跑步的启示初中说明文

1、跑步的启示初中说明文我喜欢跑步。某一个星期天的早晨，我和爸爸到小区里晨练。爸爸对我 说：“我们来比赛，就沿着小区的广场和草地跑两圈，看谁先到”。比赛开始了，我拼了命地跑，跑得飞快；爸爸却优哉游哉地慢跑。我得意 地想：跑得这么慢，我赢定了！可是，我还跑不到半圈，就已经累得气喘吁吁 T ,速度渐渐慢了下来。到最后我停下来，一边擦汗，一边想：累死我了！体 息一下吧，反正爸爸跑得那么慢，他肯定超不过我。谁知，不一会儿，爸爸赶 上来了，可速度还是像刚开始那么慢。他理也不理我，一直向前跑着。哎呀！ 不好！他都跑第二圈了！我开始着急了，可是，我已经很累，只能咬紧牙关跟 上去。就在快要到达终点时，爸爸飞快地跑

2、了起来，好快呀！就像离弦的箭一 样。比赛结束，爸爸获胜。爸爸看着跑得上气不接下气的我，心平气和地说: “孩子，你知道我为什么跑得比你快吗？ ”哼，偶然！”我不服气地说。“绝对不是偶然！”爸爸的语气十分肯定，“你刚开始就跑得飞快，不到 半圈就会累了。而我，开始慢慢地跑，均匀地呼吸，直到最后才冲刺。其实， 生活中的很多事都要像跑步一样，不要急于求成，一步一步慢慢来，稳扎稳 打，该冲刺的时候再冲刺，才能取得最后的胜利。”爸爸的话给了我很大的启发：在以后的生活中，无论遇到什么事，我都回 想起爸爸的话，不急于求成，脚踏实地一步一步来，厚积薄发，争取最后的胜 利。星期五，上体育课时，老师说：“今天我们来比

3、赛长跑，要求绕着操场跑 五圈 （1000 米） ”。听了老师的话，同学们有的吃惊，有的抱怨，有的高兴，而 我听了却心想：跑五圈还不简单，平时妈妈隔三差五带着我从东风桥转到平原 桥，再从平原桥转回东风桥，这样一算，不至 1000 米，老师让我们跑五圈，对 我来说，简直就是小菜一碟。开始跑了，老师首先让男生们跑，只见男生有的向离弦的箭一样向前冲， 不一会儿，冲在前面的男生慢慢地拉开了距离，有的落在后面慢慢地小碎步跑 着，有的看起来已经体力不支了。这时我的心里也开始有些害怕，生怕自己跑 不下来，完不成老师布置的任务。该我们*跑了，刚开始我也像男生那样猛地向前冲，可是我毕竟不如男生， 不一会儿，就累得

4、气喘吁吁，双腿如灌了铅似的抬不起来，心口沉闷，喘不上 气来，嗓子像冒了烟似的干得不得了。这时，我多想停下来，喝一口水，滋润 一下自己干渴的嗓子，让沉重的双腿休息一下，可是，看见平常身体比较 弱的好朋友，慢慢的跟上了我，渐渐的超过了我当我快到终点时，老师已经选出了长跑运动员，里面就有我平常身体比较 弱的好朋友。这时的我真的感到自己的耐力是那么地差，我得向好朋友学习如 何锻炼好自己耐力的窍门。下课了，我迫不及待地向朋友“取经”，但朋友却说：“没有什么窍门， 只有坚持不懈地锻炼，才能有好的耐力”。我猛地醒悟了，就好似我们学过的 “宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”是的，任何成功都不可能是轻轻松松， 简

5、简单单的，只有经过了很多的磨难才能得来的，所以一个人要取得成就，就 要能吃苦，多锻炼，靠自己的努力来赢得胜利。Word是学生和职场人士最常用的一款办公软件之一，99.99% 的人知道它，但其实，这个软件背后，还有一大批隐藏技能你不知道。掌握他们，你将开启新世界的大门。Tab+Enter,在编过号以后，会自动编号段落Ctrl + D 调出字体栏，配合 Tab+Enter 全键盘操作吧Ctrl + L 左对齐，Ctrl + R 右对齐，Ctrl + E 居中Ctrl + F 查找，Ctrl + H 替换。然后关于替换，里面又大有学问！有时候Word文档中有许多多余的空行需要删除，这个时候我们可以完全可以用查找替换”来轻松解决。打开 编辑”菜单中的 替换”对话框，把光标定位在查找内容”输入框中，单击 高级”按钮，选择特殊字符”中的 段落标记”两次，在输入框中会显示“人卩人卩”，然后在 替换为”输入框中用上面的方法插入一个 段落标记” 一个“AP”），再按下 全部