初一年级体育与健康教案

1、垫子的作用一、教学的指导思想：1、提倡“健康第一”的指导思想，树立以同学进展为本的基本理念；2、激发和保持同学的学习爱好，在爱好中获得学问，体会胜利和欢乐；二、教学的设计思路：本课的设计思路以新“课标” 的教学理念为依据， 以激发同学对垫上运动的爱好而设计， 教学采纳自主、 合作、探究的学习方式， 让同学在玩中学、 思中学、合作中学，从中获得积极的情感体验，从而突出了同学的主体作用；让同学带着问题去学习，给同学自主学习的权益，培育同学发觉问题，解决问题的才能；同时整堂课采纳嬉戏和集体对抗的方法，激发同学学习的爱好， 在轻松欢乐中变学生“要我学”为“我要学” ，为以后垫上技巧的教学打下良好的基础

2、；三、学情分析：本授课的对象为初一同学， 对体育特别爱好，身体素养教好，但心理素养不是很稳固；而初一同学又是个性进展的快速增长期，身体快速成长，活泼好动， 仿照才能强，求知欲、好胜心强，但缺乏同伴之间的协作、协作；因此在整堂课中支配了嬉戏和集体对抗的形式，来激发同学对垫上运动的爱好；四、教学的重点：激发同学对垫上运动的爱好，有助于以后垫上技巧的教学；五、教学目标：1、运动参加目标： 把垫子作为器材激发同学运动爱好，并享受其中欢乐和胜利；2、运动技能目标：培育同学敏捷反应才能，进展下肢力气，促进身体和谐进展；3、心理健康目标：培育同学坚决、敏捷，勤于摸索，勇于创新的意识，并让其体验其中的胜利和自

3、信；4、社会适应目标：培育同学在接力中相互合作、团结、与积极向上的精神；初一年级体育与健康教案授课学校：授课年级：授课人数：人授课时间：授课老师：教学1、垫上操 2 、趣味接力内容场 地场地：草坪上器 材器材： 51 块垫子1台录音机1、运动参加目标：把垫子作为器材激发同学运动爱好，并享受其中欢乐和胜利；教学2、运动技能目标；培育同学敏捷反应才能，进展下肢力气，促进身体和谐进展；3、心理健康目标：培育同学坚决、敏捷，勤于摸索，勇于创新，体验胜利和自信；目标4、社会适应目标；培育同学在接力中相互合作、团结、与积极向上的意识；教学时教学内容教学主导同学主体执行情形程序间收一、体育常规1、 体委整队

4、， 报心告人数集2、 师生问好3、 宣 布 本 课 内神容及要求阶（垫子在体育中能段有哪些作用？）二、放垫子接力方法：平均分成愉四组，听哨音一悦响，立刻跑到对心面拿一块垫子把身它 放 到 一 定 位置，每块垫子距阶离为1 米，看哪段一组放得快、好；（作用 1）三、垫上操1、 原地踏步增2、 前点智3、 上步踏垫促4、 上步吸腿技5、 加手动作a、前点冲拳阶b、上步击掌段c、上步吸腿冲拳（作用 2）1、 观看队形与师生问好2、 讲解本课内容提出问题垫子的作用1、 老师分发任务2、 老师适时指导3、 用哨音指挥同学开头竞赛4、 老师讲评1、 示范完整动作2、 讲解要领3、 分解动作示范4、 完整动

5、作教学练习钟5、 放音乐带同学1、 体委整队，报告人数，同学向老师问好2、 仔细听本节课内容及要求1、 组长领取纸条2、 组长负责让本组同学明白接力方法及要求3、 听哨音开头接力练习4、评出优胜队1、 仔细观看2、 听讲、摸索3、 积极仿照分解4、 完整动作练习5、 听音乐练习组织：四列横队1次1分钟要求；静齐快组织：四路纵队1 次5分钟要求：放垫子距 离恰当，成直线， 距离在 1 米左右；组织：四列横队广播操队形（2 8 拍）16分程序间四、接力练习1、垫子摆放创新1、老师给每组组1、组长领纸条组织：分散 +集中方法：平均分成长分发纸条2、组长负责组织自由支配自四组，每组八块2、组织同学分组

