学生素质拓展心得体会范文

1、学生素质拓展心得体会范文 良好的团队精神和积极进取的人生态度，是现代人应有 的根本素质，也是现代人人格特质的两大核心内涵。下面请 看小编带来的学生素质拓展心得体会范文！ 学生素质拓展心得体会范文一 以前我对拓展训练并不 是很清楚，通过这一天下来，我才明白原来这种训练是一种 考验人的意志和智慧，挖掘人的潜能，培养团队协作精神的 运动。由于时间有限，我们参加的工程并不很多，但是正是 这几个小小的工程，让我体会到了团队合作的重要性。一大早我们一大帮人便坐着大巴出发了。一路上大家精 神饱满，一脸的朝阳。很快我们到达了目的地，首先开始的是一个拓展训练热 身。热身的内容是分小队，给所在的小队命名、选队长、

2、设 计队徽、队训、队歌。我们的小队把自己命为野狼队 , 队歌 是呵呵，暂时保密，大家唱了一遍，还挺威风的。队长 嘛，那么选了我们队伍中的最高领导吴院长担任。训练正式开始了。第一个工程是翻越电网 . 任务是在规 定的时间内，每一位队员都翻越由不同面积空挡组成的电网 工程开始后，大家并不急于过网，而是在队长的带着下，每 个人根据自己的体形找到自己要过的网格。体积比拟旁大的 先过。休积比拟弱小的在大家的帮助下一个一个被从空中送 到对面。经过大家齐心协力的努力，终于在规定的时间内完 成了这个工程。活动在有条不紊的进行着，在每项活动结束之后，指导 员都会有一段精辟的总结。信任同伴、相信集体是我们融入 集

3、体，开展工作的根底。心灵苦旅让我学会信任同伴、相信 集体。我们每个人在工作中都离不开同事的帮助和支持，只 有充分信任你的同伴，相信你的集体，他们在你需要帮助或 孤立无援时才会给你最无私、最真诚的支持 ; 只有信任你的 同伴、相信你的集体，我们在这个集体中才会有归属感和责 任感，才会抛弃一切杂念，全身心投入到工作中去。一天的拓展训练结束了，在回来的路上，大家仍然很兴 奋，眉飞色舞地交流着训练体会。有的说，这次训练，是一 次挑战自我的时机 ; 有的说，训练培养了团队意识 ; 还有的 说，对协作的重要性有了更具体的感受。这次拓展训练给我留下的印象极深，得到的知识与心得 体会也非常丰富，总结起来，有以

4、下几点：1、分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责 确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能 动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。2、做事要先做方案，再开展行动。这就是磨刀不误砍 柴工的道理，做过电网工程时，大家先不急于过网，而是每 个人找好自己的位置，充分论证，最后一举通过。3、从失败中我们也得到教训和启示：在工作中，各单 位之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，形成 力量的整合才能完成共同的任务。4、知识和技能还只是有形的资本，意志和精神那么是无 形的力量。拓展训练就是开发出那些一直潜伏在你身上，而 你自己却从未真正了解的力量。 学生素质拓展心得体会范

5、文二 为期一天的拓展训练结 束了，但这次活动留给我的思考远远没有结束。回忆在训练 中所受的磨练与挑战，感受颇深。这次训练对于我来说是一 场身心的大洗礼。它不仅仅是一个个游戏，更是一种文化， 一种精神，一种理念。我们的队伍有一个时尚的名字队 长去哪队。在队长的带着下，我们开始了一天极具挑战的训 练。通过一天的训练，我的体会如下：1、团队意识很重要 在一个团队中任何人都是这次活动的组织者，大家相互 讨论，集思广益，一根筷子很容易折断，但把一把筷子握在 手中却很难折断，在一个组织中，如果有人遇到困难，大家 要相互鼓励，互相扶持，当团队中有人犯了错误，大家要包 容而不是嘲笑。只有每个人真正地融入这个集

6、体中，大家才 能够把力量发挥到极致。一个人可以走很快，但一群人可以 走很远，我想，这正是向我们说明团队的重要性吧 !2、做事情之前要有目标和方案 在牧羊犬这个游戏中，使我体会最深的是行动前的方案 和沟通很重要。一个考虑周全的方案，一次幸而有效的沟通 往往可以使工作有事半功倍之效。目标就像灯塔，给我们照 亮了前进的道路，而一个行之有力的方案就是在我们行走在 路途中的坐标，时刻为我们自己定位，让我们在接近目标的 途中不至于走太多弯路。3、七巧板 , 通力合作、合理的分配资源，即快好省的完成工作进度七巧板工程一开始有些乱，也没有什么好的方案，大家 自己顾自己，结果耗时很多，收效甚微。游戏将结束后，经

7、 过教练的点拨，大家冷静下来，仔细思考，从无序到有序、 从混乱到有条不紊，我觉得在以后的学习工作中可以这样 做：第一步，集思广益 ; 第二步，确立统一的领导 ; 第三步， 确定完善的方案 ; 第四步，分工明确 ; 第五步，认真实施 ; 集 思广益， 才有可能做到面面俱到， 才可能产生较完善的方案 ; 统一领导才能统一认识，平息争论，协调指挥 ; 高瞻远瞩的 拍板才可以让真正完善的方案浮出水面 ; 根据各人的性格特 点来组织分工，各司其职才能有效率。通力合作、合理优化 的分配资源，能把很多意想不到的事情变成现实4、有效的时间管理 这次活动给我印象最深的是生死 99 秒，活动规那么要求 我们在 9

