高中生物高效学习方法

1、first 生 物 学是 一 门 基础 学科，其 中 的知 识 并不 深奥 ，但是 往 往 有 许多 学生因 为学习 方 法 不当 ，耗 费 了大 量的 时间 和精 力，还 是入 不了 门。在 此 简单地 谈 一 谈学习 生 物 的方 法 供 同学 们参考 。一 、 在谈 论 学 习方 法之前 ，首 先要 明 白 三个 观点 ：1、 学 习 生 物 要有 兴 趣 。兴 趣是 学 习 的动 力 ， 是学 习的 第一 位老师 ，有 了兴趣 ，才 会积极 而愉 快地 投入 ，不 会觉得 学 习是一 种 负 担，歌 德说 ：哪 里 没 有兴趣 ，哪 里就没 有记 忆。而 我们 生 物 是 需要 记忆的

2、 。兴 趣从 哪里 来？所 谓 生 物就是 有 生 命的 物 体 。我 们人类 就 是 一个 活生 生的 生物 体 ， 你知 道 多 少呢 ？DNA亲子 鉴 定 、DNA指纹鉴 定、 DNA基 因身 份证、 DNA到 底是 怎么 回 事 ？现在 科技 可以使 树 发 光；使 植物体 内 含 有 动物 蛋白，人 吃 了这样 的 植物 既能 保证人 的 营 养全面 ， 又 不会 使 人 发胖 。这到 底 是 怎么 回 事 呢？ 等 等2、要 亲 其师 。古 人 云 : 亲 其师 信其 道，如 果一 个 学 生喜 欢 这 个老 师 ，那 么这个 老 师 所教 的 这 门功 课成绩 他 肯 定不 会

3、差 。同学们 老 师虽 然 有 些方面 没有 你们好 ， 但 他可 以 成 为你 们学习 上 的 引路 人, 生 活 上 的知心 人。 作为 老师 他肯 定希望 自 己 的学 生 好 ，正 如你们 的 父 母希 望你 们好 一 样 , 但 老师 又不 同于 你 们 的家长 . 你 把老 师 当 作你 的 好朋 友 ， 我 想你 们学习 成 绩 的提 高 肯 定没 有 问 题。3、 我 们 要 从 高一 抓起 。高 一是 起 点 ，是 基 础 。打 好基 础， 循序渐 进， 学习就 不 困 难，就 象 登 一座 塔 ，看 上去 很 高 ，有些 怕，等 到沿 着阶 梯一 步步 上来 ，其实 并 不

4、 困难 。 良 好的 开端是 成 功 的一 半 。 一步 一 个 脚印 ，最后功 到 自然 成 。埋怨 自 己 无能 的 人 ，正 如刹了 车 埋 怨车 子 不 动， 同 学 们每 个人都可 以 成功 。二 、 那么 怎 样 才能 学好生 物？1、掌握 规律规 律 是事 物 本 身固 有的本 质的 必然 的 联 系。生 物有 自身 的规 律，如 结构 与功能 相 适 应、局 部与 整体 相统 一、生 物与 环 境相协 调 ，以 及 简 单 复 杂 、低 等高 等 、 水 生 陆生的 进化 等。掌握 这 些规 律将 有助于 生 物 知识 的理 解与 运 用 ，如线 粒 体 学习 就 应 紧抓 结

5、构与 功 能 相适 应 的 规律 ：有 双 层膜 ，内 膜向内 折迭 形成嵴 ，扩 大了膜 面积 ，有 利 于有 氧 呼 吸 酶在 其上有 规律 地排 布 ；因 而线 粒 体 是有氧 呼 吸 的主 要 场 所。 这样较 易 理 解并 记 住 其结 构 与 功能 。2、 观 察 比较观 察 是一 种 有 目的 有计划 的感 知，不 仅 可以 获得 新 知，也 能 验证 已知 。生物学 是 实 验科 学 ， 观察 是获得 生 物 知识 的 重 要环 节 。 如观 察生物的 形 态结 构 、生活 习 性 、生 长 发育 等等 ，有效 地 发 挥 观察 在生物 学学 习中 的 作 用。而 我 们 生物

6、学 的 原 理、 规 律 都是 在观察 实 验 的基 础 上 得来 的 。比 较 是认 识 事 物的 重要方 法 ， 有 比 较 才有 鉴 别 ，生物中 能 比 较的 东 西 很多 ，如动 物 细 胞与 植 物 细胞 、光合 作用 与呼 吸 作 用、冬 眠 与 夏眠 等等 。比较 时注 意对比 较 对 象全 面 了 解，然 后确 定比 较项 目 ，并 做到 简 明 扼要 ，如 光合作 用与 呼吸作 用 这 两类 生 理 过程，可 从 场所、条 件 、过程 、结 果、意 义 等 进行 全面 了解 。通过 比 较 有利 于 理 解光 合作用 ，呼吸 作用 的实 质。中 学生 物 概 念多 ，易混

7、难记 ，比较 是 有 效的 方 法 之一 。3、 综合 归 纳教 师 授课 尤 其 是新 授课，一 般 是分 块 的，但 各 块 各知 识 点 之 间有 内在的 本质的 联 系 ，各 年 级生 物知 识是 连贯 的，是 一 个整体 。学 习时 要将 分散的 知 识 聚集起 来 ， 归纳 整 理 成为 系统的 知 识 ，这 样 易 理解 好 记 忆。高中生物学习方法second 综 合 归纳 要 做 到“三 抓” 。 一 抓 顺序 、 二 抓联 系、三 抓 特 点。 抓顺 序就 是要将 各 知 识点 按 照 本身 的逻辑 关 系 将其 串 联 ，如高中 遗 传的 物 质 基础知 识可 按中心 法

