第一章自我确立

1、附件四第一章：自我的確立認識自己的獨特之處 發展個人的優點和才 能認識自己可以決定自 我的發展協作能力：對於別人的意見，採取開放及樂於回應的態度，並能提昇自己的自尊溝通能力：檢討與人溝通是否有效，並改善自己的溝通技巧 能 用不同的方法表達自己的感受和思想 批判性思考能力：比較自己與別人不同的資料，記下相異及相同之處比較自己與別人才能的不同 辨別各種價值觀對自尊的影響自我管理能力： 評估自己的感受、長處、弱點，並反省自己 的表現、態度和行爲從他人觀點中反思自己的角色 察覺自己的獨特性 評估個 人限制的強弱-欣賞自己的長處，改善自己的缺點 從加減 趣不同角度重新檢視自己的限制 評估自己多元智能的強

2、弱 -察覺個人潛能 鞏固自己多元智能現況，計劃下一步 研習能力：能蒐集關於自己和 自己多元智能 的資料 蒐集關於影響自尊的資料 探究不同影響提昇自尊的因素 創造力：懂得定下一些有創意的計劃來發揮自己的多元智能能創作一個與自我限制有關的故事 創思各種提昇自尊的方 法解決問題能力：懂得定下計劃，來解決如何發展自己多元智能的問題學習尊重別人、尊重自己 了解個人限制、發掘個人 潛能/eV - 、, ；P-第早：成長的過渡身心變化與成長認識 自己各階段的身體變 化認識性別與身體的 差異認識社會和文化 對性別角色的模塑了 解社會和文化對性別 角色的模塑認識成年 人在社會的角色與責 任掌握青少年與成人 的分

3、別創造力：學會想像成年的我的樣子 運用想像力別人討論，在當 中亦能培養出好奇心批判性思考能力：辨別各種成長期中所遇到的身體變化和 煩惱 辨別有關性 和生殖器官的結構與功能 辨別價值和思想意識對男女角色的 影響 分辨事實與意見，並進行有理據的判斷自我管理能力：評估及分析自己在成長過程的變化 考慮所有判斷成年 的因素 察覺自己的身心變化與成長 察覺性別不同，身體發育 不同 評估及反省社會文化習俗對自己男女角色的影響研究雙方對同一事件的不同觀點 在討論中，能反省自己的表現，態 度和行爲，並加以改進 研習能力：蒐集關於自己身體變化和 成長變化 的資料 比較青春期男 女性第二性徵的異同 在討論中，蒐集課

4、題的資料 協作能力：在討論中與他人聯絡、磋商及作出調協 積極地參與討論及 提問，樂與別人交流意見適當地堅持己 見，爲自己的論點辯 護，及反思不同意見溝通能力：運用合適的語文表達不同意見或感覺運算能力：計算及統計同級同學在成長期的年齡及高度相差值解決問題能力：探究問題，並識別必須解決的項目對自己的身體變化抱有 樂觀態度接納自己的性別及性別 角色對性抱有正確的態度知識能力態度第三章：情 緒發展認識什麼是情緒、情 緒表現及其根源認識 正確表達情緒的重要 性及方法認識不同人 對同一件事可以有不 同情緒反應 學習管理情緒的一些 原則批判性思考能力：辨別情緒對身心的影響 辨別不同情緒個案的表達情緒 方法

5、分辨出不同人有不同的情緒反應 分辨造成這種情緒的想 法和信念 判別對不同的情緒，可以用不同的管理方法 解決問 題能力：探究情緒問題，並識別必須解決的項目 探究解決表達情緒 的不同方法 探究問題，並識別以不同方法去解決不同情緒反 應 建議用不同的方案，比較每種做法的預期成效來管理情緒 探究問題，可代入他人觀點去處理，知己知彼自我管理能力：學習情緒的過程中，反省自己的表現，態度和行爲，並加以 改進察覺情緒與身心健康的重要性 在選擇表達情緒的方法作出 明智的決定及合理的選擇 ，建立 良好的生活習慣及心理 健康接納不同人有不同情緒反應 控制自己的思想，從而控制情 緒，防止衝動並能保持情緒平衡察覺情緒是可以自決的 使用加減趣不同角度去檢視負 面情緒學習表達及管理自我情 緒認識表達情緒的正面性接納不同人有不同情緒 表現學習建立一身心健康的 生活知識能力態度協作能力：積極地參與討論及提問，樂與別人交流每一個關於情緒的 個案溝通能力：運用合適的語文，與其他人討論和溝通