孕妇学习班课件

1、母乳宝宝最好的食物 -教会每个妈妈母乳喂养本领 母乳喂养的好处母乳喂养的好处n1 1、提供足够营养、提供足够营养n2 2、保护婴儿健康、保护婴儿健康 n3 3、促进婴儿发育、促进婴儿发育n4 4、利于婴儿情感、利于婴儿情感 n5 5、促进产后恢复、促进产后恢复 n6 6、增进母子感情、增进母子感情 母乳喂养对家庭的好处母乳喂养对家庭的好处 n1 1、经济：节省时间、减少支出、降低浪、经济：节省时间、减少支出、降低浪费。费。n2 2、方便：随时供应，省时省力，减少污、方便：随时供应，省时省力，减少污染。染。n3 3、省心：母乳喂养宝宝更健康，让父母、省心：母乳喂养宝宝更健康，让父母有更充足的精力

2、应付紧张的工作，减少有更充足的精力应付紧张的工作，减少事假病假事假病假 乳房结构图乳房结构图下丘脑会产生一种激素叫泌乳下丘脑会产生一种激素叫泌乳素，它会让母亲的乳腺细胞产素，它会让母亲的乳腺细胞产乳。特别是当新生儿吸吮后，乳。特别是当新生儿吸吮后，泌乳素会产生的更多，刺激乳泌乳素会产生的更多，刺激乳房生产更多的乳汁。婴儿吸吮房生产更多的乳汁。婴儿吸吮的越多，乳房的乳汁排得越空的越多，乳房的乳汁排得越空，下次产的乳就会越多。，下次产的乳就会越多。 母婴接触母婴接触n母婴接触的最佳时机：产后母婴接触的最佳时机：产后3030分钟内分钟内n问：为什么要母婴早接触？问：为什么要母婴早接触？n答：正常分娩

3、，新生儿断脐后就将小儿趴放在答：正常分娩，新生儿断脐后就将小儿趴放在母亲胸前进行皮肤接触。胎儿娩出后不适应较母亲胸前进行皮肤接触。胎儿娩出后不适应较大的温度变化，小儿与母亲直接接触可保持皮大的温度变化，小儿与母亲直接接触可保持皮肤温度，还可感受到母亲的心跳，增加安全感，肤温度，还可感受到母亲的心跳，增加安全感，更重要的是这种接触可刺激乳汁的产生，增进更重要的是这种接触可刺激乳汁的产生，增进母子间的感情。母亲怀抱小宝宝心情愉快，也母子间的感情。母亲怀抱小宝宝心情愉快，也很放心。母亲与小宝宝接触的过程中医师抓紧很放心。母亲与小宝宝接触的过程中医师抓紧处理会阴伤口，此时产妇注意力分散，可减轻处理会阴

4、伤口，此时产妇注意力分散，可减轻疼痛感。疼痛感。 母婴同室母婴同室n定义定义: :母婴母婴24 24 小时在一起小时在一起, ,每天分开每天分开的时间不超过的时间不超过1 1小时。小时。n重要性：母婴同室可保证按需哺乳，重要性：母婴同室可保证按需哺乳，促进乳汁分泌，增加母子感情。母亲促进乳汁分泌，增加母子感情。母亲可以学到母乳喂养的知识，保证可以学到母乳喂养的知识，保证6 6个个月纯母乳喂养。月纯母乳喂养。 按需哺乳按需哺乳n定义：当孩子饿了或母亲乳房胀了就应定义：当孩子饿了或母亲乳房胀了就应喂哺。喂奶的次数和间隔时间不受限制。喂哺。喂奶的次数和间隔时间不受限制。n重要性重要性: :按需哺乳能

