花季雨季不烦恼 中学生人际交往

1、花季雨季不烦恼花季雨季不烦恼中学生人际交往与成长 以每小时15美元的酬金聘人到一间没有窗户但有空调的房间去住。房内有一桌、一椅、一床、一凳，此外别无他物。三餐由人送至门底下的小洞口，住在里面的人伸手就可拿到食物。一个人住进这个房间后即与外界完全隔绝。 你觉得自己可以呆多久？有5名大学生参加了实验。 其中一人只呆了20分钟就要求出来，放弃了实验；3人呆了两天；最长的呆了8天。 人际交往像吃饭、睡觉一样重要一、中学生人际交往的特点 中学生的人际交往对象主要有：中学生的人际交往对象主要有： 父母父母 老师老师 同学同学 （一）同学关系（一）同学关系 青少年时期，交往的主要对象是朋辈群体，友谊占据着重

2、要的地位。儿童时期依恋父母青少年时期朋友、同学小团体现象突出 讨论：迷失怒海二、what？ 假设你和队友航行在太平洋上，在怒海航行中迷失了方向，无法再航行，也不知何时能够遇到营救的船只。船上有15样东西可以帮助求生，请按照需要的优先顺序排序，并将序号填在对应空格内。（5分钟） 说话？ 1. 刮胡镜 2. 8公升石油气罐 3. 20公升食用水 4. 1箱即食罐头 5. 3平方米塑料布 6. 2盒巧克力 7. 钓鱼用具 8. 15公尺尼龙绳 9. 威士忌 10. 去鲨鱼剂 11. 浮水坐垫 12. 收音机 13. 太平洋地图 14. 蚊帐 15. 导航六分仪设备回想一下？ 1.小组组成的过程，自己

3、的参与程度？是否主动参与 2.讨论过程中，自己的发言情况？ 3.讨论过程中，有没有自己觉得不愉快的方面？ 4.讨论过程中你不喜欢的交流方式？插话、打断？ 不容许别人发言？意见被忽略？ 5.反思自己的参与与交流方式？中学生在与朋友交往中四大忌： 1. 谈话时对方的倾诉不去听; 2. 从头至尾只讲自己的事; 3. 在别人说话时，会突然打断，并插入自己的意见。 4. 在众人面前接朋友的短处;中学生人际交往常见心理障碍 自卑心理 自卑是一种一种消极的自我暗示。 有自卑心理的同学，在人际交往中总认为自己不行，缺乏自信，总是想象成功的经验少，失败的经验多，丧失了交往的勇气和信心。优点轰炸 自我观察：自己的

4、优点（外在、行为、为人处事、表现突出的部分）越具体越好 相互反馈（班会）：6-8人一组，写上自己的名字，组内同学写出她/他的优点 2.自傲心理： 与自卑心理相反，自傲心理表现在交往中是不切实际地对自己作高度评价。 在他人面前盛气凌人，自以为是，甚至不愿与人交往，常常使别的同学处在难堪、窘境中。 自我中心自我中心“ 他们太讨厌了，没有人认真听我说话。”“我说的这些真正是有哲理的，你们就听着好了。”“你们不要再去说那些无聊的话题了，听我讲讲这个问题的最新的动态吧。”“闭嘴，当我说话的时候。”“ ” 3.自私心理：在交往中，以自己为中心，以满足自己的欲望为目的，不顾他人利益和需求，常常引起同学的不满

5、和反感，影响交往的产生和发展。怎么在当前独生子女占多数的中学生中，是较为普遍的一种心理。 4.恐惧必理：在交往中，特别是在大庭广众面前，不由自主地感到紧张、担心和害怕，以至手足无措，语无伦次，严重的会发展为交往恐惧症 多多参与集体活动 缓解社交恐惧一步步： 1.和距离近的人（邻居、同桌、老师）先简单交往 2.交往形式有少到多（点头、微笑、礼貌话语交谈） 3.观察别人的表现，淡化不良的反应，强化好的反应 4.和陌生人简单交往（问路） 。 5.封闭心理：具有封闭心理的同学主要有两种： 一是害怕别人算计自己，而把自己封闭起来，不敢与人交往。二是学习时间太紧，无暇与人交往，颇有点“两耳不闻窗外事，一心

6、只读圣贤书”的味道。 6.害羞心理：害羞心理有较大的普遍性。中学生在交往中过多地约束自己的言行，表情羞涩，神情不自然，往往不能充分表达自己的思想感情，交往中的被动 7.嫉妒心理： 是对他人所取得的地位、名誉、成绩、进步等的一种不服气、不友好，甚至是敌对的情感，是由一种想保住自己的优越地位而极力要排除他人优越地位的心理倾向。 嫉妒给自己带来的不是上进，而是忌惮、愤恨和人际关系的不和谐中学生人际心理问题产生的原因分析1.远离父母的孤独、陌生的环境，使学生对“人际交往”产生前所未有的渴求；2.人际交往环境复杂多样；3.学生们思考的内容更为丰富，对人际交往中的细节也更为在意；4.近两年的学生多为独生子

