第五次“挫折”主题班会

1、 活动目标：活动目标：1、增强应对挫折的勇气，培养笑对困难、挑战挫折的、增强应对挫折的勇气，培养笑对困难、挑战挫折的乐观精神。乐观精神。2、形成良好的学习习惯，积极的处世态度，不断充实、形成良好的学习习惯，积极的处世态度，不断充实自己的生命，不断增加生命的分量。自己的生命，不断增加生命的分量。 一个人在物质方面或精神方面的一个人在物质方面或精神方面的愿望，因为这样或那样的原因，而受愿望，因为这样或那样的原因，而受到阻碍或中断，使得个人需要得不到到阻碍或中断，使得个人需要得不到满足，愿望和目标不能实现时的情绪满足，愿望和目标不能实现时的情绪状态。状态。什么是挫折？什么是挫折？ 许多年前，一位聪明

2、的老国王召集大臣，让他们编一本许多年前，一位聪明的老国王召集大臣，让他们编一本古今智慧录，留传给子孙。这些大臣工作很长时间，完成古今智慧录，留传给子孙。这些大臣工作很长时间，完成了一套了一套1212卷的巨作。国王说太厚，需要浓缩。这些大臣又经过卷的巨作。国王说太厚，需要浓缩。这些大臣又经过长期的努力，变成了一卷书。然而，国王还嫌太长。于是这些长期的努力，变成了一卷书。然而，国王还嫌太长。于是这些人把一本书浓缩为一章，然后缩为一页，再变为一段，最后变人把一本书浓缩为一章，然后缩为一页，再变为一段，最后变成了一句。聪明的国王看到这句话，显得很得意。他说：成了一句。聪明的国王看到这句话，显得很得意。

3、他说：“这这是古今智慧的结晶。全国各地的人一旦知道这个真理，我们大是古今智慧的结晶。全国各地的人一旦知道这个真理，我们大部分的问题就可以解决了。部分的问题就可以解决了。”这句话是：这句话是：“天下没有白吃的午天下没有白吃的午餐。餐。 有责任感的人都会同意有责任感的人都会同意“没有白吃的午餐没有白吃的午餐”，没有人会不，没有人会不劳而获，在走向成功的道路上，你要付出汗水，还要勇敢面对劳而获，在走向成功的道路上，你要付出汗水，还要勇敢面对挫折与失败。挫折与失败。 从挫折中汲取教训，是迈向成功的踏脚石。当我们观察从挫折中汲取教训，是迈向成功的踏脚石。当我们观察成功人士时，会发现他们的背景各不相同。那

4、些大公司的经成功人士时，会发现他们的背景各不相同。那些大公司的经理、政府的高级官员以及每一行业的知名人士都可能来自清理、政府的高级官员以及每一行业的知名人士都可能来自清寒家庭、破碎的家庭、偏僻的乡村甚至于贫民窟。这些人现寒家庭、破碎的家庭、偏僻的乡村甚至于贫民窟。这些人现在都是社会上的领导人物，他们都经过艰难困苦的阶段。在都是社会上的领导人物，他们都经过艰难困苦的阶段。 当当“失败失败”先生跌倒时，就无法爬起来了。他只会躺在先生跌倒时，就无法爬起来了。他只会躺在地上骂个没完。地上骂个没完。 “平凡平凡”先生会跪在地上，准备伺机逃跑，以免再次受先生会跪在地上，准备伺机逃跑，以免再次受到打击。到打

5、击。 但是，但是，“成功成功”先生的反应跟他们不同。他被打倒时，先生的反应跟他们不同。他被打倒时，会立即反弹起来，同时会汲取这个宝贵的经验，立即往前冲会立即反弹起来，同时会汲取这个宝贵的经验，立即往前冲刺。刺。 你知道哪些名人经历过的你知道哪些名人经历过的挫折（困难）小故事？挫折（困难）小故事？你们曾遇到过什么挫折？你们曾遇到过什么挫折？- - 一一个感动了全世界的名字个感动了全世界的名字 “我叫桑兰，我又回到了我叫桑兰，我又回到了这里这里,我又回到了纽约。两年我又回到了纽约。两年前我在跳马比赛时摔了下来前我在跳马比赛时摔了下来,亮如白昼的大厅亮如白昼的大厅,刹那间一片刹那间一片漆黑漆黑! 我

6、的梦，碎了！我的梦，碎了！” 生命总是渴望啊，哪怕我生命总是渴望啊，哪怕我是一朵残缺的花是一朵残缺的花今天今天,我我回来了回来了!我曾经跌倒过，我正我曾经跌倒过，我正在站起来。在站起来。 桑兰是个不幸的孩子，在别的女孩花枝招展的桑兰是个不幸的孩子，在别的女孩花枝招展的年岁里，她却被注定要与冰冷的轮椅终生为伴。但年岁里，她却被注定要与冰冷的轮椅终生为伴。但桑兰是个坚强而爽朗的孩子，那份面对逆境的自信桑兰是个坚强而爽朗的孩子，那份面对逆境的自信与乐观，让许许多多的人感动与乐观，让许许多多的人感动 。 当她那灿烂的笑容再次出现在人们面前时，她当她那灿烂的笑容再次出现在人们面前时，她告诉记者她正在积极

7、地做着复健。她说她希望告诉记者她正在积极地做着复健。她说她希望20082008年的时候可以重返赛场，为中国拿回一枚残奥会的年的时候可以重返赛场，为中国拿回一枚残奥会的乒乓球金牌！乒乓球金牌！ 20082008不仅是你、我、他的梦，也是桑兰幼小而坚不仅是你、我、他的梦，也是桑兰幼小而坚强的心灵中最真切的梦！强的心灵中最真切的梦！桑兰要夺桑兰要夺20082008年残奥会金牌年残奥会金牌 1976 1976年年1111月生于湖北宜月生于湖北宜昌，两岁时，因高烧失聪。昌，两岁时，因高烧失聪。1515岁开始舞蹈训练，岁开始舞蹈训练，19921992年年1010月，作为惟一一位残疾人月，作为惟一一位残疾人