8、 则 这一 主 线 串联 。抓联 系，如 神 经细 胞与脑 、脊 髓联 系 点 在于神 经细 胞分细 胞 体 、突 起 两部 分， 细胞 体组 成：脑 、 脊髓灰 质 等 。抓特 点 ，就是 要抓 重点抓 主 流 。综 合 归纳 不是 眉毛 胡子 一把 抓，不 是大 杂烩 ，应 该将 次要的 东 西 简化甚 至 取 消。4、 灵活 运 用这 是 学好 学 活 生物 的关键，认 识的 目 的全 在于 应用。灵 活 运 用知 识才能 记得牢 ， 学 了才 真 正 有用 。运用 知 识 解理 论 题 或解 决 生 产、 生活中的 实 际问 题 ，尤其 是 后 者正 是 中 学生 薄弱环 节，必 须

9、高度 重视 。如 高 中学 了 有 丝分 裂 、减 数分裂 、弄 清了这 两种 细胞 分裂 过程 中染 色体 形态 、数 目 行为 的 变 化，运 用 这 些知识 就 可 用来 判 别 有丝 分裂与 减 数 分裂 图 。学 了生态 学 等知 识 在 自家尝 试建 设生态 小 区 ，发 展 庭院 经济 等等 。只 要有 心，生 物无 处不 在，无 处 不用 ，定 能 学好， 学 活 。5、 还需 掌 握 好的 记 忆 方法记 忆 是学 习 的 基础 ，是 知 识 的 仓库 ，是 思维的 伴侣 ，是 创造 的前提 ，所 以学习 中 依 据不 同 知 识的 特点，配 以 适宜的 记 忆方法，可 以有

10、 效 地 提高学 习效 率和质 量 。记 忆 方法 很 多 ，下 面仅举 生物 学学 习 中 最常 见的 几种 。简化 记 忆 法即 通过 分析 教材 ，找 出 要 点，将 知识 简 化 成有 规 律 的几个 字 来 帮助 记 忆 。例如DNA的分 子 结构 可 简 化为“ 五四 三二 一” ，即 五 种 基本元 素 ，四 种基 本单 位，每 种单 位 有 三 种基 本物质 ，很 多单 位形 成两条 脱 氧 核苷酸 链 ， 成为 一 种 规则 的双螺 旋 结 构。联想 记 忆 法即根 据 教 材内 容，巧 妙地 利 用 联想 帮助 记 忆。例 如记 微量元 素 ：铁 锰硼 锌钼 铜这 六种 元

11、素 ，可 以用 谐音记 忆铁 猛碰 新 木 桶，这 样 就 记住了 ， 而 且不 容 易 遗忘 。 对 比记 忆 法在生物 学学 习中 ， 有 很多 相近 的名词 易混 淆、难 记 忆。对于 这 样 的内 容 ，可 以运 用对 比法 记忆 。对 比法即 将 有 关的 名词 单独 列出 ，然后从 范 围 、内 涵 、外 延乃 至文 字等 方面 进 行比 较，存 同 求异 ，找 出不 同点 。这样反 差 明 显，容 易记 忆。例 如 同化 作用与 异 化作用 、有 氧呼 吸 与无 氧 呼 吸 、激素调 节 与 神经 调 节 、物 质循环 与 能 量流 动 等 等。衍射 记 忆 法此法 是 以 某一

12、 重要 的知 识 点为 核 心，通过 思维 的 发散 过程，把 与 之有关 的其他 知 识 尽 可能 多地建 立 起联系。这 种方 法多 用于章 节 知 识的总 结 或 复习 ，也 可 用于 将分 散在 各章 节中 的相 关 知 识 联系 在 一起 。例 如 ，以细胞 为 核 心， 要 衍 射出 细胞的 概 念 、细 胞 的 发展 、 细 胞的 学说、细 胞 的种 类 、细胞 的 成 分、 细 胞 的结 构、细 胞 的 功能 、 细 胞的 分 裂 等知 识。6、 最后 要 形 成良 好 的 学习 常 规 。 建 立良 好的 学习 常规 ， 是 学好生 物学 知识的 重 要 保证 ，我 们所 说

13、 的 学 习常 规，是 指我 们学习 过 程中 必须 注意的 几 个 步骤， 包 括 预习 、 听 讲、 复习和 作 业 ，总 结 等 步骤 。 预 习预 习 是在 老 师 讲课 前，先 浏览 一遍 讲 课 内容 ，在浏 览时 ，应 用笔 将自己 认为是 重 点 的内 容 划 出来，将 自 己看 不懂的 内 容标出 来，将 浏 览 后 产生的 问题 记下来 ，有 能力、有 条 件的 还 可 以自 己做出 预 习笔记 。通 过这 样 的预 习 ，为 下 一步听 讲 奠 定基 础 ，使自 己 的听 讲更 加有的 放 矢，听讲 时 就可 以 对 自己已 经弄 懂的或 重 点 知识 重 新 加 深 印

14、象 ，并 比 较 一下 老 师 的 理 解与 自 己 的 理 解 有 什么 差third 距，如 果 自己理 解得 不深 ，则可 以 进 一 步加 深理解 。对 于自 己预 习时还 不 懂 的问题 ， 则 是听 讲 的 重要 内容， 一 定 要当 堂 弄 清楚 。 对 于在 预习中产 生 的问 题 ，如果 老 师 讲到 了 ，则 要听 懂，如 果 老师没 有 讲到，一 定 要向 老师问 清 楚。预 习也为 将 来 的自 学 能 力打 下了良 好 的 基础 . 听讲很 多 优秀 学 生 的经 验都说 明了 一个 共 同 点，即 学 生的 主 要 功 夫应 下在课 堂上。我 们 的学习 过程 ，实

