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文档简介

1、开发右脑的运动方法运动不仅是让我们保持健康的重要条件，还能够开发我们的右 脑。今天 为大家带来了开发右脑的运动方法，一起来看看吧 ！开发右脑的运动方法一、右脑开发原理。运动锻炼法之所以会有神奇的右脑开发， 不是凭空捏造的，它有 自己的科学依据，因为，右脑在运动中随之而来的鲜明形象和细胞激 发比静止时来得快，孩子们在运动中，就可以进行右脑开发，而且会 有神奇的效果。二、运动技巧。要想在运动中，进行右脑开发，孩子们还需要掌握一定的技巧， 那就是运动要连同孩子的手一起进行， 让孩子们在运动中，有意识地 让左手、右手多重复几个动作，家长也可以给孩子故意设计几个动作。三、运动时间安排。在这个运动锻炼法中

2、，孩子们进行右脑开发要掌握合理的时间， 进行运动锻炼法的较佳时间是在早上或者傍晚，这和运动的时间一 致，不过每次运动的时间不要过长，以免影响孩子的体力，具体时间 的控制因人而异。开发右脑的运动有哪些侧推墙运动在墙边侧立，左臂平伸，左手掌与手臂垂直，手掌距墙20-30厘米。身体左倾，手掌触墙，手腕手指用力推墙，身体复位。反复作这个动作，身体如弹簧摆动。注意倾倒时不要太猛，手掌只须用少许力即可推动身体复位。 墙 不可太滑，防止手滑摔倒。可两手交替作，左手运动量大一些。转杯运动每人都有喝水的杯子。用手握杯，让杯转动，左旋右旋交替，两 只手交替，多用左手。握杯时，可以用五指托住杯底，也可姆指和其 他指

3、相对握住杯子。杯子的直径要和手的大小适应，便于转动。外表 带刻花的杯子尤佳，对手指有更强烈的按摩作用。开发右脑的意义大脑的作用不仅仅是脖子上的装饰品，它使我们 人类自身最高级的指挥控制中心，它主导着我们的一切言行举止、思 想、意识，主导着我们如何创造更高质量的生活。我们人类的大脑结 构、质量都是相同的，不同的是，有的人能够很好的关爱和利用自己 的大脑，用健康完美的大脑创造一个又一个的奇迹，用充满智慧的大 脑改变世界。普通人和天才、科学家、伟人，他们的区别到底在哪里？区别在于大脑的应用与发挥上。普通人将大脑的优势资源实行了逐步隐退， 天才、科学家、伟人，之所以有非凡的成就，那就是他们都懂得如何

4、充分的利用自己大脑的优势资源，如何发挥大脑的巨大能量。在一般人的认知中，右脑的作用无非是提高记忆力基础， 以及能 够成为天才的象征。那么，我们在进行深入探究大脑知识的同时，随 着你对大脑的了解，你既能发现右脑的作用对于记忆来讲只是冰山的 一角。对于广大青少年来讲，在学习中里用到右脑，不仅能够提高记忆 力、理解力，更为重要的是以右脑的生理条件为左脑的学习负担解压， 实现快乐学习轻松学习的重要意义。而对于成年人，也包括中老年人， 以及社会各阶层人士右脑开发和应用的意义、影响那就足以影响或改 变世界了。利用右脑，不仅能够中和缓解我们左脑的压力，更为重要的是对 我们的逻辑思维可以进行多源组合而产生更多的思维出路，这也就是全脑

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