公需科目《心理健康与心理调适》考试试卷

1、精品文档2016年公需科目心理健康与心理调适考试试卷考生姓名：何英考试科目： 2016 年公需科目心理健康与心理调适考试时间： 2016/11/20 15:50:34考试成绩： 75 分( 合格分数 :60 分)说明：1.回答正确的题目显示为“ 蓝色 ”，错误显示为“ 红色 ”。2.答案选项中“ 已勾选 ”的为考生的回答，“ 紫色 ”标识的选项为标准答案。一、判断题 ( 每题 1 分)1. 创新早已不再只是一句口号，而是与我们每个人的工作、生活息息相关。正确错误2. 全面了解自我，接纳和包容自我，就一定能克服盲从和虚荣。正确错误3. 根据本讲创新意识与创造力开发（上），显而易见，创新是任何一个

2、单一学科可以解决的问题。正确错误4. 爱因斯坦认为提出一个问题往往比解决一个问题更重要。正确错误5. 要学会站在他人的角度思考问题，理解他人对这个事情怎么看，是克服自我中心的唯一方法。正确错误6. “邯郸学步”这个典故是社会维度中人际关系网络“我”的一种体现。正确错误7. 心理学的研究从原则上讲是中性的，没有是和非。.精品文档正确错误8. 在内部线索微弱或模糊的情况下，人们常常依据自己的所作所为来推断自己性格、兴趣、信念等特征。正确错误9. 意识性是指个体对自己以及自己与周围世界的关系有着清晰、明确的理解和自觉的态度，所以它是无意识或者潜意识。正确错误10. 心理是人脑对客观事物的反映，这种反

3、映具有主观能动性的特色。正确错误11. 自我反思是在自我观察的基础上产生的，是对自己状况反思的一种表现。正确错误12. 自尊心是对自己能力，是否能够适合所承担的任务而产生的自我体验。正确错误13. 正确的自我认知是心理健康的前提和基础。“人贵有自知之明”，全面正确的自我认知是培养健全的自我意识的基础。正确错误14. 跟积极提升自我相连接的就是自我障碍的存在以及能够克服自我障碍的心理调适。正确错误15. 根据本讲职业心理素养与竞争力提升（下），现实型人群喜欢从事有条理、.精品文档有秩序的工作，按部就班、循规蹈矩、踏实稳重，讲求准确性，愿意执行他人的命令、接受指挥而不愿独立负责或指挥他人。其不足之

4、处是为人拘谨、保守，缺乏创新。正确错误16. 职业生涯的自我评估是个体自知的过程，也是个人制定职业生涯规划的前提。正确错误17. 常规型的人群喜欢思性、智力性、独立性、自主性的工作。正确错误18. 终身学习，讲的是人在少年和中年要努力学习。正确错误19. 本文说的专注力是指专心致志的做好一件事。正确错误20. 具有创造力的人擅长在创造过程中在不同思维方式之间来回切换。正确错误21. 在很多领域，创新无法仅依靠个人创造力，而要靠团队合作创造力。正确错误22. 人是社会的动物，社会是人与人相互作用的产物。正确错误23. 员工调整自己的职业观念和态度，形成正确的职业心态非常重要。.精品文档正确错误2

5、4. “众数标准”假定大多数人的心理行为是正常的， 而偏离这一正常范围的心理行为则视为异常。正确错误25. 根据什么是心理健康这一讲，一个人是否适应现在的生活、学习和工作，如果是适应的，说明可以接受现有状况，即正常。正确错误26. 任何人在任何特定的环境中，都有最后一种自由选择去面对它的态度。因此，我们每个人都有最后一种自由，选择我们所遇到的那些糟糕事情的心态。正确错误27. 最常见的五种基本情绪包括忧虑、悲伤、愤怒、惊恐和欢喜。正确错误28. 情绪的外部表现包括面部表情和体态表情。正确错误29. 经常运动对于人， 对于情绪是可以保持良好的状态， 不仅仅是处理和宣泄比较负面的情绪，也可以给我们

6、带来很多正向愉悦的情绪。正确错误30. 美国压力管理协会指出 7590的初期内科疾病是有压力引起的（ Rosch,1991）。正确错误.精品文档31. 压力研究之父塞利 （ Hans Salye ）认为心理压力是神经紧张那么简单造成的。正确错误32. 如果压力反应过于强烈或持久，超过了机体自身调节和控制能力，就可能导致心理生理功能的紊乱而致病。正确错误33. 人们面临压力时会产生一系列压力反应通常只会表现在行为反应方面。正确错误34. 每个人的阅历、学识、性格、倾向、兴趣不同，能力表现有差异，应该从兴趣爱好进行职业规划。正确错误35. 人际关系疏离是影响职业倦怠发生的重要因素之一。正确错误36