7、女，属“自我中心型”，凡事都想以自己的意志为转移，不顾及他人感受，缺乏包容心。 5.在这个崇尚“吸引眼球”的时代，学生们往往过分关注自己的形象，总觉得自己一举一动都会引起旁人的注意，对别人的反应过于敏感。建议 1.全面正确认识自己，接受自己 2.真诚、尊重（不要自己的好恶评价他人的性格特点、行为习惯） 3.寻找共同点（地域、性格、兴趣爱好） 4.主动了解同龄人的性格、爱好，多与同学谈心，互相交流信息、思想及感情，取得相互了解与信任，密切同学之间的来往，做一个真正受他人欢迎的人。 4、要宽容谅解、要宽容谅解 俗话说：俗话说：“人无完人。人无完人。” 大家都还处于成大家都还处于成长阶段，处理问题难

8、免会有很多不妥之处，长阶段，处理问题难免会有很多不妥之处，我们要尽量从对方的角度考虑问题，相互我们要尽量从对方的角度考虑问题，相互谅解，避免产生敌意。谅解，避免产生敌意。 5、消除依赖感、消除依赖感 依赖感过强的人，总是希望别人象父母兄依赖感过强的人，总是希望别人象父母兄姐一样关心自己，凡事都要别人替自己拿姐一样关心自己，凡事都要别人替自己拿主意，这是缺乏独立意识的表现。主意，这是缺乏独立意识的表现。 6.友谊不是占有二、青春期性心理发展性别意识发展异性交往 1.对异性的排斥、疏远小学阶段，中学低年级阶段（不愿与之说话、同桌）羞涩、不安 2.对异性的关注刻意修饰和装扮自己，以各种理由接近好奇、

9、模仿、盲目 与异性同学交往，并不等于早恋。与异性同学交往，并不等于早恋。大家正直青春期，由于生理和心理发育的急剧大家正直青春期，由于生理和心理发育的急剧变化，使得情绪易于波动，活动能力增强，变化，使得情绪易于波动，活动能力增强，人格独立要求增加，同时产生愿意与异性交人格独立要求增加，同时产生愿意与异性交往的想法，这些都属于正常现象，而非是往的想法，这些都属于正常现象，而非是“恋爱恋爱”。从心理角度看，男女同学的正常交往活动是有益无害的。 男生往往比较刚强、勇敢、不畏艰难、男生往往比较刚强、勇敢、不畏艰难、更具独立性；更具独立性； 而女生则更具细腻、温柔、严谨、韧性而女生则更具细腻、温柔、严谨、

10、韧性等特点。等特点。 男女同学的正常交往可以促使双方互补，男女同学的正常交往可以促使双方互补，对性格发育和智力发育都有益。对性格发育和智力发育都有益。 青春期的男女同学都希望自己能够青春期的男女同学都希望自己能够成为受到异性注目和欢迎的人。成为受到异性注目和欢迎的人。 为此，他们会尽力地改变自己、完善自为此，他们会尽力地改变自己、完善自己，这也是一个自我发展、自我评价、己，这也是一个自我发展、自我评价、自我完善的最佳心理环境，是克服自身自我完善的最佳心理环境，是克服自身缺点及弱点的好机会。缺点及弱点的好机会。然而如果真的投入恋爱对我们是有危害的然而如果真的投入恋爱对我们是有危害的 注意力不集中

11、、学习成绩下降、注意力不集中、学习成绩下降、与家人关系恶化、忧郁症、酗与家人关系恶化、忧郁症、酗酒。酒。我们应该正确处理男女生关系： 建议如下：建议如下： 1自然交往。自然交往。 像进行同性交往那样进行异性交往。同学关系不要因为异像进行同性交往那样进行异性交往。同学关系不要因为异性因素而变得不舒服或不自然。性因素而变得不舒服或不自然。 2适度交往。适度交往。 异性交往的程度和方式要恰倒好处，应为大多数人所接受。异性交往的程度和方式要恰倒好处，应为大多数人所接受。当然，要做到为大多数人所接受有时也并不容易，建议你当然，要做到为大多数人所接受有时也并不容易，建议你只要做到自然适度，心中无愧，就不必过多顾虑。只要做到自然适度，心中无愧，就不必过多顾虑。 3真实坦诚。真实坦诚。 这是指异性交往的态度问题，要像结交同性朋友这是指异性交往的态度问题，要像结交同性朋友那样结交真朋友。那样结交真朋友。 4广泛结交，集体交往广泛结交，集体交往 5.自我爱护，自我保护，受到侵害，寻求家人保自我爱护，自我保护，受到侵害，寻求家人保护护 6.拒绝诱惑拒绝诱惑 希望你能在与异性同学的交往中感受到积极向上希望你能在与异性同学的交往中感受到积极向上的力量！的力量！大家来帮忙 和异性同学走的近一点，同学们总是起哄说“在一起”，很生气，怎么办？第二性特征变化带