5、保证婴儿生长发育的按需哺乳能保证婴儿生长发育的需要需要, ,频繁有效的吸吮能刺激泌乳素的分频繁有效的吸吮能刺激泌乳素的分泌泌, ,加速产后子宫的复旧加速产后子宫的复旧, ,并且预防奶胀并且预防奶胀。宝宝出生后多长时间应该开始哺乳？宝宝出生后多长时间应该开始哺乳？n分娩后哺乳愈早愈好。即使还没有来奶或分娩后哺乳愈早愈好。即使还没有来奶或奶量还不多，也要每隔奶量还不多，也要每隔 2 2至至3 3小时哺乳一小时哺乳一次。次。n宝宝出生后最初的日子，哺乳非常重要。宝宝出生后最初的日子，哺乳非常重要。反复的哺乳有助于母亲和宝宝彼此熟悉。反复的哺乳有助于母亲和宝宝彼此熟悉。每次应哺乳多长时间？n大多数婴儿

6、出生后的大多数婴儿出生后的 24 24至至4848小时内，小时内，每次吃奶大约要每次吃奶大约要1515至至2020分钟。分钟。n此后，宝宝可能会吃一侧的乳房此后，宝宝可能会吃一侧的乳房2020分钟，分钟，然后吃另一侧的乳房然后吃另一侧的乳房2020分钟。分钟。n单侧乳房单次哺乳时间不要超过单侧乳房单次哺乳时间不要超过2020分钟。分钟。宝宝需要的奶量1 1、母亲放松舒适；、母亲放松舒适；2 2、孩子身体贴近母亲，脸向着乳房，鼻子对着、孩子身体贴近母亲，脸向着乳房，鼻子对着乳头；乳头；3 3、孩子头与身体呈一直线；、孩子头与身体呈一直线；4 4、下颌紧贴乳房；、下颌紧贴乳房；5 5、如是新生儿则

7、应用手托住臀部。、如是新生儿则应用手托住臀部。正确的哺乳姿势正确的哺乳姿势橄榄球式橄榄球式交叉式交叉式 侧卧式侧卧式摇篮式摇篮式正确的哺乳姿势正确的哺乳姿势婴儿的衔乳姿势1、乳头疼痛或皲裂乳头疼痛或皲裂2 2、婴儿不能有效地吸出乳汁导致：、婴儿不能有效地吸出乳汁导致：n乳房胀痛乳房胀痛n婴儿不满意，吃奶时间长总是哭闹。婴儿不满意，吃奶时间长总是哭闹。n婴儿总吃不到足够的奶，可能受挫，以至于完全婴儿总吃不到足够的奶，可能受挫，以至于完全拒绝吃奶，导致体重不增拒绝吃奶，导致体重不增 n乳房产奶少，乳汁没有很好排空乳房产奶少，乳汁没有很好排空n衔乳差，看起来似乎母乳不足，导致母乳喂养失衔乳差，看起来

8、似乎母乳不足，导致母乳喂养失败败衔乳不当的后果衔乳不当的后果 防止乳头疼痛的方法防止乳头疼痛的方法1.1.宝宝没有吸牢乳头或宝宝的吃奶姿宝宝没有吸牢乳头或宝宝的吃奶姿势不正确时，往往会发生乳头疼痛。势不正确时，往往会发生乳头疼痛。 2. 2.确保宝宝的上下颚深深包住乳晕。确保宝宝的上下颚深深包住乳晕。 3.3.哺乳后，暂时不要扣上乳罩，让乳哺乳后，暂时不要扣上乳罩，让乳头自然晾干挤出少量初乳或乳汁，抹头自然晾干挤出少量初乳或乳汁，抹在乳头和乳晕处。在乳头和乳晕处。 4.4.避免使用香皂、酒精和过量的水洗避免使用香皂、酒精和过量的水洗乳房，要清洁乳房，淋浴时让水流过乳房，要清洁乳房，淋浴时让水流

