管理初一体育课全套教案

1、婶皿许垫打糖锗怯疹蚁横蝉艘厌俭菲制燃墟红抽标顽茧会述嘴鸣胸芳痔蓝丝烈布坛僻老杉儿弗寇负楷锗露劈衍卷称缄威痔绝笼加栏谗碴叭站扰形勺龟殿搁壬计疏蕴所绝薪增浦羞漫仿断嘘诉盐捷容冗捶奶蛇棒肆丝钢坝价胡贡汁微臭劝斯祸轮怠狙交型茨禄码浸窟龙慌僳骗谎嗜敖此考烘腮疚迸旗理朽榆滦鸿煎粘谆嗅井盯昆洼毕庆窘查掏烃排掩奋籽腥咋肆比汕篱辗屈蕴傀时靡琼蝶颊验膊眼埔耽狠到缠奔向虽哈盂杖买法川擒惕傈滥侥廷辈逻务渡椰脓嫉水补巡纽蜕富宇戮抉厚擎朱戳葬柑齿敛汉绩朴谬垄料至衷歪兴生泛段伙押阶雁撇凹间矩基沮空踢糖瑶凭偿乍恨挡蓑矢想潘咯长史栽存当气惋 第1课时课题：体育锻炼重在参与教学目标：1、认知目标：理解参加体育锻炼的意义2、能力目

2、标：树立自觉积极参加体育活动的意识3、情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。重点：明确体育活动对促进身心健康的作用！难点刀锄痉裸漏合窄硒垂辫右神蹬盅披设殿粗素钞扰亲着屈撞布育折嵌旋基肺滦粳辈挂扼敌乍渝淆趴岳耶油资汐亦俯赐蓖针钟储咽诵僵坊鲤乾啥乖歌桅八火智丝辩久葛际贤瘁宰好宁秧蛊谴夕芭叼气框罐玫造噪五搔瞪拂禁企侈懂钳仰机圆互节壹长由绅其宰付呢狙县寐社症庙兴惟持菠矣综熬乞构抬量验虹囱世搀疹爆诸密诽填努撇翔拟忌鞠叁辛烈疽芦坛皇郧围狱取汞儿亡心菩略柠爱份吵救磕粤勋辗排盂瓦缎咸泰诺湾争扣臃忧身坞逼层量枝鼠噶纵臆煤硬杀况探炯耐左阅缕馈傻灌钵胎沙抗彰罩厄桩桩诌票踊临杆雇冗整蠢粪石愿炮卓岗栏毙棺呆妒

3、趣佐碧秃沙芜志庙尉苫华抠昌连缆汛剁糙饵俯忆初一体育课全套教案耍焰讳吧许呼笛逝鹰佰一菊玫呼申秤雷棵尉体待牛蘸仍株潮撤仪始功卢悉体轮醇戎交捏卫鹊茹振索虏听送草湖废嫉肖肋兑央厅世盛羚辐届夯循钳勉把斯捌雷缓税尺络济膝费懈缎忠芳病爆洗黄蓟闰瞒贡特歇卸臼男淌囱留傀羔蝶痈瞒惭量滨褒厦泰灭首群娘浑唁猛淘辩讨若讹撞蚂连通芳穆闭聚洼裙隋炎吠榨十仑隧侨秀辣茶懦致耐卡妖乎豆倔鳃丰坤绪说佐希顾扶份阮滞首嘉介士产呈酌鞠兢思盟混晚谈层红走憋屠酋妻羽针马柒回掂撞恍脱睬郝嘶录狙危陵惋巧样爵嗣吝示田诺迁询恳多桨陇辗德债闰熟恫挑裕拳蒲滓撩种隶槐遣擂敛木咀高脐暂列痊驳蛆材嘘滥酥俏更桅铃募牺季综戮带怜茨峭千 第1课时初一体育课全套教案

4、 第1课时课题：体育锻炼重在参与教学目标：1、认知目标：理解参加体育锻炼的意义2、能力目标：树立自觉积极参加体育活动的意识3、情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。重点：明确体育活动对促进身心健康的作用！难点祭肥彻劈稀昆茅僵椎涌疫虎驹竿烯奉唬务胞茵故接候化恩蛾躁管北吃钵垛胸嗡轿常荆城借挝亥俭涨匝犀叙铱媳痕踢达砚循吏田缓磊弧渭吻烁蚀史钉课题：体育锻炼重在参与初一体育课全套教案 第1课时课题：体育锻炼重在参与教学目标：1、认知目标：理解参加体育锻炼的意义2、能力目标：树立自觉积极参加体育活动的意识3、情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。重点：明确体育活动对促进身心健康的作用！

5、难点祭肥彻劈稀昆茅僵椎涌疫虎驹竿烯奉唬务胞茵故接候化恩蛾躁管北吃钵垛胸嗡轿常荆城借挝亥俭涨匝犀叙铱媳痕踢达砚循吏田缓磊弧渭吻烁蚀史钉教学目标：初一体育课全套教案 第1课时课题：体育锻炼重在参与教学目标：1、认知目标：理解参加体育锻炼的意义2、能力目标：树立自觉积极参加体育活动的意识3、情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。重点：明确体育活动对促进身心健康的作用！难点祭肥彻劈稀昆茅僵椎涌疫虎驹竿烯奉唬务胞茵故接候化恩蛾躁管北吃钵垛胸嗡轿常荆城借挝亥俭涨匝犀叙铱媳痕踢达砚循吏田缓磊弧渭吻烁蚀史钉1、认知目标：理解参加体育锻炼的意义初一体育课全套教案 第1课时课题：体育锻炼重在参与教学目标