6、同学一起摸索（ 1 次）垫子，由每组组完成任务并完成任务主长负责组织同学3、老师巡回指导3、学 生 积 极 思把垫子摆放成各观看考、创新花样18创种外形，看哪一4、讲评4、评出优胜队组又快又创新；教学教学内容教学主导同学主体执行情形时新（作用 3）2、过垫障碍接力阶方法：依据摆放外形，每人过垫段子，但必需有跳、跨、滚翻、附卧段撑等动作；（作用 4）五、垫上放松及恢小结1、 教 师 边 小 结复本 课 内 容 边身带 领 学 生 在垫 子 上 做 韧心带伸拉放松阶2、 拿 着 垫 子 开开 心 心 慢 跑段下课1、老师分发纸条2 、老师观看并适时指导3 、用哨音组织同学练习4、讲评5 、再组织同

7、学接力竞赛6、讲评1、 老师总结本课情形并带领同学一起做垫上放松操2、 组织同学拿垫子慢跑下课1、 组长领纸条2、 组长负责把纸条上内容传达给每位同学，并积极摸索3、 听到哨音进行任务练习4、 仔细听不足之处5、 再次进行竞赛6、 评出优胜队1、 仔细听本课内容并跟着音乐积极仿照老师动作做放松练习2、 拿垫子慢跑下课分组织：四路纵队（2 3 次）钟要求：必需有规定的一些过垫动作；组织：四列横队广播操队形5（4 8 拍） 分 钟 （任务 1）听哨音一响，第一位同学立刻跑到对面拿一块垫子把它放到肯定位置，跑回击其次位同学的手，依次类推；要求：能放在同始终线上，每块垫子距离为1 米，垫子折叠放，开口

8、统一朝左，看哪一组放得快、好；（任务 1）听哨音一响，第一位同学立刻跑到对面拿一块垫子把它放到肯定位置，跑回击其次位同学的手，依次类推；要求：能放在同始终线上，每块垫子距离为1 米，垫子折叠放，开口统一朝左，看哪一组放得快、好；（任务 1）听哨音一响，第一位同学立刻跑到对面拿一块垫子把它放到肯定位置，跑回击其次位同学的手，依次类推；要求：能放在同始终线上，每块垫子距离为1 米，垫子折叠放，开口统一朝左，看哪一组放得快、好；（任务 1）听哨音一响，第一位同学立刻跑到对面拿一块垫子把它放到肯定位置，跑回击其次位同学的手，依次类推；要求：能放在同始终线上，每块垫子距离为1 米，垫子折叠放，开口统一朝

9、左，看哪一组放得快、好；（任务 2）组长负责组织同学把余外的垫子放到固定位置（放到跟本组对应的方框中） ，只剩下 8 块垫子，同时组织同学一起把剩下的8块垫子摆放成各种外形，看哪组快而且有创新意识；（任务 2）组长负责组织同学把余外的垫子放到固定位置（放到跟本组对应的方框中） ，只剩下 8 块垫子，同时组织同学一起把剩下的8 块垫子摆放成各种外形，看哪组快而且有创新意识；（任务 2）组长负责组织同学把余外的垫子放到固定位置（放到跟本组对应的方框中） ，只剩下 8 块垫子，同时组织同学一起把剩下的8 块垫子摆放成各种外形，看哪组快而且有创新意识；（任务 2）组长负责组织同学把余外的垫子放到固定位置（放到跟本组对应的方框中） ，只剩下 8 块垫子，同时组织同学一起把剩下的8 块垫子摆放成各种外形，看哪组快而且有创新意识；（任务 3）过垫子接力：听到哨音，每人依据摆放的垫子外形，过垫子，但过垫子中必需有跨、跳、滚翻、俯卧撑等动作，也期望每位同学能创新出更好的过垫动作，看哪一组快、动作多样；（任务 3）过垫子接力：听到哨音，每人依据摆放的垫子外形，过垫子，但过垫子中必需有跨、跳、滚翻、俯卧撑等动作，也期望每位同学能创新出更好的过垫动作，看哪一组快、动作多样；（任务 3）过垫子接力：听到哨