大学生创业所需要的心理品质3【厦门心理咨询师 张晋岗】

1、L/O/G/O大学生创业所需心理品质大学生创业所需心理品质张晋岗张晋岗(钢子老师钢子老师)主讲：主讲：厦门格铼海曼心理咨询机构主任咨询师厦门格铼海曼心理咨询机构主任咨询师什么是问题？什么是问题？ 请大家来各抒己见。 一听到“问题”这个词你的内心感受是什么。所谓问题所谓问题 百度解释： 1、要求解答的题目 2、需要研究解决的疑难和矛盾 3、关键 4、意外事故 5、事物之间的矛盾哪些词与问题相关？哪些词与问题相关？ 解决 答案 方法 为什么要去解决问题？ 我们无法容忍事情是它现在的样子。 我们内心对它/他有个内心的设定期待。 这个事情的现状让我们感觉到不安。解决问题给我们的感受解决问题给我们的感受

2、 请大家各抒己见，想一想，当你听到要解决问题时，你的内心感受是什么。解决问题给我们感受是什么解决问题给我们感受是什么 期末考试三门挂科。 下课之后朋友邀请你去吃夜宵。 哪里有问题需要解决吗？ 这两个要解决的问题该给我们什么感受？ 这些感受会有不同，带着这些不同的感受我们会做什么？ 解决问题的方法有哪些？ 不同的解决问题的方式会有不同的后果。 不同的解决问题的方式，受到哪些因素的影响： 对问题的想法和感受； 对自己的个性和能力的评估； 对后果的评估。 当一个平时很少认真听课和学习的学生来说，下个月就要期末考试了，他面临的问题是什么？如果是你，你会如何来应对这个事情？ 赶紧找别人抄笔记？ 赶紧去夜

3、以继日的看书？ 赶紧去准备小抄？ 赶紧去找老师套近乎？ 赶紧为后果不良做准备？ 大家想一想是不是所有平时没有认真听课的学生在准备考试时都是一样的感觉？ 我们解决问题时，有许多潜在的设定，就是这里有问题，我们必须这样解决问题，才能更好的达成目标，但是事实如何呢？ 我再问大家，如果到了考场上，老师突然宣布本次考试推迟到15天以后，你会怎么准备复习？ 当我们总是看到问题的时候，说明我们的内在当中很不安全。当解决问题成为我们的首要任务时，目标就会成为遥遥无期的等待。案例：解决问题案例：解决问题 某国内知名大公司招聘营销经理，题目是：每个人从这里拿100个梳子，然后用与超市相当的价格把它卖给寺庙里的和尚

4、，限时三天。 你会怎么做？你会怎么做？ 感到很反感，但是努力去推销。 感到很迷茫，但是想办法去做。 感到很开心，先接受任务再说。 坦然放弃，因为觉得难以解决。 犹豫不决，放弃后又非常懊恼。 告诉用人方：这个招聘很无聊。 不同的心理结构不同的心理结构 在强势的父母面前无力抵抗，勉为其难的做事情。 在压力面前先是慌乱无主张，然后继续绞尽脑汁去攻克难题。 遇到压力乐于面对，然后再解决。 果断判断，想法和感觉一致，勇于放弃。 解决问题无能为力，害怕承担责任。 尊重自己的感觉，很有个性。分析这个命题分析这个命题为什么要把梳子卖给和尚？因为和尚一般情况下不需要；让一个不需要的人变得有需要，这叫什么，刺激消

5、费。此乃攻击心理。为什么要刺激这个消费？因为竞争很激烈，市场必须要不断地开拓，要硬性增加客源。此乃逃避心理。为什么要增加客源？因为在现有客户群体当中，自己没有办法取得有利的销售地位。此乃底气不足。当竞争失利之后，就会退出常规市场，退避到“深山老林”当中，依旧贼心不死，还在挣扎和自我折腾，不懂罢手，瞄上和尚的光头。这叫自我攻击。为什么不转产？因为没有新的思路。这叫强迫心理。 关于我们的行动关于我们的行动是想法（观念）推动我们的行为？是现实（事件）推动我们的行为？是需要（缺失）推动我们的行为？是感觉（情绪）推动我们的行为？ 我们几个朋友，前一阵子，谈到这样一个项目：为现代压力巨大的人群提供一个放松

6、和发泄的地方，简单来说，就是“发泄公司”。 你们会怎么考虑这件事情？行为推进的过程行为推进的过程是什么产生了这个想法？随便聊天聊出来的。这个想法会不会被付诸实施？要考虑到可行性的问题。过了几天告诉我，这个项目不可操作。原因是上网查了资料。压力推动大家选择了放弃这个项目。需要什么？需要绝对的安全和被允许，被支持。或者被认可。感觉和情绪就是害怕，担心战胜了那种对于做项目的愉悦感。 如何处理我们和周遭的关系如何处理我们和周遭的关系看待自己的态度决定了我们看待事物和看待别人的态度。 我们是不是能够完整的认识自己？我们对自己的评价和感觉是以什么为标准？这个评价和感觉对我们有什么意义？为什么我们对自己的态