7、. 与正能量的人和事为伴，做好事和好人交往，跟善良的人交往，这是正能量激发的方法之一。正确错误37. 当婴儿感觉到依恋对象在身边时，会觉得安全和放心；当依恋对象离开时，婴儿会感到焦虑、不安、害怕，甚至沮丧和愤怒。正确错误38. 家庭是孕育个体情感的摇篮， 儿童早年与父母建立的亲密情感直接关系到他们今后与同伴的交往和友谊的质量。正确.精品文档错误39. 在儿童的生存条件中，家庭是第一要素。正确错误40. 本讲认为，情绪属于情感问题 , 非道德问题。正确错误二、单项选择( 每题 1 分 )41. 创新，是指人类在生存和发展过程中， 不断创建新事物， 以及对事物进行（ ）的行为过程和结果。A. 变革

8、B. 更新C.发展D.以上都是42. 工作中，创作出新颖、独特、有较高审美价值的作品和观念的品质及能力，是属于（ ）。A、艺术创造力B、科学创造力C、人文创造力D、以上都是43. 潜水艇的声纳技术，这是属于创造过程的哪一个阶段？（）A、领域探索B、组合想法C、产生想法D、发现问题44. “我有多高？我满意我的身高吗？”这是属于（）维度的我。.精品文档A、生理“我”B、社会“我”C、心理“我”D、孩童“我”45. 根据本讲自我探索与自我完善（下），心理维度的“我”一般从（ ）方面认识自我。A、自我反省B、自我知觉C、归因方式D、以上都是46. 本课程自我探索与自我完善（上）指出，（ ）与站在镜前

9、来看自己的理念相似，是指个体想象自己在他人心目中的形象，或者他们对自己的一些基本看法，对现实自我的形成，起到重要作用。A、现实自我B、投射自我C、理想自我D、幻想自我47. 所以有人说，高中后期、大学时期，以及上班初期，是（ ）形成的关键时期。A、人生观B、世界观C、价值观D、以上都是48. 根据本讲自我探索与自我完善（上），这就是自我调节所表现出来的三大内容中不包括（ ）。A、自我检查.精品文档B、自我认知C、自我监督D、自我控制49. 美国学者（ ）的职业兴趣理论认为，人的人格类型、兴趣与职业密切相关。A、班杜拉B、马斯洛C、罗杰斯D、霍兰德50. “不破不立”所体现的思维方式是（）。A、

10、逻辑思维B、发散思维C、直觉思维D、批判性思维51. 对于专业技术人员而言， 终身学习的具体实践最重要的渠道和方式就是参加（ ）。A、社会活动B、志愿者C、继续教育D、高校培训52. 下列属于创新团队文化重要特征的是（）。A、重视每个成员的创新潜能B、尊重多样性C、追求卓越，包容失败D、以上都是53. 根据世界卫生组织 (WHO， 1997) 的报告，在综合医院门诊各专科未确诊的病.精品文档人中有（）合并有心理问题。A、 2030%B、 3040%C、 4050%D、 5060%54. 根据本讲职业心理素养与竞争力提升（中），（）是最积极的职业心态。A、企业家心态B、打工者心态C、主人翁心态D

11、、资本家心态55. 根据本讲职业心理素养与竞争力提升（中），（）又叫“马粪”心态。A、消极心态B、积极心态C、平常心态D、健全心态56. 根据本讲职业心理素养与竞争力提升（中），通常认为，一个人的能力模型是由（ ）构成。A、技能B、知识C、态度D、以上都是57. 根据本讲职业心理素养与竞争力提升（中），下列说法正确的是（）。A、技能，是感性的，一个人通过不断的练习就能够提高自己的技能B、知识，是理性的，能够帮助自己有意识地进行重复练习，帮助自己把技能做得更好.精品文档C、态度，是当一个人的技能和知识还有缺陷时，态度就能够起到很重要的作用D、以上都是58. 根据本讲职业心理素养与竞争力提升（中）

12、，下列属于有形价值的是（）。A、职业品牌B、薪水C、精神满足D、成就感59. 本讲职业心理素养与竞争力提升 （中）认为，组织给予员工最好的奖励是 （ ）。A、金钱B、培训C、机会D、职位60. 从情绪的（ ）来分，可以将情绪分成积极情绪和消极情绪。A、状态B、性质C、功能D、表现61. 情绪是指客观事物是否满足人的需要所产生的（）。A、内心体验B、态度体验C、心情体验D、性格体验62. 美国研究发现， 一百多家跨国企业的 CEO之所以在事业上成功，最重要的是（ ）。.精品文档A、情商高B、智商高C、学历高D、背景高63. 根据学会管理情绪这一讲，根据通情达理训练的步骤不包括以下哪方面？（ ）A

