中医药膳学(精编)_第1页
中医药膳学(精编)_第2页
中医药膳学(精编)_第3页
中医药膳学(精编)_第4页
中医药膳学(精编)_第5页
已阅读5页，还剩109页未读， 继续免费阅读

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

1、中国居民膳食指南中国居民膳食指南(2007)中国居民膳食指南中国居民膳食指南(2007)由中国营养学会权威专家在由中国营养学会权威专家在1997年年中国居民膳食指南中国居民膳食指南基础上重新基础上重新修订而成，堪称指导中国人科学合理饮食的修订而成，堪称指导中国人科学合理饮食的“教科书教科书”。天空彩虹天空彩虹 金玉满堂金玉满堂孔雀开屏孔雀开屏万寿无疆寿宴莲子莲子一见钟情一见钟情绝代双娇绝代双娇红糖红糖紫苏紫苏桑叶桑叶薄荷补肝益肾，补气养血，退虚热补肝益肾，补气养血，退虚热山药白果山药粥白果山药粥山药赤小豆粥山药赤小豆粥火腿山药莴笋丁火腿山药莴笋丁枣泥山药糕枣泥山药糕体体质质类类型型平和体质平和

2、体质气虚体质气虚体质阳虚体质阳虚体质阴虚体质阴虚体质痰湿体质痰湿体质湿热体质湿热体质气郁体质气郁体质血瘀体质血瘀体质特禀体质特禀体质占占33%占占67%天天南南地地北北体体质质各各异异东部地区湿热体质较多东部地区湿热体质较多 南部地区湿热体质和血瘀体质较多南部地区湿热体质和血瘀体质较多 西部地区气虚体质、阴虚体质较多西部地区气虚体质、阴虚体质较多华北地区湿热体质较多华北地区湿热体质较多 东北地区气虚体质、阳虚体质较多东北地区气虚体质、阳虚体质较多 男男女女有有别别男性一般代谢旺盛，肺活量大，在血男性一般代谢旺盛，肺活量大，在血压、基础代谢、能量消耗等方面均高压、基础代谢、能量消耗等方面均高于女

3、性，一旦患病，病情反应会比女于女性，一旦患病，病情反应会比女性要激烈；性要激烈；女性免疫功能较强，基础代谢率较低女性免疫功能较强，基础代谢率较低,虽然体质较弱，但一般寿命较长。虽然体质较弱，但一般寿命较长。 体体质质随随年年龄龄演演变变随着年龄增高平和体质逐步减少，随着年龄增高平和体质逐步减少，气虚体质、阳虚体质、血瘀体质逐步增气虚体质、阳虚体质、血瘀体质逐步增加；加；中老年人痰湿体质多见，可能与其生活中老年人痰湿体质多见，可能与其生活趋于稳定，且总体生活水平提高有关。趋于稳定，且总体生活水平提高有关。职职业业对对体体质质的的影影响响 气虚体质气虚体质无职业者和农业劳动者及无职业者和农业劳动者及从事体力劳动者中多见从事体力劳动者中多见阳虚体质阳虚体质生产运输工人中多见生产运输工人中多见阴虚体质阴虚体质学生中多见学生中多见痰湿体质痰湿体质领导干部及生活安逸、养领导干部及生活安逸、养尊处优的人中多见尊处优的人中多见湿热体质湿热体质学生和商业服务人员中多见学生和商业服务人员中多见血瘀体质血瘀体质办事人员及从事脑力劳动者中多见办事人员及从事脑力劳动者中多见气郁体

人人文库> 全部分类> 教育资料 > 辅导培训

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论