大学生职业素养3

1、大学生职业素养大学生职业素养 项目二项目二 自我管理能力的提升自我管理能力的提升案例讨论案例讨论v 李嘉诚的成功李嘉诚的成功v 李嘉诚说：”坦白一点说，我在创业初期，几乎百分之百不靠运气，而是靠自我管理能力、靠工作、靠辛苦、靠工作能力赚钱。你必须对你的工作事业有兴趣，要全身心地投入工作。不能说一定没有命运，但假如一件事在天时、地利、人和等方面都相背时，那肯定不会成功。若我们贸然去做，失败时便埋怨命运这，这是不对的”。事实也确实如此，当年，李嘉诚以一个穷小子的身份发迹，这整个经历就是一个典型的青的奋斗成功的励志故事。思考：思考：你对李嘉诚说的这段话是如何理解的？你对李嘉诚说的这段话是如何理解的？

2、正确认识自我管理正确认识自我管理v何谓自我管理？何谓自我管理？v是指人通过自我认知，调整和修养自己的心理，并使自己的处事行为与社会环境相适应，是个体对自己本身，对自己的目标、思想、心理和行为等表现进行的管理。v大学生的自我管理，大学生的自我管理，是指大学生为了实现培养目标及满足社会发展对个人素质的要求，而开展的自我认识、自我计划、自我组织、自我控制和自我监督的一系列自我学习、自我计划、自我发展的活动。自我管理的内涵自我管理的内涵v一、自我监督：一、自我监督：自知、自尊、自勉、自警自知、自尊、自勉、自警v二、自我批评：二、自我批评：自省、自责自省、自责v三、自我控制：三、自我控制：反躬自问、自我

3、控制反躬自问、自我控制v四、自我调节：四、自我调节：自解自解 、自慰、自遣、自退、自慰、自遣、自退v五、自我组织：五、自我组织：内化顺从、同化吸收、自我更新内化顺从、同化吸收、自我更新v大学生为什么要提高自我管理能力？大学生为什么要提高自我管理能力？1、对大学生管理再不能过于依赖学校、老师或家长、对大学生管理再不能过于依赖学校、老师或家长2、大学生注重自我管理，有利于搞高自立能力、大学生注重自我管理，有利于搞高自立能力3、自我管理是知识经济时代的呼唤、自我管理是知识经济时代的呼唤大学生为什么要提高自我管理能力大学生为什么要提高自我管理能力v案例讨论：案例讨论： 杨松君，在杨松君，在17岁的时候

4、作为小留学生来到澳大利亚，后来升入新南岁的时候作为小留学生来到澳大利亚，后来升入新南威尔士在学学习酒店管理和市场营销专业，当许多威尔士在学学习酒店管理和市场营销专业，当许多 同学在异国他乡同学在异国他乡还处在迷惘状态时，她已经到处去找工作，当一些大学同学游戏、玩还处在迷惘状态时，她已经到处去找工作，当一些大学同学游戏、玩乐、上网、不停地换男朋友时，她已经申请参加国际金融公司的实习乐、上网、不停地换男朋友时，她已经申请参加国际金融公司的实习工作。而这一切都没有妨碍也取得优异的成绩和课业评价，同时她还工作。而这一切都没有妨碍也取得优异的成绩和课业评价，同时她还竞选寖上了中国同学会的会长，为同学会申

5、请到许多经费，并成功组竞选寖上了中国同学会的会长，为同学会申请到许多经费，并成功组织各项活动，深受同学们的好评。在那份许多澳洲本土学生都不敢申织各项活动，深受同学们的好评。在那份许多澳洲本土学生都不敢申请的实习工作中，她表现出色，独立完成调查报告并在会展上直接向请的实习工作中，她表现出色，独立完成调查报告并在会展上直接向高层管理者作了长达一小时的报告，赢得了毕业后直接加盟该公司的高层管理者作了长达一小时的报告，赢得了毕业后直接加盟该公司的邀请邀请。 杨松君的自我管理对我们有哪些启示？杨松君的自我管理对我们有哪些启示？v案例讨论案例讨论v 小李是新入厂的大学生，聪明又能干。分到电工班不到一小李是

