养生学考试题_3207

1、试题编号：05003 姓名考试类型：闭卷考号得分专业：中医中医全科医师岗位培训结业考试试卷科 目：中医养生保健学 一、单选题（ 每小题 1 分，共 30 分）1、直接主导了中医养生学的形成是： （ B）A、黄帝内经B、道家思想C、儒家思想D、周易2、中医的四维健康观，其中四维指的是：（B）A、形体、精神、心理、社会B、形体、心理、道德、社会C、形体、精气、道德、社会D、形体、气血、道德、社会3、正气是泛指人体一切：（C ）A、正常机能活动B、正常抗病康复能力C、正常机能活动和抗病康复能力D、超常机能活动和抗病康复能力4、生命观是人类对生命现象长期观察、 （A、思考B、分析C、归纳A ）所形成的

2、观点D、研究5、健康观是指人们对（C）的认识A、生命B、自然界C、健康D、体质6、气是构成人体的（A）物质A 、基本B、根本C、主要D、核心7、精：精是人体各种（A）活动的物质基础。A 、功能B、生命C、社交D、体育8、五禽戏源于（A）A 、气功B、武术C、生产D、体育9、太极拳源于（D）A 、气功B、活动C、社交D、武术10、愉悦过度也会导致（B）A 、疾病B、失眠C、头痛D、神萎11、精神养生是在养生学基本观念和法则的指导下，通过主动的调摄、保护和增强人的精神健康，力求达到（B）高度统一的养生方法。A 、阴阳B、形神C、精神D 、气血12、四气调神是指人们为了顺应 （C）更迭的自然变化而主

3、动采取各种调摄形神的方法。13、男性以（C ）为基础A 、阴B、阳C、精D、血14、女性又以（D）为基础A 、阴B、阳C、精D、血15、中年的年龄界定为（B）岁A 、1224 岁B、3559 岁C、60 岁以上D、712 岁16、传统健身术融导引、气功、 （B）、医理为一体。A 、登山B、武术C、游泳D、方药17、夏季容易产生心烦、（D ）、神昏等异常精神症状A 、呕吐B、腹泻C、头痛D、谵语18、夏季天气炎热，宜食（A）以清热解暑A 、绿豆B、香菜C、羊肉D、百合19、三伏天暑湿较重，宜食(A)化湿之物A 、冬瓜B、香菜C、苦瓜D、百合20、山地高原地域环境中，对人体健康较为有利的是海拔高度

4、在（A）米以下的中低山区高原。A 、2000B、4000C、8000D、600021、以下（A）属于寒性的食物A 、马齿苋B、干姜C、韭菜D、肉桂22、以下（C）属于热性的食物A 、马齿苋B、苦瓜C、肉桂D、绿豆23、50 岁以后，基础代谢率平均每年以（B）的速度下降。A 、1B、0.5C、0.1D、224、命门功能之强弱取决于（B）之多少A 、精气B、元气C、气血D、阴阳25、在下列穴位中，（C）是最常用的保健穴位。A 、大椎B、合谷C、足三里D、昆仑26、在传统运动养生的练功要领中，最关键的是（A）A 、意守B、调息C、慢跑D、适度27、从养生角度来看，目前，一般将地域分为（D）A 、东部

5、、中部和西部三大地带。B、六大经济区C、八大经济区D、山地高原、平原盆地既海滨海岛等三部分。28、饮食养生保健是在中医理论指导下，应用（B）来保健强身、防治疾病，促进机体健康的一种方法。A 、药物B、食物C、气功D、针灸29、在冬天，人们常穿得过厚，但（B）健康A 、有利于B、不利于C、会促进D、导致30、海滨海岛的特点之一是（A）A 、日照充足、海滩松软B、地势地平C、寒冷干燥D、太阳辐射强烈二、多选题（每小题2 分，共 20 分）1、神的产生和发挥其主宰作用的物质基础是（）A、精B、气C、血D、神2、孙思邈对养生保健学方面的贡献是他融（）和医诸家学说于一体，广泛收集、整理、推广养生方法。A

