横放跳箱张晓俊

1、横箱屈腿腾越教学设计张晓俊一、设计思想 本单元是水平四体操单元学习内容，基于水平三学段学生学习支撑跳跃（跳山羊）的基础上而定的学习内容。器械的支撑腾跃练习，是学生即喜爱又胆怯的内容，腾跃过程中飞一样的感觉让人兴奋而满足，完成动作所需要的，弹跳、力量、灵敏、技巧、勇敢、果断，又让人胆怯。器械支撑腾跃练习对学生的锻炼价值很多，不仅能发展学生的多项身体素质及提高越过障碍的技能，同时对勇敢、果断等意志品质的培养有重要的意义。实践教学的难度很大，可适当降低了技术教学的难度。本单元选用跳箱的屈腿腾越作为教学内容。合理利用学校资源，从激发学生浓厚的学习兴趣入手，重点发展学生的体能，培养学生大胆勇敢，果断坚毅

2、。让学生逐步了解这一体操项目，掌握这一运动技能，提升自信心，为以后的学习打下良好的基础。二、学情分析中学八年级的学生，年龄在15岁左右。他们有着自己独立的思想和思维，具备一定的运动基础和技能能力，也有较强的求知欲和表现欲，同时具有青春期的敏感和叛逆。教学中老师一定因势利导，契合学生身心特点制定教学计划。首先讲清学习屈腿腾跃练习的价值和意义，激发学习欲望；其次，教学设计注意循序渐进，还要强调因材施教、分层教学，确保每一个学生都受益。同时做好安全防范和教育工作，场地器材、服装，帮助保护都避免出现不安全事件，稳定学生练习积极性。三、教学目标1、掌握跳箱的屈腿腾越（跳上成蹲撑-向前挺身下）的基本动作，

3、高兴地投入活动练习中；部分同学还可大胆尝试的完整动作。2、了解保护与帮助的方法，安全地开展活动，主动与同伴完成体育任务。3、通过学与练，提高身体协调性、灵敏性和跳跃能力。4、在教师与同伴指导帮助下敢于练习，克服胆怯心理，成就果断，勇敢品质。四、教学方法教师在教学中充分利用启发式教学。根据初中所学，引导学生理解、掌握助跑起跳的动作要领，明确推手的重要性，推手和脚上跳箱的协调配合，做到先推手，后脚上跳箱，成蹲立，然后挺身跳下。教学中，引入竞争机制，进行分层教学，让学生根据自己的实际情况，进行自主学习，提高课堂教学效果。五、教学重难点1、重点：准确踏跳，蹲撑、展体、落地稳定 2、难点：积极踏跳，展体

4、协调优美六、安全问题教师落实安全问题，充分利用垫子，并积极讲解示范保护与帮助，安排小助手，分组保护与帮助，避免安全事故。横放跳箱的分腿腾越课时计划第一课时单位：重庆文理学院附中 授课班级：初二、五班 人数：40人 教师： 张晓俊 教 材主教材：跳上成蹲撑-向前挺身下副教材：“跳拱桥”任 务与目 的1通过学习，使学生初步掌握屈腿腾越中 “跳上成蹲撑-向前挺身下”的动作。2发展上、下肢力量及身体协调配合的能力。3培养勇敢果断及团结协作的集体主义精神。重 点准确踏跳，蹲撑、展体、落地稳定难 点踏跳积极，展体协调优美知识点学习跳上成蹲撑-向前挺身下的动作方法能力点培养学生发现问题分析问题及解决问题的能

5、力创新点培养学生探究思维结 构时 间教学内容练习分量组织教学与要求目标次数时间强度开始部分 一、课堂常规1、体育委员整队集合，稍息报数（小游戏），报告人数。2、师生问好。3、教师宣布本课任务及要求。4、检查服装，安排见习学生。二、准备活动1、变换跳绳和追逐跑（小游戏）2、绳操 （4*8拍）1115小中组织：四列横队O O O O O OO O O O O OO O O O O OO O O O O OX教法：1、教师统一下达口令。2、语言提示。要求：1、  集队快、静、齐。2、  精神集中、饱满。四列横队教法：1、教师讲解要求，学生随音乐积极操练。2、教师语言提示

6、。要求：1、认真练习，动作整齐。2、各关节充分活动，避免受伤。组织：方队变圆形队  集中注意力端正整齐充分热身结 构时 间教学内容练习分量组织教学与要求目标次数时间强度基本部分一、专项辅助练习1、“僵尸跳”；2、“僵尸兔跳”；3、俯撑接蹲撑；4、3+25、4+展体二、屈腿腾越：跳上成蹲撑挺身下1、提出问题，自主练习；分组练习（男生初次尝试练习跳箱，女生复习跳拱桥）注：本次课男生练习。2、教师讲解示范完整动作；并细说保护与帮助，安排小组长。3、学生先做助跑踏跳和推手练习；再做跳上成蹲撑，向前挺身下完整动作。4、游戏：穿越火线规则：平均分成人数均等的四组，穿越障碍，最终最快完成

