物信学院大学生职业规划大赛策划书(1)

1、 物信学院大学生职业生涯规划大赛福州大学 物理与信息工程学院 大学生职业生涯规划大赛策划书 物信学院团委就业部 比赛时间：即日起至4月19日一、大赛宗旨大赛旨在增强大学生发展的目的性和计划性，发掘自我潜能,增强个人实力，通过采取可行的步骤与措施，不断增强个人的职业竞争力，实现自己的职业理想，引导学生科学规划大学学习与生活,引导学生科学规划大学学习与生活，提高就业技能与实践能力。二、宣传方式（1）班级宣传 4月1号晚上召集14级各班科创委员开动员会（时间地点另行通知）（2） 海报宣传 每栋宿舍一楼张贴大海报，覆盖物信宿舍楼（3） 短信宣传 将赛事内容以短信形式下发至各团支部（4） 年级宣传 各级

2、辅导员在年级班团会议作动员，提高同学参赛积极性（5） 微博宣传 利用部门微博、部门QQ等途径实时分享本次大赛信息，鼓励学生转载。三、大赛流程第一阶段：报名及提交作品阶段（即日起至4月12日）各班级积极号召同学报名参加，参赛者于4月12日24：00前发送报名表（附件一）作品电子版（PDF格式）至指定邮1226235239，作品纸质版 (A4纸)一式三份于4月12日晚24：00前交到20#106马清耀处，或在12日晚上18：00-21:00时交到16#三楼活动室，邮件格式为 “专业名称+职业生涯规划大赛报名表+姓名”。 第二阶段：初审阶段（4月12日4月17日）专家书面审阅为选手的个人作品打分，并

3、遴选前8名选手晋级决赛。书面审阅以参赛者的个人职业生涯规划书和职业生涯人物访谈报告A4书面稿为主要评选标的，个人人才测评情况、个人简历作为辅助评选标的。以思想性、创新性、真实性为主要评比标准，淡化文学性、艺术性。入选作品要求步骤完整、表述清楚、分析到位、目标明确、层次分明、措施具体、切实可行。具体评比标准：1、可行性：规划有事实依据，符合本人个性特征，并非是美好幻想或不着边的梦想；无抄袭。2、完整性：需包括“自我分析、需求分析、确定职业目标、可行性规划方案、详细的行动计划方案、评估调整措施”等方面内容。3、适时性：对未来的主要活动、行动及将来的职业目标，有比较科学的安排。4、连续性：职业生涯的

4、每个发展阶段有连贯性衔接。5、适应性：根据可变因素，设定规划弹性和适应性。第三阶段：决赛阶段暨颁奖典礼 时间：4月19日19:00 地点：南楼111 8名晋级选手参加决赛，进行现场自我展示及答辩比赛，由评委现场打分并加入选手个人作品成绩，确定总成绩。 1.进入决赛的选手通过现场陈述（PPT辅助）展示个人规划作品，并回答评委提问。时间不超过11分钟（其中陈述6分钟，回答评委提问5分钟）。 2.由评委现场打分，确定成绩，结果于比赛结束公布。 3.按成绩颁发奖状，其中一等奖1名，二等奖2名，三等奖5名。 决赛最后总得分=参赛作品得分*40%+现场展示答辩得分*40%+评委提问环节得分*20%四、活动

5、规则及说明（一）各参赛大学生要根据自己的实际情况，进行科学合理的职业生涯规划。参赛作品主题要结合个人实际与社会需求，从专业、就业、职业等方面进行个人职业规划设计。参赛者必须是参赛作品的原创作者，获奖作品如发现有抄袭、盗用等不法手段或不符合规定及违反他人著作权的，即予取消其获奖资格。 （二）参赛作品要求（包含但不限于以下内容）： 1.个人职业生涯规划书 （1）作品内容：至少包括自我认知、自我定位、环境分析、短中长期职业生涯目标设定、实施行动计划制定、评估和反馈等。（2）作品要求：内容完整、简明扼要，格式清晰，版面大方美观，创意新颖，能充分体现个性而不落俗套，能充分展现大学生朝气蓬勃的精神风貌，能