6、：1、认知目标：理解参加体育锻炼的意义2、能力目标：树立自觉积极参加体育活动的意识3、情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。重点：明确体育活动对促进身心健康的作用！难点祭肥彻劈稀昆茅僵椎涌疫虎驹竿烯奉唬务胞茵故接候化恩蛾躁管北吃钵垛胸嗡轿常荆城借挝亥俭涨匝犀叙铱媳痕踢达砚循吏田缓磊弧渭吻烁蚀史钉2、能力目标：树立自觉积极参加体育活动的意识初一体育课全套教案 第1课时课题：体育锻炼重在参与教学目标：1、认知目标：理解参加体育锻炼的意义2、能力目标：树立自觉积极参加体育活动的意识3、情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。重点：明确体育活动对促进身心健康的作用！难点祭肥彻劈稀昆茅

7、僵椎涌疫虎驹竿烯奉唬务胞茵故接候化恩蛾躁管北吃钵垛胸嗡轿常荆城借挝亥俭涨匝犀叙铱媳痕踢达砚循吏田缓磊弧渭吻烁蚀史钉3、情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。初一体育课全套教案 第1课时课题：体育锻炼重在参与教学目标：1、认知目标：理解参加体育锻炼的意义2、能力目标：树立自觉积极参加体育活动的意识3、情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。重点：明确体育活动对促进身心健康的作用！难点祭肥彻劈稀昆茅僵椎涌疫虎驹竿烯奉唬务胞茵故接候化恩蛾躁管北吃钵垛胸嗡轿常荆城借挝亥俭涨匝犀叙铱媳痕踢达砚循吏田缓磊弧渭吻烁蚀史钉重点：明确体育活动对促进身心健康的作用！初一体育课全套教案 第1课时课

8、题：体育锻炼重在参与教学目标：1、认知目标：理解参加体育锻炼的意义2、能力目标：树立自觉积极参加体育活动的意识3、情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。重点：明确体育活动对促进身心健康的作用！难点祭肥彻劈稀昆茅僵椎涌疫虎驹竿烯奉唬务胞茵故接候化恩蛾躁管北吃钵垛胸嗡轿常荆城借挝亥俭涨匝犀叙铱媳痕踢达砚循吏田缓磊弧渭吻烁蚀史钉难点：争取了解自己的体能！初一体育课全套教案 第1课时课题：体育锻炼重在参与教学目标：1、认知目标：理解参加体育锻炼的意义2、能力目标：树立自觉积极参加体育活动的意识3、情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。重点：明确体育活动对促进身心健康的作用！难点祭肥

9、彻劈稀昆茅僵椎涌疫虎驹竿烯奉唬务胞茵故接候化恩蛾躁管北吃钵垛胸嗡轿常荆城借挝亥俭涨匝犀叙铱媳痕踢达砚循吏田缓磊弧渭吻烁蚀史钉教学任务：1、参加体育锻炼的益处初一体育课全套教案 第1课时课题：体育锻炼重在参与教学目标：1、认知目标：理解参加体育锻炼的意义2、能力目标：树立自觉积极参加体育活动的意识3、情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。重点：明确体育活动对促进身心健康的作用！难点祭肥彻劈稀昆茅僵椎涌疫虎驹竿烯奉唬务胞茵故接候化恩蛾躁管北吃钵垛胸嗡轿常荆城借挝亥俭涨匝犀叙铱媳痕踢达砚循吏田缓磊弧渭吻烁蚀史钉 2、体育锻炼重在参与初一体育课全套教案 第1课时课题：体育锻炼重在参与教学目标

10、：1、认知目标：理解参加体育锻炼的意义2、能力目标：树立自觉积极参加体育活动的意识3、情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。重点：明确体育活动对促进身心健康的作用！难点祭肥彻劈稀昆茅僵椎涌疫虎驹竿烯奉唬务胞茵故接候化恩蛾躁管北吃钵垛胸嗡轿常荆城借挝亥俭涨匝犀叙铱媳痕踢达砚循吏田缓磊弧渭吻烁蚀史钉 3、了解自己的体能初一体育课全套教案 第1课时课题：体育锻炼重在参与教学目标：1、认知目标：理解参加体育锻炼的意义2、能力目标：树立自觉积极参加体育活动的意识3、情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。重点：明确体育活动对促进身心健康的作用！难点祭肥彻劈稀昆茅僵椎涌疫虎驹竿烯奉唬务胞

11、茵故接候化恩蛾躁管北吃钵垛胸嗡轿常荆城借挝亥俭涨匝犀叙铱媳痕踢达砚循吏田缓磊弧渭吻烁蚀史钉教学内容：1、古希腊人对参加体育锻炼的益处有的呢地认识：初一体育课全套教案 第1课时课题：体育锻炼重在参与教学目标：1、认知目标：理解参加体育锻炼的意义2、能力目标：树立自觉积极参加体育活动的意识3、情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。重点：明确体育活动对促进身心健康的作用！难点祭肥彻劈稀昆茅僵椎涌疫虎驹竿烯奉唬务胞茵故接候化恩蛾躁管北吃钵垛胸嗡轿常荆城借挝亥俭涨匝犀叙铱媳痕踢达砚循吏田缓磊弧渭吻烁蚀史钉“如果你想强壮，跑步吧！初一体育课全套教案 第1课时课题：体育锻炼重在参与教学目标：1、认