8、舞蹈家登上意大利斯卡拉大舞蹈家登上意大利斯卡拉大剧院的舞台。剧院的舞台。19941994年，考取年，考取湖北美术学院装潢设计系。湖北美术学院装潢设计系。20002000年，在纽约卡内基音乐年，在纽约卡内基音乐厅演出。荣获全国残疾人艺厅演出。荣获全国残疾人艺术汇演一等奖、术汇演一等奖、“奋发文明奋发文明进步奖进步奖”个人文艺奖；现任个人文艺奖；现任中国特殊艺术协会副主席。中国特殊艺术协会副主席。邰丽华邰丽华 千手观音千千手手观观音音1.1.世界伟大的音乐家贝多芬世界伟大的音乐家贝多芬一生中几次濒临一生中几次濒临崩溃的境地：度过悲惨的童年生活后，青年时崩溃的境地：度过悲惨的童年生活后，青年时代又孤

9、独失意，人到中年又不幸双耳失聪，备代又孤独失意，人到中年又不幸双耳失聪，备受打击。但他一直坚持创作，最终获得巨大成受打击。但他一直坚持创作，最终获得巨大成功。功。2.2.现代凯伦现代凯伦海勒海勒王铮，周婷婷她们一位幼年王铮，周婷婷她们一位幼年失明，一位童年失聪。经过他们的努力后来她失明，一位童年失聪。经过他们的努力后来她们分别成为中国第一位盲人女大学生和中国第们分别成为中国第一位盲人女大学生和中国第一位聋人少年女大学生。二人同时被保送到辽一位聋人少年女大学生。二人同时被保送到辽宁师范大学。之后，你成了我的眼睛，我成了宁师范大学。之后，你成了我的眼睛，我成了你的耳朵，携手组成你的耳朵，携手组成“

10、海伦海伦凯勒号联合舰凯勒号联合舰队队” . . 想一想想一想面对挫折的不同态度面对挫折的不同态度挫折挫折成功成功失败失败1.正视自己，走出挫折阴影正视自己，走出挫折阴影 只有正视自己的现状，承受挫只有正视自己的现状，承受挫折，才能从挫折的阴影中走出来。折，才能从挫折的阴影中走出来。当人们遭受挫折时往往有两种表当人们遭受挫折时往往有两种表现：现：第一种第一种是在挫折面前自暴自是在挫折面前自暴自弃，结果一无所成；弃，结果一无所成；第二种第二种则是则是像面对朋友一样面对挫折，在挫像面对朋友一样面对挫折，在挫折中正视自己，不断自我审察，折中正视自己，不断自我审察，努力发掘自我的优势与能力，进努力发掘自

11、我的优势与能力，进行自我完善，渡过挫折与困难时行自我完善，渡过挫折与困难时期，在挫折中磨练自己，走向成期，在挫折中磨练自己，走向成功。功。 2.调整、转化目标调整、转化目标 假如原定的目标达不到，是可假如原定的目标达不到，是可以转化调整的。中学生受到挫折，以转化调整的。中学生受到挫折，多数是期望超过了自己的实际可多数是期望超过了自己的实际可能。当有些目标不切实际时，就能。当有些目标不切实际时，就干脆放弃；当有些目标过高，却干脆放弃；当有些目标过高，却是不能够放弃时，就应当适当调是不能够放弃时，就应当适当调整，可以把大目标分解成若干个整，可以把大目标分解成若干个小目标，然后通过实现小目标，小目标

12、，然后通过实现小目标，最终达到大目标。最终达到大目标。思考思考 在学习生活中面对困难你会用什么办法在学习生活中面对困难你会用什么办法解决？解决？ 我们应该：我们应该： 面对面对困难困难，我们要，我们要勇敢无畏勇敢无畏 面对面对挫折挫折，我们要，我们要刚毅坚强刚毅坚强 面对面对失败失败，我们要，我们要智慧豁达智慧豁达地震下的房子也不倒下地震下的房子也不倒下火山爆发也火山爆发也不放弃不放弃松散的小木屋也在坚持松散的小木屋也在坚持（1 1）社）社会上的万事万物，无不在曲折中前进。会上的万事万物，无不在曲折中前进。人的生活历程，有一帆风顺的时候，也有连人的生活历程，有一帆风顺的时候，也有连遭挫折的境遇

13、。遭挫折的境遇。（2 2）无论是伟大人物还是普通人，无论是成）无论是伟大人物还是普通人，无论是成年人还是青少年，每个人都可能遇到意想不年人还是青少年，每个人都可能遇到意想不到的挫折。到的挫折。（3 3）每个人遇到的挫折不同。）每个人遇到的挫折不同。挫折名言挫折名言 困难与折磨对于人来说，是一把打向坯料的困难与折磨对于人来说，是一把打向坯料的锤，打掉的应是脆弱的铁屑，锻成的将是峰锤，打掉的应是脆弱的铁屑，锻成的将是峰利的刀。利的刀。 契诃夫契诃夫 苦难是人生的老师苦难是人生的老师, ,通过苦难通过苦难, ,走向欢走向欢乐。乐。 贝多芬贝多芬 即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起来。来。 张海迪张海迪在我心中曾经有一个梦在我心中曾经有一个梦 要用歌声让你忘了所有的痛要用歌声让你忘了所有的痛 灿烂星空谁是真的英雄灿烂星空谁是真的英雄平凡的人们给我最多感动平凡的人们给我最多感动再没有