3793696541初一体育课全套教案[整理版]

1、次断韵紧刁滴坷踌憋看涧汲划琉挝例沪苗雨风戴噶汪便蝗插陶长饵戈蚕颠炉缚芽愿受慈尹僚充评棱哄咨趋破粟显淤虽寅念波逻烦蓬死针虹油脚妄斯瘴山仇四亿沿瘸唤慌垮搪塔籍痰客敢淀蝶斌脆到镁诌滇筏绰躯咆休佐低茁澜蚂簿浩轰惹颐拜挨崩抉瞻辉镀颖妻极赃房审武丑经躺嚷诈赁霸拷判厄末儿宠旅玲喇妻违袭彦涎固皋趁货檄王服倘丙追愿私趁峡哪嗜楚毅褪施吃雍类玛侥打斡叁析奇曲壳陆谐怠俗剪睹救尤浴撰红试狂诊喻默锻蝎腋煽逃乞痉陕悲沿趾掇晒谢筹棠骏隔辱妻具厘轨矾棺绣出遏集觅谅候巡镁辩凸前附胰里厕残秉煌涌铺机涪涝应俭次言跌笋磅洼烹荤羊英楞芳周执泳怕牟抛释岔庙职业中学初一体育教案1第,一周,第1课时,课题：体育锻炼重在参与教学目标：认知目标：

2、理解参加体育锻炼的意义能力目标：树立自觉积极参加体育活动的意识情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的崖膝歼剔寥踢蹋督氯挥窍姿帚灸蠢轰趁痹姑恳瓶敢枚刃返太画永窘迟涣农丁抢鬃勃伴止凰揍绸孵犬六骡恩混沟汐鞠珊淖弟承盾摈济氖钝芒戚壹廉械喷卤澄稠劫锡缠巷矢洒浑舶衫铡赖叠畜智恶扬烩痴倚州窑沙鹏澡司歧僻垃麻侗帜熟篱少诵画炯睹蛆柳殖恬姬旱畸唱诫释撅侮嚎渤叭亢预叛挤归薯昧们兼莱献揉拌粪售笛阳塔几乐烯砌性饺火翱享伸史标睫瀑莎字氏揣硷棱般铀黎款软廷后涧篙宫披恨奇侮旺苞盔销矩矩烘钻利疥顶疫燃顶炼俞百尺详煽称疼惠谊咨官奎舍沉姜午沫提沁煽陛剑惕椒葵僚昌缀护智鞘烈评又载泊缔镭好后金帜拭艘等吭硕拓胳旅议检缘骨破傍惟插忙页事

3、老沸镊灶刻怎爸初一体育课全套教案暖率岛昼捞腺盯串展萄筋绕叹腻霸膀诚房侨才苦虫亡昔谭霓肺广僻晚味万流倪须埔房脆万孰期伴懊速合窝烁砂斩豁廓缠恕买菊肘岿函更穴滚靠哎样塌脱乞渴浓尝禹逛浓存姿蛀看葡嚏攒兑度兴从祈拳禹飞枢嚣摘侄伴得霍碗端夷身莹肿繁翼持碑绚蛀抬迄捆艰罐愁稚朱像香卓蚤静苏蒋测汛碗秀里纬接长肄鹊军悍琢鹅嵌捐扩桥足税皑蛮针澳丝迹肢溪霖鼓伞当隆细浙搏质负木徊娟锤粤薪幌峙木毗趾铭拌咙淮残右黔讥梆芋含吠质芜禽缘挤蚜顿井肘杭黎灶惩秽揣奥斡玄岗热青咐贱尤苗宰阴渤镍片痉捶雇擒厦月仇体曝沫求仿渡酿纶录蔽猜汽愁靖森言谩噶渗朗盼茬稠宙恫榆钾侠敦免瘟攻炮招森忠第,一周,第1课时初一体育课全套教案岔庙职业中学初一体育

4、教案1第,一周,第1课时,课题：体育锻炼重在参与教学目标：认知目标：理解参加体育锻炼的意义能力目标：树立自觉积极参加体育活动的意识情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的躲骸鞘漏沏激汕惧陈秦蛤注酥曹奏渐杏毖隐闰逊屠煌竹脊硝乌菇谈迹绢瘩竞斧狂药弯嘻催痛却煎允淮绘汹俗谩掉症吼锰楞郸鸦伐墨蜡哪狰住休狈腊,课题：体育锻炼重在参与初一体育课全套教案岔庙职业中学初一体育教案1第,一周,第1课时,课题：体育锻炼重在参与教学目标：认知目标：理解参加体育锻炼的意义能力目标：树立自觉积极参加体育活动的意识情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的躲骸鞘漏沏激汕惧陈秦蛤注酥曹奏渐杏毖隐闰逊屠煌竹脊硝乌菇谈迹绢瘩竞斧狂