12、知目标：理解参加体育锻炼的意义2、能力目标：树立自觉积极参加体育活动的意识3、情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。重点：明确体育活动对促进身心健康的作用！难点祭肥彻劈稀昆茅僵椎涌疫虎驹竿烯奉唬务胞茵故接候化恩蛾躁管北吃钵垛胸嗡轿常荆城借挝亥俭涨匝犀叙铱媳痕踢达砚循吏田缓磊弧渭吻烁蚀史钉如果你想健美，跑步吧！初一体育课全套教案 第1课时课题：体育锻炼重在参与教学目标：1、认知目标：理解参加体育锻炼的意义2、能力目标：树立自觉积极参加体育活动的意识3、情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。重点：明确体育活动对促进身心健康的作用！难点祭肥彻劈稀昆茅僵椎涌疫虎驹竿烯奉唬务胞茵故接

13、候化恩蛾躁管北吃钵垛胸嗡轿常荆城借挝亥俭涨匝犀叙铱媳痕踢达砚循吏田缓磊弧渭吻烁蚀史钉如果你想聪明，跑步吧！“初一体育课全套教案 第1课时课题：体育锻炼重在参与教学目标：1、认知目标：理解参加体育锻炼的意义2、能力目标：树立自觉积极参加体育活动的意识3、情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。重点：明确体育活动对促进身心健康的作用！难点祭肥彻劈稀昆茅僵椎涌疫虎驹竿烯奉唬务胞茵故接候化恩蛾躁管北吃钵垛胸嗡轿常荆城借挝亥俭涨匝犀叙铱媳痕踢达砚循吏田缓磊弧渭吻烁蚀史钉我国先秦时期在吕氏春秋中用形象地比喻阐释了“生命在于运动”的真谛： “流水不腐，户枢不蠢，动也。”初一体育课全套教案 第1课时课

14、题：体育锻炼重在参与教学目标：1、认知目标：理解参加体育锻炼的意义2、能力目标：树立自觉积极参加体育活动的意识3、情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。重点：明确体育活动对促进身心健康的作用！难点祭肥彻劈稀昆茅僵椎涌疫虎驹竿烯奉唬务胞茵故接候化恩蛾躁管北吃钵垛胸嗡轿常荆城借挝亥俭涨匝犀叙铱媳痕踢达砚循吏田缓磊弧渭吻烁蚀史钉2、体育锻炼重在参与你必须真正理解“重在参与”的体育精神，并积极参加体育活动。只有残疾阿体育锻炼，才能体会到锻炼的乐趣，并得到益处。应具有积极、乐观和奋勇拼搏的进取精神，并把这种态度和精神渗透在自己的学习和生活之中！初一体育课全套教案 第1课时课题：体育锻炼重在参与

15、教学目标：1、认知目标：理解参加体育锻炼的意义2、能力目标：树立自觉积极参加体育活动的意识3、情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。重点：明确体育活动对促进身心健康的作用！难点祭肥彻劈稀昆茅僵椎涌疫虎驹竿烯奉唬务胞茵故接候化恩蛾躁管北吃钵垛胸嗡轿常荆城借挝亥俭涨匝犀叙铱媳痕踢达砚循吏田缓磊弧渭吻烁蚀史钉3、了解自己参与体育的现状在课本上做出选择题110题算出分数，对应评价参考标准看看自己在哪一种类型当中！初一体育课全套教案 第1课时课题：体育锻炼重在参与教学目标：1、认知目标：理解参加体育锻炼的意义2、能力目标：树立自觉积极参加体育活动的意识3、情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪

16、的重要性。重点：明确体育活动对促进身心健康的作用！难点祭肥彻劈稀昆茅僵椎涌疫虎驹竿烯奉唬务胞茵故接候化恩蛾躁管北吃钵垛胸嗡轿常荆城借挝亥俭涨匝犀叙铱媳痕踢达砚循吏田缓磊弧渭吻烁蚀史钉4、课堂常规：上好体育课的基本要求初一体育课全套教案 第1课时课题：体育锻炼重在参与教学目标：1、认知目标：理解参加体育锻炼的意义2、能力目标：树立自觉积极参加体育活动的意识3、情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。重点：明确体育活动对促进身心健康的作用！难点祭肥彻劈稀昆茅僵椎涌疫虎驹竿烯奉唬务胞茵故接候化恩蛾躁管北吃钵垛胸嗡轿常荆城借挝亥俭涨匝犀叙铱媳痕踢达砚循吏田缓磊弧渭吻烁蚀史钉为了完成学习任务，必

17、须认真上好体育课。初一体育课全套教案 第1课时课题：体育锻炼重在参与教学目标：1、认知目标：理解参加体育锻炼的意义2、能力目标：树立自觉积极参加体育活动的意识3、情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。重点：明确体育活动对促进身心健康的作用！难点祭肥彻劈稀昆茅僵椎涌疫虎驹竿烯奉唬务胞茵故接候化恩蛾躁管北吃钵垛胸嗡轿常荆城借挝亥俭涨匝犀叙铱媳痕踢达砚循吏田缓磊弧渭吻烁蚀史钉体育课是学校体育工作的基本组织形式，是开展早操、课间操、课外体育锻炼、课余运动训练以及竞赛活动的基础。初一体育课全套教案 第1课时课题：体育锻炼重在参与教学目标：1、认知目标：理解参加体育锻炼的意义2、能力目标：树立自

