第七组 杨茹、占静文、范雅萱、孙琳

1、大学生职业生涯规划书前言： 每个人都想成功，除了自己的努力，奋斗和坚持之外，还必须有坚定不移的目标和坚坚持不懈的计划。只有确定了自己的目标之后，才能主宰命运，发挥自己的潜能，实现自己的梦想。作为一个大学生，更是要及时找准人生的目标，设计大学生涯，并积极付诸行动是人生成功的第一步，生命是有限的，只有进行有效的规划，才不会造成对生命和时间的浪费，为自己设计一份职业生涯规划，给自己确定一目标，是通向成功的起点。自我介绍：姓名：范雅萱学号：201417030122性别：女出生日期：1994.5.15所在学院：江汉大学文理学院专业及班级：2014级旅游管理一班目录第一章 自我认知自我认识：我的特点 生活

2、中的我 盲点 优势 劣势 岗位性质 不足和改进 成功秘诀价值观自我分析小结第二章 职业认知1.外部环境分析：家庭环境学校环境社会环境目标地域2.目标职业分析3.SWOT分析：我的优势我的弱势我的机会我面临的威胁4.职业认知小结第三章 职业生涯规划1.设定目标2.动态反馈调节第1章 自我认知自我认识我的特点：我这个人比较敏感，非常崇尚内心的平和，看重个人的价值、忠诚。并且理想化，一旦做出选择就会约束自己完成。现在，我是一名大一的学生，很多事情都需要去历练，对很多事情都很好奇，但很多时候会出现三分钟热度，所以我会安排好自己的时间来学习工作。我外表看起来沉默而冷静，但内心对他人的感情十分在意，属于比

3、较善良的一类，善解人意，有同情心。希望自己有助于自己及他人的进步和内在发展的工作。欣赏那些能够理解我价值的人。有创新的想法在自己的脑子里，乐于探索事物的可能性，致力于我自己的梦想和远见。生活中的我：从小到大，我话不是太多，比较内敛。我知道性格是不容易改变的，有时候我会在宿舍里或是一个地方呆很久。生活中的我，很看重亲情，并且爱身边所有爱我的人。盲点：我追求完美，会花很长时间酝酿自己的想法，难以用适当的方式来表达自己，所以我需要更加注重行动。我经常忽略逻辑思考和具体现实，沉浸于梦想。当意识到自己的理想与现实之间的差距就容易灰心丧气。所以需要听取他人更实际的建议。考虑方法的现实性与可行性。我非常固执

4、，经常局限在自己的想法里。我总是用高标准来要求自己，投入太多的感情。优势：致力于为每个人在组织中找到一个位置。为了共同的目的将人们聚拢在一起。理想很具有说服力，能够为组织发现新的机会和发展的可能性。劣势：由于追求完美主义，可能会拖延工作任务，同时取悦太多的人，固执地不按照逻辑和事实调整自己的看法。岗位性质：乐于赞赏别人而非职责和批评，采用推动促进的方式进行领导。鼓励他人照自己的理想行动。不足和改进：自己比较固执和理想化，所以局限在自己的想法里。所以我必须改进这些不足，不要忽略现实性的东西，把理想与现实结合起来，与此同时，我总是用高标准来要求自己，过分专注于一些小事上，从而导致事半功倍的结果，所

5、以，我建议自己在一些小事上不要斤斤计较，更注重事物良好的结果。成功秘诀：首先是选择一个目标并坚持下去，用实际行动来证明，坚持不懈。集中精力于目标上，不能分心，要心无旁骛。价值观：不论是在学校里还是社会工作中，能够让自己被老师，父母，社会肯定。在职业追求中，有自己一定的能力和权力，充分发挥能动权，拥有名望的职位。2.360度评估评估人群优势劣势自我评价积极向上、与人为善粗心大意、不擅言语家人评价乖巧、孝顺丢三落四、做事拖拉朋友评价平易亲切、待人温和有的时候脾气执拗老师评价学习努力、尊敬师长思想有时候不知变通结论与人交往和善、学习积极努力不善于与他人交流、脾气执拗自我分析小结： 综上分析，我认为自