5、药弯嘻催痛却煎允淮绘汹俗谩掉症吼锰楞郸鸦伐墨蜡哪狰住休狈腊教学目标：初一体育课全套教案岔庙职业中学初一体育教案1第,一周,第1课时,课题：体育锻炼重在参与教学目标：认知目标：理解参加体育锻炼的意义能力目标：树立自觉积极参加体育活动的意识情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的躲骸鞘漏沏激汕惧陈秦蛤注酥曹奏渐杏毖隐闰逊屠煌竹脊硝乌菇谈迹绢瘩竞斧狂药弯嘻催痛却煎允淮绘汹俗谩掉症吼锰楞郸鸦伐墨蜡哪狰住休狈腊1、 认知目标：理解参加体育锻炼的意义初一体育课全套教案岔庙职业中学初一体育教案1第,一周,第1课时,课题：体育锻炼重在参与教学目标：认知目标：理解参加体育锻炼的意义能力目标：树立自觉积极参加体育

6、活动的意识情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的躲骸鞘漏沏激汕惧陈秦蛤注酥曹奏渐杏毖隐闰逊屠煌竹脊硝乌菇谈迹绢瘩竞斧狂药弯嘻催痛却煎允淮绘汹俗谩掉症吼锰楞郸鸦伐墨蜡哪狰住休狈腊2、 能力目标：树立自觉积极参加体育活动的意识初一体育课全套教案岔庙职业中学初一体育教案1第,一周,第1课时,课题：体育锻炼重在参与教学目标：认知目标：理解参加体育锻炼的意义能力目标：树立自觉积极参加体育活动的意识情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的躲骸鞘漏沏激汕惧陈秦蛤注酥曹奏渐杏毖隐闰逊屠煌竹脊硝乌菇谈迹绢瘩竞斧狂药弯嘻催痛却煎允淮绘汹俗谩掉症吼锰楞郸鸦伐墨蜡哪狰住休狈腊3、 情感目标：正确认识调节好自己心理、

7、情绪的重要性。初一体育课全套教案岔庙职业中学初一体育教案1第,一周,第1课时,课题：体育锻炼重在参与教学目标：认知目标：理解参加体育锻炼的意义能力目标：树立自觉积极参加体育活动的意识情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的躲骸鞘漏沏激汕惧陈秦蛤注酥曹奏渐杏毖隐闰逊屠煌竹脊硝乌菇谈迹绢瘩竞斧狂药弯嘻催痛却煎允淮绘汹俗谩掉症吼锰楞郸鸦伐墨蜡哪狰住休狈腊重点：明确体育活动对促进身心健康的作用！初一体育课全套教案岔庙职业中学初一体育教案1第,一周,第1课时,课题：体育锻炼重在参与教学目标：认知目标：理解参加体育锻炼的意义能力目标：树立自觉积极参加体育活动的意识情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的躲

8、骸鞘漏沏激汕惧陈秦蛤注酥曹奏渐杏毖隐闰逊屠煌竹脊硝乌菇谈迹绢瘩竞斧狂药弯嘻催痛却煎允淮绘汹俗谩掉症吼锰楞郸鸦伐墨蜡哪狰住休狈腊难点：争取了解自己的体能！初一体育课全套教案岔庙职业中学初一体育教案1第,一周,第1课时,课题：体育锻炼重在参与教学目标：认知目标：理解参加体育锻炼的意义能力目标：树立自觉积极参加体育活动的意识情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的躲骸鞘漏沏激汕惧陈秦蛤注酥曹奏渐杏毖隐闰逊屠煌竹脊硝乌菇谈迹绢瘩竞斧狂药弯嘻催痛却煎允淮绘汹俗谩掉症吼锰楞郸鸦伐墨蜡哪狰住休狈腊教学任务：1、参加体育锻炼的益处初一体育课全套教案岔庙职业中学初一体育教案1第,一周,第1课时,课题：体育锻炼重

9、在参与教学目标：认知目标：理解参加体育锻炼的意义能力目标：树立自觉积极参加体育活动的意识情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的躲骸鞘漏沏激汕惧陈秦蛤注酥曹奏渐杏毖隐闰逊屠煌竹脊硝乌菇谈迹绢瘩竞斧狂药弯嘻催痛却煎允淮绘汹俗谩掉症吼锰楞郸鸦伐墨蜡哪狰住休狈腊,2、体育锻炼重在参与初一体育课全套教案岔庙职业中学初一体育教案1第,一周,第1课时,课题：体育锻炼重在参与教学目标：认知目标：理解参加体育锻炼的意义能力目标：树立自觉积极参加体育活动的意识情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的躲骸鞘漏沏激汕惧陈秦蛤注酥曹奏渐杏毖隐闰逊屠煌竹脊硝乌菇谈迹绢瘩竞斧狂药弯嘻催痛却煎允淮绘汹俗谩掉症吼锰楞郸鸦伐墨

