二年级单元知识点汇总

1、润州区（ 二 ）年级（ 走和跑 ）单元知识点汇总单元目标知道走、跑练习对锻炼身体的作用，及正确的走跑姿势方法学会多种形式的走跑交替动作，能运用多种走和跑动作进行游戏活动，学会正确的走跑呼吸方法通过练习，逐步养成走跑的正确姿势，发展走跑的基本活动能力乐于和同伴积极进行各种走和跑的练习，树立“我能跑得更快、我能坚持到底”的信心和勇气学时教学目标教学内容动作要领教学步骤1知道与同伴合作进行走跑交替练习的方法能做出双人（多人）拉手、绑腿等的走跑交替动作能分别与同伴合作完成走跑交替练习，体验合作的乐趣走和跑：双人（多人）合作走和跑两人面对面，手拉手，一人向前迈步，而另一人向后退走。两人面对面站立一人为主

2、，并在他的暗示下。两人配合做各个方向的迈步走（或跑）。三人组成马车状先前走（或跑）节奏一致，动作协调1、讲解、示范合作走与跑交替的动作方法教师统一口令踏步与慢跑交替2、设置一定的地物提高练习兴趣3、音乐伴奏练习4、多种走与跑的游戏21、知道“交通信号灯”游戏的方法及要求2、能按游戏要求做出正确的走跑交替动作3、活动中遵守规则、与同伴友好合作游戏：“交通信号灯”1、讲解、示范合作走跑2、重点提示变化的方法3、进行游戏比赛注意场地的安全31、了解自然地形走跑交替练习的作用及方法2、能做到呼吸自然，动作协调3、练习中表现出不怕苦、不怕累的顽强意志走和跑：较长距离走跑交替、自然地形走跑交替1、原地跑与

3、呼吸配合的练习2、分别由老师和小组长带领练习3、提醒学生集中思想注意安全4、分组进行游戏41知道定向走跑路线与目标2能按规定的路线走跑，走跑交替轻松、持久3能发挥想象，创想出各种定向跑的方法走和跑：定向走跑交替1、预先在场地上画好走跑的路线2、场地小的学校可采用各种图形进行走跑交替练习3、在练习中，要不断鼓励学生，磨炼坚强意志和刻苦锻炼的精神51知道什么叫定时跑和定时跑的动作方法2能做到跑得轻松，呼吸自然，跑得持久。3练习中能表现出克服困难，坚持到底的品质走和跑：定时跑1、做好充分的思想准备2、根据学生体能差异，规定不同的时间和距离3、通过游戏“叫号领头跑”，来提高学生的练习兴趣4、提示学生注

4、意，跑后要慢走，同时调整呼吸单 元 知 识 与 技 能 评 价考核内容走和跑：双人（多人）合作走和跑优秀：能与2名以上的同伴合作完成走跑交替游戏：能轻松跑完规定的距离；呼吸自然良好：能与2名以上的同伴合作完成走跑交替游戏：在规定的距离内尽量跑得持久；呼吸自然及格：能与2名以上的同伴合作完成走跑交替游戏，但不能跑完规定的距离。考核方法200米的距离，分别设置独木桥、小树林、过障碍物时合作走其它路线跑。2名以上同学为一组合作完成。2至3组同时进行考核。教师统一口令指挥。润州区（二 ）年级（ 合作跳 ）单元知识点汇总单元目标1、 了解多种双人、多人、集体合作跳的游戏，知道具体的游戏方法和动作要求2、

5、 学会各种跳跃和多种双人、多人、集体合作跳的动作方法、并能运用于实际生活中3、 通过跳跃练习，发展身体的灵敏、协调等素质。提高弹跳能力；体验紧张、兴奋、激动等不同的心理变化4、能将在练习中获得的动作方法及合作与交往的能力迁移到实际生活中。学时教学目标教学内容动作要领教学步骤11知道多人勾脚跳的动作方法2能做出2种多人勾脚跳的动作3发展下肢力量，提高互相配合的能力跳跃：双人到多人的“马兰花开：跳、双人小腿勾棒跳三人以上同学围成圈，相互勾脚单腿跳跃，上体正直，边拍手，边唱儿歌进行练习1、单脚交换跳2、双人勾脚跳，提醒学生两脚交替练习3、讲解并请同学演示两人、三人以及多人马兰花开跳4、学唱儿歌，多人

