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文档简介

1、根底部田径运动会运发动培训筹划书范文一、 主办单位：根底部团总支学生会二、 承办单位：根底部团总支学生会文体部三、 培训对象：根底部全体运发动四、 培训时间：xx年三月11日xx年四月10日每周按排两次课，每次课上1小时1节课，中途可以适当休息5分钟。注：共有九次集体训练时间，分别是三月11号、13号、18号、20号、25号、27号，四月1号、3号、8号第一次：每周星期二 下午15：4016:40第二次：每周星期四 下午15：4016:40五、 培训地点：学校塑胶操场六、 培训目的：1. 锻炼身体，让运发动更安康、更强壮。2. 锻炼运发动的毅力和忍受力。3. 锻炼运发动的纪律性和做事的执行力。

2、4. 愉悦心情，让运发动提早融入比赛场景，学会缓解紧张气氛。七、 培训任务：根据运发动的素质需求，对根底部全体运发动进展短期体能训练。八、 培训内容：第一部分是个人径赛训练，包括：短跑100米、200米、400米，中长跑800米，长跑1000米。主要是起跑反响速度和耐力的训练。第二部分是个人田赛训练，包括：铅球、跳高、跳远、三级跳远。主要是比赛技巧和体能的训练。第三部分是各班级4×100米接力赛训练，主要是反响速度、交接棒方法、冲刺才能训练。九、 培训安排：教练员：xxx联络 ：138*8402全体运发动分为径赛组和田赛组，由根底部学生会文体部相关负责人负责组织训练，如下：姓名班级训

3、练对象训练工程联络 xxxxx级1班径赛组径赛类150*7219xxxxx级1班田赛组田赛类188*1781十、 培训要求：1. 各班运发动都能准时参加2. 运发动尽量穿合适运动训练的服装3. 各运发动能配合文体部相关负责人完成此次训练活动十一、 培训准备：1. 要提早向体育器材保管室的老师申请借器材2. 要提早通知运发动做好训练的准备3. 要把工作明确分配到相关负责人手中十二、 活动开展：1. 径赛类，由径赛组负责人xxx，负责开展相关训练活动。2. 田径类，由田赛组负责人xxx，负责开展相关训练活动。备注：1. 平安问题：由文体部成员按排好参加此次训练的秩序，时刻关注运发动的身体素质和平安情况。训练期间，运发动之间要互相理解，互相帮助。2. 卫生问题：活动完毕后，各运发动将自己制造的垃圾统一扔进学校指定的垃圾箱内。3. 关于训练期间

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