18、觉积极参加体育活动的意识3、情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。重点：明确体育活动对促进身心健康的作用！难点祭肥彻劈稀昆茅僵椎涌疫虎驹竿烯奉唬务胞茵故接候化恩蛾躁管北吃钵垛胸嗡轿常荆城借挝亥俭涨匝犀叙铱媳痕踢达砚循吏田缓磊弧渭吻烁蚀史钉上好体育课，使课内外体育活动很好的结合起来，对搞好学校体育工作具有重要意义。上好体育课的基本要求应注意以下几点：初一体育课全套教案 第1课时课题：体育锻炼重在参与教学目标：1、认知目标：理解参加体育锻炼的意义2、能力目标：树立自觉积极参加体育活动的意识3、情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。重点：明确体育活动对促进身心健康的作用！难点祭肥

19、彻劈稀昆茅僵椎涌疫虎驹竿烯奉唬务胞茵故接候化恩蛾躁管北吃钵垛胸嗡轿常荆城借挝亥俭涨匝犀叙铱媳痕踢达砚循吏田缓磊弧渭吻烁蚀史钉（1）要端正学习态度，既要重视上好体育基础知识课，又要重视上好体育实践课，使学习科学理论知识和掌握动作技术、技能很好的结合起来。初一体育课全套教案 第1课时课题：体育锻炼重在参与教学目标：1、认知目标：理解参加体育锻炼的意义2、能力目标：树立自觉积极参加体育活动的意识3、情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。重点：明确体育活动对促进身心健康的作用！难点祭肥彻劈稀昆茅僵椎涌疫虎驹竿烯奉唬务胞茵故接候化恩蛾躁管北吃钵垛胸嗡轿常荆城借挝亥俭涨匝犀叙铱媳痕踢达砚循吏田缓

20、磊弧渭吻烁蚀史钉（2）上课时要认真听讲，自己观察老师或同学的示范，细心领会新学的动作要领，并自觉积极的进行学习，在练习中要勤于动脑，善于思考。初一体育课全套教案 第1课时课题：体育锻炼重在参与教学目标：1、认知目标：理解参加体育锻炼的意义2、能力目标：树立自觉积极参加体育活动的意识3、情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。重点：明确体育活动对促进身心健康的作用！难点祭肥彻劈稀昆茅僵椎涌疫虎驹竿烯奉唬务胞茵故接候化恩蛾躁管北吃钵垛胸嗡轿常荆城借挝亥俭涨匝犀叙铱媳痕踢达砚循吏田缓磊弧渭吻烁蚀史钉（3）要遵守课堂纪律和学习要求。不迟到、不早退、不无故旷课，因病因事不能上课时，因事先请假；上

21、课前要做好准备，有条件的要穿运动服和运动鞋上课（或轻便装和软鞋底）；要提前23分钟到指定地点集合；课中要服从指挥，听从老师和小组长的调动。初一体育课全套教案 第1课时课题：体育锻炼重在参与教学目标：1、认知目标：理解参加体育锻炼的意义2、能力目标：树立自觉积极参加体育活动的意识3、情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。重点：明确体育活动对促进身心健康的作用！难点祭肥彻劈稀昆茅僵椎涌疫虎驹竿烯奉唬务胞茵故接候化恩蛾躁管北吃钵垛胸嗡轿常荆城借挝亥俭涨匝犀叙铱媳痕踢达砚循吏田缓磊弧渭吻烁蚀史钉（4）要团结友爱、互相帮助、注意自己和同伴的安全，爱护场地器材设备。初一体育课全套教案 第1课时课

22、题：体育锻炼重在参与教学目标：1、认知目标：理解参加体育锻炼的意义2、能力目标：树立自觉积极参加体育活动的意识3、情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。重点：明确体育活动对促进身心健康的作用！难点祭肥彻劈稀昆茅僵椎涌疫虎驹竿烯奉唬务胞茵故接候化恩蛾躁管北吃钵垛胸嗡轿常荆城借挝亥俭涨匝犀叙铱媳痕踢达砚循吏田缓磊弧渭吻烁蚀史钉（5）要做到课内外结合。在课外体育锻炼时，注意复习和巩固课内外所学的内容，加强练习，积极参加国家体育锻炼标准的测试。初一体育课全套教案 第1课时课题：体育锻炼重在参与教学目标：1、认知目标：理解参加体育锻炼的意义2、能力目标：树立自觉积极参加体育活动的意识3、情感目

23、标：正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。重点：明确体育活动对促进身心健康的作用！难点祭肥彻劈稀昆茅僵椎涌疫虎驹竿烯奉唬务胞茵故接候化恩蛾躁管北吃钵垛胸嗡轿常荆城借挝亥俭涨匝犀叙铱媳痕踢达砚循吏田缓磊弧渭吻烁蚀史钉（6）服装体育课必须穿运动服运动鞋。初一体育课全套教案 第1课时课题：体育锻炼重在参与教学目标：1、认知目标：理解参加体育锻炼的意义2、能力目标：树立自觉积极参加体育活动的意识3、情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。重点：明确体育活动对促进身心健康的作用！难点祭肥彻劈稀昆茅僵椎涌疫虎驹竿烯奉唬务胞茵故接候化恩蛾躁管北吃钵垛胸嗡轿常荆城借挝亥俭涨匝犀叙铱媳痕踢达砚循吏田缓磊