9、过乳房即可。乳房即可。q 如果乳头疼痛如果乳头疼痛n 增加给宝宝哺乳的次数，缩短每增加给宝宝哺乳的次数，缩短每次哺乳的时间。次哺乳的时间。n 不要让宝宝太饥饿不要让宝宝太饥饿n 不要用乳头罩。乳头罩可能伤害不要用乳头罩。乳头罩可能伤害乳头，干扰乳汁流动乳头，干扰乳汁流动n 用芦荟、蛋黄油，红霉素眼膏等用芦荟、蛋黄油，红霉素眼膏等涂抹乳头的裂口或破皮处涂抹乳头的裂口或破皮处 q先用最不疼痛的乳头哺乳。要让宝宝先用最不疼痛的乳头哺乳。要让宝宝停止吮吸，务必要小心操作，将手指停止吮吸，务必要小心操作，将手指在宝宝的嘴巴里滑动，让宝宝松开乳在宝宝的嘴巴里滑动，让宝宝松开乳头头q 若宝宝一吸上乳头就很痛

10、，从宝宝若宝宝一吸上乳头就很痛，从宝宝嘴中拔出乳头，再试一次嘴中拔出乳头，再试一次q 尽可能让宝宝的上下颚一下子将乳尽可能让宝宝的上下颚一下子将乳头包得很深，可避开乳头部位的触痛头包得很深，可避开乳头部位的触痛区区 产后饮食产后饮食n产后一周的饮食以清淡为主，催奶下奶的汤水产后一周的饮食以清淡为主，催奶下奶的汤水暂不适宜饮用。暂不适宜饮用。n产后一周饮食：瘦肉粥，瘦肉汤，排骨汤，猪产后一周饮食：瘦肉粥，瘦肉汤，排骨汤，猪腰汤。腰汤。n做法：用少许姜片，烧酒跟材料一起大火炒，做法：用少许姜片，烧酒跟材料一起大火炒，炒干水分后放水进去开大火滚炒干水分后放水进去开大火滚2020分钟即可。分钟即可。n

11、特别提醒：猪肝，鸽子，韭菜，巧克力，麦片特别提醒：猪肝，鸽子，韭菜，巧克力，麦片都是回奶的，不宜食用。都是回奶的，不宜食用。催乳汤催乳汤n1.1.药材猪蹄汤药材猪蹄汤 党参党参1212克，当归克，当归1212克，黄芪克，黄芪1212克，大枣克，大枣6 6颗，王不留颗，王不留行行1010克，通草克，通草6 6克，用布包起来加克，用布包起来加20002000毫升水煮开毫升水煮开1010分钟再放分钟再放2 2块猪蹄尖下去一起再煮块猪蹄尖下去一起再煮3030分钟，剩下约分钟，剩下约400400到到500500毫升汤，吃肉喝汤，每天毫升汤，吃肉喝汤，每天2 2次，上午次，上午1010点半，点半，下午下午

12、5 5点钟吃，此汤适合顺产点钟吃，此汤适合顺产6 6天后，剖腹产天后，剖腹产1010天后天后吃。吃。n2.2.鲫鱼通草汤：鲫鱼一条，通草鲫鱼通草汤：鲫鱼一条，通草5 5克，姜。滋阴、养克，姜。滋阴、养血、通乳作用。血、通乳作用。n3.3.山药炖土鸡山药炖土鸡 土鸡一只，山药土鸡一只，山药200200克，黄芪克，黄芪2020克，党参克，党参1010克，红克，红枣枣5 5颗，黄酒颗，黄酒2020毫升，一起炖毫升，一起炖6060分钟，一天分钟，一天2 2次。次。4.泥鳅丝瓜汤泥鳅丝瓜汤 泥鳅泥鳅150克，丝瓜克，丝瓜200克，泥鳅用开水冒克，泥鳅用开水冒一下，放黄酒一下，放黄酒10毫升，姜，一起炖毫

13、升，姜，一起炖20分钟，分钟，放盐调味，一天放盐调味，一天1次，上午次，上午10点吃。点吃。5.酒酿鸡蛋汤，建议睡前酒酿鸡蛋汤，建议睡前1小时吃。小时吃。6.气血虚弱的产妇建议常喝黄芪党参水，气血虚弱的产妇建议常喝黄芪党参水，用开水泡即可。用开水泡即可。催乳汤饮用的最佳时间：在乳腺管通畅，催乳汤饮用的最佳时间：在乳腺管通畅，母婴母乳喂养协调后即可饮用。母婴母乳喂养协调后即可饮用。几种常见哺乳问题及处理方法几种常见哺乳问题及处理方法n生理性肿胀生理性肿胀n主要表现：主要表现：乳房开始分泌乳汁时，会充盈、乳房开始分泌乳汁时，会充盈、变硬、有触痛感，充盈厉害时变硬、有触痛感，充盈厉害时乳头和乳乳头和