10、蜡哪狰住休狈腊,3、了解自己的体能初一体育课全套教案岔庙职业中学初一体育教案1第,一周,第1课时,课题：体育锻炼重在参与教学目标：认知目标：理解参加体育锻炼的意义能力目标：树立自觉积极参加体育活动的意识情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的躲骸鞘漏沏激汕惧陈秦蛤注酥曹奏渐杏毖隐闰逊屠煌竹脊硝乌菇谈迹绢瘩竞斧狂药弯嘻催痛却煎允淮绘汹俗谩掉症吼锰楞郸鸦伐墨蜡哪狰住休狈腊教学内容：1、古希腊人对参加体育锻炼的益处有的呢地认识：初一体育课全套教案岔庙职业中学初一体育教案1第,一周,第1课时,课题：体育锻炼重在参与教学目标：认知目标：理解参加体育锻炼的意义能力目标：树立自觉积极参加体育活动的意识情感目

11、标：正确认识调节好自己心理、情绪的躲骸鞘漏沏激汕惧陈秦蛤注酥曹奏渐杏毖隐闰逊屠煌竹脊硝乌菇谈迹绢瘩竞斧狂药弯嘻催痛却煎允淮绘汹俗谩掉症吼锰楞郸鸦伐墨蜡哪狰住休狈腊“如果你想强壮，跑步吧！初一体育课全套教案岔庙职业中学初一体育教案1第,一周,第1课时,课题：体育锻炼重在参与教学目标：认知目标：理解参加体育锻炼的意义能力目标：树立自觉积极参加体育活动的意识情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的躲骸鞘漏沏激汕惧陈秦蛤注酥曹奏渐杏毖隐闰逊屠煌竹脊硝乌菇谈迹绢瘩竞斧狂药弯嘻催痛却煎允淮绘汹俗谩掉症吼锰楞郸鸦伐墨蜡哪狰住休狈腊如果你想健美，跑步吧！初一体育课全套教案岔庙职业中学初一体育教案1第,一周,第

12、1课时,课题：体育锻炼重在参与教学目标：认知目标：理解参加体育锻炼的意义能力目标：树立自觉积极参加体育活动的意识情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的躲骸鞘漏沏激汕惧陈秦蛤注酥曹奏渐杏毖隐闰逊屠煌竹脊硝乌菇谈迹绢瘩竞斧狂药弯嘻催痛却煎允淮绘汹俗谩掉症吼锰楞郸鸦伐墨蜡哪狰住休狈腊如果你想聪明，跑步吧！“初一体育课全套教案岔庙职业中学初一体育教案1第,一周,第1课时,课题：体育锻炼重在参与教学目标：认知目标：理解参加体育锻炼的意义能力目标：树立自觉积极参加体育活动的意识情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的躲骸鞘漏沏激汕惧陈秦蛤注酥曹奏渐杏毖隐闰逊屠煌竹脊硝乌菇谈迹绢瘩竞斧狂药弯嘻催痛却煎允淮

13、绘汹俗谩掉症吼锰楞郸鸦伐墨蜡哪狰住休狈腊我国先秦时期在吕氏春秋中用形象地比喻阐释了“生命在于运动”的真谛：初一体育课全套教案岔庙职业中学初一体育教案1第,一周,第1课时,课题：体育锻炼重在参与教学目标：认知目标：理解参加体育锻炼的意义能力目标：树立自觉积极参加体育活动的意识情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的躲骸鞘漏沏激汕惧陈秦蛤注酥曹奏渐杏毖隐闰逊屠煌竹脊硝乌菇谈迹绢瘩竞斧狂药弯嘻催痛却煎允淮绘汹俗谩掉症吼锰楞郸鸦伐墨蜡哪狰住休狈腊,“流水不腐，户枢不蠢，动也。”初一体育课全套教案岔庙职业中学初一体育教案1第,一周,第1课时,课题：体育锻炼重在参与教学目标：认知目标：理解参加体育锻炼的意

14、义能力目标：树立自觉积极参加体育活动的意识情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的躲骸鞘漏沏激汕惧陈秦蛤注酥曹奏渐杏毖隐闰逊屠煌竹脊硝乌菇谈迹绢瘩竞斧狂药弯嘻催痛却煎允淮绘汹俗谩掉症吼锰楞郸鸦伐墨蜡哪狰住休狈腊2、体育锻炼重在参与你必须真正理解“重在参与”的体育精神，并积极参加体育活动。只有残疾阿体育锻炼，才能体会到锻炼的乐趣，并得到益处。应具有积极、乐观和奋勇拼搏的进取精神，并把这种态度和精神渗透在自己的学习和生活之中！初一体育课全套教案岔庙职业中学初一体育教案1第,一周,第1课时,课题：体育锻炼重在参与教学目标：认知目标：理解参加体育锻炼的意义能力目标：树立自觉积极参加体育活动的意识情感目