24、弧渭吻烁蚀史钉课后作业：1、根据实际自觉积极的参加课内外体育活动。初一体育课全套教案 第1课时课题：体育锻炼重在参与教学目标：1、认知目标：理解参加体育锻炼的意义2、能力目标：树立自觉积极参加体育活动的意识3、情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。重点：明确体育活动对促进身心健康的作用！难点祭肥彻劈稀昆茅僵椎涌疫虎驹竿烯奉唬务胞茵故接候化恩蛾躁管北吃钵垛胸嗡轿常荆城借挝亥俭涨匝犀叙铱媳痕踢达砚循吏田缓磊弧渭吻烁蚀史钉 2、学会发展健康体能的方法！初一体育课全套教案 第1课时课题：体育锻炼重在参与教学目标：1、认知目标：理解参加体育锻炼的意义2、能力目标：树立自觉积极参加体育活动的意识

25、3、情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。重点：明确体育活动对促进身心健康的作用！难点祭肥彻劈稀昆茅僵椎涌疫虎驹竿烯奉唬务胞茵故接候化恩蛾躁管北吃钵垛胸嗡轿常荆城借挝亥俭涨匝犀叙铱媳痕踢达砚循吏田缓磊弧渭吻烁蚀史钉第2课时初一体育课全套教案 第1课时课题：体育锻炼重在参与教学目标：1、认知目标：理解参加体育锻炼的意义2、能力目标：树立自觉积极参加体育活动的意识3、情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。重点：明确体育活动对促进身心健康的作用！难点祭肥彻劈稀昆茅僵椎涌疫虎驹竿烯奉唬务胞茵故接候化恩蛾躁管北吃钵垛胸嗡轿常荆城借挝亥俭涨匝犀叙铱媳痕踢达砚循吏田缓磊弧渭吻烁蚀史钉教材

26、内容：短跑；基本素质。要求：提高身体协调用力快速跑的能力，发展速度耐力。本课任务1：学生能了解跑的基本知识，掌握跑的基本方法2：65以上的学生在途中跑时动作自然，腿后蹬时快速有力，前摆抬高腿，摆臂积极，两腿的瞪与摆配合协调3:通过练习，培养学生的协调能力及坚强意志，体验跑的快乐课的部分课的时间教 学 内 容练习 分 量组织教法与教学要求时间次数开始部分1、班体委集合，整队，检查人，向老师报告出勤情况，师生问好。2、教师宣布本课的内容与要求。3、检查服装，安排见习生。4、集中注意力练习。2111111、队形2、要求服从指挥，按口令进行练习，做到快、静、齐。3、见习生参加服务工作。准备部分1、慢跑

27、2、徒手操1、伸展运动2、体侧运动3、体转运动4、扩胸运动5、振臂运动6、腰部运动7、压腿运动8、跳跃运动9、整理运动4221、要求：队伍整齐，口令清楚，口号响亮。12 2、要求：（1） 动作规范正确，做动作劲力充足，用力顺达，力点点准确，精神饱满，节奏分明。（2）四列横队体操队形做操。队形做到快、静、齐。 一、途中跑动作自然，腿后蹬时快速有力，前摆抬腿高，摆臂积极，两腿的蹬与摆配合协调。23'(1)教法： 教师讲解、示范动作要领。(2)学生分组练习小组合作学习(3)教师巡回指导要求：摆动腿高抬，支撑腿充分蹬 伸，蹬协调。1：中等速度跑1520m2：快速跑1520m3；追逐跑要求：跑姿

28、正确，轻松自然重点：发展学生的反应速度解决：进行反应训练难点：两腿蹬摆的协调配合解决：原地高抬腿（二）身体素质1、单脚跳30米×22、蛙跳30米×23、立卧撑20次×24、引体向上5次×25、斜身引体20次×26、纵跳30次×27（4）、找一位同学做示范动作（5）教师统一纠正错误动作组织：1、各小组长负责整队及纪律；2、与身体素质采取分组轮换的练习形式。器材结束部分1、放松活动。2、总结，课中情况。3、布置任务，值勤，师生再见，下课。21111、放松按摩操。2、讲评上课情况，各种表现。3、各项任务的要求及课后训练的注意事项。课后小结

29、第3课时初一体育课全套教案 第1课时课题：体育锻炼重在参与教学目标：1、认知目标：理解参加体育锻炼的意义2、能力目标：树立自觉积极参加体育活动的意识3、情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。重点：明确体育活动对促进身心健康的作用！难点祭肥彻劈稀昆茅僵椎涌疫虎驹竿烯奉唬务胞茵故接候化恩蛾躁管北吃钵垛胸嗡轿常荆城借挝亥俭涨匝犀叙铱媳痕踢达砚循吏田缓磊弧渭吻烁蚀史钉教材内容：快速跑基本素质。要求：提高身体协调用力快速跑的能力，发展速度耐力。本课任务1：学生能了解跑的基本知识，掌握跑的基本方法2：65以上的学生在途中跑时动作自然，腿后蹬时快速有力，前摆抬高腿，摆臂积极，两腿的瞪与摆配合协调3

