大学生职业生涯规划书(参考模板,修改版,期末考试,法学1401、法学1404) 20151215

1、大学生职业生涯规划书内容参考（可参照教材P169179有关内容）封面（注明班级、小组、学号、手机短号、邮箱等）一、（职业）生涯规划的意义（共10分）简述对生涯规划意义的认识（主要结合自己在大学期间的困惑和问题谈）。二、自我探索（认识自己）（共50分）根据本人网上职业测评结果和课堂练习等情况，你如何描述自己？你的职业清单有哪些？1. 我的职业兴趣类型（霍兰德代码，如ASE）:_，根据“霍兰德职业兴趣类型”表和职业兴趣测试报告中对六种类型的描述，列出最能描述你自己的语句。（5分）如，艺术型（A）： 社会型（S）: 企业型（E）2. 我的MBTI性格类型偏好（如ENFP）:_，根据“MBTI维度解释

2、”表和“MBTI 16种性格类型及其通常具有的特征”表中对MBTI类型的描述，写下最能描述你自己的语句。（5分）如，外倾（E）： 直觉（N）： 情感（F）： 知觉（P）：ISTJ：3. 我的职业清单（5分）你的霍兰德类型建议你考虑的职业，根据你的兴趣探索结果，列出至少10种与你的霍兰德类型相对应（或近似）的职业，并标出每种职业的霍兰德代码。如，（1）记者（ASE），（10）律师（EAS）。你的MBTI类型所建议的职业，根据你的MBTI类型偏好，从相关测评或资料中所列举的职业中，挑出至少10种你感兴趣的职业。如，（1）文科教师，（10）广告撰稿人。3. 我的职业清单分类和探索（5分）。第一类：很

3、有可能（在兴趣和性格探索中都曾出现过的职业）：第二类：比较有可能（在兴趣和性格探索中曾出现过一次的职业）：第三类：有些可能（根据兴趣和性格探索，符合你一方面的情况却与另一方面的情况有冲突的职业）：4. 我的技能（找出你最擅长并愿意在未来职业中运用的技能）（共20分）我的五个成就故事（事件）及技能分析（15分）我最重要的五项自我管理技能（形容词）（2分）：我最重要的五项可迁移技能（动词）（2分）：我最重要的五项专业知识技能（名词）（1分）：5. 我的价值观（列出你最重要的五项价值观，并具体说明它们的含义）（5分）6. 继续探索的职业清单（5分）重阅你在前面所列出的所有职业及其共同特点，根据你对自

4、我的了解，结合你的技能和价值观，依次列出510个你想继续探索的职业（可以是上面曾出现过的，也可以是未曾出现但符合上面共同特点的职业）。三、工作世界探索（认识工作世界）（共10分）根据上面自我探索情况，从“继续探索的职业清单”选择一个你的首选目标职业，并搜集相关信息进行探索。（1）目标职业名称（2）岗位说明（3）工作内容（4）任职资格（5）工作条件（6）就业和发展前景四、目标设立与行动计划（共30分）1. 我的长期目标和生活愿景是（5分）：为了实现这一目标，在近一个月内我应该做的事：2. 我工作后五年的目标（参照SMART原则设立）（5分）3. 我大学毕业时的目标（参照SMART原则设立）（5分

5、） 要达到这一目标，我下学期的目标和行动计划（5分）我近二周的目标和行动计划（5分）我近一天的时间安排表（5分）附录：1. 我的职业测评结果报告的电子版（不要打印稿）2. 我的简历（参考下面模板）附加题（可任选一题）：1. 职业生涯人物访谈（要求提供访谈视频或录音，或访谈记录）2. 学习本门课程后的收获和建议。我的简历性别： 男 手机号E-MAIL地址：644393747联系地址： 邮编：求职意向：个人特点：教育背景（大学、高中）：相关经历（兼职、志愿工作、实习、社区服务多等）：课外活动（社团活动）：获得奖励：职业资格或证书：其他（外语、电脑等技能）：对于我个人来说，

6、通过上大学生职业生涯规划这门课，虽然不是很清晰地对自己的未来做一份详细的规划，但是也可以让自己有一个清晰的意识知道自己的兴趣爱好，第一次理智系统地分析自己的价值观与职业技能，从而对个人未来职业的发展有一个坚定的目标，为之奋斗努力。大学生生涯规划，对大学生而言，就是在自己兴趣、爱好的前提下及认真分析个人性格特征的基础上，结合自己专业特长和知识结构，对将来从事工作所做的方向性的方案。大学生在走向社会前，将现实环境和长远规划相结合，给自己的生涯一个清晰的定位。大学生首先需要进行自我评估，结合专业性的生涯规划机构，借助于潜能、人格、兴趣测验，判断自己的发展方向，确定自己未来的发展目标，进行正确的生涯设计，然后制定出恰当的行动计划，认真执行，并且不断作出评估与反馈。在校期间