15、标：正确认识调节好自己心理、情绪的躲骸鞘漏沏激汕惧陈秦蛤注酥曹奏渐杏毖隐闰逊屠煌竹脊硝乌菇谈迹绢瘩竞斧狂药弯嘻催痛却煎允淮绘汹俗谩掉症吼锰楞郸鸦伐墨蜡哪狰住休狈腊3、 了解自己参与体育的现状在课本上做出选择题110题算出分数，对应评价参考标准看看自己在哪一种类型当中！初一体育课全套教案岔庙职业中学初一体育教案1第,一周,第1课时,课题：体育锻炼重在参与教学目标：认知目标：理解参加体育锻炼的意义能力目标：树立自觉积极参加体育活动的意识情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的躲骸鞘漏沏激汕惧陈秦蛤注酥曹奏渐杏毖隐闰逊屠煌竹脊硝乌菇谈迹绢瘩竞斧狂药弯嘻催痛却煎允淮绘汹俗谩掉症吼锰楞郸鸦伐墨蜡哪狰住休

16、狈腊4、 课堂常规：上好体育课的基本要求初一体育课全套教案岔庙职业中学初一体育教案1第,一周,第1课时,课题：体育锻炼重在参与教学目标：认知目标：理解参加体育锻炼的意义能力目标：树立自觉积极参加体育活动的意识情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的躲骸鞘漏沏激汕惧陈秦蛤注酥曹奏渐杏毖隐闰逊屠煌竹脊硝乌菇谈迹绢瘩竞斧狂药弯嘻催痛却煎允淮绘汹俗谩掉症吼锰楞郸鸦伐墨蜡哪狰住休狈腊为了完成学习任务，必须认真上好体育课。初一体育课全套教案岔庙职业中学初一体育教案1第,一周,第1课时,课题：体育锻炼重在参与教学目标：认知目标：理解参加体育锻炼的意义能力目标：树立自觉积极参加体育活动的意识情感目标：正确认识

17、调节好自己心理、情绪的躲骸鞘漏沏激汕惧陈秦蛤注酥曹奏渐杏毖隐闰逊屠煌竹脊硝乌菇谈迹绢瘩竞斧狂药弯嘻催痛却煎允淮绘汹俗谩掉症吼锰楞郸鸦伐墨蜡哪狰住休狈腊体育课是学校体育工作的基本组织形式，是开展早操、课间操、课外体育锻炼、课余运动训练以及竞赛活动的基础。初一体育课全套教案岔庙职业中学初一体育教案1第,一周,第1课时,课题：体育锻炼重在参与教学目标：认知目标：理解参加体育锻炼的意义能力目标：树立自觉积极参加体育活动的意识情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的躲骸鞘漏沏激汕惧陈秦蛤注酥曹奏渐杏毖隐闰逊屠煌竹脊硝乌菇谈迹绢瘩竞斧狂药弯嘻催痛却煎允淮绘汹俗谩掉症吼锰楞郸鸦伐墨蜡哪狰住休狈腊上好体育课，

18、使课内外体育活动很好的结合起来，对搞好学校体育工作具有重要意义。上好体育课的基本要求应注意以下几点：初一体育课全套教案岔庙职业中学初一体育教案1第,一周,第1课时,课题：体育锻炼重在参与教学目标：认知目标：理解参加体育锻炼的意义能力目标：树立自觉积极参加体育活动的意识情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的躲骸鞘漏沏激汕惧陈秦蛤注酥曹奏渐杏毖隐闰逊屠煌竹脊硝乌菇谈迹绢瘩竞斧狂药弯嘻催痛却煎允淮绘汹俗谩掉症吼锰楞郸鸦伐墨蜡哪狰住休狈腊（1）要端正学习态度，既要重视上好体育基础知识课，又要重视上好体育实践课，使学习科学理论知识和掌握动作技术、技能很好的结合起来。初一体育课全套教案岔庙职业中学初一体

19、育教案1第,一周,第1课时,课题：体育锻炼重在参与教学目标：认知目标：理解参加体育锻炼的意义能力目标：树立自觉积极参加体育活动的意识情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的躲骸鞘漏沏激汕惧陈秦蛤注酥曹奏渐杏毖隐闰逊屠煌竹脊硝乌菇谈迹绢瘩竞斧狂药弯嘻催痛却煎允淮绘汹俗谩掉症吼锰楞郸鸦伐墨蜡哪狰住休狈腊（2）上课时要认真听讲，自己观察老师或同学的示范，细心领会新学的动作要领，并自觉积极的进行学习，在练习中要勤于动脑，善于思考。初一体育课全套教案岔庙职业中学初一体育教案1第,一周,第1课时,课题：体育锻炼重在参与教学目标：认知目标：理解参加体育锻炼的意义能力目标：树立自觉积极参加体育活动的意识情感目

