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文档简介

1、教师心理健康状况自查量表请老师们根据本人最近情况如实回答：1每当考试或被提问时，是否会紧张得出汗？是口否口2看见不熟悉的人是否会手足无措？是口否口3看见不熟悉的人是否会使工作不能进行下去？是口否口4紧张时，头脑是否会不清醒？是口否口5心里紧张时是否会出差错？是口否口6 是否经常把别人交办的事搞错？是否口7是否会无缘无故地挂念不熟悉的人？是口否口8没有熟人在身边是否会感到恐惧不安？是口否口9是否常犹豫不决，下不了决心？是口否口10是否总希望有人和自己闲谈？是口否口11.是否被人认为不机灵？ 是否口12在别人家里吃饭，是否会感到别扭和不愉快？是口否口13. 和别人见面，是否会有孤独感？是口否口14

2、. 是否会因不愉快的事缠身，一直忧忧郁郁，解脱不开？是口否 15. 是否经常哭泣？ 是口否口16. 是否因处境艰难而沮丧气馁？是口否口17. 是否感到厌世？ 是口否口18. 是否有生不如死之感？ 是否口19. 是否总是愁眉不展？ 是口否口20. 家庭中是否有愁眉不展的人？是口否口22. 别人是否认为你有神经质？是口否口23. 是否有神经官能症？是口否口24. 家庭成员中是否有精神病患者？是口否口25. 是否进过精神病院？是口否口26. 家庭成员中是否有人进过精神病院？是口否口27. 是否神经过敏？ 是否口28. 家庭成员中有无神经过敏的人？是口否口29. 感情是否容易冲动？是口否口30. 受到

3、别人批评，是否就会心慌意乱？是口否口31 .是否被人认为是个好挑剔的人？是口否口32. 是否总是会被人误解？是口否口是口33. 是否一点也不能宽容别人，甚至连自己的朋友也是这样？ 否口34. 是否会一门心思想某件事或做某件事，而不听从别人的劝告? 否口35. 脾气是否暴躁.焦急？是口否口36. 做任何事是否都是松松垮垮.没有条理？是否口37. 是否稍被冒犯就会火冒三丈？是口否口38. 是否被人批评就会暴跳如雷？是口否口39. 是否稍不如意就会怒气冲冲？是否口40. 是否别人请求帮助就会不耐烦？是否口41 .是否会因一点小事怒发冲冠？是口否口43. 是否会经常感到坐立不安情绪紧张？是口否口44. 是否会因突然的声响而跳起来，全身发抖？是口否口45. 别人做错了事，自己是否也会感到不安？是口否口46. 半夜里是否经常听到声响？ 是口否口47. 是否经常做噩梦？ 是否口48. 是否经常有恐怖的情景浮现在眼前？是口否口49. 是否经常会感到胆怯和害怕？是口否口50. 是否经常出冷汗？ 是口否口答题记分方法：在符合自己情况的答案上打“/ ,答“是”的记1分, 答“否”的不记分。将全部得分相加，算出总分。判断标准：将全部得分加起来后，如果不超过 5分，说明你有所保留； 如果超过15分，说明在某些方面可能会有心理问题存在， 你的“心理感冒” 了，那么你应该注意自我调节了。

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