6、、儒B、佛C、哲D、道3、中医养生保健学的基本原则有（养、预防为主及知行并重8 点。）动静结合、审因施养、杂合以A、正气为本B、因地施养C、天人相应D、形神合一4、影响寿夭的后天因素有（）等。A、地理环境B、体质C、行为因素D、命门元气5、审因施养的因时制宜法则有（）A、顺时调养B、审时避邪C、动静结合D、杂合以养6、审因施养的因地制宜法则有（）A、顺时调养B、顺应地理环境C、改良生存环境D、优化生活环境7、以下哪些项目适合老年人锻炼的运动？（）A、太极拳B、散步C、长跑D、乒乓球8、精神养生的核心要素有（A、淡泊B、宽容C、勤劳）等。D、善良9、胡桃仁粥具有（）功效。A、润肠通便B、补肾固精

7、C、滋肝补肾D、温肺定喘10、中医养生保健学的基本特征有（）A、整体动态B、辩证施养C、和谐适度D、综合实用三、名词解释（每小题5 分，共 10 分）1、沐浴：2、精神养生四、填空题（每小题1 分，共 30 分）1、神是生命的（主宰）。2、先天禀赋的强弱，是人体寿夭的（决定性）因素。3、形在人体即肌肉、血脉、 （筋骨）、脏腑等组织器官，和精、气、津、液等生命物质。4、中医养生学认为，形乃神之宅，神乃形之（主 ）。5、黄帝内经问世，使养生学成为了中医学的（）组成部分。6、社会环境对人体疾病寿夭的影响已是（）的事实。7、不合理的生活方式，是影响寿夭的（）因素。8、疾病促进衰老，衰老促进疾病，二者(

8、)难解。9、精充、气足、（）是人体保持正常状态的基础。10、动与静 ,是对事物 ()表现形式的高度概括。11、动以炼形，静以养（）。12、动静（）是养生一大法则。13、精神养生是通过主动的调摄、保护和增强人的精神健康，力求达到（）高度统一的养生方法。14、静功是气功的一种，包括（）和练气两方面的内容。15、所谓四气，指的是一年四季阴阳消长的（）特征。16、内经说：“春三月，此谓（）、天地俱生，万物以荣” 。17、行为养生保健法就是介绍在日常生活的（）等各方面根据人体活动规律进行养生保健。18、绿豆汤能预防夏季（）等。19、俗话说“三分吃药，七分调养” ，（）是调养的重要一环。20、穿衣过暖（）

9、导致疾病发生。21、每天最好保证（）小时的睡眠。22、房事养生之要在于（）。23、传统运动养生的练功要领就是（24、艾灸时间可在35 分钟，最长（）的统一。）分钟为宜。25、保健灸是的身体某些特定穴位上施灸，以达到调和气血、温通经络、（）、益寿延年目的的一种方法。26、命门灸多用于（）不足，形体虚寒者。27、在方药施养方面，春夏季节不宜过用（开泄太过，耗气伤阴。28、秋季要慎用 ()药物，以防耗伤阳气。）之品，以免29、冬季晨练特别是老年人冬季晨练时间不宜过早，应于（）之后在进行晨练。30、少儿是指从出生到（）岁这段时间。五、简答题（每题5 分，共 10 分）1、什么是针推养生保健法？2、中年

10、的养生要点有哪些？标准答案：一、单项选择题1、B2、B3、C4、A5、C6、A7、A8、A9、D10、B11、B 12、C 13、C 14、D 15、B 16、B 17、D 18、A 19、 A 20、A21、A22、C 23、B 24、B 25、C 26、A 27、D 28、B 29、B30、 A二、多项选择题1、ABC2、ABD3、ACD4、AC5、AB6、BCD7、ABD8、ABD9、ABD10、ACD三、名词解释1、沐浴：沐浴，俗称洗澡。 “沐”指的是洗头发， “浴”是洗身体，合为一词，包括洗头洗身在内。2、精神养生：精神养生是在养生学基本观念和法则的指导下，通过主动的调摄、保护和增强人的精神健康， 力求达到形神高度统一的养生方法。四、填空题1、（主宰） 2、（决定性） 3、（筋骨） 4、（主） 5、（重要） 6、（公认）7、（重要） 8、（难分） 9、（神旺） 10、（动态） 11、（神） 12、（结合）13、（形神） 14、（练意） 15、（气机） 16、（发陈） 17、（衣食住行）18、（中暑） 19、（饮食） 20、（更容易） 21、（8）22、（节欲保精）23、（意守、调息、动形） 24、（1015）25、（煦养脏腑） 26、（肾气不足）27、（辛温发散） 28、（寒凉药物） 29