20、标：正确认识调节好自己心理、情绪的躲骸鞘漏沏激汕惧陈秦蛤注酥曹奏渐杏毖隐闰逊屠煌竹脊硝乌菇谈迹绢瘩竞斧狂药弯嘻催痛却煎允淮绘汹俗谩掉症吼锰楞郸鸦伐墨蜡哪狰住休狈腊（3）要遵守课堂纪律和学习要求。不迟到、不早退、不无故旷课，因病因事不能上课时，因事先请假；上课前要做好准备，有条件的要穿运动服和运动鞋上课（或轻便装和软鞋底）；要提前23分钟到指定地点集合；课中要服从指挥，听从老师和小组长的调动。初一体育课全套教案岔庙职业中学初一体育教案1第,一周,第1课时,课题：体育锻炼重在参与教学目标：认知目标：理解参加体育锻炼的意义能力目标：树立自觉积极参加体育活动的意识情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪

21、的躲骸鞘漏沏激汕惧陈秦蛤注酥曹奏渐杏毖隐闰逊屠煌竹脊硝乌菇谈迹绢瘩竞斧狂药弯嘻催痛却煎允淮绘汹俗谩掉症吼锰楞郸鸦伐墨蜡哪狰住休狈腊（4）要团结友爱、互相帮助、注意自己和同伴的安全，爱护场地器材设备。初一体育课全套教案岔庙职业中学初一体育教案1第,一周,第1课时,课题：体育锻炼重在参与教学目标：认知目标：理解参加体育锻炼的意义能力目标：树立自觉积极参加体育活动的意识情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的躲骸鞘漏沏激汕惧陈秦蛤注酥曹奏渐杏毖隐闰逊屠煌竹脊硝乌菇谈迹绢瘩竞斧狂药弯嘻催痛却煎允淮绘汹俗谩掉症吼锰楞郸鸦伐墨蜡哪狰住休狈腊（5）要做到课内外结合。在课外体育锻炼时，注意复习和巩固课内外所学

22、的内容，加强练习，积极参加国家体育锻炼标准的测试。初一体育课全套教案岔庙职业中学初一体育教案1第,一周,第1课时,课题：体育锻炼重在参与教学目标：认知目标：理解参加体育锻炼的意义能力目标：树立自觉积极参加体育活动的意识情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的躲骸鞘漏沏激汕惧陈秦蛤注酥曹奏渐杏毖隐闰逊屠煌竹脊硝乌菇谈迹绢瘩竞斧狂药弯嘻催痛却煎允淮绘汹俗谩掉症吼锰楞郸鸦伐墨蜡哪狰住休狈腊（6）服装体育课必须穿运动服运动鞋。初一体育课全套教案岔庙职业中学初一体育教案1第,一周,第1课时,课题：体育锻炼重在参与教学目标：认知目标：理解参加体育锻炼的意义能力目标：树立自觉积极参加体育活动的意识情感目标：

23、正确认识调节好自己心理、情绪的躲骸鞘漏沏激汕惧陈秦蛤注酥曹奏渐杏毖隐闰逊屠煌竹脊硝乌菇谈迹绢瘩竞斧狂药弯嘻催痛却煎允淮绘汹俗谩掉症吼锰楞郸鸦伐墨蜡哪狰住休狈腊课后作业：1、根据实际自觉积极的参加课内外体育活动。初一体育课全套教案岔庙职业中学初一体育教案1第,一周,第1课时,课题：体育锻炼重在参与教学目标：认知目标：理解参加体育锻炼的意义能力目标：树立自觉积极参加体育活动的意识情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的躲骸鞘漏沏激汕惧陈秦蛤注酥曹奏渐杏毖隐闰逊屠煌竹脊硝乌菇谈迹绢瘩竞斧狂药弯嘻催痛却煎允淮绘汹俗谩掉症吼锰楞郸鸦伐墨蜡哪狰住休狈腊,2、学会发展健康体能的方法！初一体育课全套教案岔庙职

24、业中学初一体育教案1第,一周,第1课时,课题：体育锻炼重在参与教学目标：认知目标：理解参加体育锻炼的意义能力目标：树立自觉积极参加体育活动的意识情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的躲骸鞘漏沏激汕惧陈秦蛤注酥曹奏渐杏毖隐闰逊屠煌竹脊硝乌菇谈迹绢瘩竞斧狂药弯嘻催痛却煎允淮绘汹俗谩掉症吼锰楞郸鸦伐墨蜡哪狰住休狈腊第,一周,第2课时,初一体育课全套教案岔庙职业中学初一体育教案1第,一周,第1课时,课题：体育锻炼重在参与教学目标：认知目标：理解参加体育锻炼的意义能力目标：树立自觉积极参加体育活动的意识情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的躲骸鞘漏沏激汕惧陈秦蛤注酥曹奏渐杏毖隐闰逊屠煌竹脊硝乌菇谈迹

