；5、机构：学校、政府、猎头公司、职业介绍所、专业培训机构探索职业世界的方法探索职业世界的方法35w w w . j o b s o s o . c o m Jobsoso对某个具