6、充分展现职场新人的职业形象。 （3）作品必须有扉页，扉页填写参赛者的真实姓名、性别、所在高校、院系、专业、年级、联系电话、E-mail、指导老师（限1人）及其联系方式等相关信息。 （4）作品可选用Word（*.doc文件）、Excel（*.xls文件）、PPT（*.ppt文件）进行制作。 2.职业生涯人物访谈报告 （1）主要内容：参赛者要结合自身规划选取与规划职业相同或者相似的职场人物进行职业生涯访谈。参赛者在进行访谈前，要列出访谈问题清单，确定访谈重点，在访谈结束后，要将人物访谈过程、搜集的资料及心得撰写成职业生涯人物访谈报告。职业生涯人物访谈报告要突出选手访谈心得及自身对于职业认知方面的思

7、考。 （2）访谈要求：要结合自我体验和访谈收获，写出目标职业生涯人物访谈报告，题目自拟。内容包括：目标职业生涯人物的选取、目标职业生涯人物简介、访谈过程简介、访谈问题总结、对目标职业的分析、自身认识的变化、对自己就业和将来职业发展的帮助等。字数在2500字左右。同时附上访谈记录。访谈记录要真实、全面记录访谈中的对话内容，并注明所访谈人物的职业信息，每份访谈记录所包含的问题不少于10个，字数在2000字以内，但不少于800字。（3）职业生涯人物访谈报告必须有扉页，扉页填写参赛者的真实姓名、性别、所在高校、院系、专业、年级、联系电话、E-mail、指导老师（限1人）及其联系方式等相关信息。（三）将

8、比赛成绩前三名的选手比赛作品推选参加校赛。个人职业生涯规划书评分细则（满分100分）评分要素评分要点具体描述职业规划设计书内容自我认知（15分）1、自我分析清晰、全面、深入、客观，能清楚的认识到自己的优劣势2、将人才测评量化分析与自我深入分析综合客观地评价自我，职业兴趣、职业能力、职业价值观、个性特征分析全面、到位3、从个人兴趣爱好、成长经历社会实践中分析自我4、自我评估理论、模型应用正确、合理职业认知（15分）1、了解社会的整体就业趋势，并且了解大学生就业状况2、对目标职业所处行业的现状及前景了解清晰，了解行业就业需求3、熟悉目标职业的工作内容、工作环境、典型生活方式，了解目标职业的待遇、未

9、来发展4、对目标职位的进入途径、胜任标准了解清晰，深入了解目标职业对生活的影响5、在探索过程中应用到文献检索、访谈、见习、实习等方法。职业决策（15分）1、职业目标确定和发展路径设计要符合外部环境和个人特质（兴趣、技能、特质、价值观），要符合实际、可执行、可实现2、对照自我认知和职业认知的结果，分析自己优、劣势及面临的机会和挑战，职业目标的选择过程阐述详尽，合乎逻辑3、备选目标也要充分根据个人与环境的评估进行分析确定，备选目标职业发展路径与首选目标发展路径要有一定相关联系性4、能够正确运用评估理论和决策模型做出决策计划与路径（15分）1、行动计划对保持个人优势、加强个人不足、全面提升个人竞争力

10、有针对性、可操作性2、近期计划详尽清晰、可操作性强，中期计划清晰并具有灵活性，长期计划具有方向性3、职业发展路径充分考虑进入途径、胜任标准等探索结果，符合逻辑和现实，具有可操作性和竞争力自我监控（10分）1、对行动计划和职业目标设定评估方案，如要达到什么标准，评估的要素是什么2、能够对行动计划实施过程和风险做出评估，并制定切实可行的调整方案3、调整方案的制定充分根据个人与环境的评估进行分析确定，充分考虑首选目标与备选目标间的联系和差异，具有可操作性参赛作品设计思路作品完整性（10分）内容完整，对自我和外部环境进行全面分析，提出自己的职业目标、发展路径和行动计划。作品思路和逻辑（10分）职业规划设计报告思路清晰、逻辑合理，能准确把握职业规划设计的核心与关