15、 际 上 是解 决一种 矛 盾，即 已知 与未 知 的矛 盾 ，通 过 学习把 未 知 转化 为 已 知，然后 又有 新的 未 知 的出 现 ， 我们 再来 完成 这个 转化 过程 。而由 未 知 转化 为 已 知的 过程是 在 课 堂上，在 老师的 指导 下完 成的 ，因此 应该 是很顺 利 的 。有 很 多学生 就 是课 上认 真听讲 ，在 45 分 钟 的时 间里 完成 学习 任务 。但是 ， 总 有些 人 ， 课堂 上不认 真 完 成由 未 知 向已 知 的 转化 ，白白浪 费 掉 45 分钟，反 而 在课下 再花 时间 去完 成转 化，此 时 已没有 老师 的指 导 ，只 有课 本

16、上 的内容 ，显 然是不 会有 好效 果的 。如 此 花 双倍 或更多 的时 间，去 完 成效果 不 好 的学习 任 务 ，就 是 常说 的事 倍功 半。只 要我 们 把主要 功 夫 下在 课 上 ，那 么 ，课 下的负 担 也 就会 减 轻 ，而 且 学习 效果 也会 提 高 ，时间 上 也 会更 加充 裕，这 就是 常说的 事 半 功倍 。所 以 ，听 讲 这 一步 骤是极 为 关键的 ，那 么，听 讲 时听什 么 ？ 怎么听 呢 ？听 什 么？有 相 当多 的 同 学课 堂上认 真听 讲，积 极思 维，笔 记也 记 得 相当 不 错 。但是 ，一节 课 下 来，问 问他 们都 掌握 了什

17、 么内 容，都 说不 清楚 。而 有的 同学想 把 老 师在课 堂 上 讲的 每 一 句话 都记住 ，这 愿望 是好 的，但 很难 实现 。那 么 ，一 节课 45分钟 怎 样 才能 提 高 效率 ，收到 好 的 听课 效 果 呢？ 这 就 需要 明确课上 要 听什 么 。根据 多 数 人的 经 验 ，课 堂上要 做 到 “三 听” ， 即 听 思路、 听联 系 、 听重 点 和 难点。首 先 是听 思 路 。老 师 讲每 节课 都有 一定 的思 路，因 此，听 课 时要 注 意听 老师是 怎 样 引出 新 课 题的 ，又是 怎样 把新 课 题 展开 的 ，怎 样讲 解的 ，怎样 归纳 小结的

18、 。如 果上新 课前能 够 切 实 进行 好预习 ，则 可以把 自 己预 习 的 情况与 老师 讲课的 内 容 进行 比 较 ，这 在 预习 一项 里已 谈 到 了。这 样，就 可 以在听 课 时，明 确老师 的 思 路， 这 思 路也 就是我 们 掌 握知 识 的 思路 。 例 如， 我们在学 习 有关 DNA的分 子 结 构的 知 识 时， 老师讲 课 的 思路 一 般 是由 简 单 到复 杂的顺序 来 讲解 的 ，而这 一 顺 序是 ： 构成 DNA的 基 本 元素是 C、 H、O、 N、P； 构 成 DNA的基 本组成 物 质 是脱 氧 核 糖、含 氮 的 碱基 、磷 酸 ；构 成DN

19、A的基 本 组 成单位 是四 种脱氧 核 苷 酸； 成百上 千 的 脱 氧核 苷酸构 成 两条互 补 的 脱氧 核 苷 酸链； 两 条互补 的 脱 氧核 苷 酸 链 形 成有 规则 的 双 螺旋 的 空 间 结 构。 这 一 顺 序 也 就 是掌 握DNA分 子结 构的 思路 ，其 层次 性很强， 很 容易 理解 、记忆 。第 二 是听 联 系 。老 师 讲课 时，一 定 会联 系许多 过去 学过 的 旧 知识 ，使学 过的旧 知 识 成为 学 习 新知 识的基 础 。上 课时 注 意听这 种联 系，不 但 可以复 习巩 固旧知 识 ，而 且对 于学 习新 知识 有重 要的 促进 作用 。例

20、如 ，我 们前 面学习 的 关 于蛋白 质 、核 酸、糖 类 、脂 类 等 化合 物 的 结构 和作 用 的知 识，是 我 们后面 学 习 细胞新 陈 代 谢、遗 传变 异等 众多 知识 的基 础。我 们前 面学 习的 关 于 叶绿 体 、线 粒体等 细 胞 器的 结 构 和功 能的知 识 ，是 后面 我 们进一 步学 习光 合作 用、呼 吸作 用的基 础 。老 师 讲课 时 ，也 一定 会遗 留下 一些 问题 ，或 提 出一 些问 题 ，这 些 问 题正 是以后 在 讲 课中 要 解 决的，上 课 时注 意听这 些 问题是 如何 提出 的，为 以带 着问 题听课 奠 定 基础 。 这 也是

21、一种联 系 ， 这种 联 系 造成 了 我 们心 理上的一 种 不平 衡 ，fourth 即已 有 知 识与 未 知 的知 识之间 的 不 平衡 ， 这 种不 平 衡 会促 使我们去 恢 复平 衡 ，因而 会 产 生一 种 求 知的 欲望，通 过 对未 知 知 识的 探 求，使 未 知变 为已 知，以 达到新 的 平 衡。因 此，上 课 时 注意听 这 种联 系，可 以发挥 出我 们内 在的 学习 潜力 。例如 ，我 们在学 习有关 液 泡 的 结构 和功能 时 ，老 师一 定 会讲 到液 泡的功 能 与 植物细 胞 渗 透吸 水 有 关，但 是，具体 有 什么 关 系 呢？这 只 有等 到