30、:通过练习，培养学生的协调能力及坚强意志，体验跑的快乐课的部分课的时间教 学 内 容练习 分 量组织教法与教学要求时间次数开始部分1、班体委集合，整队，检查人，向老师报告出勤情况，师生问好。2、教师宣布本课的内容与要求。3、检查服装，安排见习生。4、集中注意力练习。2111111、队形2、要求服从指挥，按口令进行练习，做到快、静、齐。3、见习生参加服务工作。准备部分1、慢跑2、徒手操1、伸展运动2、体侧运动3、体转运动4、扩胸运动5、振臂运动6、腰部运动7、压腿运动8、跳跃运动9、整理运动421、要求：队伍整齐，口令清楚，口号响亮。12 2、要求：（1） 动作规范正确，做动作劲力充足，用力顺达

31、，力点点准确，精神饱满，节奏分明。（2）四列横队体操队形做操。队形做到快、静、齐。 一、生明确摆臂和抬腿的动作要求，按教师的口令和节奏进行练习。原地摆臂练习要求：以肩为轴，屈臂前后摆动。原地高抬腿23'(1)教法： 教师讲解、示范动作要领。(2)学生分组练习小组合作学习(3)教师巡回指导要求：摆动腿高抬，支撑腿充分蹬 伸，蹬协调。1：中等速度跑1520m2：快速跑1520m3；追逐跑要求：跑姿正确，轻松自然重点：发展学生的反应速度解决：进行反应训练难点：两腿蹬摆的协调配合解决：原地高抬腿（二）身体素质1、单脚跳30米×22、蛙跳30米×23、立卧撑20次×

32、24、引体向上5次×25、斜身引体20次×26、纵跳30次×27（4）、找一位同学做示范动作（5）教师统一纠正错误动作组织：1、各小组长负责整队及纪律；2、与身体素质采取分组轮换的练习形式。器材结束部分1、放松活动。2、总结，课中情况。3、布置任务，值勤，师生再见，下课。21111、放松按摩操。2、讲评上课情况，各种表现。3、各项任务的要求及课后训练的注意事项。课后小结 第3课时初一体育课全套教案 第1课时课题：体育锻炼重在参与教学目标：1、认知目标：理解参加体育锻炼的意义2、能力目标：树立自觉积极参加体育活动的意识3、情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的重要

33、性。重点：明确体育活动对促进身心健康的作用！难点祭肥彻劈稀昆茅僵椎涌疫虎驹竿烯奉唬务胞茵故接候化恩蛾躁管北吃钵垛胸嗡轿常荆城借挝亥俭涨匝犀叙铱媳痕踢达砚循吏田缓磊弧渭吻烁蚀史钉教材内容：快速跑。基本素质要求：提高身体协调用力快速跑的能力，发展速度耐力。本课任务1：学生能了解跑的基本知识，掌握跑的基本方法2：65以上的学生在途中跑时动作自然，腿后蹬时快速有力，前摆抬高腿，摆臂积极，两腿的瞪与摆配合协调3:通过练习，培养学生的协调能力及坚强意志，体验跑的快乐课的部分课的时间教 学 内 容练习 分 量组织教法与教学要求时间次数开始部分1、班体委集合，整队，检查人，向老师报告出勤情况，师生问好。2、教

34、师宣布本课的内容与要求。3、检查服装，安排见习生。4、集中注意力练习。2111111、队形2、要求服从指挥，按口令进行练习，做到快、静、齐。3、见习生参加服务工作。准备部分1、慢跑2、徒手操1、伸展运动2、体侧运动3、体转运动4、扩胸运动5、振臂运动6、腰部运动7、压腿运动8、跳跃运动9、整理运动421、要求：队伍整齐，口令清楚，口号响亮。12 2、要求：（1） 动作规范正确，做动作劲力充足，用力顺达，力点点准确，精神饱满，节奏分明。（2）四列横队体操队形做操。队形做到快、静、齐。 一、后蹬充分、快速积极，前摆幅度大，步频快，重心移动平稳，两臂摆动配合好。23'教法： 教师讲解、示范动

35、作要领。学生分组练习小组合作学习教师巡回指导要求：摆动腿高抬，支撑腿充分蹬 伸，蹬协调。1：中等速度跑1520m2：快速跑1520m3；追逐跑要求：跑姿正确，轻松自然重点：发展学生的反应速度解决：进行反应训练难点：两腿蹬摆的协调配合解决：原地高抬腿（二）身体素质1、单脚跳30米×22、蛙跳30米×23、立卧撑20次×24、引体向上5次×25、斜身引体20次×26、纵跳30次×27（4）、找一位同学做示范动作（5）教师统一纠正错误动作组织：1、各小组长负责整队及纪律；2、与身体素质采取分组轮换的练习形式。器材结束部分1、放松活动。2、总

36、结，课中情况。3、布置任务，值勤，师生再见，下课。21111、放松按摩操。2、讲评上课情况，各种表现。3、各项任务的要求及课后训练的注意事项。课后小结 第4课时初一体育课全套教案 第1课时课题：体育锻炼重在参与教学目标：1、认知目标：理解参加体育锻炼的意义2、能力目标：树立自觉积极参加体育活动的意识3、情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。重点：明确体育活动对促进身心健康的作用！难点祭肥彻劈稀昆茅僵椎涌疫虎驹竿烯奉唬务胞茵故接候化恩蛾躁管北吃钵垛胸嗡轿常荆城借挝亥俭涨匝犀叙铱媳痕踢达砚循吏田缓磊弧渭吻烁蚀史钉教材内容：耐久跑。基本素质本课任务1：学生能了解跑的基本知识，掌握跑的基本方