6、己的性格有时候很多变。与好友在一起的时候很善于交流，为人大方，属于外向的一类。而与陌生人的时候沉默寡言，很慢热。在父母面前是个乖巧听话的孩子。但在生活中的我，很多时候在别人面前不自信，胆小怕事，我希望接下来的生活中我能好好地锻炼自己的性格脾气，好好学习。第二章 职业认识1.外部环境分析家庭环境分析：家庭环境条件不是很好，特别是经济方面，但很好的是家庭和睦。学校环境分析：我所在的地方是个普通的三等院校，学校的教师资力还较雄厚，只是校园环境一般。社会环境分析：不管是我所在的地方还是哪个城市，社会都在发展中，日新月异。社会形势日益变化，就业形势也不容乐观。目标地域分析：沿海城市比较发达，经济这一块发

7、展迅速，其中福建也扮演了重要的角色。目标职业分析： 我是一个不受别人约束的人。不喜欢条条框框的生活，向往自由。所以很多时候我都随心所欲的做事，但是生活不可能让我随心所欲，所以以后我会尽量往自由的职业发展，激发自己的灵感来工作。SWOT分析：我的优势：做事积极向上，与人交流相处和善。具有较强的团队合作精神。我的弱势：在面对陌生人的时候不善言语，沉默。做事缺乏坚持的毅力。我的机会：旅游是第三产业。旅游的市场也不断扩大。我面临的威胁：在这个不断发展的社会中，企业需要的事人才，而社会上顶尖出众的人才数不胜数，要在这个社会中脱颖而出是我面临的最大问题。职业认知小结： 虽然我们现在是学习以后与职业相关的专

8、业，但是以后的社会是不断的改变，我只能说现在的我会努力学习来适应以后职业的需要。第三章 职业生涯规划设定目标 目标级别时间目标近期目标2015年2016年学习好本专业的相关知识争取每个学期不挂科中期目标2016年2018年拿英语四、六级证外出实习远期目标2018年2022年找到一份工作稳定下来中期目标2022年2030年做一个成功的女白领动态反馈调节：正所谓计划赶不上变化，社会更是日益变化。我们只能改变自己来顺应时代社会的变化，同时，我必须要学会审时度势，每一年都对自己的计划和已经完成的任务做相应的调整，以确保计划目标的实现。日复一日，年复一年。我已不再是个小孩子需要父母永远的呵护。现在的是一

9、名大学生，要有自己的计划，做什么都要有坚持的毅力，奋力拼搏，我想未来的我是美好的。自我介绍：姓名：杨茹学号：201417030127性别：女出生日期：1996.7.7所在学院：江汉大学文理学院专业及班级：2014级旅游管理一班目录第二章 认识自我1.自我认识个人性格：优势 劣势职业兴趣职业价值观胜任能力2.360度评估3.自我认识小结第二章 职业认知1.外部环境分析：家庭环境学校环境社会环境职业环境2.目标职业分析3.SWOT分析4.职业认知小结第三章 职业生涯规划1.设定目标短期目标长期目标2. 评估调整第一章 认识自我一 自我认识1. 职业性格 我的MBTI人格表测试结果为“ISTJ-内向

10、、感觉、思考、判断”优势：我是一个认真而严谨的人，勤奋而富有责任感，认准的事情很少会改变，做事深思熟虑，信守承诺并值得信赖。 我总是靠理智的思考来做决定，总是采取客观，合乎逻辑的步骤，不会感情用事，遇到突发情况能保持平静。我喜欢先收集各种信息，再综合考虑实际的解决办法，有实际的判断力。 盲点：我有时非常固执，一旦做了决定，会对其他观点置之不理，非常独立，我行我素，不能理解不合逻辑的事。我有时会将自己的观点和标准强加别人，在处理问题时，强求别人按照自己的想法来做。2. 职业兴趣 我的霍兰德职业兴趣测试结果为“IE-心怀大志的研究型”我喜欢智力的、抽象的、分析的、独立的工作.从小就喜欢数学，喜欢理

11、性的思维和运算。我的性格不是很外向，而旅游这个专业看似和我的兴趣和性格都不是很符合，但我也还是很喜欢这个专业，我希望可以看遍世界上的美景，综合自己的兴趣。我想成为旅游的幕后策划者，为游客策划出一场快乐满意的行程。我不是一个活泼健谈的人，但是我很喜欢旅游这个专业，我希望在工作后能锻炼培养自己，让自己更适合这个专业。3. 职业价值观我不是很注重名利、地位或物质享受。但是我很喜注重成就感，我想找一份安稳的工作。在工作中，我能发挥自己的才能，为集体、为社会贡献出自己的价值，并得到他人的肯定，会让我有满足感，从而更加热爱自己的工作，在工作中会充满热情和动力。我的直接价值观更偏向自我价值的实现。4 胜任能