7、的一组胜利。惩罚：输队原地旋转3圈2-33-4424中大组织：圆形队收放X教法：1、 教师示范，语言提示。2、 学生跟做，认真体会；同时思考为什么要做这些动作，有什么用？要求：积极思考，认真练习，规范动作。组织：分组练习教法：、教师提问，学生思考，自主探究。、教师示范，讲解；学生积极模仿，认真体会。、保护与帮助落到实处，小组长充分保护，学生间相互帮助，协作。、教师巡回纠正，指导。学生总结动作要领。、讲解规则和惩罚。要求：练习认真、动作规范、准确、注意安全。基本掌握动作团结协作活动有序结 构时 间教学内容练习分量组织教学与要求目标次数时间强度结束部分 一、放松拉伸运动二、自评与互评三、

8、师生再见四、整理及归还器材1-26小组织：四列横队O O O O O OO O O O O OO O O O O OO O O O O OX教法：1、 师生随音乐齐做放松练习。2、学生自评与互评相结合。要求：积极评价，认真总结。 充分放松认真评价场地与器材跳绳40根垫子8块跳箱 2幅跨栏4个田径场半块课后小结横放跳箱的屈腿腾越单元计划课次学时内容学时目标教学重难点教法策略课一   1、助跑踏跳和推手2、跳上成蹲撑，向前挺身跳下    1、复习熟练双脚踏跳的基本动作，较好完成跳上成蹲撑，向前挺身跳下动作。2

9、、乐于与同伴一起练习，提高跳跃能力。3、能愉快地参加游戏展示活动。重点：准确踏跳；蹲撑稳定，跳下展体、落地稳定。难点：踏跳积极有力；展体动作协调优美。1、回忆所学动作，尝试做各种专门性练习。2、教师提出问题，引导学生带着疑问去尝试、探究练习。3、教师示范讲解动作要领，及保护帮助方法。A）3-5步单起双落踏跳练习；B）体验踏跳推撑提臀练习；C）观察学生情况，适时点评，鼓励学生改进技术动作。4、认真练习跳上成蹲撑接向前挺身下。5、完整练习，积极展示。课二  1、跳上成跪撑，跪跳下2、身体素质练习  1、掌握跳上成跪撑，跪跳下动作做法2、能勇敢地进行自我尝试练

10、习，发展体能。3、能主动帮助同伴或请同伴帮助自己，并能自主、合作学习。重点：双脚踏跳提臀收腿充分；跪跳下展体压小腿和摆臂有力。难点：踏跳准确有力；跪撑稳定，跳下有腾空高度。1、介绍支撑游戏。2、练习助跑踏跳、提臀收腿。3、完整动作介绍，强调保护与帮助。4、组织学生利用辅助器材进行辅助练习。5、巩固练习。6、巡回指导，找出共性问题。7、组织学生观摩、表演、互评。8、教师拓展演示横放跳箱的屈腿腾越，激发兴趣。 课三 1、横放跳箱的屈腿腾越 2、跳背游戏 1、明确屈腿腾跃的做法，体会要领。2、多数同学能在保护与帮助下完成动作。3、通过练习等活动体验成功的喜悦，

11、互助协作，注意安全。重点：踏跳动作连贯；推有力，收腿积极。难点：踏跳推手协调，独立完成整个动作。 1、复习所学动作。2、大胆体验屈腿腾越。3、结合图片，教师示范，讲解屈腿腾越的动作要领，保护与帮助方法。4、组织学生轮尝试练习。5、巡回指导，找出共性问题。6、组织学生观摩、表演、互评。7、组织游戏与学生共同体验乐趣。8、教师巡回指导，确保活动的安全性。课四 复习横放跳箱的屈腿腾越 1、基本掌握横放跳箱的屈腿腾越 动作技术，能从力学原理上分析技术，指导技术。2、发展体能，提高体操素养。3、积极动脑，善于观察与思考，能在活中与同伴密切配合。重点：熟练完成动作难点：加快推手，充分展体提高第二腾空；上下肢的协调配合。1、组织讨论总结练习中的优点、不足及改正方法。2、组织学生带问题练习。3、分析力学原理，示范正确技术，提出练习要求。4、参与学生的小组练习，给予点拨指导。5、引导鼓励学生积极思考.群策群力，互评互助，共同提高。6、组织学生观摩展示，给予学生肯定、鼓励评价。课五1、复习横放跳箱的屈腿腾越 。2、教学展评1.熟练掌握横放跳箱的屈腿腾越动作技术，能按考核标准规