13、、控制B、信念C、辩论D、情绪和行为结果64. 学会管理情绪这一讲提到，言语的表情包括说话的（）。A、语速B、语调C、语气D、以上都是65. 工作方面压力的来源也是多方面的 , 与压力共处这一讲认为最主要的来源是（ ）。A、工作的内在因素B、组织中扮演的角色C、工作中的人际关机D、职业发展机会66. 压力反应在一定程度上是机体主动适应（ ）的需要，它能够唤起和发挥机体的潜能，增强抵御和抗病能力。A、政治变化B、环境变化.精品文档C、关系变化D、以上都不对67. 八好减压法的内容不包括哪方面？（）A、玩的好B、吃的好C、睡的好D、运动好68. 根据本讲职业心理素养与竞争力提升（上），中华民族是礼

14、仪之邦，对周围的（ ）国家有很大影响，对他们民族的发展，文化的发展、国家的进步都有着直接的影响。A、朝鲜B、英国C、澳洲D、美国69. 压力倦怠与正能量激发这一讲提到，国内研究表明， 职业倦怠高发行业第一是（ ）。A、老师B、护士C、公务员D、记者70. 根据压力倦怠与正能量激发这一讲， 下列不属于工作过度要求所引发的对工作倦怠的原因是（ ）。A、工作时间长，没有休整B、工作压力大，责任又强C、工作成果得不到肯定D、工作时限性很短，超负荷工作.精品文档71. 根据压力倦怠与正能量激发这一讲，双低人群指的是（）。A、自我评价低、对工作认同感低B、自我评价低、安全需求低C、尊重需要低、安全需求低D

15、、自我评价高、安全需求低72. 职业倦怠与正能量激发这一讲认为， （ ）是指对于自己所持有的负面评价，高于正面评价，认为自己不能够有效的胜任工作，没有在工作之中有一种成就的感觉。A、低使命感B、自我认同不足C、低成就感D、工作挫折感73. （ ）不属于爱情三角理论的构成。A、亲密感B、激情C、承诺D、叛逆74. 追溯中国几千年的历史文化，可以说是（ ）最早提出、实施家庭婚姻制度的。A、伏羲B、黄帝C、大禹D、炎帝75. 根据本讲，下列属于非语言类沟通的种类是（）。A、提供信息B、调控交往.精品文档C、社交控制D、以上都是76. 依恋的主要功能不包括（ ）。A、保持与依恋对象的接近性B、排斥非依

16、恋对象C、把依恋对象当作“安全庇护所”D、把依恋对象当作“安全基地”77. 儿童在第一叛逆期时，父母要因势利导、循循善诱，主要方法是（）。A、通过游戏的方式B、通过言语的鼓励方式C、为孩子创造条件，提供培养其才能的成长方式D、以上都是78. 下列不属于初中时期青少年的特点的是（）。A、自我意识出现分化B、自我意识高涨C、内心世界丰富起来D、个性上的主观偏执性79. 情商与智商是（ ）。A、对立关系B、两者无关C、互相抵制D、具有相关性80. 根据本讲，下列英文缩写是情商的是（）。A、 IQ.精品文档B、 DQC、 EQD、 QQ三、多项选择( 每题 2 分 )81. 根据本讲职业心理素养与竞争

17、力提升（下），终身学习的特点包括（）。A、终身性B、个体性C、全民性D、广泛性E、以上都是82. 本讲提到如何减少团队中的搭便车现象。（）A、确定合适的目标B、选择严厉的领导C、和关系好的人组队D、团队人数要合理E、团队的职能分工与绩效分配应该科学管理83. 根据本讲职业心理素养与竞争力提升（中），“快乐地工作”有哪些具体表现？（ ）A、投入B、松弛C、游戏D、平和E、懒散84. 根据本讲职业心理素养与竞争力提升 （中），提高沟通能力的方法包括 （ ）。A、开列沟通情境和沟通对象清单.精品文档B、评价自己的沟通状况C、评价自己的沟通方式D、制订、执行沟通计划E、对计划进行监督85. 八好减压法中有一项叫做吃得好， 根据与压力共处这一讲内容，下面选项不一定属于吃得好的是（ ）。A、大鱼大肉B、一日三餐定时吃C、少盐、少糖、少油D、吃爱吃的食品E、吃健康的食品86. 根据本讲职业心理素养与竞争力提升（上），专业技术人员的基本特征包含（ ）。A、职业的心态特征B、职业的道德特征C、职业的形象特征D、职业的行为特征"E、职业的心理特征87. 根据本讲职业心理素养与竞争力提升（上），下列哪些行为是属于不规范着装，没有良好的言谈举止？（ ）A、在正