12、力踏实、认真是我最大的优势，不管做什么事，我都能静下心来，认真去完成，不易被外界所动摇，我相信我能成为一名很好的旅游策划者，至于自己的劣势，性格不是很外向，我想应该在各种活动中锻炼自己，主动去和他人交谈，克服自己的缺点，完善自己.二 360度评估评估人群优势劣势自我勤奋、认真、有进取心不善于人际交往家人听话、孝顺、独立没耐心、不细心朋友理性、善解人意选择恐惧症同学学习认真、勤奋、真诚不爱参加活动老师踏实认真、乐于助人缺乏自信总结勤奋刻苦、认真理性没耐性、缺乏自信、不爱交际三 自我认识小结 综上分析，我认为自己是一个偏内向的人。我既看到了自己的优点，如：刻苦、认真，也看到了自己的缺点，如：不善于

13、人际交往。为了以后更好的适应，我应该在大学生活中，通过各方面的锻炼，增加自己的能力，来体现自己的价值。第二章 职业认识1.外部环境分析家庭环境：我家有两个孩子，姐姐已参加工作生活压力较小。我从小到大都是自己为自己做决定，家人支持我的选择。学校环境：我所就读的是一所普通的三本学校，我在学校的专业学习，大多是通过自己学习掌握，老师给的大多是引导，学校给的只是一个学习环境，一个学习平台，关键在于自己的努力。社会环境：现在大学生越来越多就业压力大。职业环境：现在旅游越来越被重视，旅游的人数越来越多，在各种节假日，人们总是带着家人一起出去旅游。旅游的市场需求越来越大，她有着广阔的发展前景。2.目标职业分

14、析我没有艺术细胞，像创作，艺术类的领域我可能需要避免。同时，体育运动也不是我所擅长的，我可能更适合银行、证券、工程师、系统分析师、项目经理等领域。3.SWOT 分析strengths(长处，优势)：在专业上具有优势。旅游产业是国家的重点支持的产业，随着中国旅游业的发展，市场对于专业高级酒店和旅游管理人才的需求也越来越大，旅游业发展前景广阔。weaknesses(短处，劣势)在毕业院校和学历上有比较明显的劣势，其次，我的英语口语并不好，而这个专业需要同外国人交流。opportunities(机会，机遇)：旅游业需求增大。threats(威胁，风险)：社会就业竞争压力日益增大，许多大学生找不到合适

15、的工作，同时，大学生也缺乏工作经验。4.职业认知小结虽然我自己性格并不合适成为一名导游，但我相信我会在实际工作中得到改善，我会积极主动与别人交谈，培养自己，让自己更适合这份工作。第三章 职业生涯规划1.短期目标规划在大学努力学习专业知识，在大二下学期通过大学英语4级及计算计二级课余时间参加社会实践，积累经验平时了解旅游方面的信息，为就业做准备大三准备导游资格证考试，并拿到导游证大三下学期及大四参加实习2.长期目标规划长期目标是成为一名优秀的导游，在大学期间努力学习拿到导游证后在武汉找一份导游工作，在在后的12年中不断积累拿到全国导游证后，去全国各地发展，欣赏不同的风景。67年后会自己创办一家公

16、司或作幕后策划。2.评估调整计划与现实总是有偏差，我会每1年做出调整，对规划重新做出评估，确保计划顺利实现.自我介绍：姓名：孙琳学号：201417030110 性别：女出生日期：1995-06-08所在学院/班级：江汉大学文理学院，旅管一班专业名称：旅游管理1.自我认知:我的特点：我有善敏感，谦虚地看待自己的能力。我能够平静愉悦地享受目前的生活，喜欢体验。我善于观察，讲求实际，了解现实和周围的人，并且能灵活地对他们的情况和需要做出反应，但很少寻求其动机和含义。我有耐心易通融，很好相处，但我不喜欢虚假的人。我没有领到别人的愿望，但往往是忠实的跟随者和很好的合作伙伴。我需要和睦的人际关系，并且我对