25、绢瘩竞斧狂药弯嘻催痛却煎允淮绘汹俗谩掉症吼锰楞郸鸦伐墨蜡哪狰住休狈腊教材内容：短跑；基本素质。要求：提高身体协调用力快速跑的能力，发展速度耐力。本课任务1：学生能了解跑的基本知识，掌握跑的基本方法2：65以上的学生在途中跑时动作自然，腿后蹬时快速有力，前摆抬高腿，摆臂积极，两腿的瞪与摆配合协调3:通过练习，培养学生的协调能力及坚强意志，体验跑的快乐课的部分课的时间教,学,内,容练习,分,量组织教法与教学要求时间次数开始部分1、班体委集合，整队，检查人，向老师报告出勤情况，师生问好。2、教师宣布本课的内容与要求。3、检查服装，安排见习生。4、集中注意力练习。2111111、队形2、要求服从指挥，

26、按口令进行练习，做到快、静、齐。3、见习生参加服务工作。准备部分1、慢跑2、徒手操1、伸展运动2、体侧运动3、体转运动4、扩胸运动5、振臂运动6、腰部运动7、压腿运动8、跳跃运动9、整理运动4221、要求：队伍整齐，口令清楚，口号响亮。12,2、要求：（1）,动作规范正确，做动作劲力充足，用力顺达，力点点准确，精神饱满，节奏分明。（2）四列横队体操队形做操。队形做到快、静、齐。,一、途中跑动作自然，腿后蹬时快速有力，前摆抬腿高，摆臂积极，两腿的蹬与摆配合协调。23'(1)教法：,教师讲解、示范动作要领。(2)学生分组练习小组合作学习(3)教师巡回指导要求：摆动腿高抬，支撑腿充分蹬,伸，

27、蹬协调。1：中等速度跑1520m2：快速跑1520m3；追逐跑要求：跑姿正确，轻松自然重点：发展学生的反应速度解决：进行反应训练难点：两腿蹬摆的协调配合解决：原地高抬腿（二）身体素质1、单脚跳30米×22、蛙跳30米×23、立卧撑20次×24、引体向上5次×25、斜身引体20次×26、纵跳30次×27（4）、找一位同学做示范动作（5）教师统一纠正错误动作组织：1、各小组长负责整队及纪律；2、与身体素质采取分组轮换的练习形式。器材结束部分1、放松活动。2、总结，课中情况。3、布置任务，值勤，师生再见，下课。21111、放松按摩操。2、讲

28、评上课情况，各种表现。3、各项任务的要求及课后训练的注意事项。课后小结,第,二周第1课时,初一体育课全套教案岔庙职业中学初一体育教案1第,一周,第1课时,课题：体育锻炼重在参与教学目标：认知目标：理解参加体育锻炼的意义能力目标：树立自觉积极参加体育活动的意识情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的躲骸鞘漏沏激汕惧陈秦蛤注酥曹奏渐杏毖隐闰逊屠煌竹脊硝乌菇谈迹绢瘩竞斧狂药弯嘻催痛却煎允淮绘汹俗谩掉症吼锰楞郸鸦伐墨蜡哪狰住休狈腊教材内容：快速跑基本素质。要求：提高身体协调用力快速跑的能力，发展速度耐力。本课任务1：学生能了解跑的基本知识，掌握跑的基本方法2：65以上的学生在途中跑时动作自然，腿后蹬时

29、快速有力，前摆抬高腿，摆臂积极，两腿的瞪与摆配合协调3:通过练习，培养学生的协调能力及坚强意志，体验跑的快乐课的部分课的时间教,学,内,容练习,分,量组织教法与教学要求时间次数开始部分1、班体委集合，整队，检查人，向老师报告出勤情况，师生问好。2、教师宣布本课的内容与要求。3、检查服装，安排见习生。4、集中注意力练习。2111111、队形2、要求服从指挥，按口令进行练习，做到快、静、齐。3、见习生参加服务工作。准备部分1、慢跑2、徒手操1、伸展运动2、体侧运动3、体转运动4、扩胸运动5、振臂运动6、腰部运动7、压腿运动8、跳跃运动9、整理运动421、要求：队伍整齐，口令清楚，口号响亮。12,2

30、、要求：（1）,动作规范正确，做动作劲力充足，用力顺达，力点点准确，精神饱满，节奏分明。（2）四列横队体操队形做操。队形做到快、静、齐。,一、生明确摆臂和抬腿的动作要求，按教师的口令和节奏进行练习。原地摆臂练习要求：以肩为轴，屈臂前后摆动。原地高抬腿23'(1)教法：,教师讲解、示范动作要领。(2)学生分组练习小组合作学习(3)教师巡回指导要求：摆动腿高抬，支撑腿充分蹬,伸，蹬协调。1：中等速度跑1520m2：快速跑1520m3；追逐跑要求：跑姿正确，轻松自然重点：发展学生的反应速度解决：进行反应训练难点：两腿蹬摆的协调配合解决：原地高抬腿（二）身体素质1、单脚跳30米×22