22、后 面讲细 胞渗 透吸水 时 才 会详 细 讲 到，此 时就 需要 记住 这些 问题 ，做 为 一种 悬 念 ，留待 以 后 进一步 去 揭 开谜 底 。老 师 讲课 时 ，还 会联 系 很 多生 活 实际 、生 产 实 际、自 然实 际，科 学实 验等 ，这些 联 系 不但 可 以 使我 们加深 理 解 知识 ，而 且 能使我 们 运用 所 学 知识去 解释 或解决 实 际 问题 。因 此 ，上 课 时也 要 注 意 听好 这些联 系，这 就 是我 们常说 的 理 论联系 实 际 的主 要 内 容。第 三 是听 重 点 、难 点 。每 一节课 都 有每 节课的 重点 内容 ，有 的课 还 有

23、一 些难点 内 容 。对 于 重 点知 识，老 师 会 反复 强 调 ，会 不 断 地从 不同的角 度 去讲 解 ，会围 绕 重 点提 出 一 些问 题，以 便让 同学们 理 解和掌 握。有 时 老 师 会明确 指出 哪些内 容 是 重点 ，是 必 须掌 握的 。一 般情况 下 ，在 每 节 课 快要 结 束时 ，老 师 都 会对本 节 课 的讲 课 内 容加 以归纳 总 结 ，而 归 纳 总结 的 内 容恰 恰是本节 课 的重 点 。对于 上 述 几种 情 况 ，都 需 要在 听讲 时加以 注 意，我们 不 可能 也 没 有必要 把老 师讲的 每 一 句话 都 记 住，但 重点 内容 是必

24、须 记 住的 。有 时 重点 知识 就是 难点 ，如光合 作 用 、呼 吸 作用 的知 识，减 数 分裂的 知 识，基 因的 概念 ，基 因突变 的 知 识等等 。但 有的难 点知 识并 非重 点知 识，基 因 控制蛋 白质 合成 的 知 识等 等 。对 于难点 知 识 ， 老 师 一般也 会想 各种 办法 讲清 ， 做为 学生则 要 在 课上 把难 点听 明 白 ，使难 转 化 为不 难 ，如 果课 上没 听明 白，课 下 也要找 到 老 师问 明白 ，不然 有些 难点也 会 成 为我 们 学 习过 程中的 拦 路 虎。特 别 对那些 既是 重点 ，又 是难点 的知 识更要 弄 个 一清 二

25、 楚 。怎 么 听？如 何 听讲 的 问 题，对 于高 中学 生来 说 ，不 是每 个人 都解 决了 的，虽 然都 经过了 十 年 “寒 窗 ” ，但 很 多人 至 今 可 以说 是不会 听讲 的。 如 何 听讲 呢 ？首 先 ，是 前 面 提到 的预习 步骤 要认 真 落 实， 使听 讲能 有的放 矢 。第 二 ，听 讲 时要 开动 思维 机器 ，通 过听 、看 、写 等 方面 ，随 着老 师 讲课 要多思 考 ，特 别是 围绕 上面 提到 的“ 三听 ”来 思考 问 题，在 头 脑中 多问几 个 为 什么。思 考 的问题 ，如 果老 师 在 讲课 中已经 讲 到了，说 明 问题 基 本解

26、决 了 ，如 果老师 在 讲 课中 没 有 讲到 ，则应 该向 老师 提 出 。第 三 ，多 提 问题 。无 论是 课上 想到 的问题 ，还 是 课 下遇 到 的 问题 ，都应 及时向 老 师 提出 ， 要有 “刨 根问 底” 的劲头 儿 。课上 没 时 间问， 就 课下 问， 最 终要把 自 己 的问 题 解 决。第 四 ，认 真 记好 笔记 。老 师在黑 板 上写 的课堂 笔记 ，应 该说 是课 本 知识 内容的 高 度 浓缩 ，是 重 点所 在，是 精 华所在 ，也 可以 认为 是知 识 内容 的 纲 要 ，所以要 认 真 记好 笔 记 。此 外 ，老师 写 的笔 记不 可能包 括 许

27、多具 体的 内容 ，这 就 需要在 记 笔 记时 ， 根 据自 己的理 解 多 记一 些 内 容。 如 老 师讲 课时举的 一 些实 例 ，画的 一 些 简图 ，提 的 一些 问题 等等 ，都 应该 记下来 。记 好笔 记不 但促进 我们 思维活 动 的 积极 开 展 ，而 且为我 们 复 习提 供 了 提纲 和 资 料。由 于 每个 同 学 的情 况不同，不 可能 很 具体 地说 明如 何听 讲，只 能 笼统地 提出上 述 四 点， 供 大 家参 考。 复 习和 作 业每 节 课上 ，一 般 老师都 要 留一 定量 的作业 ，这 些 作业 的 内容 多是 讲 课的 重fifth 点内 容 ，

28、是 应该 认真 对待 的 。作业 的 过程 就是 复习巩 固听 学 知 识的 过程 ，但是 ，很多 同 学 把作 业 仅 仅当 成是一 种 任 务，甚 至 当成 是 个负 担。因 此 ，急急 忙忙 赶完作 业 ，就 认为 当天 的任 务 完成 了，殊不 知，这 种做法 对学 习的 帮助 是微 小的 。无论 课 上 老师 是 否 留有 作业，课 下 都应该 先 进行复 习，及 时 将 当 天老师 所讲 的知识 复 习 一遍 ，这 可 以加 强记 忆，克 服 遗忘 。心 理学 家 对遗 忘和 记忆都 进 行 过实验 和 研 究，德 国的心 理 学 家 艾宾 浩斯的 实 验研究 成 果 中，提 出