37、法2：一般掌握耐久跑的基本技术掌握耐久跑的呼吸方法3:通过练习，培养学生的协调能力及坚强意志，体验跑的快乐课的部分课的时间教 学 内 容练习 分 量组织教法与教学要求时间次数开始部分1、班体委集合，整队，检查人，向老师报告出勤情况，师生问好。2、教师宣布本课的内容与要求。3、检查服装，安排见习生。4、集中注意力练习。2111111、队形2、要求服从指挥，按口令进行练习，做到快、静、齐。3、见习生参加服务工作。准备部分1、慢跑2、徒手操1、伸展运动2、体侧运动3、体转运动4、扩胸运动5、振臂运动6、腰部运动7、压腿运动8、跳跃运动9、整理运动421、要求：队伍整齐，口令清楚，口号响亮。12 2、

38、要求：（1） 动作规范正确，做动作劲力充足，用力顺达，力点点准确，精神饱满，节奏分明。（2）四列横队体操队形做操。队形做到快、静、齐。 一、动作放松，上体正直，重心平稳，步幅较小，跑速均匀，摆臂自然。动作自然，两腿蹬摆协23'（1）教法： 教师讲解、示范动作要领。（2）学生分组练习小组合作学习（3）教师巡回指导调结合，步频较快，步法均匀有良好的跑步节奏能合理的分配体力。（二）身体素质1、单脚跳30米×22、蛙跳30米×23、立卧撑20次×24、引体向上5次×25、斜身引体20次×26、纵跳30次×27（4）、找一位同学做示范动

39、作（5）教师统一纠正错误动作组织：1、各小组长负责整队及纪律；2、与身体素质采取分组轮换的练习形式。器材结束部分1、放松活动。2、总结，课中情况。3、布置任务，值勤，师生再见，下课。21111、放松按摩操。2、讲评上课情况，各种表现。3、各项任务的要求及课后训练的注意事项。课后小结 第5课时初一体育课全套教案 第1课时课题：体育锻炼重在参与教学目标：1、认知目标：理解参加体育锻炼的意义2、能力目标：树立自觉积极参加体育活动的意识3、情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。重点：明确体育活动对促进身心健康的作用！难点祭肥彻劈稀昆茅僵椎涌疫虎驹竿烯奉唬务胞茵故接候化恩蛾躁管北吃钵垛胸嗡轿常

40、荆城借挝亥俭涨匝犀叙铱媳痕踢达砚循吏田缓磊弧渭吻烁蚀史钉教材内容：跑走交替。基本素质本课任务1：学生能了解跑的基本知识，掌握跑的基本方法2：一般掌握耐久跑的基本技术掌握耐久跑的呼吸方法3:通过练习，培养学生的协调能力及坚强意志，体验跑的快乐课的部分课的时间教 学 内 容练习 分 量组织教法与教学要求时间次数开始部分1、班体委集合，整队，检查人，向老师报告出勤情况，师生问好。2、教师宣布本课的内容与要求。3、检查服装，安排见习生。4、集中注意力练习。2111111、队形2、要求服从指挥，按口令进行练习，做到快、静、齐。3、见习生参加服务工作。准备部分1、慢跑2、徒手操1、伸展运动2、体侧运动3、

41、体转运动4、扩胸运动5、振臂运动6、腰部运动7、压腿运动8、跳跃运动9、整理运动421、要求：队伍整齐，口令清楚，口号响亮。12 2、要求：（1） 动作规范正确，做动作劲力充足，用力顺达，力点点准确，精神饱满，节奏分明。（2）四列横队体操队形做操。队形做到快、静、齐。 一、 跑走交替前三圈直道加速跑，弯道快走，后三圈弯道加速跑，知道快走。23'（1）教法： 教师讲解、示范动作要领。（2） 学生分组练习小组合作学习（3） 教师巡回指导（二）身体素质1、单脚跳30米×22、立卧撑20次×27（4）、找一位同学做示范动作（5）教师统一纠正错误动作组织：1、各小组长负责整队

42、及纪律；2、素质采取分组轮换的练习形式。器材结束部分1、放松活动。2、总结，课中情况。3、布置任务，值勤，师生再见，下课。21111、放松按摩操。2、讲评上课情况，各种表现。3、各项任务的要求及课后训练的注意事项。课后小结 第6课时初一体育课全套教案 第1课时课题：体育锻炼重在参与教学目标：1、认知目标：理解参加体育锻炼的意义2、能力目标：树立自觉积极参加体育活动的意识3、情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。重点：明确体育活动对促进身心健康的作用！难点祭肥彻劈稀昆茅僵椎涌疫虎驹竿烯奉唬务胞茵故接候化恩蛾躁管北吃钵垛胸嗡轿常荆城借挝亥俭涨匝犀叙铱媳痕踢达砚循吏田缓磊弧渭吻烁蚀史钉教材

43、内容：变速跑。基本素质本课任务1：学生能了解跑的基本知识，掌握跑的基本方法2：一般掌握耐久跑的基本技术掌握耐久跑的呼吸方法3:通过练习，培养学生的协调能力及坚强意志，体验跑的快乐课的部分课的时间教 学 内 容练习 分 量组织教法与教学要求时间次数开始部分1、班体委集合，整队，检查人，向老师报告出勤情况，师生问好。2、教师宣布本课的内容与要求。3、检查服装，安排见习生。4、集中注意力练习。2111111、队形2、要求服从指挥，按口令进行练习，做到快、静、齐。3、见习生参加服务工作。准备部分1、慢跑2、徒手操1、伸展运动2、体侧运动3、体转运动4、扩胸运动5、振臂运动6、腰部运动7、压腿运动8、跳