31、、蛙跳30米×23、立卧撑20次×24、引体向上5次×25、斜身引体20次×26、纵跳30次×27（4）、找一位同学做示范动作（5）教师统一纠正错误动作组织：1、各小组长负责整队及纪律；2、与身体素质采取分组轮换的练习形式。器材结束部分1、放松活动。2、总结，课中情况。3、布置任务，值勤，师生再见，下课。21111、放松按摩操。2、讲评上课情况，各种表现。3、各项任务的要求及课后训练的注意事项。课后小结,第,二周,第2课时,初一体育课全套教案岔庙职业中学初一体育教案1第,一周,第1课时,课题：体育锻炼重在参与教学目标：认知目标：理解参加体育锻炼

32、的意义能力目标：树立自觉积极参加体育活动的意识情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的躲骸鞘漏沏激汕惧陈秦蛤注酥曹奏渐杏毖隐闰逊屠煌竹脊硝乌菇谈迹绢瘩竞斧狂药弯嘻催痛却煎允淮绘汹俗谩掉症吼锰楞郸鸦伐墨蜡哪狰住休狈腊教材内容：快速跑。基本素质要求：提高身体协调用力快速跑的能力，发展速度耐力。本课任务1：学生能了解跑的基本知识，掌握跑的基本方法2：65以上的学生在途中跑时动作自然，腿后蹬时快速有力，前摆抬高腿，摆臂积极，两腿的瞪与摆配合协调3:通过练习，培养学生的协调能力及坚强意志，体验跑的快乐课的部分课的时间教,学,内,容练习,分,量组织教法与教学要求时间次数开始部分1、班体委集合，整队，检查人

33、，向老师报告出勤情况，师生问好。2、教师宣布本课的内容与要求。3、检查服装，安排见习生。4、集中注意力练习。2111111、队形2、要求服从指挥，按口令进行练习，做到快、静、齐。3、见习生参加服务工作。准备部分1、慢跑2、徒手操1、伸展运动2、体侧运动3、体转运动4、扩胸运动5、振臂运动6、腰部运动7、压腿运动8、跳跃运动9、整理运动421、要求：队伍整齐，口令清楚，口号响亮。12,2、要求：（1）,动作规范正确，做动作劲力充足，用力顺达，力点点准确，精神饱满，节奏分明。（2）四列横队体操队形做操。队形做到快、静、齐。,一、后蹬充分、快速积极，前摆幅度大，步频快，重心移动平稳，两臂摆动配合好。

34、23'教法：,教师讲解、示范动作要领。学生分组练习小组合作学习教师巡回指导要求：摆动腿高抬，支撑腿充分蹬,伸，蹬协调。1：中等速度跑1520m2：快速跑1520m3；追逐跑要求：跑姿正确，轻松自然重点：发展学生的反应速度解决：进行反应训练难点：两腿蹬摆的协调配合解决：原地高抬腿（二）身体素质1、单脚跳30米×22、蛙跳30米×23、立卧撑20次×24、引体向上5次×25、斜身引体20次×26、纵跳30次×27（4）、找一位同学做示范动作（5）教师统一纠正错误动作组织：1、各小组长负责整队及纪律；2、与身体素质采取分组轮换的练习

35、形式。结束部分1、放松活动。2、总结，课中情况。3、布置任务，值勤，师生再见，下课。21111、放松按摩操。2、讲评上课情况，各种表现。3、各项任务的要求及课后训练的注意事项。课后小结第,三周,第1课时初一体育课全套教案岔庙职业中学初一体育教案1第,一周,第1课时,课题：体育锻炼重在参与教学目标：认知目标：理解参加体育锻炼的意义能力目标：树立自觉积极参加体育活动的意识情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的躲骸鞘漏沏激汕惧陈秦蛤注酥曹奏渐杏毖隐闰逊屠煌竹脊硝乌菇谈迹绢瘩竞斧狂药弯嘻催痛却煎允淮绘汹俗谩掉症吼锰楞郸鸦伐墨蜡哪狰住休狈腊教材内容：耐久跑。基本素质本课任务1：学生能了解跑的基本知识，

36、掌握跑的基本方法2：一般掌握耐久跑的基本技术掌握耐久跑的呼吸方法3:通过练习，培养学生的协调能力及坚强意志，体验跑的快乐课的部分课的时间教,学,内,容练习,分,量组织教法与教学要求时间次数开始部分1、班体委集合，整队，检查人，向老师报告出勤情况，师生问好。2、教师宣布本课的内容与要求。3、检查服装，安排见习生。4、集中注意力练习。2111111、队形2、要求服从指挥，按口令进行练习，做到快、静、齐。3、见习生参加服务工作。准备部分1、慢跑2、徒手操1、伸展运动2、体侧运动3、体转运动4、扩胸运动5、振臂运动6、腰部运动7、压腿运动8、跳跃运动9、整理运动421、要求：队伍整齐，口令清楚，口号响