29、了一个 著 名 的“遗 忘 曲 线”表 明了 遗忘 发展 的一 条规 律，即 遗忘 的进 程是 先 快 后慢 ，先 多 后少。 就 是 说， 刚 刚 学习 完知识 后 ， 遗忘 很 快 就开 始 ， 而且 一开始遗 忘 得较 多 ，过一 段 时 间间 隔 之 后，遗 忘的 发展 越来 越 慢 ，遗忘 得 也 就慢 了。根 据这 一遗 忘规律 ，我 们应该 进行 及时 的复 习，不 要等 到 遗忘得 差 不 多时 ，再 进行 复 习 ，那样，学 习 效果是 不会 好的 。由于 遗 忘 进 程是 不均衡 的，所 以 我们 复习得 越 及 时越好 。每 天 的复 习 一 定要 避免机 械的 重复 ，

30、而应 抓住 老 师 讲课 的重 点、知 识的 联系和 老 师 讲课 的 思 路， 将老师 讲 课 内容 按 照 自己 的 理 解， 用语言表 述 一番 。通 过 复习 ，加 强 了记 忆，然 后 再来 做作业 ，可 以 大 大提 高 作 业的效 率 ，作业的 困 难 、疑 问 、 多可 迎刃而 解 ， 而且 通 过 作业 又 可 进一 步运用所 学 的知 识 ，加深 知 识 的理 解 和 掌握 。 总 结总 结 是指 在 学 习完 某一章 知识 ，对 此 章 知识 进行 整 理、重 组 ，总 结出该 章知识 的 联 系、知 识的系 统或 知识 的结 构，以 便我 们能从 知 识 的整 体上 把

31、握 知 识 ，从而 加 深 理解 知 识 和灵 活掌握 知 识 。总结 的 方 法一般 可 用构 建 知 识网络 的方 法和纲 要 法 。总 之 ，做 好 总结 是我 们学 习常 规中 的一 项重 要内 容 ，因 为 通 过总 结 ，不 但可以 复 习 巩固 所 学 过的 知识，而且能 使知 识系 统化 、条理 化 、使 知识 连贯 起来 、综合 起 来 ，使 知 识建 立起 各种 联系 。这 样，就 使我 们能 在一 个 新的 、更 高 的 水平上 来 对 待知 识 ，就好 像 我们 站在 山顶上 来 看山下 四周 的景 色一 样，不 但能 看清所 有 景 点，而 且能看 清 各 景 点间

32、的关系 。由 于我们 站 在了 一个 新的高 度 上 来看待 知 识 ，我 们 也就 有了 驾驭 知识 的能 力，就 是说 我们 能灵 活 理 解、掌 握 和 运用知 识 了 。上 述 的预 习 、听 讲、复 习 和作 业、总 结 等步骤的 学 习常 规 ，要 在 实 践中 形成习 惯 ，开 始时 可能 会感 到有 一定 的难 度，但 只要 坚持 下去 就 会 见到 成 效 ，一但形 成 学 习习 惯 ，就 会尝 到甜 头。正 如 ：没 有好习 惯 ，成 功 不容 易；有 了 好 习惯， 失 败 不容 易 。学 习 方法 的 优 劣是 学习成 败的 关键 ，要想 取得 理想 的学 习效 果，必

33、 须掌 握科学 的 、 高效 的 学 习方 法。学 习 方法 的 优 劣是 学习成 败的 关键 ，要想 取得 理想 的学 习效 果，必 须掌 握科学 、 高 效的 学 习 方法 。归纳 总 结 要做 到“ 三抓 ” ：一抓 顺序 ， 二 抓联 系 ， 三抓特 点 。抓 顺 序 就 是要 将 各 知 识 点 按 照 本 身的 逻 辑 关 系 将其 串 联 。如 高 中 生 物 的“遗 传 的 物质 基 础 ” ，可 以 整理成：配 子 合 子 细胞 核 染 色 体 DNA 基 因蛋 白 质 性 状 。抓 联 系就 是 要 掌握 各知识 点之 间的 内 在 联系，理 清 点线 的纵 横关 系，由

34、线到面 ， 扩 展成 知 识 网络 。抓 特 点就 是 抓 重点 、抓 主 流 ，进 行 归 纳总 结，不 能 大杂 烩，胡 子 眉毛一 把抓； 应 将 次要 的 东 西简 化甚至 取 消 。sixth 高 中 生物 学 知 识的 记忆方 法：一 、 理解 记 忆理解 了 东 西才 记得准 ， 记 得牢 。所 以必 须“ 先 懂 后记 ” 。 这是 最 基 本的记 忆 方 法。二 、 联系 实 际 记忆常 说“ 学以 致用 ” ，反 过来“ 用 也 可促 学 ” 。把 生活实 践 中的 经验 知 识应 用到课 堂 学 习中 来 ， 激发 学习积 极 性 的同 时， 也会 记 得 更 牢 固。

35、例 如 ： “ 管 理 农作物 时 进 行松 土 ，可 以促 肥” 记“ 植 物的 根部吸 收 矿质 元 素 离子必 需 要 氧气促 进 根 的有 氧 呼 吸” ；“ 氧 气疗 法 驱 除蛔 虫” 记 “蛔 虫 的 异化 作用 方式是 厌氧 型 ” 。三 、 形象 记 忆内容 形 象 、直 观 、记 忆就 深刻 、难 忘。把 知 识 形象 化 能 帮助 记 忆 。例如：U （ 象 尿 桶） 脲 嘧 啶C （ 象 半 圆包 过 来 ）胞嘧 啶A （ 象 线 飘起 来 ） 腺嘌呤T （ 象 胸 前的 十 字 架）胸 腺 嘧啶DNA 的结 构特 点可 以借 助 DNA的实 物 模 型或多 媒 体形

