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文档简介

1、每天一小时体育锻炼计划教育部启动了“全国亿万阳光体育运动”计划,最近教育部提出了“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”这口号,真正体现了终身锻炼的奥运精神。我校根据教体局阳光体育运动方案,以“青春 ?快乐?健康”为主题,开展各种形式的阳光体育活动,促进学生体质锻炼健康水平的提高,使“健康第一”的指导思想得到真正落实,让每一位学生都体验到锻炼和运动所带来的快乐。结合本校的实际 , 保证学生每个学习日有一小时的体育锻炼时间,特制订以下计划一、思想认识落实活动理念 : 让人人参与运动、让人人拥有健康健康是所有素质的基础,没有学生的身心健康,素质就无从谈起。正如一位古希腊哲学家所言 : 如

2、果没有健康,智慧就难以表现,文化无从施展,力量不能战斗,财富变成废物,知识也无法利用。健康是人生的第一财富,提倡阳光运动就是尊重生命的成长规律,体育不仅是体育教师的事,也是班主任的工作,以及任课教师一起积极开展学生的体育活动,不挤占体育课时和压缩体育锻炼时间,使学生每天一小时的体育锻炼时间得到保证。让学生全身心投入到每天一小时的体育活动中来。二、活动时间的安排:活动时间 :上午: 大课间活动下午: 体育活动三、活动内容的安排 :上午 : 大课间活动:星期一参加升旗仪式,星期三、五跑步,星期二、四练习跳绳,每项运动结束后练习三分钟立定跳远。下午 : 课外体育活动七年级:羽毛球、乒乓球、体育游戏八年级:足球、篮球、体育游戏九年级:跑步、排球、立定跳远时间: 18:20-1

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