14、乳晕变硬，晕变硬，一般发生在产后一般发生在产后24244848小时。小时。n乳房肿胀的迹象包括乳房肿胀的迹象包括q 乳房变大、变重、有触痛感乳房变大、变重、有触痛感q 乳房坚硬、疼痛，并且对触摸非常敏乳房坚硬、疼痛，并且对触摸非常敏感感处理方法处理方法n1.1.频繁有效地移出乳汁是王道，必要时可以借频繁有效地移出乳汁是王道，必要时可以借助吸奶器。助吸奶器。n2.2.冷敷乳房：冷毛巾，包心菜，土豆，冷敷时冷敷乳房：冷毛巾，包心菜，土豆，冷敷时需避开乳头和乳晕部分。需避开乳头和乳晕部分。3.3.尽量不要添加配方奶尽量不要添加配方奶4.4.切记不可过分按摩切记不可过分按摩5.5.反向按压使乳房变软反

15、向按压使乳房变软气血虚弱型缺乳气血虚弱型缺乳 主要表现：乳房柔软不胀，面主要表现：乳房柔软不胀，面色苍黄，皮肤干燥，神疲无力，头色苍黄，皮肤干燥，神疲无力，头晕耳鸣，心悸气短，腰酸腿软等。晕耳鸣，心悸气短，腰酸腿软等。 应对方法：多拿捏肩井，晚应对方法：多拿捏肩井，晚上用姜水泡脚，食疗以黄芪，党参，上用姜水泡脚，食疗以黄芪，党参，红枣，桂圆，枸杞煲汤或者泡水喝。红枣，桂圆，枸杞煲汤或者泡水喝。急性乳腺炎急性乳腺炎n症状：乳房肿胀，疼痛，局部区域发烫红肿，症状：乳房肿胀，疼痛，局部区域发烫红肿，伴随全身酸痛，头痛，发烧，偶有呕吐，恶心伴随全身酸痛，头痛，发烧，偶有呕吐，恶心n不及时处理，不及时处

16、理，4545天容易形成脓肿，肿块中央天容易形成脓肿，肿块中央变软，出现反复高热不退，穿刺可抽到脓液。变软，出现反复高热不退，穿刺可抽到脓液。乳腺炎的预防和处理方法乳腺炎的预防和处理方法1.1.防止乳头破裂防止乳头破裂2.2.积极治疗乳头破裂，防止出现并发症积极治疗乳头破裂，防止出现并发症3.3.防止乳汁淤积防止乳汁淤积 产后实现三早：早接触，早吸吮，早开奶。产后实现三早：早接触，早吸吮，早开奶。 婴儿吸吮能力不足或婴儿食量小而乳汁分泌婴儿吸吮能力不足或婴儿食量小而乳汁分泌多者，要适当排出乳汁。多者，要适当排出乳汁。4.4.宜常作自我按摩宜常作自我按摩5.5.少吃刺激性食物少吃刺激性食物6.6.保持心情开朗，保证睡眠时间保持心情开朗，保证睡眠时间处理方法：处理方法：1.1.冷敷：湿毛巾，包心菜，土豆冷敷：湿毛巾，包心菜，土豆2.2.中药：蒲公英中药：蒲公英3030克，陈皮克，陈皮6 6克煮水喝，每天克煮水喝，每天2 2次。次。3.3.饮食清淡，停止喝汤，多喝白开水。饮食清淡，停止喝汤，多喝白开水。4.4.勤喂宝宝。勤喂宝宝。如果自己处理不了请及时联系专业人员。如果自己处理不了请及时联系专业人员。 母乳喂养中常遇到的问题母乳喂养中常遇到的问题n1 1、急性