6、新入厂的大学生，聪明又能干。分到电工班不到一个月，很快就掌握了本岗位的基本技能个月，很快就掌握了本岗位的基本技能 。可是刘班长最。可是刘班长最近发现，小李不像刚来时那么精神了，一打听才知道，小近发现，小李不像刚来时那么精神了，一打听才知道，小李虽然工作能力强，但很难和别人相处。有人说他脾气古李虽然工作能力强，但很难和别人相处。有人说他脾气古怪，有人说他看不起人、太狂，有人说他干活太奸，不爱怪，有人说他看不起人、太狂，有人说他干活太奸，不爱帮助人，班里的老师傅对小李越来越排斥，小李也很苦恼。帮助人，班里的老师傅对小李越来越排斥，小李也很苦恼。v请分析小李为什么变了？请分析小李为什么变了？任务二：

7、提高自我管理的基本方法任务二：提高自我管理的基本方法v大学生提高自我管理能力的原则：大学生提高自我管理能力的原则：1.目标原则目标原则2.效率原则效率原则3.成果原则成果原则4.优势原则优势原则5.要事原则要事原则6.决策决策 原则原则7.检验原则检验原则8.反思原则反思原则大学生提高自我管理能力的内容大学生提高自我管理能力的内容v（一）正确的自我定位一）正确的自我定位v （二）目标管理（二）目标管理v （三）时间管理（三）时间管理v （四）沟通管理（四）沟通管理v （五）情绪管理（五）情绪管理v （六）职业生涯管理（六）职业生涯管理v （七）人脉经营管理（七）人脉经营管理v （八）学习创新（

8、八）学习创新v （九）健康管理（九）健康管理正确的自我定位，正确的自我定位，就是要明确自己的价值观，即要明确什么对自已更重要 目标管理目标管理案例讨论：案例讨论：目标决定成功目标决定成功时间管理时间管理v时间管理的七大方法时间管理的七大方法:v 1.学会列清单学会列清单v 2.改变你的想法改变你的想法v 3.遵循遵循20比比80定律定律v 4.安排安排“不被干扰不被干扰”时间时间v 5.严格规定完成期限严格规定完成期限v 6.做好时间日志做好时间日志v 7.理解时间大于金钱理解时间大于金钱沟通管理沟通管理v案例讨论：案例讨论： 倾听在沟通中的作用倾听在沟通中的作用 乔乔.吉拉德是世界级汽车推销

9、大师，在吉拉德是世界级汽车推销大师，在15年的汽车销售生涯中，他以年的汽车销售生涯中，他以零售的方式销售了零售的方式销售了130001辆汽车，其中辆汽车，其中6年平均售出汽车年平均售出汽车1300辆辆，他所创造的汽车销售纪录至今无人打破。在讲述自己成功的经历时，他所创造的汽车销售纪录至今无人打破。在讲述自己成功的经历时，他几乎每次都要谈到与一位顾客沟通时的深刻教训。有一次，乔，他几乎每次都要谈到与一位顾客沟通时的深刻教训。有一次，乔.吉拉德向一位顾客推销汽车，这位顾客对汽车的性能、外观、价格等吉拉德向一位顾客推销汽车，这位顾客对汽车的性能、外观、价格等方面都比较满意，准备付款提车。这时，乔方面

10、都比较满意，准备付款提车。这时，乔.吉拉德的一位同事走过吉拉德的一位同事走过来，兴奋地与他聊起了昨天的篮球比赛，他越说越带劲儿，当乔来，兴奋地与他聊起了昨天的篮球比赛，他越说越带劲儿，当乔.吉吉拉德伸手去接车款时，那位顾客却什么话都没说扭头就走。乔吉接德拉德伸手去接车款时，那位顾客却什么话都没说扭头就走。乔吉接德越想越纳闷，他实在不明白顾客为什么突然不辞而别，为什么眼看着越想越纳闷，他实在不明白顾客为什么突然不辞而别，为什么眼看着煮熟的鸭子说飞就飞？深夜煮熟的鸭子说飞就飞？深夜11点，还是百思不得其解的乔点，还是百思不得其解的乔.吉拉德终吉拉德终于忍耐不住，给那位顾客打了一个电话，询问他为什么