36、象 显示 帮助 记忆 。四 、 英汉 互 译 记忆 抽象的 生物 字符 借 助 英语 记起 来就 方便易 懂 。例 如 ：H Hear （ can t hear 听 不懂H区受 损表 现为“ 听 觉性失 语 症 ” ）S Speak (can t speak不能 讲 S 区受 损 表 现为 “ 运 动性 失语 症” ) ADP中 的 D ouble “ 双 倍” ； 所 以 称“ 二 磷酸 腺苷 ”五 、 口诀 记 忆将生 物 学 知识 编成“ 顺 口 溜” ， 生动 有 趣 ，印象 深刻 ， 不 易遗 忘 。 例如判 断 遗传 病 的 显性 或隐性 关系 “无 （病） 中 生 有（ 病 ）为

37、 （ 该 遗传 病为） 隐 性 （遗传 病） ” “ 有（ 病） 中生 无（ 病）为（ 该 遗传 病为 ）显 性（ 遗 传病） ” ；大 量 元素 他（ ）请（ ）杨（ ）丹（ ）留（ ）人（ ）盖（ ） 美 （ ） 家 （ ） ；微 量 元素 铁（ ）棚（ ）铜（ ）门（ ）新（ ）驴（ ） 木 （ ） 碾 （ ）; 叶 绿 体色 素 分 离带 胡 黄 ab 向前走；橙 黄蓝 黄颜 色留；叶 绿 素 ab 手 拉手；叶 黄 素儿最 纤细 ；叶 绿 素 a 最 宽厚 。 （ 即 可 以表达 叶绿 体中 色素 的分 离带 ，从上 到 下 分别 为 胡 萝卜 素、叶 黄 素 、叶 绿 素 a 和叶

38、 绿 素 b； 它 们 的颜色 分别 为橙黄 色 、 黄色 、 蓝 绿色 、黄绿 色 ； 叶绿素ab 挨得很 近 ；叶 黄 素 含量最 小， 色素带 最 细 ；叶 绿 素 a 含量 最多 ， 色 素带 最 宽六 、 体验 记 忆亲 身 体验 必 有 助理 解，知 识容 易理 解 ， 必然 加深 记忆 。例如 ：发 给 学生 蚕 豆 种子 ，让 学 生 亲 手剥 、观 察、分 析 、讨 论 其 结 构和 发育过 程 可 促 进对 植 物 种子、 种皮、 胚 、胚 乳、 子叶、 胚 芽 、胚 轴 、 胚根等 名词 的理解 记 忆 ；然 很 多知 识 由 于时 间、条 件等 因素 的 制 约，不 可

39、能 都能 亲身 体验 。但可 借助多 媒 体 或教 师 讲 解，设 置特 定情 景，让 学 生感受 其 过 程，想 法 解决出 现的 问题， 必 会 记忆 忧 新 。例 如：seventh 在 复 习绿 色 植 物的 代谢时 ，我 们不 妨 捧 一盆 鲜花 到 教室 ，告 诉学 生，此 植物任 何 “ 来自 不 易 ” ： 在 栽 培蔬 菜的 时候 发现 他 种 的菜叶 片发 黄 ， 于是 就 给 作物施 肥 （ 提问 ： 什 么肥 ？） ，把 肥料 施在 作物 边 的 土壤上 （问 ： 这 些肥 料 是 怎样一 步 一 步到 达 根 细胞 内，又 是怎 样到达 蔬 菜的叶 片？ ） ，刚 施

40、 下肥 料的 时刻 ，发现 菜 叶 发生 萎 焉 （问 ：为什 么 ？ 应采 取什 么补 救 措 施 ？ ） ， 到 达 蔬菜 的 叶 片后为 什 么 能使 蔬 菜 的叶 片变绿 ？ 怎 样起 作 用 ？几 天 后 ，发现 先 发 绿的是 菜的 哪些部 位 ？ 为什 么 ？ 栽培 过程中 ，发 现被 虫子 吃了。 （ 问：怎 么 办 ？-人工 抓虫？ 农 药 喷洒 ？ 激 素喷 洒？或 培 养 转基 因 产 物？ 或 其 他？ ） 。通 过 “实 物 情景 设置 学 生 自己 的大 脑激 荡” ，既 激发 了 学 生的 学 习 热情， 同 时 又能 够 培 养学 生的联 想 、 发散 思 维

41、的能 力 ， 记忆 自然深刻 。七 、 合作 记 忆 、 各部 分 感 官（ 眼、耳 、口 、手 ） 要 合作 ，大 脑的 左右两 半 球要 合 作眼 、耳 ，鼻 、舌 、身 各 通 道充 分 利用 起来 ，使 大脑 皮层 各个 中枢 建 立多 通道联 系 ，从 而加 深记 忆。许 多 学问 都可通 过 既看其 书 、又 观 其 形 ，感其 味 的 多方尝 试 ， 从而 达 到 牢固 记忆。 、 同学 之 间 要合 作有 意 识得 把 要 记忆 的问题 抛给 同桌 ，或者 同桌 将问 题抛 给自 己，既 能够 补充彼 此 在 记忆 上 的 弱点 ，又能 引起 双方 的 更 多感 官 的刺 激，

42、从 而 引起“ 有意 注意” ，加 强理 解和 记忆 ， 这 是最 有 效 的记 忆 方 法 。 不论是 稍 微 模糊 的记 忆， 或是很 自 信 正确 无 误 的记 忆，都 可以 讨论 。即 使阅读 相 同 的材 料，由 于各 人的 理解能 力 不 尽相 同 ，也 许你 的同 学知 道得 很 清 楚；相 反的 ，你 很清楚 的 地方 ，你的同 学 也 许模 糊 不 清。而 且当 我们 把要知 道 的事情 说出 来时 ，会 感觉到 当初 记忆时 缺 乏 完整 的 整 理。而 在问 答与 讨论之 中 会发现，有 些知 识的 盲点也 凸 现 出来，增 强 来对知 识的 理解 的同 时也 增强 了记