6、之间的开火车游戏5、强调同学之间的配合21知道与同伴合作跳过障碍的动作方法2能做出2种与同伴拉手跳过障碍的动作3与同伴友好合作，相互配合进行练习跳跃：双人拉手跳过障碍、双人拉手钟摆式跳双人拉手同时跳过障碍，互相配合落地轻巧，1、可用橡皮筋设置成低障碍2、练习中要提示学生注意观察相互间的配合3、游戏中要鼓励学生大胆展示自己的动作31、了解跳跃对提高身体素质的作用2、通过集体相互配合，能顺利跳过一定高度的绳（或横放小垫子）3、发展身体的反应、协调能力跳跃：跳过横绳或横放小垫子两名同学持绳，绳离地面20厘米左右，快速通过队伍，其他同学成一路纵队依次通过横绳1、“抓尾巴”游戏2、在“跳过横绳”和“跳过

7、竹竿”游戏中，要启发学生掌握好跳起的时机3、竹竿要紧贴地面，摆动的方向可不断变化41、知道坐在“羊角球”上跳跃的动作方法2、能于同伴合作做出两种双人跳“羊角球”的动作3、发展协调性和平衡能力跳跃：骑羊角球多种形式跳1、先从玩球开始，让学生熟悉球性2、预先可准备些多种骑羊角球的图片，启发学生创编新方法3、讲解游戏方法，组织学生分组比赛4、要提示学生注意安全单 元 知 识 与 技 能 评 价考核内容双人（多人）合作跳优秀：在本单元的学习过程中，与5名以上同伴合作进行了练习；会做5种以上的双人合作跳跃动作良好：在本单元的学习过程中，至少3名同伴合作进行了练习；会做3种双人合作跳跃动作及格：在本单元的

8、学习过程中，与同伴合作少于3人；只能完成3种以下的双人合作跳跃动作考核方法3名以上同学为一组，进行考核，教师口令指挥或学生听音乐完成动作。润州区（ 二）年级（ 侧向投掷）单元知识点汇总单元目标1、 1了解正对投掷方向投掷与侧对投掷方向投掷的不同点；知道正确的侧对投掷方向投掷的动作方法2、 能做出侧对投掷方向、背后过肩、自然挥臂的投掷动作和多种姿态的投掷动作，以及相关游戏3、 通过侧对投掷方向投掷及相关游戏的练习，提高投掷能力，发展协调能力及上肢力量，体验多种新式的投掷练习与游戏活动过程中成功的心情；在活动中能主动关心和帮助同伴。学时教学目标教学内容动作要领教学步骤11知道正对投掷方向和侧对投掷

9、方向投掷的不同之处2、能做出蹬地转体、快速挥臂的侧向投掷动作3、在投掷练习中，相互配合，相互帮助投掷：持轻物侧向投掷正面投掷要领：两脚前后站立、肩上屈肘、肘关节向前，自然挥臂1、组织集体做各种双人上肢活动2、集体按“预备”背后过肩自然挥臂两步动作口令练习3、结伴尝试持海绵球或轻物侧向投掷的动作4、组织游戏活动21、知道侧向投掷合适的出手角度2、能做出转体挥臂投掷动作，体验蹬、转、挥的连贯、协调3、在练习中体验到帮助他人和得到他人帮助的快乐投掷：持轻物侧向投掷学生侧对投掷方向，两脚左右开立（以右手为例），身体左侧正对投掷方向，右手持轻物向侧后方向引伸，右腿微曲；然后蹬地向左转体，右臂经肩上、头侧

10、自然挥臂，将轻物投出。1、练习前要充分活动相关部位、关节2、持轻物投掷3、讲解、示范侧向投掷动作4、对墙投掷5、掷过一定高度的横绳6、各种投掷游戏7、有一定远度的持沙包练习31、知道向前上方挥臂投掷的动作方法2、能将投掷物掷过一定高度的横绳3、能和同伴交流学习感受投掷：掷过一定高度横绳的侧向投掷1、分组听信号投掷练习2、教会学生根据各自的投掷能力选择不同的距离投过一定高度的横绳3、组织比赛，评选优胜小组41、知道除正面、侧向投掷以外的多种姿态的投掷方法2、能做出23种姿态的投掷动作3、积极动脑，体验不同姿态投掷带来的乐趣，并乐于展示自我投掷：多种姿态的投掷采用坐着、跪着、半蹲等姿态的完成多种投