7、度决定了我们看待周围事物和别人的态度？ 自我态度决定周遭关系自我态度决定周遭关系 我们喜欢自己的个性时，做事情是对自己的个性冲突比较少，做事情和与人相处时，就不太会介意别人怎么看，做事情时，不太倾向于关注自己的个性对于事情的影响，就会使我们比较专注。相反，就会很在意别人如何评价，因为别人的评价会让我们更加不自信。 对我们自身个性的否定，来自于早期父母，通常情况下，给我们否定和批评的评价时，父母通常都不会是带着开心的感觉来说，这个父母的负面情绪在我们的内心形成了一个可能的伤害，所以，一旦与这个评价有关的事情发生，我们的内心受伤的感觉会被唤起，我们做事情就会变得游离、注意力不集中，且内心痛苦和不适

8、。 一切评价都与他人无关一切评价都与他人无关 通常在心理学上来讲，我们评价外部世界上，都带有强烈的自我个性特征，最简单的就是表现为：直接表达自己的想法和感觉，要么朝着社会许可顾忌别人感受的方向说，要么朝着违反社会习惯不管不顾别人的感受说，还有可能两者兼顾城府很深或者巧舌如簧；还有就是隐藏自己的真实感觉和想法。 但是无论如何，每个人都有自己对事物的感受和想法、评价，喜欢评论别人使我们中国人最喜欢干的事情，为什么？因为我们只有一套标准，我们拒绝多元化，而且对于“某些标准”，我们觉得所有人都一样，殊不知真相是每个人都有自己的看法和独特感觉，或多或少，绝对不会一样，所以，我们评价外在世界的任何人和事情

9、时，我们的评价内容当然只跟自己有关。 我们人生的存在模式我们人生的存在模式心理学上认为，我们只生活在感觉之中。只有感觉对于我们来说是重要的。所有的事情看起来无比重要，实际上，它是这样发展，还是那样存在，与我们并不是“真的有关”，因为我们其实根本就无法左右这个事情发展的走向，更多的时候我们活在一个更多关系决定的世界里，而不是由我来主宰和主导，但是我们经常会因为一件事情是这样还是那样而“纠缠不清”，烦恼不已。为什么？我们人生的存在模式我们人生的存在模式 因为我们需要一种掌控感，原因在于我们安全感不足，要靠这个来补，我们非常期待事情按照我们所期待的方向发展，否则很失望。我们从来不知道，其实“富贵在天

10、，生死有命”，“谋事在人，成事在天”。这个天、命、人三者的关系，较好的说明了人类世界的一切本质。也就是三方四个关系：人与自己的关系、人与他人的关系、这是人类世界的基础；还有人与社会的关系、这可以看做是命运的一部分、人与自然的关系，或者人与存在（命运）的关系。适应是一种可行的选择适应是一种可行的选择 很多时候无法选择：出生无法选择，注定了生命中太多的东西都不能选择，父母不能选择、成长环境不能选择、社会文化不能选择，这四个不能选择，使得我们形成自己内在的个性基础，心理学上总结起来，就是内心的感受和反应模式，决定了我们的上述四种关系。 正是从这个意义上说，单纯的作为一个人来说，是非常无助和无辜的，这

11、就是为什么药家鑫案子引发了心理学家的一些热烈的讨论，从整体来说，人在环境面前是基本上无能为力的，就像树木不能选择自己脚下的土壤感觉是一样的。 接纳自己接纳自己 在这样的一种状态下面，尽可能的去探索自己的内在世界，了解并接受自己的一切，是最好的出路，就是对自己内心的东西要保持接纳和热爱，尊重，这是唯一可以让自己的生命发出光彩的方法。就是，这个世界上无论谁都有权利不喜欢你，唯独你自己不能不爱你自己；这个世界上真正有权利评价你的人只有你自己，任何他人的评价都代表了别人的意见和看法，但是，无论如何，你不可以不接受你自己。 不管自己是什么样的，20分？50分？还是100分，记住，那都是一个分数，每一个分数都是完整的。 最优美的人生哲学最优美的人生哲学 对自己身上的一切存在保持一个彻底的、完整的爱和接纳； 对自己所遭遇的任何人和事情，保持一种非常乐观和喜悦的感觉。记住：任何礼物，都是有价值的，让我们难过的只是包装而已。 任何问题，都是思维产生的，问题是人的思维制造出来的，任何问题，从根本上来说，都只是一件具体的事情发生了，那就是一个礼物，既然遭遇了，与其攻击它，不如发现它的价值来的更有意义。最优美的人生哲学最优美的人生哲学 永远保持对自己的美好