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文档简介
1、2019 年玉米大骨汤的材料有何些篇一:大骨玉米汤大骨玉米汤要说压力锅,还是煲汤最神勇无敌。徐州的大骨头五块钱一斤, 我经常买了炖一锅汤,分装好放入冰箱,代替味精增鲜。家里冰箱还 有一节骨头,上次买的玉米留了一个。大骨玉米汤的清甜滋味,使用 九阳沸腾压力煲, 十五分钟就可以带来。 下午下班回家才做饭的上班 族也可以轻松享用。【原料】:猪骨一根【配料】:玉米半个胡萝卜一根姜一块葱两段花椒半汤匙【调料】:盐黑胡椒料酒一汤匙工具】:九阳沸腾压力煲做法:1 ,原料图。2 ,水中加花椒煮开, 放入猪骨煮开放入一汤匙料酒再次煮开后捞 出过冷水。3 ,玉米切块,胡萝卜切块,葱切段。4 ,把大骨,玉米,胡萝卜
2、,盐,黑胡椒,以前放入电压力锅。5 ,启动煲汤键。6 ,待排气完成后,打开即可。沸腾压力煲炖汤特别快,既不损失营养,对于我们这样的家庭来 说还可以大大的节省时间篇二:大骨汤一、玉米萝卜大骨汤原材料:玉米棒 150克,排骨 250克,红萝卜 50 克,生姜、红枣 少许作法:1 、玉米棒去外皮, 切成段,红萝卜切块,排骨砍成块, 生姜切处, 红枣洗净,备用。排骨汆一下去血水。2 、煲内注入清水 (水量自己看着办, 多一些),水开后加入姜片、 玉米棒、排骨块,用大火煲开,改中火煲 40 分钟二、豆苗蘑菇汤原材料: 豆苗、 口蘑、金针菇 (量上自己看着办哦) 备料:豆苗、 金针菇洗净,口蘑洗净切片,姜
3、去皮切片。做法:1 、水中放姜片煮,水热后加入口蘑,盖上盖。2 、水开后加入金针菇,稍煮,加入豆苗。3 、水再开后加入适量的色拉油, 鸡精,味精,调好味即关火要点:1 、豆苗易熟,放进豆苗后不要盖盖子,否则烧出来的颜色会黄黄 的。2 、若有现成的鸡汤,可以加一些,呵呵,味道不要太好哦。三、冬瓜丸子汤煲汤原料:冬瓜 500克、五花肉 250克、葱 10 克、生粉少许、盐 适量、味精适量制作过程:1. 将冬瓜去皮并清洗干净,切成小方块待用。2. 把剁碎后的五花肉,加入盐与生粉,捏成肉丸。(不喜欢吃肥 的,就用纯精肉吧)3. 先将肉丸放置锅中,并加入适量的净水用小火焖煮。4.20 分钟后再将冬瓜放入
4、,小火煮 15 分钟,加入调料,撒上葱 花盛出即可。制作要点:捏肉丸时,一定别忘了加入少量生粉,它可以增强肉丸的牢固性。保持其形状,使肉丸不易被煮碎。若嫌麻烦,直接超市里肉丸也行。四、排骨海带汤原料:猪排骨(我让卖肉的师傅给我砍好,自己 砍太累了)、海带结(菜场有得买的,打了个结的),姜片、精盐、 黄酒做法:1 、排骨洗净烫一下去血水,投入沸水锅中,置入姜块,滴入数滴 黄酒,用中火煲 20 分钟,2 、放入洗干净的海带结(偶还会加入一两片干红辣椒)继续用中 火煲 15 分钟左右。加入盐、味精等调味,淋入香油即成。注意:1 、排骨汤的要点,一般为排骨先下,煲熟后再加入其他的主料, 如苦瓜,金针,
5、冬瓜之类,再继续煲2 、辅料方面姜块和黄酒是必不可少的。3 、汤的火候也要把握好,切不可用大火一直煮,大火烧开后应该 用中火或小火慢慢煲才有味。五、金针鸡汤用料:鸡半只、金针菇 3两、盐 2小匙、味精 1小匙、酒 2小匙,姜、香油少许作法:(1) 鸡切成块,洗净血污之后、先放入滚水中川烫一下,再放置一 旁备用。(2) 金针洗净泡软后放置一旁(当然,也可用新鲜的金针菇),葱 洗净切段。(3) 煲内放水煮沸后,再放鸡块、酒、姜片煮开至滚,改用中火煲10 分钟。(4) 再加入金针略滚一下之后,加入盐调味,沥点香油即可盛盘。六、竹笋香菇汤用料:香菇 25 克,竹笋 15克,金针 110克,清汤 300