17、矛盾和异议很敏感。我喜欢一种幽雅而个性的环境。我内心深沉，但很热情，不太喜欢表现。总是作出计划，但很少实施。生活中的我： 言语幽默，喜欢与他人交流，过分忽视事物之间的内在联系和逻辑思考，对他人具有高度的敏感，总是难以拒绝别人，对他人的批评会感到生气或气馁，有时容易过分自责。优势： 注重组织成员的需要和要求，采取行动以确保他人的适意感，在工作中注入轻松愉快，注重劳逸结合，借助其合作的天性把人和事物组织在一起，能洞察别人，能理解他们的需求。岗位特性：喜欢采用合作的团队方式，工作环境轻松，人际友好，能与不同特点的人一起工作，相互学习，工作富有乐趣，照顾个人的隐私空间。不足和改进： 过分轻易相信别人，

18、有时候觉得自己没主见。因此建议我多思考，多了解事情真相。太容易退缩不太注重细节，容易马虎。因此我建议应关注重要的细节，避免粗心大意。我总是把事情想得理想，同时无法专注于一件事。因此我建议注重现实，选定一个目标，并为之努力，善始善终，避免浪费时间和精力。成功秘诀： 不放弃，多实践，优先处理重要紧急的事情，多与他人进行沟通，集中注意力做事。多坚持，不要轻易妥协。价值观： 在职业追求中，能够使自己获得充分的提升机会，所付出的努力被认可，有较高的社会地位，有充分的管理权力。2 .360度评估评价人群优点缺点自我评价有耐心，很好相处，兴趣广泛不细心，过于敏感家人评价听话，懂事粗心朋友评价友善，幽默懒惰，

19、又时过于安静老师评价懂事，工作认真粗心大意结论兴趣广泛，听话，懂事，有耐心，语言幽默，为人友善过于马虎，过于敏感，有时安静3.自我认知小结综上分析，我认为自己的性格特征比较倾向双面性，有时活泼，有时安静，现在的我还有很多方面不足，需要改进，最重要的是自己对自己不够自信，没有信心做什么事都不会成功。所以在剩余的大学时光里，我应该通过各方面的锻炼来增强自己的能力，多去做兼职，体验社会生活，积累工作经验。二 职业认知1. 外部环境分析家庭环境分析：家里状况一般学校环境分析：这里是江汉大学文理学院，一个普通的三本院校社会环境分析：就业形势很紧张，大学生的就业率低，专业就业率更低目标地域分析：上海，广东

20、等地发展快 2.目标职业分析 我一般不太喜欢独自工作，喜欢采用合作的团队方式，不太喜欢被限制。因此，我需员导向，需要发展一个更加未来导向的前景，需要更果敢、更直接地对待他人，不一味接受，也不一味付出。比如行政人员，商品规划师，导游，这些领域可能会有发展。 3.SWTO分析我的优势：a.比较和善，喜欢与人交流 b.在工作中比较容易带动气氛我的弱势：a.没有家庭基础 b.专业知识太杂却不精我的机会：旅游方面正在快速发展，导游等人才正需要我面临的挑战：a.大学生就业方面，竞争压力大 b.缺乏工作经验，就业难 4.职业认知小结 由此可见，我比较喜欢与人打交道，但在领导和管理方面缺乏经验，崇尚自由想象，

21、喜欢理想，内心比较热情，有时在行动上比较冷静，喜欢用幽默的语言来与人交谈，喜欢的东西比较广泛，但不太精，所以要努力锻炼自己来提高自己。 三 职业生涯规划设计1.设定目标目标级别时间目标近期目标2014年-2015年1. 在校期间学好专业知识2. 考英语四六级、日语证中期目标2016年-2019年1. 学其它自己感兴趣的知识2. 考会计证，导游证远期目标2019年-2022年1. 做一名导游，不断提升自己2. 家庭和睦终期目标2022年-2025年 成为一名管理者2.动态反馈 由于社会环境，家庭环境，个人因素等发生变化以及各种不可预见的因素，计不上变化，为了让自己更好规划自己的生活，所以我们应当

