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文档简介
1、爬越80 100厘米高的障碍物与游戏教案教师:班级:人数: 人 课次:时间:第 周教学内容(一)爬越80 100厘米高的障碍物与游戏。(二)游戏:“青蛙跳争先比赛”。教学重点上下肢协调配合。教学难点爬越动作的衔接。教学目标1、通过自主学习体验攀爬高障碍物的方法,使90%以上的同学能手脚协调配合或同伴互助完成。掌握保护与帮助的方法 ,在练习中能够互帮互助,保护同伴。2、通过课堂中的反复练习,发展学生的上下肢力量及协调能力。3、通过本节课的学习使学生在快乐中学习,乐于参加新的体育活动,培养终身体育意识。场地器材场地:跑道。器材:体操箱。安全措施(一)学生检查是否带有危险物品。(二)平坦的操场、跑道
2、。教学顺序课的内容组织、教法学法和要求时间次数强度教师活动学生活动开始部分课堂常规1 .整队集合。2 .清点人数。3 .检查服装。4 .宣布课内容。1 .指定集合地点(见图1)。2 .观察集合情况,听体育委 员汇报出席人数。3 .师生问好。4 .宣布本课的教学内容与 要求。1 .在指定地点快速集合。2 .体育委员整队向教师汇 报人数。3 .师生问好。4 .认真听取课堂内容与要 求。2分钟1小5.安排见习生。5.安排见习生。队形组织示意图:tttttfttttttt TTTnTtTtilTt tttHHtttht ittittHHitt9图1要求:快、静、齐。准备部分(一)热身跑(二)徒手操扩胸
3、运动振臂运动肩绕环腹背运动体转运动前后弓步压腿绕膝运动学生分两路纵队,体育委员 领跑(见图2)。1 .将学生分成四组(图 3)。2 .教师领做,用口令指挥。C2分钟3分钟11小中图2要求:队形整齐。1 .学生分成四个小组。 *rflf«r T T T T T !T t 1 ! f t t i i f i M t t t i I t t t图32 .学生跟教师进行练习。要求:动作舒展大方,充分伸展身手腕、踝关节运动体各个关节。基本部分(一)爬越 80 100 厘米高的障碍物与 游戏一、自主尝试爬越。动作要领:跳、撑、 跨、爬,手脚协调,快 速爬越二、互帮互助爬越 高障碍物。动作要领:双
4、手抓紧一脚 踏,蹬拉撑跨用力 爬,爬越转身快又 王1,俯身下滑安全落 下保护与帮助的方法: 分工明确齐上阵同 伴卜落伸手服1.教师讲解动作方法要领。方法:两双手抓器械两侧, 膝盖与腿部支撑,协调配 合,轻巧跳下。1.教师将学生分成四个大 组,由教师记录分数(见图1 .学生认真听讲动作方法和要领。要求:原地模仿教师做准备动作。2 .学生跟着教师的示范动作进行练习,练习 6次。要求:2人结伴练习。1.按教师要求站成四路纵18分钟6中大(二)游戏:“青蛙 跳争先赛”方法:将学生分成 四大组,成四路纵队站在四条跑道 上,跑道对面画一 条终点线,分别插 上小旗,各队从第 一名开始依次向小旗进行模仿青蛙4
5、)。2 .游戏前安排学生先结伴 进行青蛙跳练习。要求:让学生相互纠正错误 动作。3 .教师给学生讲解游戏方 法和规则。从各小组选出一 名学生担任裁判员。4 .教师组织学生游戏。队。2 .学生结伴进行游戏前的 青蛙跳练习。3 .学生认真听教师讲解游 戏规则。4 .学生按游戏规则进行游 戏。12分钟3中跳,先到的学生先t rft*号 Yr举起自己队列的小 旗,按举旗的先后 顺序分别给各队记4、3、2、1分,然后 将小旗插回原处, 跑回本队排尾,其 它同学依次进行后 面的比赛,以积分 多的队为胜。1 rF !?图4结束部分(一)整队集合(二)放松练习1 .慢走抖腿。2 .原地坐下拍、揉 腿,并播放音乐。(三)课堂总结1 .教师整队(见图1)。2 .教师播放音乐,带领学生 做放松练习。3 .课堂总结。4 .安排学生收器材。5 .师生再见。1 .学生集合(要求快、静、 齐)。2 .身心放松,跟教师一起做 放松活动。3 .静听教师总结。4 .值日生收还器材。5 .师生再见。
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