6、克。作法:1 、香菇切丝,姜切丝,金针打结,竹笋切丝。2 、将竹笋、姜丝放在汤锅中加适量清水煮 15 分钟,再放香菇、 金针煮 5 分钟。放精盐,味精即可。这款汤采用全素的原料做成,口 味极鲜美,而且营养丰富哦,做法也简单,大家试试哦。7 、栗子莲藕汤材料:莲藕750g,栗子20个,葡萄干1/3杯(可有可无)作法:1 、将莲藕表面洗净,皮用刀背刮去薄膜后,切 0.5 公分的片状, 藕节须切除。栗子去壳、去膜后备用。2 、将莲藕、栗子与水入煲,放到炉火上加热至沸后,改中火煲40 分钟。3 、加入葡萄干,再煲 5 分钟,加入调料即可(喜甜的可放糖,或 者加入盐来调味)8 、猪舌西洋菜汤材料:猪舌
7、1 条(约 600克) 、西洋菜 500克、无花果 4个、陈皮 1 小片。功效:清肝润肺方法:猪舌用开水烫过,刮去舌苔洗净, 西洋菜摘好洗净,无花果切开,陈皮浸软刮瓢洗净,清水煲滚后放料 煲滚 20分钟,小火 2 小时。调味即可。篇三:玉米萝卜大骨汤玉米萝卜大骨汤原材料:玉米棒 150克,排骨 250克,红萝卜 50 克,生姜、红枣少许作法:1 、玉米棒去外皮, 切成段,红萝卜切块,排骨砍成块, 生姜切处, 红枣洗净,备用。排骨汆一下去血水。2 、煲内注入清水 (水量自己看着办, 多一些),水开后加入姜片、 玉米棒、排骨块,用大火煲开,改中火煲 40 分钟。41 、枸杞煲猪手原材料:猪手(猪蹄
8、) 300克,花生米 50 克、枸杞 50克,生姜 5克,红萝卜 20 克,葱少许调味料:盐,鸡精(味精也可),黄酒,胡椒粉。作法:1 、猪手砍成块,花生米泡透洗净,枸杞洗净,生姜去皮切片,红 萝卜去皮切块,葱切花。2 、锅内加水,待水开时放入猪手、红萝卜煮透,捞起待用。3 、在煲内加入猪手、红萝卜、黄酒、花生米、枸杞、生姜、注入 清汤加盖煲 45 分钟蝗,调入盐、鸡精、胡椒粉,再煲 5 分钟,撒上 葱花即可食用42 、豆苗蘑菇汤原材料:豆苗、口蘑、金针菇(量上自己看着办哦)备料:豆苗、金针菇洗净,口蘑洗净切片,姜去皮切片。做法:1 、水中放姜片煮,水热后加入口蘑,盖上盖。2 、水开后加入金针
9、菇,稍煮,加入豆苗。3 、水再开后加入适量的色拉油,鸡精,味精,调好味即关火要点:1 、豆苗易熟,放进豆苗后不要盖盖子,否则烧出来的颜色会黄黄 的。2 、若有现成的鸡汤,可以加一些,呵呵,味道不要太好哦。43 、冬瓜丸子汤煲汤原料:冬瓜 500克、五花肉 250克、葱 10 克、生粉少许、盐 适量、味精适量制作过程:1. 将冬瓜去皮并清洗干净,切成小方块待用。2. 把剁碎后的五花肉,加入盐与生粉,捏成肉丸。(不喜欢吃肥 的,就用纯精肉吧)3. 先将肉丸放置锅中,并加入适量的净水用小火焖煮。4.20 分钟后再将冬瓜放入,小火煮 15 分钟,加入调料,撒上葱 花盛出即可。制作要点:捏肉丸时,一定别
10、忘了加入少量生粉,它可以增强肉 丸的牢固性。保持其形状,使肉丸不易被煮碎。若嫌麻烦,直接超市 里肉丸也行44 、排骨海带汤原料:猪排骨(我让卖肉的师傅给我砍好,自己砍太累了)、海 带结(菜场有得买的,打了个结的),姜片、精盐、黄酒做法:1 、排骨洗净烫一下去血水,投入沸水锅中,置入姜块,滴入数滴 黄酒,用中火煲 20 分钟,2 、放入洗干净的海带结(偶还会加入一两片干红辣椒)继续用中火煲 15 分钟左右。加入盐、味精等调味,淋入香油即成。、/ I '。宀注意:1 、排骨汤的要点,一般为排骨先下,煲熟后再加入其他的主料, 如苦瓜,金针,冬瓜之类,再继续煲2 、辅料方面姜块和黄酒是必不可少的。3 、汤的火候也要把握好,切不可用大火一直煮,大火烧开后应该 用中火或小火慢慢煲才有味。、银耳雪梨炖瘦肉用料:银耳 3 克、雪梨 50克、瘦肉 100克、蜜枣 1 个。方解:银耳味甘性平,能养阴润肺,生津润肠,滋阴止血;雪梨 性寒味甘,有润肺止咳、降火清心等作用;猪瘦肉滋阴滋燥;蜜枣亦 有滋阴之用。做法:将猪肉洗净飞水切块,再与洗净的银耳、切块的雪梨和蜜 枣放入炖盅内加清水300ml,隔水炖1小时即可。适用人群:咽喉干涸,肺燥干咳或痰带血丝,心烦不寐,大便干 结等。胡萝卜炖
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