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文档简介

1、九年级体育教学计划新的学期开始了，这是一个紧张的学期，因为九年级面临着中考， 而体育也是中考科目之一。中考体育考哪几项，目前已有定论，共三项, 身高体重指数、肺活量体重指数、跳绳与男生1000米女生800米二选一，根据以往经验对考的项目做全面的体能训练。为了能使九年级学生 在中考时体育能取得优异的成绩，特制定新学期教学计划。此计划分两 部分：一部分是体育课，一部分是课外体育训练。一、学情分析九年级学生共3个班，由于学生平时缺乏体育锻炼，不论是速度、 耐力还是力量等方面大部分学生体能素质不太好。这就要求我在短短两 个多月时间内必须从这几个方面着手来提高学生的全面体能，尽快了解 那些学生在哪些方面

2、素质较差，及时针对不同的学生实施不同的教学方 法。改进教学具体措施1、三月份加大运动训练量，提高学生的力量和耐力，使学生出现 短期的疲劳，在篮球项目上要求动作到位，态度端正。2、调整平时的训练计划，将上学期两天一练改为四天三练，确保 学生出效果，出成绩。3、开展班级讲座，对学生的心理进行教育。4、快乐训练，杜绝学生出现倦怠，让学生在一个轻松的环境里学 习，做到学中练，练中学。5、体育教师和学生一同训练，从而提高学生训练的积极性。二、教材分析本学期教育主题一是围绕中考项目开展相关的速度、耐力、力量等 练习，二是可以以游戏形式给学生涉及一些球类、武术等科目，在紧张 的训练之余得到放松，也使学生的协

3、调性发展有所提高，为进入高中或 走向社会进行体育锻炼作一些铺垫。三、教学措施1、认真研读体育与健康教科书及教学课标的基础上备好每一节课, 写好每节课教案。2、合理安排教学程序每节课的开始部分、准备部分、基本部分和结束部分都能使学生精 神饱满，积极参与，快乐身心，使每个学生都能有所收获。3、认真搞好课外体育训练工作，使每个学生的全面素质都有所提 高，在次基础上，教会学生能自我调节自己的情绪。四、教学进度表周次教学内容课时备注第一周（3月1日-2日）一、障碍跑接力游戏。二、障碍跑 发展身体素质练习2第二周（5日-9日）跳绳发展身体素质练习2第三周（12日-16日）一、肺活量测试跳绳二、耐久跑理论知识2第四周（19日-23日）一、跳绳选用教材二、耐久跑练习 肺活量测试练习第五周（26日-4月1日）一、身体素质练习 选用教材（排球）二、耐久跑练习 放松游戏2第六周（4月5日-6日）跳绳耐久跑练习2第七周（9日-13日）一、耐久跑练习呼吸练习二、韵律体操 耐久跑练习2第八周（16日-20日）考核：男生1000米 女生800米第九周（23日-28日）一、耐久跑

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