11、掷动作1、做各种上肢活动2、讨论并常识多种姿态的投掷动作3、组织评比“谁是发明大王”51、知道考核内容和方法2、完成考核任务3、通过观察，进行自评和互评投掷：投掷考核1、分散练习2、宣布考核要求和标准，考核内容根据学生实际情况，因人而异选择3、学生轮流进行考核6123单 元 知 识 与 技 能 评 价考核内容按新教参的本单元的评价标准男生：优秀 13.5米以上 良好 8.4米以上 及格 5.0米以上女生：优秀 9.9米以上 良好 5.7米以上 及格 3.5米以上考核方法画好投掷线，在前方设置好三个标准（优秀、良好、及格）的标志线，每个学生投掷二次，取最好成绩，动作错误（直臂、侧甩、踩线等）直接

12、判为不及格。润州区（ 二 ）年级（ 垫上滚动 ）单元知识点汇总单元目标1、 1知道滚动动作在实际生活中的运用及在实际生活中碰到特殊情况下的运用方法2、 学会单人、多人合作直体侧滚动及团身前后滚动的动作3、 通过练习，发展柔韧、协调等身体素质，提高控制身体平衡能力和时空感。能按顺序轮流使用垫子，体验在集体活动中的感受。学时教学目标教学内容动作要领教学步骤11、知道垫上滚动时的安全卫生知识2、学会单人直体侧滚动的动作3、能控制身体左右滚动的方向，与同伴轮流使用垫子垫上滚动：单人直体侧滚动直体仰卧在垫上，两臂上举，用肩、髋翻转的力量带动身体向一侧滚动一周，然后向相反方向还原1、讲清垫上滚动时的安全卫

13、生要求2、要讲解、示范保护与帮助的方法3、要安排好场地器材，提醒学生注意安全21、知道多人合作直体侧滚动的动作方法2、会合作完成多种形式的直体侧滚动动作3、能相互合作、相互帮助垫上滚动：双人合作直体侧滚动1、练习前做好相关部位的准备活动2、示范双人直体侧滚动，启发学生想象多种形式的双人侧滚动动作3、提示多人合作的直体侧滚动（纵队手拉脚、手拉手、脚勾脚），提醒学生注意安全31、知道团身滚动的动作方法2、学会多种形式的团身滚动的自我体验，对垫上练习感兴趣3、通过多种团身滚动的自我体验，对垫上练习感兴趣垫上滚动：团身滚动1、做好腕、肘、肩、头、颈等部位的准备活动2、不断提示学生团身紧的动作重点3、在

14、保护与帮助下练习膝靠胸，手抱腿的团身滚动、“不倒翁”团身前后滚动、“小摇篮”团身前后滚动41、知道蹲势团身抱腿前后滚动的动作方法2、学会蹬地用力、团身向后滚动的动作3、能控制身体各部位依次滚动垫上滚动：团身抱腿前后滚动垫上两腿屈膝两手抱小腿大腿紧贴胸，低头含胸，前后滚动。1、练习前做好充分的身体准备2、先练习坐势抱腿团身前后滚动的动作，提示抱紧腿3、再练习蹲势抱腿团身前后滚动动作，提示低头含胸、团身紧4、分组进行“双脚夹球传递”游戏单 元 知 识 与 技 能 评 价考核内容团身滚动优秀：能说出团身前后滚动的动作方法；能辨别和控制身体前后、左右滚动的方向；能用正确的方法保护与帮组同伴滚动良好：能

15、说出团身前后滚动的动作方法；能辨别身体前后、左右滚动的方向；但滚动不够圆滑；能用正确的方法保护与帮组同伴滚动及格：能说出团身前后滚动的动作方法；能辨别身体前后、左右滚动的方向；但团身不紧、滚动不连贯；能用正确的方法保护与帮组同伴滚动考核方法两人一组，相互配合，同时在一张体操凳上进行考核。润州区（ 二 ）年级（ 攀爬系列游戏 ）单元知识点汇总单元目标1、 1懂得一些攀爬的基本方法，并了解相关的安全常识2、 能正确地爬越简单障碍物，学会手脚并用地攀爬联合器械和绳（竹竿）3、通过多种形式的攀爬练习，促进上下肢力量、灵敏与协调素质的发展；并能描述克服困难后的喜悦之情。学时教学目标教学内容动作要领教学步

