高校推广四人制篮球运动意义

1、高校推广四人制篮球运动意义摘要：我国是体育大国，随着体育运动的推广和全民体育 的实施，篮球运动也不断的进入到社会各界的运动项目当 中。在高校的学习和生活过程中，篮球运动也深受大学生的 喜欢，在这个过程中，篮球运动基本均是“三人制”和'五 人制”，对大学生的个人能力展现和团队合作精神都得到了 很好的体现。然而部分学生受场地的及个能篮球水平限制 等，还不能很好的进入到篮球运动当中，推广四人制篮球可 以很好的将这两个方面结合，对于实现终身体育也可以起到 很到的推动作用。关键词：普通高校四人制篮球推广意义篮球运动已经成为了我国的主要运动项目之一，对人们 的活动锻炼及合作精神都可以得到很好的训练

2、，对于大学生 而言，也可以充分的调动其积极性，丰富学生的精神文化水 平。四人制篮球介于三人制和五人制之间，在实际的运动生 活当中，进一步的补充了篮球运动的推广面，扩大团队协作 精神品质的推进，本文对四人制篮球运动的特点、现状及实 现意义进行了研究，详细报告如下：一、四人制篮球的特点四人制篮球与在三人制和五人制篮球运动的基础上衍 生而出的一种新型模式，在场地当中每个半场4名队员，共 计8名队员进行比赛，比赛的类型较多，可以是在规定时间 内进行比赛，得分较多的队伍获胜；或是在一定时间内，首 先达到进球个数（如7个球）的队伍获胜。对于场地而言， 这种比赛可以是全场制，也可以是在一个半场内进行，均在

3、同一个篮筐内进行投篮比赛，其他规则与五人制比赛规则相 同。三人制篮球运动强调个人能力，如果队伍当中任何一个 人出现发挥较差，或是个人水平不足时，都会造成队伍比赛 结果较差，比赛的战术运用也较为单一，主要依托于队伍当 中的个人能力展现；五人制比赛的竞技性更强，对队员的身 体素质、配合意识、技术水平等要求都较高，且根据水平的 不同，在比赛当中容易出现某一个队员在长时间比赛当中得 不到控球的现象，造成队员空跑，对队员的篮球运动的积极 性造成很大的打击。而四人制篮球运动进攻、防守更加注意 基本技术协同作战的能力，既避免了五人制篮球运动的“竞 技性”，同时又丰富了三人制篮球运动的内涵，也符合篮球 运动团

4、结向上的精神本质。二、四人制篮球的运动性研究实际的运动当中，三人制篮球主要以个人技术为主，五 人制篮球则是以个人技术及团队合作的综合性为主，而四人 制篮球是在基础技术的基础上，运用主战术为本的运动模 式，从运动场地和战术方面来研究，四人制篮球的特点也更 加鲜明，如以郑州交通学院的9块篮球场地为例，对三人制、 四人制和五人制篮球的运动情况进行研究，研究数据通过 spss17. 00统计学软件进行处理，采用t检验，以p<0. 05为 具有统计学差异，研究结果如下表1 :在三人制和四人制篮球运动当中，比赛的队伍活动性较 大，比赛队伍可以根据比赛人数进行循环制，如在同一半场 当中，两个队伍共6人

5、时，可以进行两个队伍的长时间运动, 而在9个人时，可采用比赛规则，进行循环制，假定两个队 伍比赛，一个队伍输后，第三支队伍与胜出队伍继续比赛， 以此类推进行下一场比赛。四人制篮球在灵活性上与三人制 相同，五人制只能按规则进行两支队伍的比赛，且场地为全 场，占用场地较大。在比赛方法和运动度的研究当中，这三 种模式的运动强度相差不大，比赛方法和战术却有一定的差 异，详细情况见下表2：三、四人制篮球的推广意义篮球运动是高校学生活动当中的一个主要方式，可以有 效的提高学生的运动量，达到锻炼身体和增强团队精神的目 的，但随着我国高校的扩招，学生的人数在不断的增加，然 而在这个基础上，学校的运动场地等增长

6、的较为缓慢。这种 情况也决定了在实际的活动过程中，很多学生在选择篮球运 动时却没有足够的场地，或是很多学生在初中、高中阶段没 有得到篮球训练，造成在大学阶段篮球水平非常差，即便学 生想要进行篮球运动，却由于水平限制很难找到参与比赛的 队伍，造成运动缺失。四人制篮球在实际的运动过程中可以有效的提高灵活 性，从学生角度和运动场地方面来看，同一块场地当中，四 人制篮球较三人制或是五人制的满足度更高，可以满足更多 的学生参与到篮球运动当中。同时，在学生篮球基础和战术 方面而言，四人制不限制学生的篮球技术，即便是初学者也 可以很好的参与到比赛当中，且与三人制篮球相比较，更加 能够体现队伍之间的配合精神及竞争意识。从其实际推广方 面而言，四人制篮球可以有效的提高学生的篮球运动需求， 使更多的学生参与到篮球运动当中，为全民终身体育的实现 提供更多的帮助。参考文献：1 刘震浅谈高校推广三人制篮球运动的健身价值j. 体育与城市发展，2007, (7)： 31-33.2 刘宇平