第二课时_____挫折面前也从容

1、 请你用嘴写“上学”，简单说说你的感受。阅读阅读P65页小丹的事例，请思考以下几页小丹的事例，请思考以下几个问题：个问题： 1、小丹受到了什么挫折？这是由、小丹受到了什么挫折？这是由什么原因造成的？什么原因造成的？ 2、小丹是以怎么样的态度面对所、小丹是以怎么样的态度面对所遭遇的挫折？这给你带来什么启示？遭遇的挫折？这给你带来什么启示？ 3、面对挫折如果小丹采取了与之、面对挫折如果小丹采取了与之相反的态度，试想又有怎样的结果？相反的态度，试想又有怎样的结果？ 议一议： 挫折是好事还是坏事挫折是好事还是坏事 挫折是坏事挫折是坏事 张三张三: 期中考试成绩退步期中考试成绩退步5名，从名，从此一蹶不

2、振此一蹶不振; 李四李四: 竞选班长失败，从此自暴竞选班长失败，从此自暴自弃，经常违反纪律。自弃，经常违反纪律。 挫折是好事挫折是好事被人誉为乐圣的德国作曲家贝多芬，被人誉为乐圣的德国作曲家贝多芬，一生中屡遭磨难，尤其是耳聋对他的一生中屡遭磨难，尤其是耳聋对他的打击最为惨重。这打击曾使他痛苦得打击最为惨重。这打击曾使他痛苦得关在房子里不愿与人见面。但是，不关在房子里不愿与人见面。但是，不甘就此退出乐坛的强烈信念，使他重甘就此退出乐坛的强烈信念，使他重新振作起来，并且发出了新振作起来，并且发出了“要扼住要扼住命运的咽喉命运的咽喉”的坚强吼声。并创的坚强吼声。并创作出气势雄伟，举世闻名的命运交作出

3、气势雄伟，举世闻名的命运交响曲。响曲。 挫折的消极影响：挫折的消极影响：使人们使人们前进的步伐受到阻碍，从前进的步伐受到阻碍，从而产生忧愁、焦虑、不安、而产生忧愁、焦虑、不安、恐惧等消极心理。恐惧等消极心理。挫折的积极影响：挫折的积极影响：有利于有利于人们磨炼意志，增长才干人们磨炼意志，增长才干和智慧。和智慧。一、艰难困苦，玉汝于成艰难困苦，玉汝于成那么我们应该怎样的正确面对挫折？那么我们应该怎样的正确面对挫折？ 用积极的态度对待挫折用积极的态度对待挫折，要坚强地，要坚强地迎接挫折的挑战，将挫折变成成功迎接挫折的挑战，将挫折变成成功路上的垫脚石，路上的垫脚石，“艰难困苦，玉汝艰难困苦，玉汝于成

4、于成”。 222326 27293446 4749经商失败经商失败竞选众议员失败竞选众议员失败恋人死去恋人死去精神崩溃精神崩溃竞选州议长失败竞选州议长失败争取国会提名失败争取国会提名失败竞选参议员失败竞选参议员失败竞选副总统失败竞选副总统失败竞选参议员失败竞选参议员失败担任美国总统担任美国总统51林肯遇到的挫折与他林肯遇到的挫折与他的智慧有什么联系？的智慧有什么联系？智慧是他智慧是他在战胜一在战胜一次又一次次又一次挫折后获挫折后获得的最宝得的最宝贵的礼物。贵的礼物。 林肯的经历如此坎坷、林肯的经历如此坎坷、曲折，但他为什么仍曲折，但他为什么仍然走向了成功？然走向了成功？ 艰难困苦，艰难困苦，玉

5、汝于成：玉汝于成： 1、意志坚强，、意志坚强，百折不挠百折不挠 ；2、在挫折中、在挫折中增长了才干和增长了才干和智慧。智慧。 陈忠和陈忠和21岁入国家女排当陪岁入国家女排当陪练，与中国女排一起在低谷中卧薪练，与中国女排一起在低谷中卧薪尝胆十七载，每逢大赛对于陈忠和尝胆十七载，每逢大赛对于陈忠和来说，既要承受比赛压力，更要接来说，既要承受比赛压力，更要接受命运无情的摆布，少年丧兄，中受命运无情的摆布，少年丧兄，中年丧妻，父亲病故，母亲瘫痪，这年丧妻，父亲病故，母亲瘫痪，这一切对他打击太大了，但仍没动摇一切对他打击太大了，但仍没动摇他深埋在心中的信念，那就是率领他深埋在心中的信念，那就是率领低谷中

6、的中国女排东山再起，登上低谷中的中国女排东山再起，登上世界之巅峰。世界之巅峰。要树立正确的人生目标要树立正确的人生目标陈忠和曾遇到了陈忠和曾遇到了怎样的压力？怎样的压力？杨振宁博士是如何战杨振宁博士是如何战胜挫折的？胜挫折的？ 著名物理学家，诺贝著名物理学家，诺贝尔奖的获得者杨振宁博尔奖的获得者杨振宁博士曾在美国攻读实验物士曾在美国攻读实验物理，可是由于他动手能理，可是由于他动手能力很差，经常在实验中力很差，经常在实验中发生事故，以至有人说发生事故，以至有人说笑话道：笑话道：“哪里听见爆哪里听见爆炸声，哪里就有杨振炸声，哪里就有杨振宁。宁。”后来他调整方向，后来他调整方向，转到理论物理，结果获

7、转到理论物理，结果获得科学界最高奖。得科学界最高奖。正确地认识挫折，正确地认识挫折，采取恰当的解决方法。采取恰当的解决方法。杨振宁博士杨振宁博士曾遇到了曾遇到了怎样的压力？怎样的压力？他为什么会获得最他为什么会获得最后的成功？后的成功？巴斯德曾遇到了怎巴斯德曾遇到了怎样的压力？样的压力？激发探索创新的热情激发探索创新的热情自我疏导的方法有哪几种？自我疏导的方法有哪几种？自我疏导自我疏导1、合理宣泄法、合理宣泄法2、移情法、移情法3、目标升华法、目标升华法 阅读阅读P69-70资料讨论：他们用了自资料讨论：他们用了自我疏导的哪种方法？我疏导的哪种方法？合理宣泄法合理宣泄法目标升华法目标升华法移情

8、法移情法自我疏导的其他方法： 自我暗示法自我暗示法 心理换位法心理换位法 战胜挫折的方法战胜挫折的方法1、树立正确的人生目标。、树立正确的人生目标。2、正确认识挫折，采取、正确认识挫折，采取恰当的解决办法。恰当的解决办法。3、激发探索创新的热情。、激发探索创新的热情。4、学会自我疏导。、学会自我疏导。挫挫折折面面前前也也从从容容“艰难困艰难困苦，玉苦，玉汝于成汝于成” 寻找应对寻找应对挫折的有挫折的有效方法效方法挫折对人生的影响挫折对人生的影响两重性两重性接受挫折带给接受挫折带给我们的馈赠我们的馈赠1、意志坚强，、意志坚强，百折不挠百折不挠 ；2、在挫折中增长、在挫折中增长了才干和智慧。了才干和智慧。1、树立正确的人生目标。、树立正确的人生目标。2、正确地认识挫折，采取、正确地认识挫折，采取恰当的解决方法。恰当的解决方法。3、激发探索创新的热情、激发探索创新的热情4、自我疏导、自我疏导1、合理宣泄法、合理宣泄法2、移情法、移