22、在一定时期根据不同的变化对自己的规划作出调整。自我介绍姓名：占静文 学号：201417030119性别：女出生日期：1996年1月18日所在学院班级/班级：江汉大学文理学院 旅游管理 1班专业名称：旅游管理职业生涯规划设计书目录自我认知（自我分析 360度测评 自我分析小结）职业分析（外部环境 目标职业 SWOT分析 职业认知小结）职业生涯规划（设定目标 动态反馈调整）一、自我认知1.职业生涯规划测评报告2.360度评估3.自我认知小结1.职业生涯规划测评报告（1）性格探索（我的特点） 我善于洞悉他人，喜欢观察身边的人与事，把这当做一种乐趣。我情感丰富，却不爱轻易表露，内心善良，乐于助人，同时

23、也明确自己的底线，黑白分明 ，交朋友有自己的原则，对于感兴趣的事情认真做，不感兴趣的事也会努力做好。我沉着冷静，遇事淡定，不愿让自己的内心流于表面被他人看出，需要他人的肯定，喜欢被他人需要，会在很多事情上照顾身边人的感受，若顾及不到则会在别的事情上弥补对方。我相信自己，喜欢去构思，追求美好的事物，不愿亏欠别人，乐于帮别人提出建议。 生活中的我明确理想目标不太在意他人的看法 做好自己 注重规则 不愿轻易打破骨子里有些清高 爱好运动 说话做事会看场合 谈论言词必定犀利 喜欢领导话题 即使不喜欢 也会做好事情与陌生人初次交往也会努力不冷场言语幽默 喜欢看别人因我快乐2 优势行事谨慎，对待必要的事会积

24、极努力一气呵成。内心现实，喜欢安排好一切。思想非常独立，面临困难可保持冷静，责任心非常强。看待问题客观，不易受感情影响，十分理性。3岗位特质 工作充实，偶尔富有挑战，环境稳定安静，喜好参与研究设计，有明确规章制度的公司，公私分明。4不足和改进 看起来过于严肃，实际只是对于公事严肃认真，遵循传统尽量避免打破规则，过于独立不轻易接受他人帮助，缺少团队合作意识。判断事情讲求理性但偶尔固执己见，相信第一直觉，很难改变第一眼就确定的态度。不知变通，大多时候不愿冒险。建议提高自己的变通意识，学习接受他人的帮助建议，学会随事情发展改变心态。 5成功秘诀下决心专注于一件事，不轻易放弃做事有计划，不遗漏学习建立

25、和处理人际关系 6价值观最突出的职业价值观是：工作成就1. 努力建立的形象被认可。2. 在工作中逐步提升。3. 拥有较高的社会地位。4. 被专业人士认可从而获得更多的领导力和执行力。5. 加强自己的管理能力，掌控全局。 2.360度评估 优点 缺点自我评价 有野心 勤奋谨慎 不愿主动建立人际关系家人评价 听话 不需担心 没耐性朋友评价 风趣幽默 人很好缺少自信表现力老师评价 稳重 有责任心 认真 管理能力需加强 3.自我认知小结综上分析，我认为自己的性格具有两面性，熟知后属于外向，初次接触属于内向，爱好运动，会用运动减压，虽细致认真却有些墨守成规，缺少表现力，不够自信。我还需要更多的实践经验提

26、升自己，多读些与以后职业相关的书，培养管理能力，路还有很长。 二职业认知1.外部环境分析2.目标职业分析3.SWOT分析4.职业认知小结 一外部环境分析 1.家庭环境分析 家庭条件还好 2.学校环境的分析 普通三本院校 3.社会环境分析 就业压力较大 4.目标地域分析 武汉前景很好二目标职业分析我希望从事酒店，餐饮类职业，管理工作和创业都会是我将来的选择，我更乐意成为一名幕后工作者，比如写作，菜品设计，酒店管理人员，娱乐幕后，餐饮创业，都会是我会考虑从事的职业。三SWOT分析1.我的优势严肃认真有领导力会坚定一个目标喜爱我所从事的职业2.我的弱势人际交往能力需加强增加专业学识，专业领域较弱3我的机会高星级酒店，国家对大学生创业的支持4.我面临的威胁从事与专业不相关的职业形象竞争四职业认知小结由此可见，我本人比较认真固执，会坚定目标不怕困难，即使遇到了不喜欢的时也会努力让人满意，性格有些清高，不愿与太多人打成一片，有自己的原则，喜欢用自己的知识，能力征服别人，获