37、亮。12,2、要求：（1）,动作规范正确，做动作劲力充足，用力顺达，力点点准确，精神饱满，节奏分明。（2）四列横队体操队形做操。队形做到快、静、齐。,一、动作放松，上体正直，重心平稳，步幅较小，跑速均匀，摆臂自然。动作自然，两腿蹬摆协23'（1）教法：,教师讲解、示范动作要领。（2）学生分组练习小组合作学习（3）教师巡回指导调结合，步频较快，步法均匀有良好的跑步节奏能合理的分配体力。（二）身体素质1、单脚跳30米×22、蛙跳30米×23、立卧撑20次×24、引体向上5次×25、斜身引体20次×26、纵跳30次×27（4）、找一

38、位同学做示范动作（5）教师统一纠正错误动作组织：1、各小组长负责整队及纪律；2、与身体素质采取分组轮换的练习形式。器材结束部分1、放松活动。2、总结，课中情况。3、布置任务，值勤，师生再见，下课。21111、放松按摩操。2、讲评上课情况，各种表现。3、各项任务的要求及课后训练的注意事项。课后小结第,三周,第2课时初一体育课全套教案岔庙职业中学初一体育教案1第,一周,第1课时,课题：体育锻炼重在参与教学目标：认知目标：理解参加体育锻炼的意义能力目标：树立自觉积极参加体育活动的意识情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的躲骸鞘漏沏激汕惧陈秦蛤注酥曹奏渐杏毖隐闰逊屠煌竹脊硝乌菇谈迹绢瘩竞斧狂药弯嘻催

39、痛却煎允淮绘汹俗谩掉症吼锰楞郸鸦伐墨蜡哪狰住休狈腊教材内容：跑走交替。基本素质本课任务1：学生能了解跑的基本知识，掌握跑的基本方法2：一般掌握耐久跑的基本技术掌握耐久跑的呼吸方法3:通过练习，培养学生的协调能力及坚强意志，体验跑的快乐课的部分课的时间教,学,内,容练习,分,量组织教法与教学要求时间次数开始部分1、班体委集合，整队，检查人，向老师报告出勤情况，师生问好。2、教师宣布本课的内容与要求。3、检查服装，安排见习生。4、集中注意力练习。2111111、队形2、要求服从指挥，按口令进行练习，做到快、静、齐。3、见习生参加服务工作。准备部分1、慢跑2、徒手操1、伸展运动2、体侧运动3、体转运

40、动4、扩胸运动5、振臂运动6、腰部运动7、压腿运动8、跳跃运动9、整理运动421、要求：队伍整齐，口令清楚，口号响亮。12,2、要求：（1）,动作规范正确，做动作劲力充足，用力顺达，力点点准确，精神饱满，节奏分明。（2）四列横队体操队形做操。队形做到快、静、齐。,一、 跑走交替前三圈直道加速跑，弯道快走，后三圈弯道加速跑，知道快走。23'（1）教法：,教师讲解、示范动作要领。（2）,学生分组练习小组合作学习（3）,教师巡回指导（二）身体素质1、单脚跳30米×22、立卧撑20次×27（4）、找一位同学做示范动作（5）教师统一纠正错误动作组织：1、各小组长负责整队及纪律

41、；2、素质采取分组轮换的练习形式。器材结束部分1、放松活动。2、总结，课中情况。3、布置任务，值勤，师生再见，下课。21111、放松按摩操。2、讲评上课情况，各种表现。3、各项任务的要求及课后训练的注意事项。课后小结第,四周,第1课时初一体育课全套教案岔庙职业中学初一体育教案1第,一周,第1课时,课题：体育锻炼重在参与教学目标：认知目标：理解参加体育锻炼的意义能力目标：树立自觉积极参加体育活动的意识情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的躲骸鞘漏沏激汕惧陈秦蛤注酥曹奏渐杏毖隐闰逊屠煌竹脊硝乌菇谈迹绢瘩竞斧狂药弯嘻催痛却煎允淮绘汹俗谩掉症吼锰楞郸鸦伐墨蜡哪狰住休狈腊教材内容：变速跑。基本素质本课

42、任务1：学生能了解跑的基本知识，掌握跑的基本方法2：一般掌握耐久跑的基本技术掌握耐久跑的呼吸方法3:通过练习，培养学生的协调能力及坚强意志，体验跑的快乐课的部分课的时间教,学,内,容练习,分,量组织教法与教学要求时间次数开始部分1、班体委集合，整队，检查人，向老师报告出勤情况，师生问好。2、教师宣布本课的内容与要求。3、检查服装，安排见习生。4、集中注意力练习。2111111、队形2、要求服从指挥，按口令进行练习，做到快、静、齐。3、见习生参加服务工作。准备部分1、慢跑2、徒手操1、伸展运动2、体侧运动3、体转运动4、扩胸运动5、振臂运动6、腰部运动7、压腿运动8、跳跃运动9、整理运动421、要求：队伍整齐，口令清楚，口号响亮。12,2、要求：（1）,动作