16、骤11明白爬行通过低障碍锻炼的意义2能做出肘跪撑姿势的爬行及手脚依次爬过平放地面的梯的方法3体会手脚同侧爬行和手脚异侧爬行的身体感觉；通过观察和自我体验，对爬行练习感兴趣攀爬：低姿匍匐爬行通过障碍、怕过平放地面的梯俯卧，两臂屈肘，两腿屈膝，前臂与小腿成俯卧姿势，用异侧的前臂和小腿交替屈伸向前爬行。1、 四路纵队进行各种爬行动物的模仿练习2、 垫上练习手脚的配合3、 设置障碍练习4、 在地上画梯子进行练习5、 注意场地清洁21知道爬越一定高度障碍物的动作方法2能做出双手撑扶，一脚蹬地、一脚越过障碍物的动作，身体灵巧，动作协调3、相互保护与帮助，表现出较强的责任心攀爬：爬过一定高度的障碍物1、 示

17、范爬越一定高度的障碍物方法并讲解2、 演示保护与帮助3、 检查器材是否牢固、稳定。障碍高度由低到高4、 分组练习5、 展示6、 小结31知道爬上爬下的基本动作方法2能手脚并用安全、协调爬上爬下障碍物3练习中表现出勇敢、果断和不怕困难、争取胜利的精神。攀爬：爬上爬下多种障碍物、爬上爬下肋木或软梯双手撑扶，胸部紧贴肋木。逐步“升级”一只脚踩稳后、另一只脚跟上，身体灵巧，动作协调。1、 建立常规要求，如爬上和离开器械的要求、练习开始和结束的要求。轮流保护与帮助的要求2、 教会学生正确估计自己的力量，要量力而行3、 练习场地做好保护工作41知道攀爬联合器械平梯时双手的握法2学会双手握杆交替向前行进的动

18、作3通过练习，促进学生上肢力量的发展攀爬：攀爬联合器械的平梯1、 复习爬上爬下示范讲解双手握杆悬垂的动作方法2、 集体分组练习直臂悬垂3、 组织学生分组依次轮流攀爬联合器械平梯4、 先练习爬1至2档逐步爬到最远5、 组织学生进行“看谁爬档多”游戏6、 安全保护51能了解手脚并用的爬杆方法2能做出两手握杆、两腿夹竿蹬伸或两腿夹竿夹撑的动作3发展身体的灵敏、协调性、提高上下肢及腰腹力量攀爬：爬竿1、 示范讲解爬杆2、 启发学生比较两腿夹竿夹撑的两种腿部动作的不同3、 组织学生两种方法练习4、 轮流练习61知道爬越多种形式联合器械的动作方法2能做出爬越联合器械的多种方法3能积极动脑，与同伴安全创新地

19、练习攀爬：爬越多种形式联合器械1、 讲解、示范爬越多种形式联合器械的动作及方法，提示注意安全2、 启发学生尝试多种形式联合器械的动作教育学生有序进行练习，练习场地放好体操垫3、 评出“小蜘蛛侠”4、 小结71、 能说出考核动作的名称与方法2、 完成攀爬动作的考核任务3、 通过观察、进行自评和互评 。攀爬：直臂静止悬垂攀爬平梯在悬垂时，手臂伸直。能保持一定时间1、宣布考核要求和标准，考核内容根据学生掌握进度，因人而异选择2、学生练习，纠错3、轮流考核单 元 知 识 与 技 能 评 价考核内容静止悬垂优秀：能直臂悬垂15秒以上；在攀爬联合器械的平梯练习中能爬5档以上良好：能直臂悬垂10-14秒以上