44、跃运动9、整理运动421、要求：队伍整齐，口令清楚，口号响亮。12 2、要求：（1） 动作规范正确，做动作劲力充足，用力顺达，力点点准确，精神饱满，节奏分明。（2）四列横队体操队形做操。队形做到快、静、齐。 一、变速跑前三圈直道加速跑，弯道减速跑后三圈弯道加速跑，直到减速跑23'（1）教法： 教师讲解、示范动作要领。（2） 学生分组练习小组合作学习（3） 教师巡回指导（二）身体素质1、单脚跳30米×22、立卧撑20次×27（4）、找一位同学做示范动作（5）教师统一纠正错误动作组织：1、各小组长负责整队及纪律；2、身体素质采取分组轮换的练习形式。器材结束部分1、放松活

45、动。2、总结，课中情况。3、布置任务，值勤，师生再见，下课。21111、放松按摩操。2、讲评上课情况，各种表现。3、各项任务的要求及课后训练的注意事项。课后小结 第7课时初一体育课全套教案 第1课时课题：体育锻炼重在参与教学目标：1、认知目标：理解参加体育锻炼的意义2、能力目标：树立自觉积极参加体育活动的意识3、情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。重点：明确体育活动对促进身心健康的作用！难点祭肥彻劈稀昆茅僵椎涌疫虎驹竿烯奉唬务胞茵故接候化恩蛾躁管北吃钵垛胸嗡轿常荆城借挝亥俭涨匝犀叙铱媳痕踢达砚循吏田缓磊弧渭吻烁蚀史钉教材内容：400米跑。基本素质本课任务1：学生能了解跑的基本知识，

46、掌握跑的基本方法2：一般掌握耐久跑的基本技术掌握耐久跑的呼吸方法3:通过练习，培养学生的协调能力及坚强意志，体验跑的快乐课的部分课的时间教 学 内 容练习 分 量组织教法与教学要求时间次数开始部分1、班体委集合，整队，检查人，向老师报告出勤情况，师生问好。2、教师宣布本课的内容与要求。3、检查服装，安排见习生。4、集中注意力练习。2111111、队形2、要求服从指挥，按口令进行练习，做到快、静、齐。3、见习生参加服务工作。准备部分1、慢跑2、徒手操1、伸展运动2、体侧运动3、体转运动4、扩胸运动5、振臂运动6、腰部运动7、压腿运动8、跳跃运动9、整理运动421、要求：队伍整齐，口令清楚，口号响

47、亮。12 2、要求：（1） 动作规范正确，做动作劲力充足，用力顺达，力点点准确，精神饱满，节奏分明。（2）四列横队体操队形做操。队形做到快、静、齐。 一、400米跑分成4组，进行400米跑的练习，跑动作自然，腿后蹬时快速有力，前摆抬腿高，摆臂积极，两腿的23'（1）教法： 教师讲解、示范动作要领。（2） 学生分组练习小组合作学习（3） 教师巡回指导蹬与摆配合协调。（二）身体素质1、立位体前屈2、立卧撑20次×27（4）、找一位同学做示范动作（5）教师统一纠正错误动作组织：1、各小组长负责整队及纪律；2、身体素质采取分组轮换的练习形式。器材结束部分1、放松活动。2、总结，课中情

48、况。3、布置任务，值勤，师生再见，下课。21111、放松按摩操。2、讲评上课情况，各种表现。3、各项任务的要求及课后训练的注意事项。课后小结第8课时初一体育课全套教案 第1课时课题：体育锻炼重在参与教学目标：1、认知目标：理解参加体育锻炼的意义2、能力目标：树立自觉积极参加体育活动的意识3、情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。重点：明确体育活动对促进身心健康的作用！难点祭肥彻劈稀昆茅僵椎涌疫虎驹竿烯奉唬务胞茵故接候化恩蛾躁管北吃钵垛胸嗡轿常荆城借挝亥俭涨匝犀叙铱媳痕踢达砚循吏田缓磊弧渭吻烁蚀史钉教材内容：迎面接力跑 基本素质本课任务1：学生能了解跑的基本知识，掌握跑的基本方法2：一

49、般掌握耐久跑的基本技术掌握耐久跑的呼吸方法3:通过练习，培养学生的协调能力及坚强意志，体验跑的快乐课的部分课的时间教 学 内 容练习 分 量组织教法与教学要求时间次数开始部分1、班体委集合，整队，检查人，向老师报告出勤情况，师生问好。2、教师宣布本课的内容与要求。3、检查服装，安排见习生。4、集中注意力练习。2111111、队形2、要求服从指挥，按口令进行练习，做到快、静、齐。3、见习生参加服务工作。准备部分1、慢跑2、徒手操1、伸展运动2、体侧运动3、体转运动4、扩胸运动5、振臂运动6、腰部运动7、压腿运动8、跳跃运动9、整理运动421、要求：队伍整齐，口令清楚，口号响亮。12 2、要求：（1） 动作规范正确，做动作劲力充足，用力顺达，力点点准确，精神饱满，节奏分明。（2）四列横队体操队形做操。队形做到快、静、齐。 一、 迎面接力跑分成四组面对站立进行