8、9 秒中完成六个看似不可能完成的任务。游戏结束， 虽然大家都很拼命，但很遗憾没有在规定的时间内完成任 务。但我们的竞争者却看似很轻松地完成了此次任务。通过 分析失败原因，我们不难发现，一次把事情做好就是最好节 省时间的方式。有效的时间管理能帮我们更快的到达自己的 目标。学生素质拓展心得体会范文三 本周周四周五我们学校 组织了“学生拓展训练 。这是学校组织同学们共度的一段难忘之旅。那一天早 上，我们都早早的到了操场。我们沐浴着晨风，再加上沁人心脾的甜丝丝的空气，使人身心顿时感到很轻松随着教练的哨声响起，各队高举队旗，展示队列。依次 介绍队长、政委。我们班的队名是逆战队，队呼是： 逆战 逆战，背水

9、一战 ! “大家各有千秋，各显英雄气概。虽然比 赛才刚刚开始，队与队之间王者之争的“火药味就已经很 浓了。我们第一个玩的游戏是“水果拼盘 。我们队和雷霆 队“一起比赛，每队的男生女生分开，再分别围成圆圈，这 样就有四个大圆圈。大家互相搭着肩膀，每个圆圈想一个水 果的名字，分别是：柠檬、椰子、榴莲、火龙果。先从火 龙果“那个圆圈开始，只见他们说： “火龙果蹲、火龙果蹲， 火龙果蹲完柠檬蹲 ! 这时就该我们“柠檬队“ “蹲了，我 们便说“柠檬蹲柠檬蹲，柠檬蹲完椰子蹲 ! 这样一直轮流 下去，但是不能叫错，不能同时让两个队蹲“这就要凭我 们队员与队员之间的默契了。每个同学脸上都洋溢着笑容。我们第二个

10、玩的游戏是“背摔 。一个队友爬上背摔的 平台，在教练的指导下，捆住手臂，背对着团队向队友们用 手臂搭建的 “保护网 平倒。在一声声的“你们准备好了吗 ? “准备好了、请相信我们 ! ，不仅能够感受到队友们的自信 心，也能够感受到队友们对整个团队的信任。我们第三个玩的游戏是“电网逃生 ，任务是在规定的 时间内，每一位队员都穿越由不同面积空挡组成的“电网 ， 如果在“穿越电网时、无意中碰着电网了，那就全体做俯卧 撑和下蹲。工程开始后，大家讨论方案，精密布置，最终 完成了任务。 这个工程主要是表达团队合作精神， 互相信任， 在自己通过电网的时候，要完全放松，相信同伴，相信自己 能克服心理困难， 最后

11、都能平安通过， 充分表达了团队力量。这次拓展训练充分地让我明白了，团队精神，团队合作 默契的重要性、在今后的人生道路上，我们要团结合作，坚 持不懈，我相信，胜利的曙光就在前方 ! 学生素质拓展心得体会范文四 5 月 14 日，在公司的组织 下，很荣幸的参加了一次难忘的拓展训练。7： 40 分一行的伙伴们在厂门口集合， 当时的天空下着雨， 虽然天公不做美， 丝毫没有阻挡我们拓展训练的行程，我们一行踏上去往王店 金蓓蕾拓展训练营的客车。第一次参加这样的活动，让我心 里充满着好奇和兴奋，带着好奇和兴奋开始了我们一天的拓 展训练。进入王店金蓓蕾拓展训练场地之后，由于下雨加上风 大，身体有些冷，培训师给

12、我们安排了热身的小游戏。拓展 训练是一种体验式的训练， 是以游戏作为载体， 目的在于“挑 战自我，熔炼团队 。短暂一天，拓展训练给予我的启发和 经验却是一笔用金钱无法买到的财富，并使我得到了更深人 生感悟，对我的工作和生活也更是受益非浅。这些训练工程，虽然都是一些小游戏，但是很多取决于 你对待它的态度，因为“态度决定一切 。在工作中，态度 的积极与否取决于你自己。要想把一件事做到完美，唯有以 积极的态度，倾注你满腔的激情，而不能像烟花那样只是的 瞬间绽放，在最缤纷的刹那凋零。同样积极可以给你带来的是时机。“战胜自己，克服自己就是胜利 ! “八米高空跳的 工程里，没有一定的的自信和克服恐惧的心理

13、是很难成功 的。当时我自己踏上八米高空的那一刻心理很紧张，尤其在 站起来的那一刹那，杆子在不停的晃动，加上风很大，吹的 我摇摇欲坠。 当时我的心理只有一个念头， 一定要抓住横杆， 一定要成功，调整一下的心理，做个深呼吸，奋力一跳抓住 我面前的横杆，我成功了。当你站起来的那一刻是选择逃避 退出还是选择坚强地面对，就要看个人的自信心了。成败往 往是一念之间，一定要相信自己，相信你的伙伴。在“绝壁求生的工程中， 24 位队员需要全部平安顺利 翻过 4 米高的障碍。想翻过这样的障碍，唯一的方法就是接 人梯，攀爬的形状就是个“众字。由于身高体壮有幸站在 最下面，很多伙伴就这样踩着我的肩膀，依靠上方队友的奋 力帮助，跨越“绝壁 。由于体能的消耗，上方与下方的队 员不断的换位，当时我的肩膀被踩的很痛，但是我知道我在 痛也要帮助我的伙伴翻过绝壁，因为我的肩膀上是责任。大 家抛