11、突然改变了主于忍耐不住，给那位顾客打了一个电话，询问他为什么突然改变了主意，顾客在电话那头没好气地对他说：意，顾客在电话那头没好气地对他说：“下午买车的时候，我与你谈下午买车的时候，我与你谈到了我的小儿子，他刚刚考上了密歇根大学，这可是我们全家的骄傲到了我的小儿子，他刚刚考上了密歇根大学，这可是我们全家的骄傲啊，可是你一点兴趣也没有，只顾同你的同事眉飞色舞地谈论你们的啊，可是你一点兴趣也没有，只顾同你的同事眉飞色舞地谈论你们的篮球，你让你的同事购买你的汽车好了篮球，你让你的同事购买你的汽车好了”。吉拉德终于弄明白了，原。吉拉德终于弄明白了，原来鸭子飞走的原因，是因为自己没有同他谈论他最感到自豪

12、的儿子。来鸭子飞走的原因，是因为自己没有同他谈论他最感到自豪的儿子。乔乔.吉拉德成功与失败的原因是什么？吉拉德成功与失败的原因是什么？情绪管理情绪管理v职业生涯管理职业生涯管理：大学生必须在明确自己的职业倾向、大学生必须在明确自己的职业倾向、评估职业环境的基础上，科学、理性地规划自己的职业未评估职业环境的基础上，科学、理性地规划自己的职业未来。来。v人脉经营管理：人脉经营管理：专业是利刃，人脉是秘密武器。专业是利刃，人脉是秘密武器。v 如果只有专业，没有人脉，个人竞争就是一份耕耘一份收如果只有专业，没有人脉，个人竞争就是一份耕耘一份收获，若加上人脉，个人竞争力将是一分耕耘，数倍收获获，若加上人

13、脉，个人竞争力将是一分耕耘，数倍收获。v 学习创新：创新有时很简单学习创新：创新有时很简单私人园林和高露洁牙膏的两私人园林和高露洁牙膏的两则故事则故事学习创新学习创新课堂练习课堂练习v 1、我是一个善于处于人际关系的人吗？、我是一个善于处于人际关系的人吗？v 2、在别人眼里，我是一个讨人喜欢的人吗？、在别人眼里，我是一个讨人喜欢的人吗？v 3、我有个人魅力和影响力吗？、我有个人魅力和影响力吗？v 4、为了实现我的事业目标，我应该怎样改善和提升人际、为了实现我的事业目标，我应该怎样改善和提升人际关系技巧？关系技巧？v 5、成就、成就 大事必须要有贵人相助，我的贵人是谁？哪些人大事必须要有贵人相助

14、，我的贵人是谁？哪些人是我现在的贵人？哪些人是我潜在的和未来的贵人？我应是我现在的贵人？哪些人是我潜在的和未来的贵人？我应该为他们做些什么？该为他们做些什么？v 6、我应该制定一个什么样的人际关系改善计划、我应该制定一个什么样的人际关系改善计划 ？v 7、我准许建立一个什么样的人脉支持系统？、我准许建立一个什么样的人脉支持系统？v 8、对社会公益事业、弱势群体和那些需要帮助的人，我、对社会公益事业、弱势群体和那些需要帮助的人，我是否有提供力所能及的支持与帮助的打算？是否有提供力所能及的支持与帮助的打算？v1 1、尽职的牧羊犬：、尽职的牧羊犬： 9090后大学生马上步入社会，后大学生马上步入社会

15、，新新人类较为彰显个性、容易产生自我中心思想，新新人类较为彰显个性、容易产生自我中心思想，最为人诟病的就是缺乏责任感，作为一个新职员，最为人诟病的就是缺乏责任感，作为一个新职员，学习建立负责学习建立负责 任的观念，会让主管、任的观念，会让主管、 同事觉得孺子可教，同事觉得孺子可教， 能够成长为一个敢于能够成长为一个敢于 担当的人。担当的人。v2 2、团结合作的蜜蜂：新人刚进公司，对公司环境、团结合作的蜜蜂：新人刚进公司，对公司环境的不适应和职场法则的不清楚，往往不知道如何的不适应和职场法则的不清楚，往往不知道如何利用团队力量去完成工作。现在的企业很讲究团利用团队力量去完成工作。现在的企业很讲究