20、；在攀爬联合器械的平梯练习中能爬3-4档以上及格：能直臂悬垂10秒以下；在攀爬联合器械的平梯练习中，只能爬3档以下考核方法学生轮流考核，根据所选项目进行考核，每人考核2次，教师根据标准进行评价润州区（ 二 ）年级（ 踢毽子 ）单元知识点汇总单元目标1了解踢毽子这项民间传统项目的有关知识及踢毽活动对人体的好处，知道除了脚，还可以用身体的不同部位踢毽子会用脚内侧、外侧踢系绳毽子和不系绳的毽子，并能与同伴对踢通过多种练习，发展协调、柔韧等身体素质体验与同伴合作的乐趣学时教学目标教学内容动作要领教学步骤11、知道踢毽子是传统民间体育活动之一2、能模仿原地用脚内侧踢系绳毽子的动作3、乐于重复练习，敢于表

21、演自己踢毽子的动作踢毽子：脚内侧踢系绳的毽子 预备时两脚稍分开，自然站立，右手持绳毽子略低于膝盖，右腿迅速抬起屈膝，小腿向里摆，用脚内侧将毽子踢起，然后右脚落地一次，左脚迅速随毽子垫步，再准备踢第二次。每次踢起的毽子高度一般高过腰部为宜。也可用左脚以同样方法踢。1、示范时重点提示学生观察毽子接触脚的部位2、按学生技能差异配对分组练习3、游戏时要及时表扬完成好的同学，鼓励暂时没完成的同学继续努力21、懂得踢毽子对身体的好处2、能做出用脚内侧有节奏地踢系绳毽子的动作3、能积极参与活动，对踢毽子感兴趣踢毽子：边走边踢系绳毽子 1、按性别分组练习原地踢系绳的毽子2、在组长带领下，练习有节奏“原地转向踢

22、”和“边走边踢”系绳的毽子3、比一比，赛一赛4、启发学生尝试用脚其他部位踢系绳的毽子31、能记住用脚内侧踢毽子的动作方法2、能做出脚内侧踢毽子的动作，小组内能连续踢毽子3、能简单说说成功踢毽子的感受踢毽子：用脚内侧单踢毽子 预备时两脚稍分开，自然站立，右手将毽子置于胸前，掌心向上把毽轻轻抛起，等毽子落到与膝同高时，右腿迅速抬起屈膝，小腿向里摆，用脚内侧将毽子踢起，然后右脚落地一次，左脚迅速随毽子移动一小步，再准备踢第二次。每次踢起的毽子高度一般高过腰部为宜。也可用左脚以同样方法踢。1、讲解、示范脚内侧踢毽子的动作方法2、由个人踢一次到小组内连续踢多次的练习3、组内踢毽计数比赛，注意场地安全41

23、、能说出脚内侧踢毽子的动作方法2、能用脚内侧互踢毽子24次3、能相互合作，协调配合踢毽子：连续对踢毽子1、教师和学生一起演示对踢毽子的动作方法2、可先安排自踢2次传踢给同伴、再练习连续对踢3、自选伙伴两人一组对踢毽子擂台赛4、提示学生课后加强练习单 元 知 识 与 技 能 评 价考核内容脚内侧踢毽子画好区域4至6人一组同时进行考核，相应的同学帮组数数。每个学生考核两次。考核方法优秀：能用脚内侧连续踢毽子5次以上良好：能用脚内侧连续踢毽子3至5次以上及格：能用脚内侧连续踢毽子2至3次以上润州区（ 二 ）年级（ 跳短绳 ）单元知识点汇总单元目标1了解跳绳活动对人体的锻炼作用，知道多种单人、双人、多

24、人跳短绳的方法能做出并脚跳、单脚跳、多种移动跳及双人、多人合作跳短绳的动作3、体验与同伴合作跳短绳及游戏的快乐学时教学目标教学内容动作要领教学步骤11、知道跳绳是一项民间体育活动并了解其锻炼作用2、通过复习并脚、单脚跳短绳，提高动作的熟练程度3、能积极主动地参与练习与游戏跳短绳：并脚、单脚交换跳短绳 单脚交换跳短绳。当绳摆至前下方时，一脚前摆越绳，绳击地时摆动腿落地、踏跳，另一腿后举。当绳摆至前方时，后腿再前摆、踏跳，如此交替进行。手摇脚跳、落地轻巧和上下肢协调跳短绳1、通过练习和讲解逐步让学生了解跳绳的意义和相关知识2、每人一根绳由并脚跳到单脚交换跳，由慢到快地练习3、练习过程中启发学生思考多种形式