43、 忆。而 这种 你问 我 答 、相互 讨 论 的方式 需 要 同学 之 间 的欣 然合作 。八 、 网络 图 象 记忆建 立 一个 完 整 的知 识体系，便 于整 体 上掌 握知 识，可 用 关 系 图或 画简图 的方法 来 帮 助记 忆 。 例如 ：动、 植 物 的发 育过 程（ 书 本 第 、 页） ；精子 、 卵 子的 形 成过 程； 染色 体、 同源染 色 体、姐 妹 染 色单 体、 、 基 因等。九 、 列表 对 比 记忆“有 对 比 才有 鉴别 ” 把相 类似的 问 题 放在一 起 找出 区 别 与联系 ， 分清 异同 ；记少 不 记 多，减 轻记 忆负 担，增 强 记忆 效果 。

44、例 如 ：光 合作 用和 呼吸 作 用 ；水分代 谢 和 矿质 代 谢 ；线 粒 体和 叶绿 体；有 丝 分裂和 减 数 分裂 ；体 液调节 和神 经调节 ；基 因的分 离定 律和 自由 组合 定律 ；基 因突变 和基 因重 组 、物 质循 环 与 能量流 动 等 。十 、 纲要 记 忆生 物 学中 有 很 多重 要的、复 杂 的内 容 不容 易记 忆。可 将 这 些 知识 的核心 内容或 关 键 词语 提 炼 出来 ，作为 知 识 的纲 要 ， 抓住 了 纲 要则 有利于知 识 的记 忆 。例如 高 等 动物 的 物 质代 谢就很 复 杂 ，但它 也 有一定 规律 可循 ，无 论是哪 一类

45、有机物 的 代 谢， 一 般都 要经 过“消 化 ” 、 “ 吸收 ” 、 “运 输 ” 、 “利 用 ” 、 “排 泄” 五 个过程 ， 这 十个 字 则 成为 记忆知 识 的 纲要 。十 一 、简 化 记 忆即通过 分 析 教材 ，找 出要 点 ，将知 识 简 化 成有 规 律的 几个 字来 帮助 记忆 。例如 ：DNA的 分 子结构 可简 化为“ 五 四三 二 一 ” （ 即 五种 基 本 元素 ，四 种 基eighth 本单 位 ，每 种单 位有 三种 基本 物质 ，很 多单 位形成 两条 脱氧 核 酸 链，成 为 一 种规则 的 双 螺旋 结 构 ） 。十 二 、衍 射 记 忆以 某

46、 一重 要 的 知识 点为核 心，通 过 思 维的 发散 过程，把 与 之 有关 的其他 知识尽 可 能 多地 建 立 起联 系。这 种记 忆方法 多 用于章 节知 识的 总结 或复 习，也 可用于 将 分 散在 各 章 节中 的相关 知 识 联系 在 一 起。例 如，以 细 胞为 核心 ，可 衍 射出细 胞 的 概念 、细 胞 的发 现、细 胞 的学 说、细 胞的 种类 、细 胞的 成分 、细 胞 的结构 、 细 胞的 功 能 、细 胞的分 裂 、 细胞 的 分 化和 细 胞 的衰老 等知识 。与 学 习生 物 关 系比 较密切 的学 习方 法 有 观察 方法 、做 笔 记的 方法 、思维

47、方法和 记 忆 方法 等 。1 观察 方 法学 习 过程 从 本 质上 说是一 种认 识过 程 。认 识过 程是 从感 性认 识开 始的，而感性 认 识 主要 靠 观 察来 获得，所 以 观察方 法 就是首 要的 学习 方法 。观察 方法 主要包 括 顺 序观 察 、 对比 观察、 动 态 观察 和 边 思考 边 观 察。（ 1）顺 序 观 察顺 序 观 察包 括两 层意 思。 从 观 察方式 上来 说 ， 一般 是 先 用肉眼 、再 用 放大 镜、最 后 用显 微镜 。用 显 微镜观 察 也 是先 低 倍，后 高倍。例 如 ，对植 物 根 尖的 观 察 ，就 是 先用 肉眼 观察幼 根 ，根

48、 据颜 色 和透 明 程 度区分 根 尖 的四部 分 ， 然后 再 用 放大 镜观察 报 尖 的根 毛 ， 最后 用 显 微镜 观察根尖 的 纵切 片 ，认识 根 尖 各区 的 细 胞特 点。从 观察 方位 上 来 说，一 般 采 取先 整体 后局 部，从 外到内 ，从 左到右 等顺 序。例 如 对一 朵花的 观 察，就 要先 从整 体 上观 察 花 形 、花色， 然 后 从外 到 内 依次 观察花 等 、 花冠 、 雄 蕊、 雌 蕊 。（ 2）对 比 观 察对 比 观 察有 利于 迅速 抓住 事 物 的共性 和个 性 ， 从而 把 握 住事物 的 本 质。如 观察 线粒 体和 叶绿 体的 结

49、构 时，就 要先 异中 求 同 ：它们 都 有 双层膜 ， 都 含有 基 粒 、基 质、酶 、 少 量的 DNA和 RNA 。然 后再 同 中 求异： 线粒 体的内 膜 折 叠成 崎 ， 叶绿 体的内 膜不 向内 折 叠 ；线 粒 体 有与呼 吸作用 有 关的 酶，且酶 分 布 在内 膜 、基 粒、基 质 中；而 叶 绿体 内有 与 光 合 作用 有关的 酶 ，而 酶 分布在 基 粒 层和 基 质 中； 叶绿体 中 有 叶绿 素 ， 而线 粒 体 中没 有。（ 3）动 态观 察对 生物 生 活习 性、生长 过程、生 殖发 育 的观 察都 属 于动 态观察 。动 态观察 的关 键是 把握 观察

