三级跳远教学设计

1、三级跳远教学设计学习内容：三级跳远拓展性身体素质练习学习目标：1.通过对三级跳远技术的教学，学习三级跳远相关知识，并了解这一项目的规则特点。2.让学生积极投身课堂教学中，掌握三级跳远的第一、第二跳技 术，同时提高运动素质。3培养学生自主练习的能力以及通过绳子建立起良好的团队合作精神。学习重点：第一跳的起跳腾空技术和第一跳的落地与起跳结合动作学习难点：起跳不充分、全脚掌着地、第一跳落地点远、主动落地教学设计思路：本课以“健康第一”为指导思想，以发挥学生的主动性、 自主性、创造性为设计目标，强调教学中学生的个性发展和能力培养， 在 整课教学中，充分激发学生的练习热情，从而提高学生相互合作建立良好

2、的团队精神，并促使学生更好的适应现代社会的需要，服务于社会。教学活动安排:学习步骤练习 时间 次数教 学 程 序学习内容教师活动学生活动开始部分10分钟一、课堂 教学内容1、体育委 员集合整 队2、检杳人 数3、师生问 好1、等候学生2、向学生问好3、布置上课任 务 三级跳远 关于绳子的 素质练习OQA一根绳子进入课 袋里）1、每人拿 堂（放口3分钟、宣布课的内容、用语言激发 学生情趣7分钟二、热身与导入1、兔子舞2、徒手操1、教师讲解与 示范2、要求：全体 学生围成一个 圆双手达前面 同学的肩逆时 针慢跑，听到音 乐提示分别左 脚跳、右脚跳或 者双脚跳。2、明确上课内容1、学生按要求进行热身

3、© &® Q2、学生积极参与、跟上音乐节拍。一、三级跳远1、单足跳练习2、跨步跳基本部分30分钟练习3、单足接 跨步跳练 习、立疋三级跳5、助跑35步三1、教师讲解与 示范2、队伍调整， 以单足跳形式3、动作要领： 第一步是单足 跳,要求低、平、 快；第二步是跨 步跳，要快、送、 展；第三起跳要 求下压快、蹬伸 腾空充分。、巡视指导， 点评5、动作分解由 易到难6、教师示范、 讲解跨步跳7、教师示范、 讲解立定三级 跳8教师示范、讲20分1、学生仔细听清，建立钟完整的动作技术过程。wQl 0© 00OOIGCO3A- QU00®CD©&

4、#169;r00©©级跳二、拓展 性素质练 习1、绳子的 各种跳法2、一 人一 绳跳接力 赛3、立卧撑解助跑后三级 跳远9、注意点：安 全、落地轻缓。10、立定三级跳 和助跑三级跳 分8个小组进行 练习。11、展示与评价1、教师用语言 激发引导学生： 绳子具有多少 种不同的跳法？2、让学生发挥 想象力，创意跳 绳3、米用一定的 时间集体练习（15或20秒）规则：第一个同 学跳绳至篮球 场边线后返回， 接着第二个同 学出发，看哪个 小组最快。10分钟1-2次2、学生按要求练习。跨 步跳成一列横队进行练 习。3、立定三级和助跑三级 跳远以分组形式进行教 育。口nAn1、学生根据教师提示积 极开动脑筋，自主探究， 自主学习。组织：散点练习15-202、集体讨论，完成比赛一、放松3分钟与整理1、教师示范讲1、教师要求模仿1、手臂放 松解2、双方进行放松结束部2、腿部放 松1、教师总评课 2分钟的过程，指出课JL二、课堂内优缺点，并加分小结与评以改进提高。1、学生认5价真听讲并结合个体回忆分课堂过程，