16、团队工作，这不但包括队工作，这不但包括 依靠团队去寻求资源，依靠团队去寻求资源， 同时也包含主动帮助同时也包含主动帮助 别人，以团体为荣。别人，以团体为荣。 v3 3、坚韧执着的鲑鱼：当新人对自己的人生还不确、坚韧执着的鲑鱼：当新人对自己的人生还不确定，常常三心二意，对凡是都是三分钟热度，不定，常常三心二意，对凡是都是三分钟热度，不知自己将来要做什么。所以在这个前提下，设定知自己将来要做什么。所以在这个前提下，设定目标是首先要做的功课，然后就是坚忍执着地前目标是首先要做的功课，然后就是坚忍执着地前行。同时在途中当然行。同时在途中当然 应该不时的停下来检应该不时的停下来检 查一下自己的实践成查一

17、下自己的实践成 果，并且向着目标不果，并且向着目标不 断前行，那些变来变断前行，那些变来变 去的人多半是一事无去的人多半是一事无 成的人。成的人。v4 4、目标远大的鸿雁：太多年轻人因为贪图一时的轻、目标远大的鸿雁：太多年轻人因为贪图一时的轻松快乐，而放弃未来可能创造前景的挑战。要时时鼓松快乐，而放弃未来可能创造前景的挑战。要时时鼓励自己将目标放远，但这里的目标放远是对你的一个励自己将目标放远，但这里的目标放远是对你的一个鼓励，目标方远不等于好高骛远，有了远大的目标，鼓励，目标方远不等于好高骛远，有了远大的目标，我们缺少的就应该是我们缺少的就应该是 不断前进的执行力。不断前进的执行力。 不想当

18、元帅的士兵不不想当元帅的士兵不 是好士兵，但首先必是好士兵，但首先必 须是非常好的士兵才须是非常好的士兵才 有实现自己的理想。有实现自己的理想。v5 5、目光锐利的老鹰：新人首、目光锐利的老鹰：新人首先要学会分辨是非，懂得细先要学会分辨是非，懂得细心观察时势。一味接受指示、心观察时势。一味接受指示、不分对错，将是事倍功半，不分对错，将是事倍功半，得不到赞赏和鼓励。有思想得不到赞赏和鼓励。有思想的人才是真正的人才，那些的人才是真正的人才，那些只会听从指示的人，最终只只会听从指示的人，最终只能做一只默默付出的老黄牛。能做一只默默付出的老黄牛。v6 6、脚踏实地的大象：大象最、脚踏实地的大象：大象最

19、突出的特点就是走得慢，但突出的特点就是走得慢，但却是一步一个脚印，累积雄却是一步一个脚印，累积雄厚的实力。新人切忌说得天厚的实力。新人切忌说得天花乱坠，却无法一一落实。花乱坠，却无法一一落实。脚踏实地的实际意义就是执脚踏实地的实际意义就是执行力，有执行力别人会觉得行力，有执行力别人会觉得你踏实，所以也愿意将更多你踏实，所以也愿意将更多的责任赋予你。的责任赋予你。v7 7、忍辱负重的骆驼：步入社会之后，工作压力、人、忍辱负重的骆驼：步入社会之后，工作压力、人际关系，往往是新人无法承受之重。人生的路很漫长，际关系，往往是新人无法承受之重。人生的路很漫长，学习骆驼负重的精神，才能一点点化解掉各种困惑

20、和学习骆驼负重的精神，才能一点点化解掉各种困惑和压力，安全压力，安全 地抵达终点。地抵达终点。v8 8、严格守时的公鸡：职场中很多人没有时间观念，、严格守时的公鸡：职场中很多人没有时间观念，上班迟到、无法如期交件等等，都是没有时间观念导上班迟到、无法如期交件等等，都是没有时间观念导致的后果。时间就是成本，新人时期养成时间成本的致的后果。时间就是成本，新人时期养成时间成本的观念，有助于日观念，有助于日 后晋升时提升工后晋升时提升工 作效率。作效率。v9 9、知恩图报的山羊：你可以像海绵一样吸取别人的、知恩图报的山羊：你可以像海绵一样吸取别人的经验，但是职场不是补习班，没有人有义务教导你如经验，但是职场不是补习班，没有人有义务教导你如何完成工作。学习山何完成工作。学习山 羊反哺的精神，有