50、对象 的发 展变 化 。例 如观 察 根 的生 长 ，在 幼根上 等 距 画墨 线 后 的继 续培养 过 程 中， 重 点 就是 观 察 各条 墨线间距 离 的变 化 ，从而 得 出 根靠 根 尖 生长 的结论 。（ 4）边 思考 边观 察观察 是 思 维的 基 础，思 维 可促 进观察 的 深入 ，两者 是密不 可 分 的。 所 以 要带 着问题 观 察 ，边 思 考 、边 观 察 。2 做笔 记的 方法鲁 迅 先生 说 ： “无 论 什 么事 ， 如 果继 续 收 集资 料，积 累 十 年， 总可 以成 为一个 学 者 。 ” 总结 中外 许 多 学者 的 经 验， 可 以 说 ， 做笔记

51、 是 一 条成 才的 途径 。做笔 记 的 方式 很 多 ，在 生 物学 学习 中，主 要 有阅读 笔 记 、听 讲 笔 记和观 察笔 记三种 。（ 1）阅 读 笔 记要 想 使学 到 的 东西 长期储 存 、随时 提 取 、应 用 自如 ，就 要在 读书时 ，随 时作读 书 笔 记。阅 读笔 记主 要有 以下 几种 。 抄写笔 记 ，又 分 为 全抄 和 摘 抄 ，做这种 笔 记 应注 意 抄 后校 对，避 免漏 误，然 后 标明出 处，以 备 日后查 考 。 卡 片笔记 ， 卡 片内 容 不限 ，因 人而 定， 但一般 应 具有资 料类 别、 编 号、 出 处、 著 者姓名 ，正 文等内

52、容。需 要 注 意 的是 ，每 张卡 片写 一 个内 容，并 及 时进行 分 类 归档或 装 订 成册 。 批语 笔 记 ，即在 书 页空 白处 随手记 下 对原 文的 个人意 见 和 心ninth 得体 会 等 。 符 号笔 记，即 在原 文 之 间 标注 符号以 对原 文加 深 理 解。常 用 符 号有黑 点 、 圆圈 、直 线 、曲 线、 双线 、虚线 、 箭头、 方框 、三 角、 惊叹 号、 问 号等。作 符 号笔记 应注 意两 点：一 是 符号意 义 必须明 确 ，并 且 要 贯彻 始 终 ；二 是符号 不 能 过多 过 密 ，否 则 重点 难以 突出 。 概要笔 记 ，即 对 某

53、本 书或某 篇文 章用自 己 的 语言 概 括 写出 其重点 内 容 。（ 2）听 讲 笔 记即 听 报告 、听 讲 座和课 堂 听课 的笔 记，做 这种 笔 记的 突 出 矛 盾是 记 的速 度赶不 上 讲 的速 度 ，为 此要 做到“ 三 记三 不 记 ”即 重 点问 题、疑 难 之处 ，书 上 没有的 记 ； 次要 问 题 、易 懂之点 、 书 上有 的 不 记。（ 3）观 察 笔 记即 在 生物 课 内 外对 生物形 态和 生命 现 象 进行 观察 时所 作的记 录 。做 这种 笔记要 注 意 细节 ， 注 意前 后比较 和 过 程变 化 ， 并要 抓 住 特征 。3 思维 方 法思

54、维 能力 是 各 种能 力的核 心，思 维 方 法是 思维 能力 的关 键，所 以 思维方 法在学 习 方 法中 占 有 核心 的位置 。在 生 物学 学 习 中常用 的 思维 方 法 有分析 和综 合的方 法 、 比较 和 归 类的 方法、 系 统 化和 具 体 化的 方 法 及抽 象和概括 的 方法 。（ 1）分 析 和 综合 的 方 法分 析 就是 把 知 识的 一个整 体分 解成 各 个 部分 来进 行考 察的一 种 思维 方 法 ，综合 是 把 知识 的 各 个部 分联合 成 一 个整 体 来 进行 考 察 的一 种思维方 法 ，分析 和综合 是 生 物学 学 习 中经 常使用 的

55、重 要方 法 ，两者 密 切联 系，不 可 分割 。只 分 析不综 合 ，就 会见 木而 不见 林；只 综 合不分 析 ，又 会 只见 林而 不 见木 。在 实 际 运用时 ， 既 可先 分 析 后综 合，也 可 先 综合 后 分 析， 还 可 以边 分析边综 合 。（ 2）比 较 和 归类 的 方 法比 较 是把 有 关 的知 识加以 对比 ，以确 定 它 们之 间 的相 同 点 和 不同 点的思 维方法 。比 较一般 遵循 两条 途径 进行 ：一 是寻 找出知 识之 间的 相 同 之处 ，即 异 中求同 ；二是 在 寻 找出了 事物 之间 相同 之处 的基 础上 找出不 同之 处，即 同中

56、 求异 。归 类 是按 照 一 定的 标准，把 知 识进 行 分门 别类 的思 维方 法。生 物 学习中 常采用 两 种 归类 法 ：一 是科 学归 类法 ，即 从科 学性出 发 ，按 照 生 物 的本质 特性 进行归 类 ； 二是 实 用 归类 法，即 从 实 用性 出 发 ，按 生 物 的非 本质属性 进 行归 类 。比 较 和归 类 互 为前 提，一 方面 只有 通 过 比较 ，认识 生物 的异 同点 之后 ，才好进 行 归 类；另 一方 面，只 有 把生 物进行 归 类，才 好进 行比 较 。因 此在 生 物 学学习 过 程 中要 把 两 者有 机地结 合 起 来。（ 3）系 统 化 和具 体 化 的方法系 统 化就 是 把 各种 有关知